Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-ի մեթոդը 1. Գանգուր անել աղի լուծույթով
• 4-ի մեթոդ 2. Աղի լուծույթի օգտագործումը որպես կոկորդի լակի
• 4-ի մեթոդ 3. Օգտագործելով բուժման այլ մեթոդներ
• 4-ի մեթոդ 4. Ախտորոշել կոկորդի ցավը
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Կոկորդի կոկորդը ցավոտ է և երբեմն կարող է կոկորդդ քոր առաջացնել և քոր առաջացնել ՝ դժվարացնելով կուլ տալը, խմելը և խոսելը: Սովորաբար դա վիրուսային կամ բակտերիալ վարակի ախտանիշ է: Կոկորդի կոկորդը սովորաբար անցնում է ինքնուրույն ՝ մի քանի օրից մինչև մեկ շաբաթ: Այդ ընթացքում կոկորդի ցավը աղի լուծույթով հանգստացնելու մի քանի եղանակ կա:

Քայլել

4-ի մեթոդը 1. Գանգուր անել աղի լուծույթով

1. Որոշեք, թե ինչով կարելի է գալգար անել: Մարդկանց մեծամասնությունը նախընտրում է պարզապես մի թեյի գդալ սեղանի աղ կամ ծովի աղ խառնել 250 մլ ջրի մեջ: Աղը այտուցված հյուսվածքից ջուր է քաշում ՝ նվազեցնելով այտուցը: Եթե ​​վատ համը դեմ չեք, մտածեք հավասար բաժիններով տաք ջրի և խնձորի քացախի խառնուրդի մեջ ավելացնել մեկ թեյի գդալ աղ: Դա հստակ բացատրություն չունի, բայց կարծես թե խնձորի քացախը ավելի արդյունավետ է, քան մյուս տեսակի քացախը `կոկորդի ցավը հանգստացնելու համար: Ենթադրվում է, որ քացախի թթուն սպանում է մանրէները: Երրորդ տարբերակն այն է, որ ձեր աղի լուծույթին ավելացնեք կես թեյի գդալ խմորի սոդա:
2. Ավելացնել մեղր կամ կիտրոն ՝ համը բարելավելու համար: Մեղրն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք կարող են պայքարել բակտերիալ վարակի դեմ: Այն կարող է նաև հանգստացնել ձեր կոկորդի ցավը և բարելավել տհաճ նյութերի համը: Կիտրոնը պարունակում է վիտամին C ՝ ձեր դիմադրությունը բարձրացնելու համար, բայց այն նաև ունի հակաբակտերիալ և հակավիրուսային հատկություններ:
   • Մինչև երկու տարեկան երեխաներին մեղր մի տվեք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ փոքր երեխաները կարող են ենթակա լինել մանկական բոտուլիզմին, ինչը կարող է աղտոտել մեղրը:
3. Օգտագործեք ողողման լավ տեխնիկա: Ինչպես երեխաները, այնպես էլ մեծահասակները կարող են օգուտ քաղել տրորելուց: Այնուամենայնիվ, պետք է վերահսկել երեխաներին, որպեսզի համոզվեք, որ նրանք խառնուրդը կուլ տալու փոխարեն թքում են: Մի խուճապեք, եթե ձեր երեխան խառնուրդի մի մասը կուլ է տալիս: Պարզապես խնդրեք նրան կամ մի բաժակ ջուր խմել:
   • Տվեք երեխաներին խառնուրդի փոքր քանակություն, որով կարող են գալգարել:
   • Թող երեխաները փորձեն ողողել պարզ ջրով, նախքան նրանց խառնուրդը տալը:
   • Վերցրեք խառնուրդը մի կում խմորելու համար, որպեսզի գլուխը ետ թեքեք: Ասեք «աաա» ձեր ձայնալարերն ու կոկորդը թրթռացնելու համար: Կարող եք նաև այնպես անել, որ երեխաներն այլ բառ ասեն: Դա արեք մոտ 30 վայրկյան:
   • Դուք կզգաք, թե ինչպես է հեղուկը շարժվում ձեր կոկորդի թրթիռների միջով: Գրեթե կոկորդի հետևի մասում եռում է:
   • Մի լափեք հեղուկը: Ավարտեք այն և լվացեք ձեր բերանը, երբ ավարտեք գործը:
4. Օրվա ընթացքում պարբերաբար գանգրացեք: Կախված այն խառնուրդից, որն օգտագործում եք ողողելու համար, ձեզ հարկավոր է քիչ թե շատ հաճախ ողողել:
   • Աղի լուծույթ `ամեն ժամ մեկ անգամ
   • Աղի լուծույթ և խնձորի քացախ ՝ ամեն ժամ մեկ անգամ
   • Աղի լուծույթ և խմորի սոդա ՝ երկու ժամը մեկ անգամ

4-ի մեթոդ 2. Աղի լուծույթի օգտագործումը որպես կոկորդի լակի

1. Պատրաստել աղի լուծույթ: Կոկորդի ձեր սեփական հանգստացնող լակի պատրաստելը իսկապես հեշտ է. Պարտադիր չէ փող ծախսել խանութում: Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը 60 մլ ֆիլտրացված ջուր և կես թեյի գդալ սեղանի աղ կամ ծովային աղ: Համոզվեք, որ ջուրը տաք է, երբ խառնեք աղը: Այս կերպ ամբողջ աղը լավ է լուծվում:
2. Ավելացնել եթերայուղեր: Պարզ աղի լուծույթը կարող է շատ հանգստացնել, բայց եթերայուղերը կարող են արագացնել բուժման գործընթացը: Պարզապես լավ խառնեք եթերայուղերը աղի լուծույթի հետ: Հետևյալ եթերայուղերից մեկի կամ մի քանիսի երկու կաթիլ ավելացնելով ՝ դուք կարող եք և՛ հանգստացնել ցավը, և՛ պայքարել ձեր կոկորդի ցավ պատճառող վարակի դեմ.
   • Մենթոլի յուղ (ցավազրկող)
   • Էվկալիպտի յուղ (հակաբակտերիալ, հակավիրուսային և հակաբորբոքային)
   • Եղեսպակի յուղ (հակաբակտերիալ, հակավիրուսային և հակաբորբոքային)
3. Բաղադրությունը լցնել լակի շշի մեջ: Իդեալական է 30-ից 60 մլ տարողությամբ և փխրեցուցիչի ապակե շիշ: Նման շիշը այնքան փոքր է, որ օրվա ընթացքում ձեզ հետ վերցնի: Շիշը կարող եք օգտագործել տանը կամ ճանապարհին:
4. Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք լակի: Եթե ​​ձեր կոկորդը հատկապես ցավոտ է, հանեք շիշը և մի պահ ցողեք այն կոկորդով: Բացեք ձեր բերանը լայնորեն և ուղղեք հեղուկացիրը ձեր կոկորդի հետևին: Սփրեյ մեկ կամ երկու անգամ ՝ ձեր նյարդայնացած կոկորդը հանգստացնելու համար:

4-ի մեթոդ 3. Օգտագործելով բուժման այլ մեթոդներ

1. Վերցրեք հակաբիոտիկներ մանրէային վարակի համար: Վիրուսային վարակները չեն կարող բուժվել հակաբիոտիկներով, բայց բակտերիալ վարակները կարող են բուժվել: Եթե ​​ձեր բժիշկը որոշում է, որ բակտերիալ վարակ ունեք, ստացեք հակաբիոտիկների դեղատոմս: Համոզվեք, որ հակաբիոտիկները ընդունում եք ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր բժիշկն է նշանակել: Մի կանգ առեք, քանի դեռ չեք ավարտել լիարժեք դասընթացը, նույնիսկ եթե արդեն սկսում եք ձեզ ավելի լավ զգալ: Կարող են բարդություններ առաջանալ կամ վարակը վերադառնալ:
   • Հակաբիոտիկներ ընդունելիս ուտեք ակտիվ մշակույթներով (պրոբիոտիկներ) մածուն: Հակաբիոտիկները կսպանեն աղիքների առողջ մանրէները նաև բակտերիալ վարակի դեմ պայքարում: Ակտիվ բակտերիաների մշակույթներով մածուն ուտելը կփոխարինի ընդհանուր աղիքային մանրէները ՝ օգնելով ձեր մարմնին պայքարել վարակի դեմ:
2. Մնացեք խոնավացած: Inkուր խմելը խոնավացնում է ձեր կոկորդի արտաքին հատվածի մաշկը, բայց դա նաև օգնում է ձեր ամբողջ մարմինը խոնավացնել: Սա հանգստացնում է հյուսվածքի գրգռումը: Ամեն օր խմեք ութ-տաս բաժակ ջուր `250 մլ տարողությամբ: Ձեր կոկորդը խոնավացնելու մեկ այլ միջոց է ձեր շնչած օդը հնարավորինս խոնավ պահել: Սա հատկապես կարևոր է, երբ եղանակը տաք է, և օդը չոր է: Գնեք խոնավեցնող սարք կամ ջրի ամաններ տեղադրեք այն վայրերում, որտեղ շատ ժամանակ եք ծախսում:
3. Կերեք ուտելիքներ, որոնք հեշտությամբ կուլ են տալիս: Արգանակն ու ապուրը ոչ միայն հեշտությամբ կուլ են տալիս, այլեւ ապացուցված է, որ բարելավում են ձեր իմունային պատասխանը: Նրանք դա անում են ձեր իմունային բջիջների շարժումը դանդաղեցնելով ՝ դրանք ավելի արդյունավետ դարձնելով: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի բազմազան ուտել, համոզվեք, որ ուտում եք միայն փափուկ կերակուրներ, որոնք հեշտությամբ կուլ են տալիս.
   • Խնձորի սոուս
   • Բրինձ կամ շատ եփած մակարոնեղեն
   • Ձվածեղ
   • Վարսակի ալյուր
   • Սմուզիներ
   • Լոբի և հատիկաընդեղեն եփած
4. Խուսափեք ձեր կոկորդը գրգռող սնունդից: Ամեն գնով խուսափեք կծու կերակուրներից, քանի որ դրանք կոկորդի ցավը շատ ավելի կվատթարանան: Կծու բառը շատ լայն իմաստ ունի: Գուցե չմտածեք պեպերոնիի կամ սխտորի մասին որպես կծու կերակուրների մասին, բայց դրանք կվատթարանան ձեր կոկորդի ցավը: Նաև խուսափեք կպչուն կերակուրներից, ինչպիսիք են գետնանուշի կարագը կամ կոշտ սնունդը, ինչպիսիք են չոր տոստը և կոտրիչը: Դուք նույնպես չպետք է ունենաք թթվային սնունդ, ինչպիսիք են զովացուցիչ ըմպելիքները և ցիտրուսային հյութերը, մինչև ձեր կոկորդը լավանա:
5. Լավ ծամեք ձեր սնունդը: Դանակով և պատառաքաղով պինդ կերակուրը մանր կտորների կտրեք և լավ ծամեք, որպեսզի այն մանրացնի: Wամելը նաև ձեր թուքին ժամանակ է տալիս սնունդը մարսելու և կուլ տալը հեշտացնելու համար: Եթե ​​ձեզ համար կուլ տալը շատ դժվար է, ապա հաշվի առեք պինդ կերակուրների պես տրորելը ՝ եփած ոլոռ կամ գազար:

4-ի մեթոդ 4. Ախտորոշել կոկորդի ցավը

1. Recանաչեք կոկորդի ցավի ախտանիշները: Կոկորդի ցավի ամենահամառ ախտանիշը կոկորդի ցավն է: Այս ցավը կարող է սրվել, երբ կուլ եք տալիս կամ խոսում եք: Այն կարող է ուղեկցվել նաև չորությամբ կամ կոկորդի քերծվածքով զգացողությամբ, ինչպես նաև խռպոտ կամ խուլ ձայնով: Որոշ մարդկանց մոտ առկա են պարանոցի կամ ծնոտի ցավոտ, այտուցված գեղձեր: Եթե ​​դեռ ձեր նշագեղձերն ունեք, դրանք կարող են կարմրել, այտուցվել կամ ունենալ սպիտակ բծեր կամ թարախ:
2. Դիտեք վարակի այլ նշանների համար: Կոկորդի ցավը սովորաբար առաջանում է վիրուսային կամ բակտերիալ վարակի պատճառով: Ուստի նաև ուշադրություն դարձրեք այն վարակի ախտանիշներին, որոնք կարող եք ունենալ կոկորդի ցավ ունենալիս: Դրանք ներառում են.
   • Ջերմություն
   • Սարսուռ
   • Հազ
   • Վազող քիթը
   • Փռշտալ
   • Painավ մարմնում
   • Գլխացավանք
   • Սրտխառնոց կամ փսխում
3. Մտածեք բժշկական ախտորոշում ստանալու մասին: Կոկորդի կոկորդը սովորաբար անցնում է մի քանի օրվա ընթացքում մեկ շաբաթվա ընթացքում, եթե այն պարզապես տանը բուժում եք: Այնուամենայնիվ, եթե ցավը ուժեղ է կամ շարունակվում է, պետք է հաշվի առնել, որ դիմեք ձեր բժշկին ֆիզիկական հետազոտություն անցնելու համար: Բժիշկը կնայի ձեր կոկորդին, կլսի ձեր շնչառությունը և կկատարի կոկորդի շվաբր ՝ արագորեն ստուգելու համար strep ինֆեկցիան: Այս քսուկը չի տուժի, բայց եթե մի քիչ ծամծմեք, կարող է մի փոքր անհարմար լինել: Բժշկի կողմից կոկորդի շվաբր հավաքած նմուշը կուղարկվի լաբորատորիա ՝ վարակի պատճառը պարզելու համար: Պարզվելուց հետո, թե որ վիրուսը կամ բակտերիան է առաջացնում կոկորդի ցավ, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ բուժման վերաբերյալ:
   • Բակտերիաների կողմից առաջացած կոկորդի կոկորդը բուժելու համար օգտագործվող դեղամիջոցները ներառում են պենիցիլին, ամոքսիլին և ամպիցիլին:
   • Բժիշկը կարող է նաև նշանակել արյան ամբողջական հաշվարկ կամ ստուգել ալերգիայի առկայությունը:
4. Իմացեք, թե երբ պետք է անհապաղ դիմել բժշկական օգնության: Սովորաբար, կոկորդի ցավը լուրջ բժշկական պայման չէ: Այնուամենայնիվ, երեխաները միշտ պետք է հետազոտվեն բժշկի կողմից, եթե նրանց կոկորդի ցավը չի վերանում առավոտյան մի բաժակ ջուր խմելով: Անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե երեխան դժվարանում է շնչել կամ կուլ տալ: Եթե ​​ձեր երեխան ոչ միայն կոկորդ ունի, այլեւ հանկարծակի շատ է հորդում, ապա պետք է հնարավորինս շուտ հետազոտեք նաև նրան: Մեծահասակները ավելի շատ կարողանում են որոշել, թե երբ են նրանք բժշկական օգնության կարիք ունենում: Դուք կարող եք դա տեսնել տանը մի քանի օր, բայց այցելեք ձեր բժշկին, եթե զգաք հետևյալներից որևէ մեկը.
   • Կոկորդի կոկորդը, որը տևում է ավելի քան մեկ շաբաթ կամ կարծես թե ծանր է
   • Կուլ տալու դժվարություն
   • Շնչառության դժվարություն
   • Բերանի բացման դժվարություն կամ ցավ temporomandibular հոդում
   • Հոդի ցավ, հատկապես նոր ցավ
   • Ականջի ցավը
   • Մաշկի ցան
   • 38,3 thanC- ից բարձր ջերմություն
   • Արյուն ձեր թքի կամ լորձի մեջ
   • Կոկորդի ցավ, որը պարբերաբար կրկնվում է
   • Ձեր պարանոցի մի ուռուցիկ կամ զանգված
   • Խռպոտություն, որը տեւում է ավելի քան երկու շաբաթ

Խորհուրդներ

• Լրացրեք բոլոր նշանակված դեղամիջոցները և անհրաժեշտության դեպքում նորից դիմեք ձեր բժշկին:
• Մարդկանց մեծ մասում կոկորդի ցավը թեթեւանում է տաք հեղուկներ խմելով, բայց դա, իհարկե, միշտ չէ, որ լինում է: Եթե ​​գոլ կամ սառը թեյ խմելը ձեզ ավելի լավ է զգում, արեք դա: Սառույցով խմիչքները նույնպես կարող են օգնել, հատկապես եթե ջերմություն ունեք:

Arnգուշացումներ

• Եթե ​​2-3 օրվա ընթացքում ավելի լավը չեք, դիմեք ձեր բժշկին:
• Մինչև երկու տարեկան երեխային մեղր մի տվեք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ փոքր երեխաները վտանգում են մանկական բոտուլիզմը, չնայած դա հազվադեպ է լինում: Մեղրը երբեմն պարունակում է բակտերիալ սպորներ, և իմունային համակարգը լիովին զարգացած չէ շատ փոքր երեխաների մոտ: