Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդ 1. Դարձիր ավելի սոցիալական անձնավորություն
• 3-ի մեթոդը 2. Սկսեք կապեր կառուցել
• 3-ի մեթոդ 3. Հարաբերությունները հարատև դարձնելը
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Այս ամիս պատրա՞ստ եք շաբաթ երեկոյան ձեր երրորդ վստահելի կատվի հետ ժամադրության: Եթե ​​այդպես է, գուցե ժամանակն է հանդիպել ևս մի քանի մարդկանց: Իհարկե, սոցիալական կյանք մտնելն ավելի հեշտ է ասել, քան արվել, և դուք կարող եք ամաչկոտ կամ նյարդայնանալ ՝ նոր ընկերներ հանդիպելու և նոր ռեժիմ գտնելու համար: Բայց սոցիալական կյանք ունենալը այդքան էլ դժվար չէ: Կարդացեք ՝ պարզելու, թե ինչպես դա անել:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Դարձիր ավելի սոցիալական անձնավորություն

1. Ձեր սոցիալական կյանքը գերակա ուղղություն դարձրեք: Կան մի շարք պատճառներ, թե ինչու է ձեր կյանքը սոցիալական կյանքի բաժնում բացակայում: Հավանական է, որ դրանցից մեկն այն է, որ դուք շփումը գերակա խնդիր չդարձրեցիք, որ նախընտրում եք աշխատանքը, դպրոցը կամ ռոմանտիկ հարաբերությունները ՝ աշխարհը հեռանալու և նոր ընկերներ ձեռք բերելու փոխարեն: Իհարկե, ամեն օր երեկոյան բարեր դուրս գալը կարծես թե սպառիչ է և անբավարար:
   • Չնայած դուք կարող եք զբաղված լինել աշխատանքով և (կամ) դպրոցով, ինքներդ ձեզ ասեք, որ հաջորդ անգամ ազատ ժամանակ ունենալը, այն պետք է ծախսեք որոշ սոցիալական գործունեության վրա, այլ ոչ թե ավելի շատ աշխատանքի կամ դպրոցի:
   • Իհարկե քո քունը պետք է: Մի դուրս եկեք և մի շփվեք, երբ դուք քմահաճ ու հյուծված եք: Բայց փորձեք կառավարել ձեր ժամանակացույցը այնպես, որ ամեն շաբաթ որոշ ժամանակ ունենաք դուրս գալու ՝ էներգիա զգալով:
2. Պատրաստվեք այո ասել հրավերներին: Հնարավորություններ կան, որ դուք սովոր եք մերժել հրավերները ՝ անկախ նրանից ՝ դրանք գալիս են ձեր հարևաններից, դասընկերներից կամ գործընկերներից: Իհարկե, ձեր գործընկեր Մարթայի հետ շաբաթական բոուլինգի հանդիպումը կարող է թվալ ձեր ուրբաթ երեկոն անցկացնելու ամենահետաքրքիր ձևը, բայց դա ավելի լավ է, քան ձեր ընթացիկ ծրագրերը… որոնք ձեզ մասնակցում են, սառեցված մածունի խաղ և 30 ռոք մարաթոն: Սովոր եղեք «այո» ասել իրերին, քանի դեռ չունեք այն իրական չունենալու լավ առիթ ունենան:
   • Այս փոփոխության մի մասը բխելու է ձեր մտածելակերպը հարմարեցնելուց: Հաջորդ անգամ, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ հրավեր է, ոչ թե արդարացումներ որոնելու համար `համարեք դա դրական բան և մտածեք այն բոլոր օգուտների մասին, որոնք այս փորձը կարող է բերել ձեզ:
   • Իհարկե, պետք չէ «այո» ասել այն մարդուն, ում համարում եք սողացող կամ տարօրինակ: Բայց ասենք, որ ձեր հարեւան enենիին մի քիչ ձանձրալի եք թվում, և նա ձեզ հրավիրում է խորոված իր տան: Դուք ոչ միայն կարող էիք ասել, որ նա ավելի հետաքրքիր է, քան կարծում եք, այլև դա կարող է լինել հիանալի հնարավորություն այլ հնարավոր ընկերների հետ հանդիպելու համար:
3. Մի վախեցեք մերժումից: Մեկ այլ պատճառ էլ, որ մարդիկ չեն շփվում այնքան, որքան ուզում են, այն է, որ նրանք վախենում են մերժվելուց կամ համոզվելուց, որ մարդիկ իրենց գաղտնի չեն սիրում: Դե, եթե ուզում եք սերտ, երկարատև բարեկամություն ստեղծել, ինչպես նաև ավելի հաճելի դարձնել ձեր առօրյան, ապա ձեզ հարկավոր է ավելի շատ բաներ բացել ուրիշների առջև, նույնիսկ եթե վախենում եք վիրավորվելուց:
   • Իհարկե, մերժումը սարսափելի է, բայց գիտե՞ք ինչն է ավելի վատ: Հանգստյան օրերն անցկացնել ձեր կատվի հետ:
   • Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ամենավատը, որ կարող է պատահել, այն է, որ դուք կարող եք չկտտացնել այդ մարդու հետ, և այլևս այլևս չեք կարողանա ժամանակ անցկացնել այդ մարդու հետ: Իսկապե՞ս դա այդքան վատ է:
4. Արժեք ավելացրեք սոցիալական փոխազդեցությանը: Մտածեք ձեր ուժեղ կողմերի մասին, որպես մարդու, և այն բաների, որոնք կարող են այլ մարդկանց դեպի ձեզ ձգել: Սոցիալական փոխազդեցությանը արժեք ավելացնելու մի շարք եղանակներ կան `լինի դա նրա համար, որ դուք պարզապես զվարճալի, զվարճալի մարդ եք ընկերանալու համար, թե այն պատճառով, որ ձեզ իսկապես հետաքրքրում են մարդկանց ասելիքը և լավ ունկնդիր եք: Այսպիսով, եթե դուք պարզապես կանգնած եք այնտեղ, ոչինչ մի ավելացրեք, ուրեմն արժեք չեք ավելացնում: Համոզվեք, որ նպաստելու բան ունեք:
   • Դուք կարող եք ունենալ մի շարք բաներ, որոնք կարող եք առաջարկել տարբեր մարդկանց: Մի մարդ կարող է ծանրաբեռնված լինել ձեր խելքով, իսկ ինչ-որ մեկը նախընտրում է ձեզ հետ խոսել երաժշտության մասին: Պարզեք, թե ինչն է հարմար յուրաքանչյուր մարդու համար:
   • Մի նյարդայնացեք, եթե լռել եք և չեք գտել որևէ բան ՝ նպաստելու սոցիալական փոխազդեցությանը: Դուք կստանաք ձեր հնարավորությունը:
5. Դրական պահեք: Գիտե՞ք, թե ով է սիրում ժամանակ անցկացնել այն մարդկանց հետ, ովքեր չափազանց շատ են բողոքում կամ ամբողջ ժամանակն անցկացնում են երթալու դեմքի թթու տեսքով: Ոչ մեկ. Նույնիսկ եթե սարսափելի տրամադրություն ունեք կամ կարծում եք, որ աշխարհում արդարություն չկա, մի փորձեք դա ցույց տալ մարդկանց հետ շփվելիս: Սկսեք խոսել թեթև, դրական թեմաների մասին, և կարճ ժամանակում կտեսնեք, թե ինչպես եք ծիծաղում: Մարդիկ շատ ավելի հավանական է, որ ցանկանան կրկին ձեզ հետ ժամանակ անցկացնել, եթե նրանք ունենան դրական փորձ և սնուցեն ձեր դրական էներգիան:
   • Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է թաքցնեք ձեր իրական զգացմունքները և իրականում մարդկանց չասեք, թե ինչ է կատարվում ձեր ներսում: Կարող եք բացվել և դրականորեն տրամադրվել և բացասական լինելով մարդկանց հետ, բայց նախքան չափազանց լրջանալը պետք է աշխատել պատահական բարեկամություն ստեղծելու վրա:
6. Մի եղեք շատ ագահ: Չնայած դուք պետք է առաջնահերթություն դարձնեք շփումը և հուզվեք նոր մարդկանց հետ ժամանակ անցկացնելու կապակցությամբ, մի «մի որոշ ժամանակ անցկացրեք ինձ հետ»: գրված է ձեր ամբողջ դեմքին: Երբ ժամանակ եք անցկացնում նոր մարդու հետ, վարվեք այնպես, ինչպես երևի այլևս չեք տեսնի այդ մարդուն մինչև օրվա վերջ, երբ կգա շփման տեղեկատվության փոխանակման ժամանակը:
   • Մի հրավիրեք այն անձին, ում հենց նոր հանդիպել եք ինը միլիոն բան անել ձեզ համար, հատկապես եթե դրանցից ոմանք բավականին գաղտնի են, օրինակ `ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելը: Իհարկե, եթե երկուսդ էլ նշում եք կինոնկարը, որը ցանկանում եք տեսնել, կարող եք խնդրել մարդուց, որ այն ստուգի ձեզ մոտ, բայց չսկսեք նրան հրավիրել մասնակցելու ձեր կյանքի բոլոր ասպեկտներին:
   • Չնայած կարող եք գայթակղվել, մի ասեք նման բան. «Դու իսկապես հիանալի ես - հուսով եմ, որ մենք կարող ենք ընկերներ լինել», կամ էլ մարդը կարող է մի փոքր նյարդայնանալ:
7. Մի փոքր մեղմ եղեք նոր մարդկանց հետ: Ձեր սոցիալական կյանքի հետ կապված խնդիրներ ունենալու պատճառներից մեկն այն է, որ դուք հակված եք կարծելու, որ բոլոր նոր մարդիկ ձանձրալի են, հիմար կամ ստոր: Եթե ​​դուք հակված եք կարծելու, որ ոչ ոք այնքան լավը չէ, որ ձեր ընկերը լինի, կամ որ դուք ոչ մի ընդհանուր բան չունեք գրեթե բոլորի հետ, ում հանդիպում եք, ապա հավանաբար պետք է վերանայել իրավիճակը: Փոխարենը, փորձեք նայել ձեր հանդիպածի բոլոր լավ հատկություններին և հաշվի առնել բոլոր ընդհանուր բաները, այլ ոչ թե կենտրոնանալ ձեր ունեցած տարբերությունների վրա:
   • Եթե ​​դուք հակված եք բացասաբար մտածել նոր մարդկանց մասին և դատել նրանց, դա կարող է լինել պաշտպանական մեխանիզմ, որը կօգնի ձեզ պաշտպանվել մարդկանց մերժումից ՝ մերժելով այդ մարդկանց մինչև նրանք հնարավորություն ունենան ձեզ սովորեցնել և մերժել ձեզ:
   • Եթե ​​իսկապես չեք կարծում, որ ընդհանուր բան ունեք ձեր հանդիպած մարդու հետ, փորձեք խոսել այլ բանի մասին: Եթե ​​խոսում էիք քաղաքականության մասին, անցեք սպորտին: Իհարկե, դուք կարող եք շատ տարբեր քաղաքական դիրքորոշումներ ունենալ, բայց կարող եք պարզել, որ երկուսդ էլ ցմահ մոլուցք եք ունեցել «Այաքսի» հետ: Ո՞վ գիտի, դուք կարող եք ի վերջո դիտել ֆուտբոլային ընկերներ:

3-ի մեթոդը 2. Սկսեք կապեր կառուցել

1. Հիմք ընդունեք ձեր ներկայիս ծանոթների վրա: Եթե ​​տեղափոխվել եք բոլորովին նոր քաղաք, որտեղ մարդ չեք ճանաչում, դա կարող է բարդ լինել: Բայց հավանականությունն այն է, որ դուք որոշ ժամանակ ապրել եք նույն տեղում և պարզապես չեք կարող ընկերանալ մեկի հետ: Եթե ​​այո, ապա պետք է մտածել այն մարդկանց մասին, ովքեր արդեն ճանաչում եք և տեսնել, թե արդյոք ինչ-որ մեկին չեք նայում: Դա անելու մի քանի եղանակներ կան.
   • կտտացրեք Ընկերներ ձեր Facebook- ի գլխավոր էջի ներքևի ձախ մասում: Դուք կկարողանաք կտտացնել այն մարդկանց ցուցակին, ովքեր ապրում են ձեր հայրենի քաղաքից 10 մղոն հեռավորության վրա (եթե դուք դա ցուցակագրել եք): Սա չի նշանակում, որ պետք է կապ հաստատեք այն մարդկանց հետ, ում հազիվ գիտեք, բայց տեսեք ՝ զարմացա՞ք եք գտնել ձեզ մոտ մարդկանց, որոնց հետ ժամանակին լավ հարաբերություններ եք ունեցել:
   • Նայեք ձեր հեռախոսին և կազմեք այն մարդկանց ցուցակը, ում հետ հաճույք եք ստանում ժամանակ անցկացնելուց: Սա կարող է մի փոքր սթրեսային լինել: Պարզապես համոզվեք, որ նրանք շատ չեն զարմանա ձեզանից լսելուց: Դրանից հետո նրանց հաղորդագրություն ուղարկեք ՝ նորից հանդիպելու առաջարկով, օրինակ ՝ միասին մի բաժակ սուրճ խմելու:
   • Հայացք գցեք աշխատանքի կամ դասերի շուրջ: Տեսեք, արդյոք դուք անտեսել եք մեկին, ով կարող է լինել պոտենցիալ ընկերը: Մի մոռացեք լինել ազատամիտ:
   • Knowանաչեք ձեր հարեւաններին: Եթե ​​ձեր հարևաններն իսկապես բարյացակամ են և միշտ հրավիրում են ձեզ մոտենալ, ընդունեք հրավերը:
2. Սկսեք որոշ նոր հոբբիներից կամ հետաքրքրություններից: Եթե ​​դուք շփվելու խնդիր ունեք, քանի որ չափազանց զբաղված եք շփվելու համար, ապա չպետք է կատարեք ձեր պլանավորումը դեռ այն ավելի լիարժեք դարձնել: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է վերադասավորեք ձեր ժամանակացույցը, որպեսզի ժամանակ ունենաք նոր հոբբիով կամ հետաքրքրություններով զբաղվել, որոնք կարող են ավելի շատ մարդկանց հանդիպել: Ահա որոշ բաներ, որոնք կարող եք փորձել.
   • Ձեր ընկերուհին ամիսներ շարունակ հրավիրո՞ւմ է ձեզ միանալ իր գրքի ակումբին: Ասեք այո կամ ստեղծեք ձեր սեփական ակումբը:
   • Դերասանական կամ իմպրովիզացված դասընթացներ անցեք սկսնակների համար: Դա ոչ միայն կօգնի ձեզ ավելի սոցիալական լինել հասարակության առջև, այլ նաև կհանդիպեք շատ դինամիկ մարդկանց:
   • Միացեք այնպիսի մարզական ակումբի, ինչպիսիք են ֆուտբոլային ակումբը, վոլեյբոլի ակումբը կամ թենիսի ակումբը: Դուք կբարձրացնեք ձեր էնդորֆինները միաժամանակ հանդիպելով որոշ նոր զվարճալի մարդկանց:
   • Մասնակցեք արվեստի դասընթացների: Իհարկե դասի ընթացքում կարող եք կենտրոնանալ ձեր արվեստի գործերի վրա, բայց արձակուրդի ընթացքում կարող եք մի քանի հիանալի ընկերներ ձեռք բերել:
   • Կամավոր ձեր համայնքում: Սա նոր մարդկանց հետ հանդիպելու եւս մեկ հիանալի միջոց է:
3. Ավելի շատ հրավերներ առաջարկեք: Հիշեք, որ ընկերությունը երկկողմանի փողոց է: Դուք ոչ միայն պետք է ավելի շատ հրավերներ ընդունեք, այլև ինքներդ մարդկանց հրավիրեք: Այսպիսով, հենց որ գտնեք մեկին, ում հետ եք (գոնե մի փոքր), պետք է հրավիրեք այդ մարդուն որոշ ժամանակ անցկացնել միասին: Որքան ավելի կոնկրետ և անհատական ​​լինեն ձեր ծրագրերը, այնքան լավ: Եթե ​​դուք պարզապես ասեք. «Մենք պետք է շուտ հանդիպենք», դա երբեք չի լինի: Ահա որոշ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել մեկին հրավիրելիս.
   • Եղեք պարզ: Մի ասեք միայն. «Մենք պետք է մի բաժակ սուրճ խմենք»: Փոխարենը, ասեք, որ կվայելեք մի առավոտ միասին բաժակ սուրճ խմել: Ի՞նչ եք մտածում հաջորդ շաբաթվա մասին:
   • Սկզբից մի առաջարկեք շատ անձնական կամ ինտենսիվ իրեր: Հարցրեք այն անձին, թե արդյոք նա կցանկանա՞ր խմել, փոխարենը ուտել չորս կերակուր: Մարդը կարող է մտահոգվել խոսելու համար բավականաչափ բաներ չունենալով:
   • Մի հրավիրեք մարդուն ձեր տուն: Հրավիրեք մարդուն ճաշել ռեստորանում, ոչ թե ձեր հետնամասում: Հրավիրեք մարդուն գնալ կինոյի, այլ ոչ թե ձեր տանը ֆիլմ դիտել: Եթե ​​մարդուն հրավիրեք ձեր տուն, դուք կհանդիպեք որպես մեկը, ով ցանկանում է շատ արագ լինել:
4. Դուրս գալ. Ռոմանտիկ կյանքը սոցիալական կյանքի մի մասն է, անկախ նրանից ՝ դուք տարիներ շարունակ զուգընկերոջ հետ եք եղել, թե պարզապես պատահական ժամադրության մի մասն եք: Եթե ​​ամիսներ կամ տարիներ չեք հանդիպել ինչ-որ մեկի հետ, և դա ոչ թե այն պատճառով է, որ ձեր սիրտը կոտրվել է, այլ այն պատճառով, որ վախենում եք ջանք գործադրել, ապա ձեզ հարկավոր է մի քանի փոփոխություն կատարել: Գրանցվեք առցանց ծանոթությունների կայքում, մասնակցեք մեծահասակների միայնակ միջոցառումներին կամ խնդրեք ձեր ծանոթներին կամ ընկերներին ժամադրություն կազմակերպել ձեզ համար: Օգնություն խնդրելու մեջ ոչ մի վատ բան չկա:
   • Նույնիսկ եթե ամսաթվերը չեն հանգեցնում սիրավեպի, դուք ի վերջո կարող եք ձեռք բերել նոր ընկեր կամ հանդիպել այլ հավանական ընկերների ձեր ճանապարհին:
   • Dանոթությունը հիանալի միջոց է նոր մարդկանց հետ հանդիպելու, սոցիալական անհանգստությունը հաղթահարելու և մարդկանց ավելի մեծ բազմազանության հետ սովորելու սովորելու համար: Միանգամից չընկնեք obsessive հարաբերությունների մեջ, հակառակ դեպքում ձեր սոցիալական կյանքը կվատթարանա:
   • Եթե ​​զուգընկեր եք փնտրում, գտեք մեկին, ով սոցիալական է և ունի շատ ընկերներ, որպեսզի կարողանաք ավելի շատ մարդկանց հանդիպել:
5. Անց Օգտագործեք ձեր աշխատանքը կամ դպրոցը ցանցի ստեղծման համար `ձեր կարիերայի հեռանկարները բարելավելու համար և ավելի շատ մարդկանց հանդիպելու համար: Եթե ​​ձեր գործն ունի միջոցառումների ցանց, լինի դա կամավոր օրվա ընթացքում, թե ուրախ ժամի միջոցով, մի մերժեք հնարավորությունը: Չնայած աշխատանքում անհրաժեշտ է մասնագիտական ​​հարաբերություններ հաստատել, կարող եք նաև իրական ընկերներ ձեռք բերել: Նույնը վերաբերում է դպրոցին, եթե ձեզ հրավիրել են մի միջոցառման, որտեղ կարող եք հանդիպել ձեր ոլորտի կամ մասնագիտության այլ մարդկանց, դիտեք դա որպես նոր ընկերներ ձեռք բերելու հնարավորություն: և հանդիպել մարդկանց, ովքեր կիսում են նույն կարիերայի նպատակները:
   • Պետք չէ աշխատանքի կամ դպրոցում մարդկանց տեսնել որպես պարզապես աշխատանքի ընկերներ կամ դասի ընկերներ: Նրանցից ոմանք կարող են իսկական ընկերներ դառնալ: Սա չի նշանակում, որ պետք է BFF լինես քո ղեկավարի հետ:
6. Timeամանակ անցկացրեք ավելի շատ սոցիալական մարդկանց հետ: Գուցե սոցիալական կյանք չունենալու պատճառներից մեկն այն է, որ դուք ունեք ընդամենը երկու ընկեր, և նրանք երկուսն էլ չեն ցանկանում լքել տունը: Չնայած չպետք է թույլ տաք, որ ձեր ճգնավոր նման ընկերները հայտնվեն խրամատում, փորձեք ժամանակ անցկացնել ավելի շատ մարդկանց հետ, ովքեր շատ ընկերներ ունեն, սիրում են խառնվել և սովորաբար սիրում են լավ ժամանակ անցկացնել տարբեր մարդկանց հետ: Այս մարդիկ ոչ միայն հաճելի կլինեն ժամանակ անցկացնել նրանց հետ, այլ նաև կօգնեն ձեզ ավելի շատ մարդկանց հանդիպել:
   • Don'tամանակ մի անցկացրեք մի սոցիալական մարդու հետ, որն իրականում ձեզ դուր չի գալիս: Օգտագործել հարմարավետություն ճիշտ այնպես, ինչպես որակ, երբ ավելի շատ ընկերներ եք փնտրում:

3-ի մեթոդ 3. Հարաբերությունները հարատև դարձնելը

1. Ստացեք ավելի անձնական: Սոցիալական կյանք սկսելը մի բան է, բայց եթե ուզում եք ձեր կյանքը շարունակել, ապա պետք է համոզվեք, որ ձեր հարաբերությունները տևում են: Չնայած դուք պետք է դանդաղ սկսեք նոր ընկերների հետ և հավատարիմ մնալ ավելի անվտանգ թեմաների, երբ ծանոթանաք միմյանց, դուք չեք կարող պարզապես վերանայել նույն մակերեսային թեմաները, եթե մի բուռ ժամանակ եք միասին անցկացրել: Դուք պետք է սովորեք բացվել, մի փոքր ավելին բացահայտել ձեր մասին և թույլ տալ, որ մարդը պատասխանի:
   • Միանգամից մի բացահայտեք ամեն ինչ: Սկսեք զրույցի մեջ քիչ-քիչ ավելացնելով ավելի շատ անձնական տեղեկություններ:
   • Ավելի խորը հարաբերություններ կառուցելիս պետք է մտածել նաև այն գործունեության մասին, որը դու անում ես մարդու հետ: Եթե ​​նոր ընկերոջ հետ երբևէ անում եք շատ խմել և պարել, փորձեք փոխարենը հրավիրել այդ ընկերոջը ընթրիքի և կինոյի:
   • Peopleանոթացեք մարդկանց ձեր կյանքի ավելի շատ ոլորտների հետ: Մարդկանց հետ ավելի սերտ հարաբերություններ զարգացնելիս կարող եք նրանց հրավիրել կիսվել ձեր հոբբիներով, ցույց տալ ձեր տունը, հանդիպել ձեր եղբորը կամ որևէ այլ բան, որը կօգնի նրանց ճանաչել ձեր այլ կողմը:
2. Համոզվեք, որ չեք անհետացել: Կարևորագույն բաներից մեկը, որ կարող եք անել ՝ մարդկանց հետ մնալն է, ձեր պարտավորությունները պահելը և շարունակել ժամանակ անցկացնել մարդկանց հետ: Եթե ​​դուք հանդիպել եք նոր ընկերոջ և ունեցել եք երկու հաջող սուրճի ժամադրություն, թույլ մի տվեք, որ երկու ամիս անցնի առանց անձի հետ կապվելու, որքան էլ զբաղված լինեք: Նոր բարեկամությամբ կարևոր է կապը պահպանել:
   • Եթե ​​բաց եք թողել գրքի ակումբի վերջին երեք ամսաթվերը, ապա ավելի քիչ հավանական է, որ կապվեք այնտեղի մարդկանց հետ:
   • Եթե ​​ուզում եք իսկական ընկեր լինել, ապա պետք է հավատարիմ մնաք ձեր պայմանավորվածություններին: Ոչ ոք ձեզ լուրջ չի վերաբերվի, եթե անվստահելի մարդու համբավ ունենաք:
3. Ընտրեք որակը քանակի փոխարեն: Սա կարող է հակադարձ արդյունք ունենալ, եթե իսկապես փորձում եք ամեն ինչ անել սոցիալական կյանք ունենալու համար, բայց երբ խոսքը վերաբերում է իրական ընկերություն ունենալուն, երկու-երեք իրական ընկերներ ունենալը, որոնց վրա կարող եք հույս դնել, ավելի կարևոր է, քան երեսուն ծանոթ ունենալը: Չնայած ծանոթություններ ունենալը կարող է բարելավել ձեր սոցիալական կյանքը, եթե ավելի խորը կապ հաստատեք մի քանի մարդկանց հետ, ապա ամենայն հավանականությամբ շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ ժամանակ կանցկացնեք նրանցից մեկի հետ, ինչը մեծապես կազդի ձեր սոցիալական կյանքի վրա: ,
   • Լավ է լավ ընկերներ լինել և ծանոթներ ունենալ Ոչ բոլոր ծանոթները պետք է ծաղկեն իսկական բարեկամության, և դա նորմալ է:
4. Peopleույց տվեք մարդկանց ձեր իրական եսը: Չնայած դուք կարող եք փորձել կոշտացնել կամ թաքցնել ձեր անհատականության որոշ մասեր, երբ սկսել եք ընկերական շուկայում, եթե ցանկանում եք, որ ձեր հարաբերությունները ձեր նոր ընկերների հետ տևեն, դուք պետք է դադարեցնեք գործել: Երբ վատ օր եք ունենում, բացվեք ձեր ընկերների առաջ: Եթե ​​վախենում եք ապագայից, տեղեկացրեք նրանց ձեր մտահոգությունների մասին: Եթե ​​տարօրինակ հումորի զգացում ունեք, ցույց տվեք այն:
   • Մի վախեցիր. Եթե ​​ցանկանում եք բովանդակալից ընկերներ ունենալ, ուրեմն պետք է բացվեք:
5. Հիշեք, որ սոցիալական կյանք ունենալը միայն զվարճանալը չէ: Իհարկե կան երեկույթներ, ուղևորություններ դեպի լողափ և զվարճալի հաղորդագրություններ, որոնք կստիպեն ձեզ ճեղքել ձեր աշխատանքային օրվա կեսին: Բայց ունենալ իսկական սոցիալական կյանք և ունենալ իրական ընկերներ, նշանակում է, որ ծիծաղելու համար պետք է այնտեղ լինես և լացողը Կյանքի դժվարությունները միասին մշակելը այն է, ինչը ձեզ կմոտեցնի որպես ընկերներ և ձեր հարաբերությունները կբերի ավելի խոր մակարդակի:
   • Եթե ​​ցանկանում եք լինել իսկական ընկեր և կառուցել ամուր կապեր, որոնք թույլ կտան ձեզ ժամանակ անցկացնել մարդկանց հետ, պետք է սովորեք լինել համակրելի, լավ ունկնդիր և ճանաչել, երբ ձեր նոր ընկերը զայրացած է և պարզապես ուզում է խոսել:

Խորհուրդներ

• Մի անհարմար զգացեք, քանի որ կարծում եք, որ մարդկանց բարդ դրության մեջ եք դնում: Դա միայն ավելի է վատթարացնում: Պարզապես դիտեք, թե ինչպես է դիմացինը խոսում, ունկնդրեք նրանց ասելիքը և ձեռքի տակ ունեցեք մի քանի պատասխան ՝ իրավիճակը փրկելու համար:
• Եղիր համարձակ և շարունակիր ժպտալ:
• Եղեք սահուն խոսող: Եղեք հաճելի, բայց ոչ ԼՈՒՐ, որպեսզի ստիպված չլինեք ինքներդ ձեզ պաշտպանել կռվարարներից: Համոզվեք, որ ձեռքի տակ ունեք մի քանի լավ բան, ամեն դեպքում:
• Նույնիսկ եթե ցանկանում եք ինչ-ինչ պատճառներով աննկատ մնալ երեկույթների ժամանակ (օրինակ ՝ կոնկրետ անձից խուսափելը), մի եղեք պատի ծաղիկ: Մի կանգնեք միայնակ պատի առջև ՝ տխուր / մտածված / սողացող նայելով հանդիսատեսին: Մարդիկ կնկատեն ձեզ `սխալ եղանակով: - և կմտածեք, որ դուք այդ վերը նշված սողացող վտարյալներից մեկն եք: Քչերը կարող են ամաչկոտությունից սառնություն իմանալ: Դժվար կարող է վերականգնվել այդ տեսակի կերպարից (չնայած հնարավոր է նվիրվածության և աջակցության շնորհիվ): Այնուամենայնիվ, լավագույն մարտավարությունը նախ և առաջ մարդկանց մտքերում ուրվական պատկերը չհամոզելն է:
• Հրավիրեք մարդկանց ձեր ընթացիկ խոսակցությանը, եթե գիտեք, որ դիմացինը դրանով իրեն հարմար է զգում: Օրինակ, եթե դրսում խոսում եք և տեսնում եք, թե ինչպես է մի ընկերոջ կողքով քայլում, ասեք. «Ողջույն (անուն): Ինչ ես անում այստեղ? Aրուցելու ժամանակ ունե՞ք »: Դրանից հետո տեղեկացրեք նրան ձեր զրույցի մասին, եթե նա ասում է ՝ այո: Օգնեք մարդկանց լավ զգալ խոսելու, հատկապես նրանց, ովքեր ամաչկոտ են:
• Լավ զրույց վարվեք ՝ հայելու մեջ խոսելով, ավելի հաճախ խոսելով այն մարդկանց հետ, ում հետ ձեզ հարմարավետ են զգում, կամ պարզապես գիշերը մտածեք, թե ինչ կարող եք ասել նախքան խոսելը սկսելը:

Arnգուշացումներ

• Երբեք մի հուսահատվեք: Եթե ​​ինչ-որ մեկը վատ է վերաբերվում ձեզ, մի հալածեք նրան, քանի որ ցանկանում եք սոցիալական կյանք: Դա այլ մարդկանց կստիպի մտածել, որ դուք թույլ կտաք նրանց քայլել ձեր վրայով և կկորցնեք հարգանքը: Վատ գաղափար.
• Մի համաձայնվեք ամեն ինչի հետ, բայց մի ասեք, որ համաձայն չեք միայն այն բանի համար, որ ձեզ դուր է գալիս:
• Պարծենկոտության իրավունքները խորհուրդ չեն տրվում, մանավանդ, եթե նոր անձի եք հանդիպում: Ամենայն հավանականությամբ, դուք կհանդիպեք որպես հիմար, հուսահատ տպավորություն թողնելու և ընկերություն գտնելու համար:
• Ոչ մեկից ոչինչ մի սպասեք: Անգամ հաճոյախոսության պատասխան:
• Մի գովեք մարդկանց 24/7: Funվարճալի է, բայց որոշ ժամանակ անց թվում է, թե 1. տեսար, 2. իսկապես հուսահատ մարդ, 3. տարօրինակ մարդ, ով իր ժամանակն անցկացնում է մարդկանց հաճոյախոսություններով կամ վատթարագույն դեպքում 4. սողացող, ծայրահեղ անվստահելի անձնավորություն ՝ հետին մղումներով: Գովաբանեք այն բաները, որոնք, ձեր կարծիքով, արժանի են հաճոյախոսության, բայց մի արեք դա անընդհատ:
• Սա կարող է տևել որոշ ժամանակ և ծանր աշխատանք, բայց մի հանձնվեք: Լավ բաները փող արժեն:
• Մի ամբողջ մարդու հետ խոսելիս մի նայեք միայն մեկ անձի: Նայեք շուրջը մյուս դեմքերին:
• Չնայած «այո» ասելը կարող է շատ հնարավորություններ բացել ավելի շատ զվարճանալու համար (օրինակ ՝ հրավիրվելուց հետո քոլեջի երեկույթ գնալու) և ձեր կյանքում առաջընթաց գրանցելու համար, նույնքան կարևոր է իմանալ, թե երբ ասել «ոչ»: Դու երբեք դպրոցում գիծ չէիր գծի դահլիճի մեջտեղում ՝ պարզապես խաղադրույք շահելու համար, չէ՞:
• Խոսակցություն հետ մարդիկ, ոչ մինչև Ժողովուրդ. Դուք երբևէ հանդիպե՞լ եք մի մարդու, ով անկարող էր խոսել առանց բարձրաձայն ու ավագ գոռալու: Youգացի՞ք, որ կցանկանաք նորից հանդիպել նրանց: Ոչ !Իշտ