Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-ի մեթոդ 1. Սովորեք ընդունել ձեր ֆետիշը
• 2-ի մեթոդ 2. Շփվեք ձեր ֆետիշի մասին
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Ֆետիշն այն է, երբ ինչ-որ մեկը սեռական գրգռվում է առարկաների, մարմնի մասերի կամ իրավիճակների կողմից, որոնք սովորական մշակույթի կողմից սովորաբար սեռական չեն համարվում: Anyանկացած բան կարող է լինել ֆետիշ, իսկ սեռական ֆետիշ ունենալը սովորական բան է: Ձեր ֆետիշը վայելելու համար դուք պետք է այն ընդունեք որպես ձեր սեռական ցանկությունների բնական մաս և սովորեք բաց հաղորդակցվել ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր սեռական կարիքների մասին:

Քայլել

2-ի մեթոդ 1. Սովորեք ընդունել ձեր ֆետիշը

1. Բացահայտեք ձեր ֆետիշը: Ֆետիշը կարող է լինել սեռական ցանկություն գրեթե ցանկացածի համար, ինչը հնարավոր է պատկերացնել: Մարդիկ ունեն ֆետիշներ ոտքերի, կրծքերի, ձեռքերի, մարմնի ճարպի, գազերի, անդամահատված անդամների, կոշիկների, կենդանիների, կենդանիների մորթու և հազարավոր այլ բաների մասին: Ձեր ֆետիշն ընդունելը սկսելը որոշում է այն բանի որոշմամբ, թե ինչն է ձեզ սեռական գրգռում առաջացնում:
   • Ասում են, որ ավելի շատ ֆետիշ ունեցող տղամարդիկ կան, քան կանայք, բայց դա կարող է ապակողմնորոշող լինել: Քանի որ տղամարդիկ հաճախ ունենում են էրեկցիա և սերմնաժայթքում, ուսումնասիրությունները պարզել են, որ կանայք և սեռի ներկայացուցիչները ավելի հաճախ հակված են ֆետիշի:
   • ԱՄՆ-ում նկարահանված բոլոր պոռնոֆիլմերի առնվազն 1/4-ը ցուցադրում է ֆետիշներ:
2. Գտեք այլ մարդկանց, ովքեր ունեն նույն ֆետիշը, ինչ դուք: Գտեք սեռական դրական կենտրոններ և առցանց խմբեր, որոնք ընդունում են սեռական արտահայտությունների լայն տեսականի հայտնաբերումը: Դուք կարող եք առցանց որոնել «սեքսուալ դրական» + ձեր ֆետիշի օբյեկտը: Սոցիալական ցանցերում կան նաև խմբեր:
   • Ամենակարևորը, որ փնտրում եք, բաց, անկեղծ շփումն է ձեր ֆետիշի հետ կապված: Եթե ​​մի կայք փորձում է վաճառել ձեզ իրեր կամ ձեզ ամաչում է թամբել ձեր ֆետիշի վերաբերյալ, ապա դուք պետք է մտածեք հետագա փնտրելու մասին:
   • Ձեր ֆետիշը կարող է հուզիչ լինել և զգալ ռիսկային, բայց իրականում դա չպետք է ձեզ ենթարկի որևէ իրական վտանգի: Փնտրեք խմբեր, որոնք կենտրոնացած են անվտանգ սեռական ակտերի վրա:
   • Առցանց խմբերը կարող են ապահով տեղ լինել ձեր ֆետիշի վերաբերյալ հարցեր տալու կամ ձեր ֆետիշին վերաբերող իրեր փնտրելու համար:
3. Մտածեք ՝ ձեր ֆետիշը ինչ-որ մեկին վնասո՞ւմ է: Չնայած ֆետիշ ունենալու մեջ ոչ մի վատ բան չկա, բայց երբեք լավ չէ, որ ինչ-որ մեկը կամ ինքներդ վնասվեն դրանով: Fetամանակի մեծ մասում ֆետիշները խնդիրներ չեն առաջացնում այլ մարդկանց համար: Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ համար խնդիրներ առաջացնել, եթե այնքան ֆիքսված լինեք ձեր ֆետիշի վրա, որ այն բխի ձեր հարաբերությունների, ձեր աշխատանքի կամ ձեր առողջության միջև:
   • Ֆետիշերի նկատմամբ մաստուրբացիան կարող է լինել անվտանգ ֆեթիշ ներգրավվելու որոշակի միջոց, որն իրականում անվտանգ չէ գործնականում (օրինակ, կենդանիների հետ սեքսը):
   • Եթե ​​դուք ունեք ֆետիշ, որը կարող է ձեզ կամ մեկ ուրիշին ֆիզիկական վնասվածք պատճառել, ապա դուք պետք է սովորեք այն անվտանգ գործել: Խոսեք ֆետիշի խմբի մյուսների հետ այն մասին, թե ինչպես անվտանգ իրականացնել ձեր ֆետիշի հետ կապված սեռական գործողությունները:
4. Գիտակցեք, որ ֆետիշներն ու ինքնատիպությունները նորմալ են: Որոշ հետազոտողներ կարծում են, որ ֆետիշներն այնքան տարածված են, որ դրանք, ըստ էության, պետք է համարվեն նորմալ, առողջ սեռական հետախուզության մաս: Հասկանալը, որ ձեր ֆետիշը նորմալ է, կարևոր քայլ է, որ կարող եք կատարել: Եթե ​​դուք չեք կարող ընդունել ձեր ֆետիշը որպես ձեր նորմալ մաս, ապա հավանաբար չեք կարողանա վայելել ձեր ֆետիշը:
   • Շատերի համար ֆետիշի առարկան պետք է առկա լինի սեռական հանդիպման սկզբում:
   • Ֆետիշի առարկան կարող է լինել մի բան, որը պետք է որ առկա լինի նախքան ձեր սեռական գրգռումը կամ գուցե կարիք չլինի վայելել սեքսը:
5. Բացահայտեք ձեր սեքսուալությունը անվտանգ եղանակով: Որպեսզի վայելեք ձեր ֆետիշը, մի մոռացեք ապահով, խելամիտ և համաձայնեցված սեքսով զբաղվել: Կարևոր է, որ դուք հոգ տանեք ձեր և ձեր սեռական զուգընկերոջ մասին, ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ հուզական:
   • Նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներից պաշտպանվելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում միշտ պետք է օգտագործեք պահպանակներ:
   • Հիշեք, որ շփումը սեռական մտերմության ամենակարևոր կողմերից մեկն է, հատկապես, երբ փորձ եք կատարում ինչ-որ բանի կամ նորի հետ: Միշտ պարզաբանեք, երբ սկսում եք ձեզ անվստահ զգալ և անմիջապես արձագանքել, երբ դիմացինն ասում է, որ իրենց անհարմար է:
6. Խուսափեք մեկուսացումից: Մեկուսացումը ֆետիշների հետ կապված դեպրեսիայի ամենատարածված պատճառն է: Եթե ​​չեք գտնում որևէ մեկին, ով զբաղվում է ձեր սեռական ֆետիշով, մի հանձնվեք: Ֆետիշի յուրաքանչյուր խումբ հնարավոր չէ գտնել առցանց: Տեսողական պատկերները լավ են գործում ֆետիշների որոշ տեսակների համար, բայց ոչ բոլորը:
   • Ֆետիշի որոշ տեսակներ, օրինակ ՝ բարուրի համար, այսօրվա ամերիկյան մշակույթում ավելի տաբու են, քան մյուսները: Եթե ​​ձեր ֆետիշը տաբու է, դուք մեկուսացման և դեպրեսիայի ավելի մեծ ռիսկ եք ունենում:
   • Հիշեք, որ սեքսուալությունը ավելին է, քան պարզապես ձեր ֆետիշը: Չնայած ձեր ֆետիշը կարող է լինել ձեր սեռական բավարարվածության կարևոր գործոնը, դա ձեր ինքնությունը չէ:
   • Սեռական հիասթափությունը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի: Աջակցության համար խոսեք սեռական դրական թերապևտի հետ:

2-ի մեթոդ 2. Շփվեք ձեր ֆետիշի մասին

1. Բերեք ձեր ֆետիշի թեման: Եթե ​​միայն վերջերս եք հանդիպել ինչ-որ մեկի, ապա ավելի լավ է թեման չբարձրաձայնել ձեր առաջին ժամադրության ժամանակ, քանի դեռ չեք հանդիպել մեկին ՝ ծանոթ ժամադրության կայքի միջոցով: Եթե ​​դուք արդեն հարաբերությունների մեջ եք և ցանկանում եք դաստիարակել ֆետիշը, ապա արեք դա դանդաղ: Խոսեք ձեր ֆետիշի մասին ընդունմամբ: Եթե ​​ձեր ֆետիշը դիտում եք որպես նորմալ, անվտանգ փորձ, ձեր գործընկերը, ամենայն հավանականությամբ, նույնպես դա կընդունի:
   • Ձեր գործընկերը կարող է կամ արդեն տեղյակ չէ ձեր հատուկ հետաքրքրությունների մասին:
   • Կախված ձեր հարաբերությունների դինամիկայից ՝ գուցե հարկ լինի ժամանակ տրամադրել ֆետիշի մասին երկար զրույցի համար:
2. Դանդաղ անցեք: Ձեր գործընկերոջը կարող է անհրաժեշտ լինել որոշակի ժամանակ և գաղտնիություն ՝ նոր տեղեկությունները մշակելու համար: Մի ակնկալեք, որ նրանք անմիջապես հասկանան, չնայած կարող են: Դրան հետեւեք ձեր գործընկերոջը: Giveամանակ տվեք ձեր զուգընկերոջը ֆետիշը հասկանալու իր տեմպերով:
   • Մի ամաչեք Եթե ​​ամոթ եք զգում, շփոթված ազդանշան կուղարկեք ձեր զուգընկերոջը, և ձեր ինքնասիրության զգացումը կխփի: Ամաչելու բան չկա:
   • Պետք չէ որևէ մեկի առջև պաշտպանել ձեր ֆետիշը, այնպես որ մի անցեք պաշտպանողականության: Ֆետիշ ունենալը բոլորովին նորմալ է ու բնական:
3. Լսեք ըմբռնումով: Մի մոռացեք, որ դուք նույնպես երկար ճանապարհ եք անցել ՝ սովորելով ընդունել ձեր ֆետիշը: Ձեր զուգընկերը այժմ նաև հնարավորություն ունի ձեր ֆետիշին տեղ տալ: Ձեր զուգընկերը այժմ կարող է նաև կիսվել ձեր սեփական ֆետիշներով կամ սեռական հետաքրքրություններով ձեզ հետ: Ուշադիր լսեք ձեր զուգընկերոջ մտահոգությունները, հարցերը և արձագանքները և իմացեք, որ դա ձեր հարաբերությունները կամրապնդի:
   • Որոշ ժամանակ տվեք ձեր զուգընկերոջը, եթե նա հրաժարվի խոսել ձեր ֆետիշի մասին: Գուցե ձեր զուգընկերը պարզապես մի փոքր ժամանակ է պետք մշակելու համար կամ գտնվում է մերժողական վիճակում:
   • Որոշ մարդիկ կարող են նյարդայնանալ, երբ խոսում են ֆետիշերի մասին: Ոչ մեկին մի ստիպեք խոսել այս մասին:
4. Հարցեր տալ. Ձեր գործընկերը կարող է չիմանալ, թե ինչպես հարցեր տալ ձեր ֆետիշի մասին: Դուք կարող եք աջակցել նրան ՝ հարցերը տալով իր տեղում: Օրինակ, դուք կարող եք ավելին իմանալ նրա վախերի կամ ձեր ֆետիշի հանդեպ հետաքրքրասիրության մասին ՝ տալով հատուկ հարցեր: Մի կարծեք, որ հարցերը պետք է բխեն ձեր զուգընկերոջից:
   • Onlineույց տվեք նրան առցանց որոշ տեղեկություններ, որպեսզի ձեր գործընկերը հետագայում ուսումնասիրի:
   • Հիշեք, որ ձեր գործընկերը կարող է ի վիճակի չլինել արտահայտել ձեր մտքերն ու զգացմունքները ձեր ֆետիշի վերաբերյալ: Սա ժամանակ կխլի, բայց կարող եք օգնել ՝ ճիշտ հարցեր տալով:
5. Կիսվեք լուսանկարներով, պատկերներով և լրատվամիջոցներով ձեր ֆետիշի մասին: Սա կարող է օգնել ձեր զուգընկերոջը հասկանալ, թե ինչ եք ուզում: Լուսանկարներ տեսնելով ՝ ձեր գործընկերը կարող է սովորել ձեր ֆետիշը դիտել ոչ թե որպես տարօրինակ ու վախկոտ, այլ որպես նորմալ:
   • Եթե ​​օգտակար խումբ եք գտել, հնարավոր է նաև ուղիներ եք գտել ձեր ֆետիշի թեման ձեր զուգընկերոջ հետ բարձրացնելու համար:
   • Երբեմն կարող եք գտնել մի խումբ մարդկանց, ովքեր նոր են ֆետիշ խմբում, և ովքեր կարող են կարևոր լինել ձեր զուգընկերոջ համար ՝ ձեր ֆետիշի մասին ավելին իմանալու համար:
6. Երբեք ոչ ոքի ստիպեք ընդունել ձեր ֆետիշը: Առողջ հարաբերությունների համար վճռականությունը վճռական է: Եթե ​​ձեր զուգընկերոջից տարբեր սեռական կարիքներ ունեք, ապա դուք պետք է ընդունեք դա և այլընտրանք փնտրեք:
   • Թերապևտը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել ձեր հարաբերությունների այս կետը:
   • Սեքսուալ դրական թերապևտների մեծամասնությունն առաջարկում է հարմարվել ֆետիշ ունեցող անձի կարիքներին, քան փորձել ֆետիշը հետ թողնել:

Խորհուրդներ

• Հաշվի առեք սեքսուալ դրական թերապևտի հետ խոսելը, եթե դուք և ձեր զուգընկերը դժվարանում եք խոսել ձեր ֆետիշի մասին:

Arnգուշացումներ

• Օգնություն խնդրեք թերապևտից կամ հոգեբանից, եթե ձեր ֆետիշը վնասում է այլ մարդկանց:
• Խոսեք թերապևտի կամ հոգեբանի հետ, եթե ձեր ֆետիշի պատճառով մեծ անհանգստություն եք ապրում: Պարաֆիլիան հոգեբանական վիճակ է `թվարկված 8 դրսեւորումներով: Ֆետիշը համարվում է հոգեբանական պայման միայն այն դեպքում, երբ դա վախ է առաջացնում անձի մոտ կամ վնասում է այլ մարդկանց: