Բովանդակություն

• Քայլեր

Անկախ այն բանից, թե ցանկանում եք բարելավել ձեր ձայնը ընդհանուր առմամբ, թե երգելու կամ դերասանական նպատակներով, ընտրության տարբեր տարբերակներ կան: Ձայնի ցանկալի որակի, գրավիչ ձայնի, ինչպես նաև բարձր նոտաներ նվաճելու համար կարող եք կիրառել պրակտիկայի տարբեր մեթոդներ: Մի փոքր ճշգրտումը և քրտնաջան աշխատանքը կօգնեն ձեզ բարձրացնել ձեր ձայնը:

Քայլեր

4-ի մեթոդը 1. Ուսուցանել ձեր ձայնը օպտիմալ որակի համար

1. 

   Պրակտիկ դիֆրագմատիկ շնչառություն. Դերասանների և երգիչների համար առանցքային է դիֆրագմայի օգտագործումը խոսելիս և երգելիս: Դիֆրագմը գտնվում է անմիջապես կրծքավանդակի ստորին հատվածում (որտեղ կողոսկրերը հանդիպում են): Շնչեք ձեր թաղանթով և օգտագործեք այս օդը երգելիս `ձեր ձայնին ավելի մեծ ուժ հաղորդելու համար: Կրծքավանդակի փոխարեն ձեր թաղանթով շնչելը նույնպես նվազեցնում է ձայնալարերի վրա ճնշումը:
   • Դիաբրագմատիկ շնչառություն կիրառելու համար ներշնչեք ձեր որովայնի միջով: Ներշնչելիս ձեր որովայնը կընդարձակվի: Հետո, դանդաղ արտաշնչեք նրբորեն: Շնչելիս փորձեք հանգստանալ ձեր ուսերին և պարանոցին:
   • Ներշնչելիս կարող եք ձեռքը դնել ձեր ստամոքսին: Ձեր որովայնի ձեռքերը կբարձրացվեն, եթե որովայնի պատշաճ կերպով շնչեք:

2. 

   
   
   Հանգստացեք ձեր ծնոտի մկանները: Ձեր ծնոտի մկանները թուլացնելը կօգնի ընդլայնել ձեր քիմքը խոսելու կամ երգելու ժամանակ ՝ ձեր ձայնն ավելի պարզ դարձնելով: Jնոտի մկանները թուլացնելու համար դաստակները սեղմեք ծնոտի գծի տակ գտնվող այտերին: Ձեռքերդ օգտագործեք այն կզակի երկայնքով վազելու համար, ապա վերադառնեք ծնոտի մկանների ամենաբարձր բռնում մերսելու համար:
   • Երբ ձեռքով օգտագործում ես այն դեպի ներքև վազելու համար, կարող ես նրբորեն բացել քո բերանը:

3. 

   
   
   Ձայնային ակորդներ գործադրելիս գոլորշի վերցրեք ծղոտի միջով: Ձայնի ուսուցումը կարող է նաև օգնել բարելավել ձեր վոկալը: Բարձրությունը գործնականում վարելու համար ծղոտը դրեք ձեր շրթունքների արանքում և սկսեք աշխատել ցածր նոտայից «o» ձայնի վրա: Աստիճանաբար բարձրացրեք «o» ձայնի տոնայնությունը: Պետք է ամենացածր միջակայքից անցնել ամենաբարձր միջակայքի:
   • Theղոտի միջով անհամապատասխան գոլորշին կնվազեցնի ձեր ձայնը:
   • Այս վարժությունը շատ օգտակար է ձայնալարերի շուրջ այտուցը նվազագույնի հասցնելու համար:

4. 

   
   
   Շրթունքները թափահարում են: Շրթունքների թրթիռը նաև ձեր ձայնը մարզելու և ձեր ձայնն ավելի պարզ դարձնելու հիանալի միջոց է: Շրթունքները թեթևակիորեն շոշափում են միմյանց և պայթեցնում օդը ՝ միաժամանակ թողնելով «ու» ձայն: Ազատված գոլորշին կհանգեցնի շրթունքների թրթռանքի:
   • Theաշի մեջ մնացած գոլորշին դիպչելու է ձայնալարերին ՝ նրանց նրբորեն թրթռալով:

5. 

   Խլացուցիչ: Խոնարհելը երկար միջոցներից հետո վոկալ նախաձեռնելու, ինչպես նաև մեղմելու արդյունավետ միջոց է: Պարապելու համար փակեք ձեր շրթունքները և հանգստացրեք ծնոտի մկանները: Ներշնչեք ձեր քթի միջով և դուրս հանեք ձեր կոկորդից: Դրանից հետո ստեղծեք «մմմ» ռնգային ձայն և ռեզոնանսը տեղափոխեք ներքևի երանգները:
   • Այս վարժությունը կխթանի և կթրթի ձեր շրթունքները և դեմքի ոսկորները:

6. 

   Ձգեք ձեր լեզուն ՝ ավելի լավ արտասանության համար: Մաքուր արտասանությունն անհրաժեշտ է բեմի կատարողների համար, և լեզվի ձգումը կարող է օգտակար լինել: Լեզուն ձգելու համար ձեր լեզուն սեղմեք քիմքին, ապա երկարացրեք ձեր լեզուն ձեր բերանից: Լեզուն հերթով սեղմեք այտերին: Հաջորդը ձեր լեզվի ծայրը դրեք ձեր ստորին շրթունքի ետևում և մնացածը թեքեք ձեր բերանից, այնուհետև լեզուն թեքեք հետ, ձեր լեզվի ծայրը դիպչելով ձեր քիմքին:
   • Կրկնեք այս վարժությունները 10 անգամ անընդմեջ:

7. 

   Բարելավել արտասանությունը դժվար արտահայտություններով: Դուք կարող եք արտասանության պրակտիկա վարել «լեզու ոլորող» արտահայտություններով, որոնք կօգնեն ձեզ հստակ խոսել: Դժվար արտասանվող արտահայտություններն աշխատում են ձեր շրթունքների, դեմքի և լեզվի մկանների վրա `դրանով իսկ բարելավելով արտասանության ձեր հմտությունները: Դժվար բառեր խոսելիս անպայման շեշտեք յուրաքանչյուր բառի հնչյունը:
   • Սկսեք դանդաղ և աստիճանաբար արտասանեք արտահայտություններ:
   • Lբաղվեք «L» բաղաձայնով ՝ բարձրաձայն ասելով հետևյալ նախադասությունը. «Ayրահողը բարձրացավ վերև, որ սվաղ ունենա և վեր կացավ»:
   • Racticeբաղվեք ձայնավորներով «Թզուկը երկար է ցատկում և վերցնում բանկա» արտահայտությամբ:
   • Լեզվի մկաններն ավելի ճկուն մարզելու համար կարող եք փորձել կրկնել «Կպչուն բրինձը գյուղի յուղոտ բրինձ է, նրա սրտում բրնձի շերտը երանելի է» բանաստեղծությունը:

8. 

   Հանգստացեք ձեր ձայնը ասելով «Hooty Gees.Այս հայտարարությունը կօգնի հանգստացնել ձեր կոկորդը և դրանով բարելավել ձեր ձայնի որակը: Փորձեք ասել «gees» բառը այնպես, կարծես յոգի արջ լինեք: Այս պահին դուք կարող եք զգալ, որ ձեր կոկորդը ընկնում է: Կոկորդի իջեցումը ձեզ ավելի շատ վերահսկողություն է տալիս ձայնալարերի վրա, այնպես որ այս վարժությունից հետո հեշտությամբ կգրավեք բարձր նոտաները:
   • Կրկնեք այս վարժությունը մի քանի անգամ:

9. 

   Հաշվեկշիռը արձագանքում է «o-ô-u-a» հնչյուններով:«Այս ձայնավորներով այս պրակտիկան հնարավորություն է տալիս երգել բերանի տարբեր ձևերով: Դուք պետք է սկսեք վարվել ձեր ձայնով մեկ վանկից և այնուհետև անցնել o, ô, u և a ձայնավորներին: Այս մեթոդը ձեզ ավելի հեշտ կդարձնի բարձր նոտա նվագելը կամ ձեր ձայնի տոնն ավելի կայուն պահեք երգելիս:
   • Կրկնեք այս վարժությունը օրական մի քանի անգամ:

10. 

    Օրվա ընթացքում երկու անգամ զբաղվեք ձեր ձայնով: Ձայնը բարելավելու համար, որպեսզի կարողանաք լավ խոսել և երգել բեմում, հարկավոր է պարբերաբար պարապել ՝ համաձայն ձեր ժամանակացույցի: Aերմացրեք ձեր ձայնը ելույթից առաջ և վարվեք ձեր ձայնով օրական երկու անգամ ՝ լավագույն արդյունքների համար:
    • Արթնանալուց հետո փորձեք 15 րոպե հատկացնել ձեր ձայնին կամ մարզվելուն, մինչ պատրաստվում եք աշխատանքի կամ դպրոց գնալ: Դրանից հետո կրկնել վարժությունները քնելուց առաջ, ինչպես այն ժամանակ, երբ ճաշ եք պատրաստում կամ ցնցուղ եք ընդունում:
    գովազդ

4-ի մեթոդ 2. Ձայնի բարելավում դերասանական գործունեության համար

1. 

   Դա հստակ արտահայտեք: Բարձր ու պարզ խոսելը անհրաժեշտ է բեմական դերասանների համար: Համոզվեք, որ բավականաչափ բարձր եք խոսում, որպեսզի բոլորը կարողանան լսել ձեր ասածները, նույնիսկ երբ նրանք նստատեղերի վերջին շարքում են: Այնուամենայնիվ, կարևոր է, որ դուք օգտագործեք ձեր դիֆրագմը այն արտահայտելու համար, այլ ոչ թե ճչաք: Ձեր կոկորդը կարող է ցավոտ լինել և հանգեցնել ձայնի կորստի, երբ բղավում եք:
   • Խորը ներշնչեք ձեր թաղանթը, ապա փորձեք միաժամանակ շնչել և ասել «հա»: Սա կօգնի ձեզ բացահայտել դիֆրագմը: Երբ ասում եք «հա», դուք պետք է զգաք, որ օդը շարժվում է ձեր որովայնից ներքև և ձեր բերանից: Փորձը յուրացնելուց հետո փորձեք օգտագործել դիֆրագմայով շնչառություն:

2. 

   Ձայնափոխում Հեշտ գծերը դերասանական արվեստում լավ ձայնի համար կարևոր են: Համոզվեք, որ ձեր տողերում արտասանում եք յուրաքանչյուր բառ, որպեսզի բոլորը հասկանան, թե ինչ եք ասում: Ձեր բերանը հնարավորինս բաց պահեք ՝ համոզվելու համար, որ խոսեք հնարավորինս պարզ: Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ արտահայտել ձեր տողերը:

3. 

   Տողերն ընդգծելու համար օգտագործեք հույզերը: Emotionsգացմունքների արտահայտումը նույնպես ավելի լավ երկխոսություն հաղորդելու կարևոր մաս է: Էմոցիայից հանելու համար փորձեք մտածել, թե ինչպիսին պետք է լինեն ձեր կերպարի հույզերը:
   • Օրինակ, եթե ձեր պատմվածքի մեջ տխուր կերպար կա, դանդաղեցրեք ձեր տողերը: Ավելի շատ դրամատիզմի համար պատմության մեջ տխրություն փոխանցելու համար կարող եք օգտագործել թրթռացող ձայն:
   • Հաշվի առեք համապատասխան գծերի զգացողությունները յուրաքանչյուր կերպարի համար `արտահայտելիս ճիշտ ձայն ընտրելու համար:
   գովազդ

4-ի մեթոդ 3. Բարելավեք ձեր ձայնը

1. 

   Ձայնի ընթացիկ վերլուծություն: Ձայնագրեք ձեր ասածը կամ ընկերոջը թող լսեք և գնահատեք ձեր ձայնը: Դուք պետք է գնահատեք ձայնի ձայնը, տեմբրը, արտասանությունը, որակը և արագությունը `որոշելու համար, թե ինչն եք բարելավելու:
   • Ձեր ձայնը շատ բարձր է, թե շատ ցածր:
   • Բարակ ձայն ունե՞ք, թե՞ խիտ, միապաղաղ կամ բազմազան ձայն:
   • Ձեր ձայնի ձայնի որակը հակվա՞ծ է դեպի քթի կամ խիտ ձայնը, մի փոքր պարզ կամ պարզ ձայնով, անարտահայտիչ կամ արտահայտիչ:
   • Ձեր արտասանությունը շփոթեցնու՞մ է, թե՞ սահուն և պարզ է:
   • Դուք շատ դանդաղ եք խոսում, թե՞ շատ արագ: Վարանո՞ւմ եք, թե՞ զգուշավոր:

2. 

   Կարգավորեք ձեր ձայնի ձայնը: Միշտ խոսեք այնքան բարձր, որ սենյակում գտնվող բոլորը լսեն: Այնուամենայնիվ, ձեր ձայնի ձայնի ավելացումը կամ նվազումը կօգնի ձեզ շեշտը դնել կամ համախմբել ձեր խոսքի տարբեր մասեր:
   • Ավելի բարձր խոսեք, երբ ուզում եք ընդգծել մի կարևոր կետ:
   • Իջեցրեք ձեր ձայնը, երբ ուզում եք ինչ-որ բան անտեսել:

3. 

   Տպավորություն գործելու համար օգտագործեք տոննա: Բավականին միապաղաղ ձայնը չի ստիպի մարդկանց նկատել ձեզ: Հետեւաբար, տոնայնությունը փոխելը վերացնում է բառերի միօրինակությունը և գրավում հանդիսատեսին: Պետք է շարունակեք փոխել երանգները ձեր խոսքի ողջ ընթացքում մի քանի ընդհանուր ձևերով.
   • Հարցն ավարտեք ավելի բարձր տոնով:
   • Ավարտեք պնդումը ավելի ցածր տոնով:

4. 

   Փոխեք տեմպը: ԵԽԽՎ խոսքի արագությունն է: Խոսքի տեմպի իջեցումը կօգնի ձեզ շեշտադրել հիմնական բառերը և արտահայտությունները: Նաև հեշտացրեք մարդկանց համար հասկանալը, եթե դուք հակված եք արագ խոսելու:
   • Կարևոր միտք արտահայտելուց հետո փորձեք դադար տալ, որպեսզի ունկնդրին սովորելու հնարավորություն ստանաք:

5. 

   Emotionsգացեք զգացմունքները ճիշտ ժամանակին: Լսե՞լ եք, որ ինչ-որ մեկը դողացող ձայն է ասում, երբ խոսքում ուժեղ հույզեր է փոխանցում: Այս մեթոդը բավականին արդյունավետ է այնպիսի իրավիճակներում, ինչպիսիք են ելույթներ ունենալը կամ պիես խաղալը: Ուժեղ հույզեր արտահայտելիս փոխանցեք հնչերանգը կամ հուզական ցուցանիշը ձեր ձայնում:
   • Օրինակ, եթե փորձում եք արտահայտել ձեր տխրությունը, կարող եք բնականաբար օգտագործել թրթռացող ձայն: Այնուամենայնիվ, մի փորձեք ստեղծել սա:

6. 

   Pբաղվեք ձեր ելույթով: Նախքան ձեր ունկնդիրներին ձեր ելույթը արտասանելը, մարզվեք միայնակ ՝ հանգիստ տեղում: Փորձ կատարեք տարբեր մեղեդիների, տեմպի, ձայնի և տեմբրերի հետ: Արձանագրեք և լսեք այն կետերը, որոնք ես արել եմ և դեռ չեմ արել:
   • Պրակտիկորեն բազմիցս խոսեք ՝ տարբեր տատանումներով: Գրանցեք յուրաքանչյուր փորձ և համեմատեք միմյանց:
   • Շատերն իրենց տհաճ են զգում ժապավենով լսել իրենց ձայնը: Ձայնասկավառակի ձայնը և ձեր գլխի ձայնը կարող են տարբեր հնչել, բայց բավականին նման են ձեր լսարանի լսած ձայնին:

7. 

   Խմեք շատ ջուր: Երբ երկար եք խոսում կամ բարձր եք խոսում, ձեր կոկորդը և ձայնալարերը պետք է յուղել: Դուք պետք է խուսափեք խմիչքներից, որոնք ջրազրկում են առաջացնում, ինչպիսիք են սուրճը, սոդան և ալկոհոլը: Փոխարենը ջուր խմեք:
   • Խոսելիս մոտ մի բաժակ ջուր պահեք:
   գովազդ

4-ի մեթոդ 4. Վոկալի կատարելագործում

1. 

   Jնոտը ձայնավորներով: Տեղադրեք ձեր մատանի մատը և ցուցամատը ծնոտի ոսկրից ներքև, ցանկացած դեմքի ցանկացած կողմում: Lowerնոտը իջեցրեք մոտ 5 սմ: Գործառույթն անձեռնմխելի պահեք և երգեք բոլոր հինգ ձայնավորները a e i o u:
   • Mնոտը տեղում պահելու համար փորձեք խցանափայտ կամ պլաստմասե շշի կափարիչ տեղադրել ձեր մոլերի մեջ:
   • Շարունակեք այս վարժությունը այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք կարողացել անգիր սովորել ՝ առանց ծնոտը տեղում պահելու:

2. 

   Իջեցրեք ձեր կզակը: Երբ բարձրացնում եք ձեր ձայնը, դուք կցանկանաք բարձրացնել ձեր կզակը ավելի շատ ուժի համար: Կզակի բարձրացումը մի պահ ավելի շատ ուժ է տալիս ձեր ձայնին, բայց ժամանակի ընթացքում դա կարող է բացասաբար ազդել ձեր ձայնի վրա: Փոխարենը, փորձեք երգելիս ձեր կզակը ցած պահել:
   • Փորձեք ավելի բարձր կշեռքներ երգել հայելու առաջ: Սկսելուց առաջ մի փոքր թեքեք ձեր կզակը և կենտրոնացեք ձեր կզակը պահելու վրա, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձայնը բարձրացնում եք:
   • Ձեր կզակը ցած պահելը կթուլացնի ձեր ձայնը, միևնույն ժամանակ կօգնի վերահսկել ձեր ձայնը և ավելի շատ ուժ ստանալ:

3. 

   Երգելիս ներառեք թրթռացող ձայնը: Թրթռացող ձայնը գեղեցիկ ձայն է, բայց դժվար է դրան հասնել: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք զարգացնել թրթռացող վոկալ երգեցողություն պրակտիկ տեխնիկայի միջոցով:
   • Ձեռքը դրեք ձեր կրծքին և սովորականից ավելի բարձր հրեք կրծքավանդակը:
   • Ներշնչեք, իսկ հետո արտաշնչեք ՝ առանց կրծքավանդակը տեղափոխելու:
   • Արտաշնչելիս երգեք «ա» միայն մեկ նոտայով: Ձայնը պահեք հնարավորինս երկար:
   • Պահի կեսին դուք նոտ եք երգում, սեղմում եք կրծքավանդակը և պատկերացնում ձեր բերանում շրջվող օդը:

4. 

   Որոշեք ձայնային ընդմիջումը: Դուք կարող եք ճանաչել ձեր վոկալ տիրույթը `երգասրահի ստեղները երգելով: Շարունակեք ստեղնաշարի C- ով (դոլարային նշում): Սա ստեղնաշարի մեջտեղում գտնվող երկու սեւ ստեղներից ձախ ձախ առաջին սպիտակ բանալին է: Ձախ ստեղները նվագելիս երգեք «լա» ձայնը, որը համապատասխանում է ձեր ձայնի տոնին: Շարունակելով ստեղների անհասանելի լինելը ՝ դուք կարող եք ազատորեն վիճարկել նոտաները, մինչև սթրեսի զգացում զգաք կամ չկարողանաք նվաճել: Նկատի ունեցեք ձեր ավարտած անհանգստությունը: Սա ձեր ձայնի ամենացածր տիրույթն է:
   • Շարունակեք աշխատել վանդակաճաղերի վրա, մինչ գտնեք ձեր ամենաբարձր տեսականին:

5. 

   Ընդմիջումից ավելացնել նշում: Երբ ձեր ձայնային տիրույթը հստակ հասկանաք, փորձեք սկզբում կամ վերջում ավելացնել գրություն, քանի դեռ չեք կարողացել հեշտությամբ նվաճել: Սկզբում ձեզ հարկավոր չէ պահել այս գրառումը, բայց պետք է կենտրոնանաք 8-10 անգամ վարժությունների վրա, մինչև ձեր տիրույթում լիովին հարմարավետ նվաճեք նոր նոտաները:
   • Երբ երկար ժամանակ երգում եք նոր նոտա, կարող եք անցնել ձեր տիրույթին բարձր և ցածր նոտաներ ավելացնելուն:
   • Համբերատար եղեք և շատ խանդավառ մի եղեք պրակտիկայի ընթացքում: Լավագույնն է վերահսկել ձայնը և համառորեն գրավել նոտաները:
   գովազդ