Լինել սիրված տղա

Տեսանյութ: Anette Aghabekyan - Du es linelu / Դու ես լինելու [2022]

Բովանդակություն

Քայլել
3-ի մեթոդ 1. Զարգացնել համակրանքային որակներ
3-ի մեթոդ 2. Եղիր քո լավագույն եսը
3-ի մեթոդը 3. Ավելի շատ ընկերներ ձեռք բերել
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ

Հանրաճանաչ լինելը և շատ ընկերներ ձեռք բերելը կարող են բարձրացնել ձեր սոցիալական կյանքը և բարելավել ձեր տրամադրությունը: Եթե ուզում եք դպրոցում կամ աշխատավայրում սիրված տղա լինել, աշխատեք այնպիսի հատկությունների վրա, որոնք ձեզ ավելի դուրեկան են դարձնում, ինչպիսիք են ազնվությունը, իսկությունը և հումորը: Քանի որ ձեր դրական որակները բարձրանում են, ավելի շատ մարդիկ կցանկանան ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ, և դուք կարող եք խնդրել նրանց ընկերանալ ձեզ հետ: Քանի դեռ մնում եք շփվող և սիրված, դուք հանրաճանաչ դառնալու հնարավորություն ունեք:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Զարգացնել համակրանքային որակներ

Եղեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի մյուսները տեսնեն, որ դուք իրական եք: Եթե դուք հավակնում եք լինել ինչ-որ մեկին, որը դուք չեք, այլ մարդիկ կճանաչեն, որ դուք կեղծ եք և չեն ցանկանա ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ: Նշեք այն բաները, որոնք ճշմարիտ են ձեր մասին, օրինակ `ինչ եք սիրում անել և ինչ եք դուր գալիս ձեր մասին, պարզելու համար, թե ինչպիսին է ձեր« իրականը »: Այդ կերպ Դուք կարող եք գիտակցել, եթե այլ կերպ եք վարվում: Սուտ խոսելու փոխարեն եղիր անկեղծ, այլապես այլ մարդիկ դժվարանում են քեզ վստահել:
- Մի վարվեք այլ կերպ, քան դուք սովորաբար այլ մարդկանց ընկերակցությամբ կվարվեիք, քանի որ այդ դեպքում այն վավերական չէ, և մյուսները կնկատեն:
- Անկեղծ լինել նշանակում է նաև ընդունել այն բաները, որ սխալ ես գործել, և պատմել ուրիշներին քո սխալների մասին: Նույնիսկ եթե դա ամոթալի է թվում, մարդիկ կգնահատեն, որ դուք անկեղծ եք նրանց հետ և չեք ստում նրանց:
Անկախ իրավիճակից `ձեզ հարկավոր է դրական վերաբերմունքը ունենալ. Մարդիկ սովորաբար չեն ցանկանում ժամանակ անցկացնել բացասական մարդկանց հետ, քանի որ դա կարող է նրանց ինքնազգացողությունն էլ ավելի վատացնել: Փոխանակ մտածելու սխալ բաների մասին, փնտրեք 1-2 դրական արդյունք: Developարգացրեք լավատեսական վերաբերմունք, որպեսզի կարողանաք դրականորեն ազդել այն մարդկանց վրա, ում հետ շփվում եք:
- Օրինակ, եթե դպրոցում քննություն չհաջողվեցիք, ապա դրանից նեղսրտելու փոխարեն կարող եք կենտրոնանալ հաջորդ քննության վրա ավելի լավ սովորելու վրա:
- Բացի այդ, ամբողջ օրը ծիծաղեք, որպեսզի այլ մարդկանց ուրախացնեք:
Հուշում. Okամանակ առ ժամանակ նեղվել կամ տխրելը կարգին չէ: Եթե ունեք բացասական զգացմունքներ կամ հույզեր, տեսեք վստահելի ընկերոջ, ծնողի / խնամակալի կամ խորհրդատուի ՝ այդ մասին խոսելու համար:
Developարգացեք ինքներդ հումորի զգացում. Մարդիկ սիրում են իրենց շրջապատել զվարճալի մարդկանցով և լավ կատակ գնահատող մարդկանցով: Lիծաղեք այլ մարդկանց կատակների վրա, երբ դրանք զվարճալի եք համարում, որպեսզի նրանք ձեզ գնահատված ու հարմարավետ զգան: Եթե դուք նույնպես ցանկանում եք զվարճալի լինել, մտածեք մի կարճ, զվարճալի պատմություն ձեր կյանքից ՝ նրանց պատմելու համար:
- Յուրաքանչյուր ոք ունի իր հումորի զգացումը այն մասին, թե իր կարծիքով ինչն է ծիծաղելի և ինչը չի հավանում: Միայն այն, որ կատակը չի ընկնում մեկ մարդու հետ, չի նշանակում, որ մյուսները չեն հավանա:
- Փորձեք դիտել կատակերգական ֆիլմեր կամ stand-up ներկայացումներ ՝ ձեր հումորի զգացողությունն ու ժամանակացույցը բարելավելու համար:
- Մի ծիծաղեք ամեն ինչի վրա, թե չէ մյուսները կմտածեն, որ անկեղծ չեք:
Հարգանք ցուցաբերեք այլ մարդկանց ավելի համակրելի լինել: Մարդիկ ավելի հավանական է, որ ձեզ հետ շփվեն և լինեն ձեր ընկերը, եթե նրանց հետ լավ վերաբերվեք: Եթե դուք ընդհատում եք նրանց կամ անընդհատ կոպիտ եք նրանց հետ, նրանք չեն ցանկանում ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ, քանի որ նրանք իրենց հարգված կամ սիրված չեն զգում: Մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք ցանկանում, որ ուրիշները ձեզ հետ վարվեն, որպեսզի կարողանաք կիրառել այն, թե ինչպես եք վերաբերվում նրանց:
- Օգտագործեք ձեր բարքերը և քաղաքավարի եղեք շրջապատի նկատմամբ, որպեսզի նրանք տեսնեն, որ դուք հոգատար եք և հարգալից:
- Հարգեք ուրիշների անձնական տարածքը, քանի որ նրանք կարող են իրենց հարմարավետ չզգալ շատ մոտ լինելուց:
Կանգնեք ինքներդ ձեզ համար, որպեսզի անվստահ չթվա: Եթե ինքներդ ձեզ չդիմադրեք և պարզապես հետևեք այլ հանրաճանաչ մարդկանց, ապա ոչնչով չեք առանձնանա: Եթե ինչ-որ մեկը հանդես է գալիս առաջարկով, որի հետ համաձայն չեք կամ ցանկանում եք այլ բան անել, բացեք ձեր բերանը և ասեք, թե ինչ եք մտածում դրա փոխարեն: Նույնիսկ եթե ոմանց դուր չի գալիս ձեր առաջարկը, կարող եք գտնել մի քանի մարդու, ովքեր համաձայն են և աջակցում են ձեզ:
- Օրինակ, եթե ձեր խմբի մյուս մարդիկ ուզում են բոուլինգով զբաղվել, բայց դուք նախընտրում եք կինո գնալ, առաջարկեք դա տեսնել, թե արդյոք մյուսներն էլ են ուզում գնալ:
- Մի արեք մի բան, ինչը չի թույլատրվում կամ հակասում է ձեր սեփական արժեքներին, միայն այն բանի համար, որ ինչ-որ մեկը դա է առաջարկում:
- Խուսափեք ձեր կարծիքը փոխելուց միայն այն պատճառով, որ ինչ-որ մեկը համաձայն չէ ձեզ հետ: Օրինակ ՝ դուք դեռ կարող եք հավանել ֆիլմ, եթե մեկ այլ սիրված մարդ ասում է, որ իրեն դուր չի գալիս:

3-ի մեթոդ 2. Եղիր քո լավագույն եսը

Լավ անձնական հիգիենա պահեք, որպեսզի մատչելի լինեք: Ձեր ընկերները կարող են խուսափել ձեզ հետ ժամանակ անցկացնելուց, եթե կեղտոտ հագուստ եք հագնում կամ հոտ եք առնում, ուստի կարևոր է հոգ տանել ձեզ: Մարմնի հոտից ազատվելու համար պարբերաբար ցնցուղ կամ լոգանք ընդունեք հաճելի հոտառության միջոցներով: Լողանալուց հետո լվացեք ձեր ատամները և հագեք դեզոդորանտ `օրվա մնացած ժամանակահատվածում կանխելու այլ վատ հոտեր:
- Օգտագործեք օծանելիք, որպեսզի ձեզ ավելի լավ հոտ գա, բայց մի չափազանցեք այն, այլապես հոտը շատ ուժեղ կլինի:
- Սանրեք ձեր մազերը և կարճ պահեք դեմքի մազերը, եթե դրանք խառնաշփոթ տեսք ունեն, քանի որ դրանք կարող են հանգիստ տեսք ունենալ: Կարող եք նույնիսկ փորձել մազերը հարդարել մազերի կրեմով կամ գելով `դրանք ձեր դեմքից հեռու պահելու համար:
- Լվացեք ձեր դեմքը ամեն առավոտ կամ երեկո ՝ կոտրվածքները կամ յուղոտ մաշկը կանխելու համար:
Գտեք այնպիսի ոճ, որի հետ ձեզ հարմարավետ եք զգում և որը ձեզ լավ է թվում: Դուք կարող եք սիրված լինել ՝ անկախ ձեր հագուստից, քանի դեռ դրանք անվստահ եք կրում: Ընտրեք մաքուր հագուստ, որը ձեզ լավ է համապատասխանում և հագնում հարմարավետ: Երբ հագուստ եք հագնում, նայեք ձեզ հայելու մեջ, որպեսզի համոզվեք, որ չկան բծեր կամ արցունքներ, որոնք նախկինում չեք տեսել:
- Հագուստը հաճախ լվացեք, որպեսզի դրանք միշտ մաքուր տեսք ունենան և թարմ հոտ ունենան:
- Հագնվեք համապատասխան առիթին: Օրինակ ՝ լողափում տաք օրը մի հագեք երկար տաբատ և երկար թև վերնաշապիկ: Փոխարենը, հագեք շորտեր և կամիզոլե կամ լողազգեստներ:
Racticeբաղվեք տաղանդներով, որոնք դուք ստիպում եք մարդկանց հետաքրքրվել ձեզնով: Շատ սիրված մարդիկ ունեն հատուկ տաղանդներ, որոնք գրավում են մարդկանց, ինչպիսիք են գործիք նվագելը կամ դպրոցական ներկայացման մեջ նվագելը: Եթե ունեք հոբբի կամ տաղանդ, ամեն օր որոշ ժամանակ անցկացրեք մարզվելով և զարգացնելով ձեր հմտությունները, որպեսզի կարողանաք կատարելագործվել: Շարունակեք ուսումնասիրել ձեր տաղանդները, որպեսզի այդպիսով կապվեք այլ մարդկանց հետ:
- Օրինակ ՝ կարող եք նվագել կիթառ, գրել պատմություններ կամ բանաստեղծություններ կամ գեղեցիկ նկարել ՝ ձեր ժողովրդականությունը բարձրացնելու համար:
- Եթե արդեն չունեք, սկսեք նոր հոբբի, որպեսզի կարողանաք զարգացնել ձեր հետաքրքրությունները և հանդիպել ձեզ նման մարդկանց:
Կառուցեք ձեր վրա ինքնավստահություն և ինքնագնահատականը: Եթե դուք անվստահ եք և ցածր ինքնագնահատականի մեջ, մարդիկ կարող են չցանկանալ շփվել ձեզ հետ, քանի որ կարող եք չափազանց բացասական թվալ: Վստահություն ստեղծելով ՝ ուրիշները կտեսնեն, որ դրական տրամադրություն ունեք, և ձեզ ավելի գրավիչ կդառնաք ընկերանալու համար: Recանաչեք և թվարկեք այն բաները, որոնցում դուք լավն եք, որպեսզի կարողանաք տեսնել այն բաները, որոնց վրա վստահ եք:
- Որոշ ժամանակ տրամադրեք ճանաչելու, թե երբ եք ունենում բացասական մտքեր և հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դրանք պարզապես մտքեր են և ոչ թե փաստեր:
- Կանգնեք և նստեք լավ կեցվածքով, քանի որ դա կարող է ձեզ ավելի ինքնավստահ դարձնել:
Հուշում. Ինքներդ ձեզ մի համեմատեք այլ մարդկանց հետ, քանի որ դա կարող է ձեզ բացասական զգացմունքներ առաջացնել և սթրեսի ենթարկել:
Պահիր լավ խոսակցություններ այնպես որ կարող եք հեշտությամբ խոսել ուրիշների հետ: Հանրաճանաչ մարդիկ կարող են երկար ժամանակ նախաձեռնել և պահպանել խոսակցությունները, ինչը նրանց օգնում է ընդլայնել իրենց աշխարհը և հանդիպել ավելի շատ մարդկանց: Այլ մարդկանց հետ խոսելիս հարցեր տվեք իրենց մասին, որպեսզի կարողանաք շարունակել խոսակցությունը և բովանդակալից փոխհարաբերություններ ունենալ: Երբ չեք խոսում, ուշադիր լսեք դիմացինին, որպեսզի կարողանաք արձագանքել նրա ասածներին:
- Մարդկանց հանդիպելիս ներկայացեք անուն առ անուն և խնդրեք նրանց անունը, որպեսզի կարողանաք պատշաճ կերպով դիմել նրանց:
- Խուսափեք մարդկանց ընդհատելիս, երբ նրանք խոսում են, և ուշադիր լսեք, որպեսզի կարողանաք ուշադիր պատասխանել:

3-ի մեթոդը 3. Ավելի շատ ընկերներ ձեռք բերել

Բաց մնացեք նոր փորձերի համար `ավելի շատ մարդկանց հետ հանդիպելու համար: Եթե ցանկանում եք հանդիպել այլ մարդկանց և ավելի շատ ընկերներ ձեռք բերել, գուցե հարկ լինի դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց ՝ զբաղվելու համար այնպիսի գործողություններով, որոնք սովորաբար չէիք անի: Եթե սովորաբար ասում եք «ոչ» այլ մարդկանց հետ շփվելուն, ապա ասեք «այո», երբ հաջորդ անգամ նրանք հարցնեն, որպեսզի կարողանաք նրանց հետ ծանոթանալ: Գտեք ձեր տարածքում հետաքրքիր գործողություններ, և որոշ ժամանակ կպահանջվի ներգրավվելու մեջ:
- Փնտրեք դպրոցական գործողություններ, եթե ցանկանում եք ծանոթանալ դասընկերներին և սիրված դառնալ դպրոցում: Օրինակ, դուք կարող եք գնալ դպրոցական երեկույթների, սպորտային միջոցառումների կամ դպրոցից հետո գործողությունների:
- Թույլ մի տվեք, որ ուրիշների կողմից սոցիալական ճնշումը ձեզ համոզի անել այն գործերը, որոնք դուք չեք ցանկանում կամ թույլ չեն տալիս անել, ինչպիսիք են թմրանյութերը կամ խմելը որպես անչափահաս:
Մասնակցեք լրացուցիչ գործողությունների ՝ նմանատիպ հետաքրքրություններով նոր ընկերներ հանդիպելու համար: Գտեք սպորտ կամ ակումբներ, որոնց կարող եք անդամագրվել ՝ հիմնվելով արդեն ձեր ունեցած զբաղմունքների վրա, այնպես որ կարող եք գտնել մարդկանց, ում հետ ընդհանուր բան ունեք: Takeամանակ գտեք ներկայանալու այլ մարդկանց, որպեսզի կարողանաք կապվել նրանց հետ և զարգացնել երկարատև անձնական հարաբերություններ:
- Երբ դպրոցից դուրս եք, կարող եք դասընթացներ անցնել կամ մասնակցել գործողությունների, կամ էլ կարող եք օգտագործել Meetup- ի նման մի ծրագիր `նոր անելիքներ գտնելու համար:
- Մի միացեք շատ ակումբների կամ խմբերի, կամ կարող եք պարտավորություններ ստանձնել, որոնք չեք կարող կատարել:
Միացեք ուրիշների հետ սոցիալական մեդիայի միջոցով: Սոցիալական մեդիան հիանալի է ձեր ընկերների խումբն ավելացնելու և այլ մարդկանց ճանաչելու համար: Եթե ցանկանում եք նրանց հետ ընկերանալ, հրավեր ուղարկեք կամ հետևեք նրանց սոցիալական մեդիայի պրոֆիլներին ՝ նրանց հետ կապ հաստատելու համար: Ընկերանալուց հետո կարող եք պատասխանել ձեր ընկերների հաղորդագրություններին ՝ հավանելով կամ մեկնաբանելով դրանք, այնպես որ կարող եք բարեկամություն հաստատել միմյանցից հեռու:
- Ինտերնետում մի ասա այնպիսի բան, որը անձամբ չէիր ասի այդ մարդուն, քանի որ կարող է կեղծ լինել:
- Եթե ինչ-որ մեկը չի ցանկանում սոցիալական ցանցերում կապվել ձեզ հետ, հարգեք նրա որոշումը և մի փորձեք ստիպել նրան դառնալ ձեր ընկերը:
Հրավիրեք մարդկանց գործեր անել ձեզ հետ: Խնդրեք մարդկանց, ում հետ հաճույք եք ստանում ժամանակ անցկացնել միասին դպրոցից կամ աշխատանքից հետո, որպեսզի կարողանաք նրանց ավելի լավ ճանաչել: Տեսեք, արդյոք նրանք ցանկանում են ձեզ հետ դրսում ուտել, կինոնկար դիտել կամ սպորտ դիտել: Եթե դուք չեք ցանկանում մեկին մեկից մեկին հարցնել, կարող եք փորձել հավաքել մի խումբ: Օգտագործեք ուրիշների հետ անցկացրած ժամանակը ՝ ավելին իմանալու համար, թե ովքեր են նրանք, և ինչ են նրանք սիրում հաճույք ստանալուց:
- Մարդկանց կարող եք հարցնել անձամբ կամ ծրագրի միջոցով: Ընտրեք այն, ինչ ձեզ ամենից շատն է դուր գալիս:
- Մի վախեցեք հարցնել այն մարդկանց, ովքեր արդեն սիրված են:
- Տեղյակ եղեք, որ մարդիկ կարող են անհրաժեշտ լինել այլ գործեր, այնպես որ մերժումն անձամբ մի ընդունեք: Ասացեք նրանց նման մի բան. «Միգուցե մենք կարող ենք դա անել այլ ժամանակ»:
Պահպանեք ձեր հին ընկերական հարաբերությունները: Մի անտեսեք ձեր հին ընկերներին, քանի որ դուք նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու և ժողովրդականություն վայելելու գործընթացում եք: Ներառեք նրանց ձեր կատարած գործողությունների մեջ և հրավիրեք նրանց գործեր անել այնքան հաճախ, որքան նոր մարդկանց եք հրավիրում: Նույնը արեք ձեր հին ընկերների և ձեր նոր ընկերների հետ, որպեսզի ոչ մի խմբի համար կեղծ չթվաք: Կարող եք նույնիսկ փորձել ձեր հին ընկերներին ներկայացնել ձեր կողմից ձեռք բերված ավելի նոր ընկերներին, որպեսզի բոլորդ կարողանաք միասին ինչ-որ բան անել:
- Եթե չպահպանեք ձեր ունեցած արդեն ընկերական կապերը, կարող եք ձեզ ավելի միայնակ զգալ, երբ այլ սիրված մարդիկ չեն ցանկանում ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ:
Recանաչեք և հեռու մնացեք այն ընկերական կապերից, որոնք անառողջ հայտնվում Գնահատեք ձեր ձեռք բերած ընկերական հարաբերությունները ՝ պարզելու համար, արդյոք դրանք առողջ են, թե ոչ: Մտածեք այն մասին, թե դուք հաճո՞ւմ եք այդ մարդկանց հետ ժամանակ անցկացնելուն, թե՞ անում եք այն գործերը, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս: Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք նրանք օգտվում են ձեզանից, բացասական բաներ են ասում ձեր մասին, կամ ձեզ ստիպում են անել այն գործերը, որոնք դուք չեք ցանկանում: Եթե դուք անում եք այս բաներից որևէ մեկը, գուցե ստիպված լինեք դադարեցնել ընկերությունը, քանի որ այն ձեզ համար առողջ չէ:
- Հնարավոր է ՝ վատ բան չի թվում սիրված մարդկանց կողմից վատ վերաբերվելը, եթե դա նշանակում է, որ դուք կարող եք նրանց խմբի մաս կազմել, բայց դա ձեր առողջությունը չի դարձնում առողջ, քանի որ նրանք ձեզ չեն հարգում:
Հուշում. Մտածեք, թե ինչու եք առաջին հերթին ընկերացել ինչ-որ մեկի հետ: Որոշեք ՝ դա այն պատճառով էր, որ դուք կարող եք այդքան սիրված դառնալ, թե՞ հաճույք եք ստանում նրանց հետ ժամանակ անցկացնելուց: