Հեղինակ:
Roger Morrison
Ստեղծման Ամսաթիվը:
28 Սեպտեմբեր 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![Յին յոգա սկսնակների համար: Համալիր ամբողջ մարմնի համար + Թրթռումային մարմնամարզություն](https://i.ytimg.com/vi/aqH3lRF6Xkg/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Քայլել
- 3-րդ մաս 1-ին. Tամանակացույցի պլան կազմելը
- 3-րդ մաս 2-ը. Ձեր ժամանակացույցը լրացնելը
- 3-րդ մաս 3-ը. Usingանցի օգտագործումը
- Խորհուրդներ
Ուսումնասիրության ժամանակացույցը հարմար, էժան գործիք է, որը թույլ է տալիս ավելի շատ վերահսկողություն իրականացնել ձեր ուսման ժամանակի վրա: Այն տալիս է ակնարկ այն բանի, թե ինչի՞ պետք է հասնեք և որքան ժամանակ ունեք դրա համար: Եթե ցանկանում եք դառնալ ավելի կազմակերպված և մոտիվացված ՝ ձեր գործը ձեր հնարավորությունների սահմաններում կատարելու համար, փորձեք կազմել անհատականացված ուսման ժամանակացույց:
Քայլել
3-րդ մաս 1-ին. Tամանակացույցի պլան կազմելը
Կազմեք պարտականությունների ցանկ: Դուք պետք է մտածեք ձեր բոլոր պարտականությունների մասին և գրեք դրանք, որպեսզի դրանք հեշտությամբ դասակարգվեն ցուցակում: Նախապես մտածելով այս ամենի մասին, նախքան ժամանակացույցը լրացնելը, դուք կկարողանաք ժամանակացույցը ավելի սահուն դարձնել:
- Հաշվի առեք ձեր մասնակցած բոլոր դասերը, ձեր աշխատանքը, ձեր պարտականությունները, սպորտը և մարզումը և ցանկացած այլ բան, որը դուք պարբերաբար անում եք այն ժամանակ, որը կարող եք անցկացնել ուսման վրա:
- Մի մոռացեք ծննդյան տոները և գլխավոր տոները:
- Դուք հավանաբար չեք կարողանա նախապես մտածել ամեն ինչի մասին, բայց դա նորմալ է. Հետո կարող եք ավելի շատ բաներ ավելացնել:
Հավաքեք բոլոր տեղեկությունները դասերի / առաջադրանքների վերաբերյալ: Սա, ամենայն հավանականությամբ, կներառի թեզերի կամ նախագծերի բոլոր ուսումնական պլանների և առաջադրանքների հավաքագրումը, և, միգուցե, առցանց փնտրելը `տեսնելու, թե արդյոք կարող եք տեղ գտնել ձեր դասերի համար (օրինակ` գրատախտակ կամ դասընթացների կառավարման մեկ այլ համակարգ):
Հաշվի առեք օրվա իդեալական ժամանակը սովորելու համար: Որոշ ժամանակ անցկացրեք ՝ մտածելով, թե երբ կարող եք - կամ կարող եք - սովորել լավագույնը: Դու վաղ արթնացու՞մ ես, թե՞ գիշերային բու: Այս մասին մտածելը հիմա ուսման կարևոր ժամանակացույցը պլանավորելու լավագույն միջոցն է այն ժամերին, երբ դուք պետք է առավելագույնն անեք ձեր ուսման համար:
- Երբ ավարտեք այս քայլը, փորձեք չմտածել ձեր այլ պարտականությունների մասին (օրինակ ՝ ձեր աշխատանքի և այլն). պարզապես գրեք ձեզ համար լավագույն ժամանակները, կարծես ձեր ափսեի վրա այլ բան չունեք:
Որոշեք, թե որ ձևաչափն է օգտագործել: Ձեր ժամանակացույցը կարող եք ստեղծել թղթի վրա կամ թվային ձևով, օրինակ `աղյուսակի կամ ծրագրի վրա ձեր բջջայինում:
- Աղյուսակային ծրագրերը, ինչպիսիք են Microsoft Excel- ը կամ Apple- ի համարները, ակնհայտ լուծումներ են: Բազմաթիվ բառ մշակողներ ունեն կաղապարներ, որոնք կարող եք օգտագործել այն ամենի համար, ինչին ուզում եք հասնել:
- Կարող եք նաև ընտրել առցանց լուծում: Լավ ակնարկներով ծրագիրներից մեկը ՝ «Իմ ուսումնասիրության կյանքը», և այն ունի ծրագիր և վեբ ինտերֆեյս:
- Նույնիսկ եթե դուք հաճախ եք առցանց կամ պարբերաբար բջջային հեռախոս եք օգտագործում, այնուամենայնիվ, թղթային ժամանակացույցը կարող է լավագույնը լինել ձեզ համար: Սա այն դեպքն է, օրինակ, եթե դասարանում ձեզ թույլ չեն տալիս օգտագործել շարժական սարքերը:
- Թե թղթի, թե թվային ուսումնասիրությունների ժամանակացույցը յուրաքանչյուրն ունի իր առավելությունները: Թվային ժամանակացույցը կարող է ավելի հեշտ կարգավորել և կատարել մեծ փոփոխություններ, մինչդեռ դուք հեշտությամբ կարող եք աննշան փոփոխություններ կատարել թղթային ժամանակացույցում, որը կարող եք պահել ձեզ հետ: Տպագիր տարբերակը կարող է նաև ավելի հարմար լինել (կամ գոնե շատ ավելի զվարճալի) գունավորելու և անձնական հպում հաղորդելու համար:
- Կարող եք նաև ընտրել թղթի և թվային տարբերակի համատեղում. Ձեր համակարգչի միջոցով ցանց և օր ստեղծեք օրերի և ժամերի հետ, այնուհետև տպեք այնքան, որքան ձեզ հարկավոր է (կախված շաբաթների քանակից, որոնք ցանկանում եք նախապես պլանավորել) և այնուհետև լրացնել այն ձեռքով
Նկարեք ցանցը: Aամանակացույցը պետք է լինի աղյուսակ `« ամսաթիվ »և« ժամ »փոփոխականներով, իսկ վերևում` շաբաթվա օրերը, իսկ կողքին `ժամանակները:
- Եթե ցանց եք պատրաստում թղթի վրա, ապա ինքներդ ստիպված կլինեք նկարել ցանցը: Դրա համար կարող եք օգտագործել սովորական շարքով թուղթ կամ դատարկ թուղթ: Քաշեք ձեր գծերը քանոնով, որպեսզի այն կոկիկ տեսք ունենա:
- Թուղթ և մատիտ մեթոդի թերեւս ամենամեծ թերությունն այն է, թե որքան դժվար է հետագայում փոփոխություններ կատարել: Նույնիսկ եթե մատիտ եք օգտագործում ամեն ինչի համար, տողերի կամ սյունների քանակը ճշգրտելը կարող է հսկայական մարտահրավեր լինել: Բացի այդ, դուք ստիպված կլինեք դա անել ամեն ինչ նորից, եթե ձեզ անհրաժեշտ են բազմաթիվ էջեր, օրինակ `յուրաքանչյուր ամսվա համար:
3-րդ մաս 2-ը. Ձեր ժամանակացույցը լրացնելը
Ընտրեք ֆիքսված կամ փոփոխված ժամանակացույց: Կարող եք օգտագործել ֆիքսված ժամանակացույց, որը նույնն է յուրաքանչյուր շաբաթվա համար: Կամ կարող եք յուրաքանչյուր շաբաթվա համար ստեղծել անհատական տարբերակ ՝ կախված այդ շաբաթվա պահանջներից: Դուք կարող եք միաժամանակ ստեղծել ժամանակացույցի ձեր բոլոր փոփոխված տարբերակները:
- Սկսեք հակառակը ՝ շաբաթական փոփոխված ժամանակացույցի համար: Նախ կատարեք մեծ առաջադրանքները կամ ավարտական քննությունները և հետ աշխատեք այնտեղից: Ձեր ուսման ժամանակացույցը պետք է փոխվի ՝ կախված այն բանից, թե որ հիմնական առաջադրանքներն են սպասվում:
- Մի մոռացեք լրացնել այն ամենը, ինչի մասին նախկինում մտքեր եք փոթորկել: Դա արեք նախքան սկսեք պլանավորել ձեր ուսումնառության ժամանակը: Սա ներառում է նաև բոլոր պարբերական պարտավորությունները, ինչպիսիք են մարզական մարզումները: Սկզբից պետք է դա անեք, որպեսզի իմանաք, թե երբ եք հասցնում ուսումնասիրել:
- Եթե դուք ստեղծում եք շաբաթական պատվերով ժամանակացույց, մի մոռացեք բացառությունները, ինչպիսիք են ծննդյան տոները և տոները:
Ձեր ուսման ժամանակը բաժանեք բլոկների: Փորձեք միավորել ուսման բլոկները, որոնք ունեն միջին չափի երկարություն, օրինակ ՝ միանգամից 2–4 ժամ: Սա կօգնի ձեզ ընկնել ուսումնասիրության ռիթմի մեջ և համոզվել, որ ավելի արդյունավետ եք վերաբերվում ձեր ժամանակին:
- Պարզապես այն պատճառով, որ անընդմեջ շատ ժամանակ չունեք, չի նշանակում, որ չեք կարող ժամանակացույց նշանակել: Եթե ցանկանում եք այստեղ 45 րոպե պլանավորել կամ մեկ ժամ կարող է օգտակար լինել, ապա բացարձակապես առաջ գնացեք:
- Դուք ստիպված կլինեք ավելի շատ ժամանակ պլանավորել ավելի դժվար առարկաների համար:
Կազմեք ընդմիջումների ժամանակացույց: Ընդմիջումները կարևոր են ձեր հաջողության համար: Դուք ռոբոտ չեք, ուստի չեք կարող անվերջ աշխատել ժամերով: Ընդհանուր առմամբ, դուք ավելի լավ կանեք, եթե ինքներդ ձեզ կանոնավոր դադարներ թույլ տաք:
- Շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս աշխատել ժամում 45 րոպե, այնուհետև 15 րոպե դադար վերցնել: Բոլորն էլ տարբեր են, այնպես որ փորձ արեք ՝ գտնելու, թե ինչն է ձեզ համար լավագույնը:
Եղեք հնարավորինս կոնկրետ: Հիշու՞մ եք հավաքել ձեր բոլոր առաջադրանքներն ու ուսումնական պլանները: Հիմա դրանից օգտվելու ժամանակն է: Դուք կարող եք ժամանակացույցի բլոկներ նշանակել որոշակի դասընթացների համար, ինչպես նաև նշանակել առաջադրանքներ ՝ ինքներդ ձեզ որոշակի ժամանակ տրամադրելով դրանց վրա աշխատելու համար:
- Իհարկե, ժամանակի հետ ամեն բան կփոխվի, և մի բան, որը պլանավորել էիք երկու ամիս առաջ, կարող է հիմա չկիրառվել: Բայց թույլ մի տվեք, որ դա ձեզ խանգարի: Մտածեք սա որպես օգտակար ուղեցույց, մի բան, որպեսզի համոզվեք, որ ուղու վրա եք մնում և ավելի մեծ առաջադրանքներ բաժանեք ավելի փոքր մասերի:
- Եթե ամեն շաբաթ որոշակի առարկայի համար միշտ ունեք որոշակի տնային առաջադրանքներ, ապա հրաշալի կլինի ավելացնել ձեր ժամանակացույցը: Օրինակ ՝ եթե ամեն շաբաթ մաթեմատիկայի 20 խնդիր ունեք անելու, ապա դա բաժանելու համար կարող եք օգտագործել ցանցը:
Յուրաքանչյուր նստաշրջանի համար պլանավորեք ուսումնասիրության բազմաթիվ թեմաներ: Մեկ նստաշրջանի ընթացքում ուսումնասիրության տարբեր թեմաների շուրջ աշխատելը կապահովի, որ դուք չեք այրվի նույն թեմայի շուրջ անընդմեջ ուսումնասիրելուց, և արդյունքում կսպառեք ձեր էներգիան `այլ բան անելու համար:
- Իհարկե, դա կարող է փոխվել, երբ մոտենում է քննության ժամանակը, երբ դուք ստիպված կլինեք ձեր ամբողջ ժամանակը ծախսել մեկ թեմայի վրա:
Համոզվեք, որ ձեր ժամանակացույցը լավ է թվում: Դասընթացների և առաջադրանքների համար գունավոր կոդավորումը կօգնի ձեր ժամանակացույցը ավելի հեշտ օգտագործել և ընթերցել: Հնարավոր է ՝ շատ եք օգտագործում այս ցանցը ՝ այն դարձրեք ձեր սեփականը:
- Կարող եք օգտագործել գունավոր մատիտներ, եթե ցանցի վրա պատրաստել եք թղթի վրա: Կամ կարող եք համակարգչում շեշտը դնել իրերի վրա և այն գունավոր տպել: Եթե դուք օգտագործում եք միայն առցանց ծրագիր, ժամանակացույցն արդեն կօգտագործի գունավոր կոդավորում, չնայած այն կարող է որոշ չափով ընտրովի լինել:
3-րդ մաս 3-ը. Usingանցի օգտագործումը
Մնացեք ժամանակացույցին: Mayամանակացույցը իսկապես ընտելացնելու համար կարող է մի փոքր ժամանակ պահանջվել, բայց հավատարիմ մնացեք դրան: Երբ այն դառնա ձեր առօրյայի մի մասը, դա հիանալի ռեսուրս կլինի:
Մի անհանգստացեք դրա համար: Մի զգացեք, որ դուք պետք է ճշգրիտ րոպեին հետեւեք ժամանակացույցին: Դա պարզ համակարգ է, որն օգնում է ձեզ ավելի լավ առաջադիմել դպրոցում: Ձեր ժամանակը հիմք ընդունեք դրա վրա, բայց մի սթրվեք այն անթերի հետևելու համար:
Կարգավորեք ժամանակացույցը: Ստուգեք, թե ինչն է գործում, ինչը ՝ ոչ, և եթե ինչ-որ բան չի գործում, ապա կարգավորեք այն: Դուք արդեն ժամանակ եք ծախսել ցուցակը կազմելու վրա. Հիմա այն խզելու հիմքեր չկա, երբ մի քանի պարզ շտկումներ կարող են այն գործել:
Խորհուրդներ
- Եթե հակառակը սկսելը և շաբաթական փոփոխվող սովորական գրաֆիկ ստեղծելը այժմ մի փոքր չափազանց շատ է թվում, դուք դեռ կարող եք բավականին հեշտությամբ կազմել ստանդարտ ուսումնասիրության ժամանակացույց: Նույնիսկ եթե ամեն շաբաթ նույնն է, գրաֆիկը դեռ շատ օգուտներ է տալիս:
- Պատկերներ որոնեք առցանց կամ օգտագործեք Flickr կամ Pinterest ցանցերի օրինակներ գտնելու համար, որոնք կարող եք օգտագործել անվճար:
- Մի մոռացեք հարմարեցնել ձեր ժամանակացույցը, եթե ձեր դասի ժամանակներում փոփոխություններ լինեն: