Բովանդակություն

• Քայլել
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Մեր հասարակության մեծ մասը կարծես կառուցված է սակավության մտածելակերպի վրա: Դա մտածելակերպ է, որը մարդկանց ասում է, որ կյանքում ինչ-որ բան պակասում է, և որ հնարավորությունները քիչ են: Սա, իհարկե, օգտակար է շուկայավարման նպատակների և գովազդատուների համար, քանի որ եթե մարդիկ կարծում են, որ ինչ-որ բանի պակաս կա, ապա դուք կարող եք նրանց ստիպել առարկաներ գնել: այս եղանակով տնտեսությունն ու հասարակությունը կարող են շարունակել զարգանալ և ծաղկել `ամրապնդելով բնակչության շրջանում սակավության մտածելակերպը:

Սակավության մտածելակերպը կարող է բավականին ցավոտ լինել անհատի համար և առաջացնել շատ ավելորդ վախ, անհանգստություն և հուսահատություն: Մյուս կողմից, առատության մտածելակերպը ասում է ձեզ, որ միշտ կան նոր հնարավորություններ և հնարավորություններ: Սա ազատում է այն ճնշումից, որը կարող եք զգալ, երբ ունեք սակավ մտածողություն, ինչը ձեզ ստիպում է մտածել, որ այս պահին միայն մեկ հնարավորություն ունեք: Կամ դա ձեզ ստիպում է լիակատար անհաջողություն զգալ միայն այն պատճառով, որ դուք սայթաքել եք, և իրադարձություններն այլ կերպ են ստացվել: Առատության մտածողությունը կարող է օգնել ձեզ բարելավել ձեր կատարողականը, քանի որ այն շատ ավելի քիչ ճնշում և վախ է առաջացնում ձեր սեփական մտքում:

Ահա մի քանի խորհուրդ `ձեր սեփական առատության մտածելակերպը ստեղծելու և ամրապնդելու համար:

Քայլել

1. Փնտրեք սակավության մտածելակերպի ախտանիշները: Եթե ​​դուք ունեք սակավության մտածելակերպ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք ոչ մի բանի չափազանց լուրջ չեք վերաբերվի: Կարող եք մտածել. «Եթե ես ձախողվեմ, ամեն ինչ սխալ կընթանա»: Բայց դա այդպես չէ, և դուք դա գիտեք, և պետք է ինքներդ ձեզ հիշեցնեք: Բայց դուք այդպես եք կարծում, դուք չափազանց նյարդայնանում եք և բում: դուք հրավիրեցիք այդ ձախողումը, քանի որ ձեր բացասականությունը խոչընդոտ է դառնում հաջողության հասնելու ձեր ճանապարհին: Եթե ​​դա խաղ է, ապա դուք խառնվում եք գնդակին: Եթե ​​դա քննություն է, ապա հավանաբար չեք կարողացել քնել, և վատ հանդես կգաք: Եթե ​​ժամադրություն է, կարող եք հանդիպել որպես չափազանց կարիքավոր և նյարդային, քան ձեր սովորական և ավելի հանգիստ ես: Վերականգնեք ձեր ուժը ՝ հիշելով անցյալում ձեզ ներկայացված բոլոր հնարավորությունները և տեղյակ եղեք, որ այդ ամենը հոսք է, որը երբեք չի վերջանա:
2. Կենտրոնացեք առատության վրա և ոչ թե պակասի վրա: Այն, ինչի վրա կենտրոնանում եք, այն է, ինչի բախվելու եք աշխարհում: Քանի որ դուք չեք կարող կլանել ձեզ շրջապատող ամեն ինչ, ձեր ցանցաձև ակտիվացման համակարգը ՝ ձեր ուշադրության կենտրոնացման համակարգը, կպատկերացնի, թե ինչի վրա եք կենտրոնացնում ձեր մտքերը:
   
   Սա թույլ կտա ձեզ տեսնել ձեր աշխարհում առկա այն առատությունը, որը գուցե հիմա չկարողանաք տեսնել: Օրինակ, եթե փողի պակաս ունեք, մի կենտրոնացեք պակասության վրա:Կենտրոնացեք և մտածեք աշխարհում փող աշխատելու հնարավորությունների առատության մասին: Շուտով դա իրականացնելու գաղափարներն ու հնարավորությունները «կհայտնվեն» ձեր աշխարհում: Գրեթե մի քիչ տարօրինակ է, թե ինչպես հանկարծակի դուրս են գալիս ձեզ համար այն բաները, որոնք ունեն ձեզ համար այդ լուծումները ՝ միգուցե գրքեր կամ ծանոթներ, որոնք որոշ ժամանակ նստել են ֆոնին:
3. Երախտապարտ լինել. Ձեր ունեցածի մասին մտածելու բավականին նորմալ սովորությունից շեղվելու արագ միջոց է պարզապես երախտապարտ լինելը: Շնորհակալ եղեք ձեր սննդի, կյանքի, ձեր գլխի տանիքի, ձեր ընկերների ու ընտանիքի համար և այլն: Սա ոչ միայն կարող է մի քանի րոպեի ընթացքում ձեր վատ տրամադրությունը վերածել ավելի դրական տրամադրության, այլ նաև կարող է օգնել ձեզ նկատել բաց թողած կամ մոռացված հնարավորությունները: Եվ դա ավելի բաց մթնոլորտ կստեղծի ձեր մեջ, ինչը հեշտացնում է կենտրոնանալ առատության վրա: Ուստի սովորություն դարձրեք ամեն օր մի քանի րոպե երախտապարտ լինել ձեր կյանքի ինչ-որ բանի:
4. Կազմակերպվեք. Եթե ​​դուք առատ չեք զգում կամ լավ չեք զգում ինքներդ ձեզ կամ առհասարակ կյանքը, դա կարող է նշանակել, որ պարզապես լավ չեք: Համոզվեք, որ ձեր տունը մաքուր է, ձեր հագուստը կոկիկ ծալված է, ձեր թվային ֆայլերը տեղում են, և ձեր ֆինանսները կարգին են: Ստացեք կարգ ու կարգապահություն, և դուք կսկսեք արդյունքներ տեսնել:
5. Գրանցեք այլ մարդկանց առատության թրթիռը: Քանի որ սակավության մտածելակերպ եք ստանում, օրինակ, գովազդից և լրատվամիջոցներից, կարող եք փոխել ձեր ներդրումը ՝ ձեր մտածելակերպը փոխելու համար: Քիչ դիտեք նորությունները: Ձայնագրեք ձեր նախընտրած շոուները և բաց թողեք գովազդները: Կամ պարզապես ավելի քիչ ժամանակ անցկացրեք հեռուստատեսությամբ և լրատվամիջոցներով, ժամանակահատված:
   
   Փոխարինեք այդ մուտքից ստացվող սակավության մթնոլորտը: Ինչպե՞ս ես դա անում: Ընկերակցեք այն մարդկանց հետ, ովքեր ունեն առատ մտածողություն: Կարդացեք, լսեք և դիտեք նյութեր ձեր անձնական զարգացման համար: Կարդացեք ոչ միայն ձեր նախընտրած անձնական զարգացման բլոգերը, այլև հաջողված պատմություններ գրքերում և ամսագրերում: Դրական վերաբերվեք ձեր ընկերների, ընտանիքի և գործընկերների առատությանը և հաջողություններին: Իրական կյանքում շփվեք մարդկանց հետ, ովքեր ավելի շատ առատության մտածողություն ունեն, իսկ պակասը `պակասի: Ընտրովի եղեք ձեր մտքի հետ կապված: Ստեղծեք առատության ձեր սեփական միջավայրը:
6. Կիսեք հարստությունը: Գիտակցել, թե ինչքան շատ ունես, իրոք լավ միջոց է ՝ այն կիսել: Գում եք, որ բավականաչափ գումար չե՞ք վաստակում: Հետո ինչ-որ բան տվեք: Սերը բավարար չէ՞: Հետո ինչ-որ բան տվեք: Բավականաչափ վավերացում, գնահատում, ճանաչում Հետո տվեք այդ ամենը: Դժվար է ինչ-որ սակավ ինչ-որ բան զգալ այն նվիրելիս:
7. Ստեղծեք շահումով շահող իրավիճակներ: Սակավաթիվ մտածելակերպ ունեցող մարդիկ հակված են տեսնել, որ ցանկացած հարաբերություն շահույթ է կորցնում, ինչպես օրինակ ՝ «դու ես կամ ես, զուգընկեր, և ես ուզում եմ հաղթել»: Մյուս կողմից, առատ մտածելակերպ ունեցող մարդիկ փորձում են ստեղծել փոխշահավետ հարաբերություններ, որոնցում երկու կողմերը կարող են շահել: Վեճ շահելու փոխարեն, փորձեք համաձայնության գալ մի բանի համար, որից երկուսդ էլ կարող եք գոհ լինել: Համագործակցեք մրցակցելու փոխարեն:
8. Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ. Շատ հեշտ է հետ ընկնել ձեր հին մտածելակերպի մեջ: Դուք պարզապես մոռանում եք, թե ինչի մասին պետք է մտածեիք: Կրկնակի դեպքերից խուսափելու համար օգտակար գործիք է արտաքին հիշեցումների օգտագործումը: Օրինակ, կարող եք օգտագործել գրավոր նշումներ, որոնք դնում եք այնպիսի վայրերում, որտեղ ամեն օր կարող եք տեսնել դրանք ՝ ձեր աշխատանքային տարածքը, սառնարանը և հայելիները, կամ դաստակին դնել ապարանջան: Բառեր կամ մեջբերումներ տեսնելը, որոնք ձեզ հիշեցնում են ձեր նոր առատության մտածելակերպի մասին, կարող է ձեր միտքը վերադարձնել ճիշտ մտածելակերպի մեջ:
9. Երբ բախվում ես քո ամենամեծ կորստի հետ, դա կարող է լինել քո ամենամեծ հնարավորությունը: Եթե ​​դուք կորցնում եք ձեր աշխատանքը, և պատրաստվում եք կորցնել ձեր տունը, կարող եք վաճառել այն ամենը, ինչը ձեզ դուր չի գալիս, չեք ցանկանում կամ անմիջապես սկսեք կրճատել ձեր նյութական ունեցվածքը: Դա նշանակում է, որ քիչ բան է հարկավոր շրջել, այնպես որ «նոր սկիզբը» կարող է ճիշտ լինել այնտեղ, որտեղ դուք միշտ ցանկացել եք ապրել: Դուք պետք է միջոց գտնեք ապրուստ վաստակելու համար, այնպես որ դա կարող է լինել նաև մուտքի մակարդակ այն ամենի, ինչ դուք միշտ ցանկացել եք անել, այլ ոչ թե պարզապես աշխատանք, ցանկացած աշխատանք փնտրելը: Նպատակը բարձր է: Այդ ճգնաժամերը կյանքի այն կետն են, երբ ամեն ինչ, ինչ խանգարում է ձեզ, կարող է հետ մնալ, և շարժվելով դեպի ավելի լավը, քան երբևէ ունեցել եք, բոլոր զոհողությունները իմաստալից կդարձնի: Խնայող լինելն ու փոքր ապրելը շատ տարբեր է, քանի որ դու նոր ես սկսում, քան նիհարեցված կյանք վարելը, որը համարվում է անհաջողություն: Օգտվելով առիթից `ինքներդ ձեզ տվեք մի բան, որը փողը չի կարող գնել, ինչպիսիք են ժամանակը և ազատությունը:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​սակավության զգացումը ուժեղ է, մտածեք նախորդ ժամանակների մասին, երբ դուք առատություն եք ունեցել: Գիտակցեք, որ կարող եք վերստեղծել նմանատիպ պայմաններ:
• Սովորեք դիմակայել ձեր հնարավորությունների սահմաններում ապրելու իրականությանը: Շատերը սովորություն ունեն պատճենել և նախանձել ուրիշներին ավելի շատ միջոցներով: Սա կարող է փչացնել ձեր օրը կամ ձեր ամբողջ կյանքը: Ուստի կարևոր է ապրել ձեր հնարավորությունների սահմաններում, մինչ դրանք բարելավելու ուղիներ եք փնտրում: Դուք զերծ կլինեք սթրեսից և անպատշաճ մրցակցությունից, որը գոհունակություն չի պատճառում:
• Առատության մտածելակերպի իրատեսական օրինակ է «հեղինակային իրավունք» շարժումը, որի նպատակն է թուլացնել ավանդական հեղինակային իրավունքի սահմանափակումները: Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ լիցենզավորում են իրենց աշխատանքը GFDL, Creative Commons կամ նույնիսկ այն հանրային տիրույթում թողարկելու միջոցով: Օրինակ ՝ հանրաճանաչ Zen Habits բլոգի հիմնադիր Լեո Բաբաուտան որոշեց հրապարակել իր ողջ բովանդակությունը հանրային տիրույթում: Շատ ծրագրավորողներ բաց կոդով կիսվում են անվճար ծրագրերով և ծրագրերով:

Arnգուշացումներ

• Մի ընկեք առատ մտածողության մեջ այնպես, որ դառնաք դռնաձև, որը թույլ է տալիս մարդկանց օգտվել ձեր առատաձեռնությունից: Մի մոռացեք շրջապատել ձեզ այնպիսի մարդկանցով, ովքեր ունեն նաև առատ մտածողություն, որոնք տալիս են այնքան, որքան վերցնում են, հակառակ դեպքում «մակաբույծները» ձեզ կթափեն և, ի վերջո, ձեզ սակավության մտածելակերպ կտան:
• Բացի այդ, մի հասեք այն կետին, երբ դուք ինքներդ ձեզ գտնեք կյանքի միջով առանց ձեզ համար նպատակ ունենալու: Մի մոռացեք «գրավել օրը»: