Բովանդակություն

• Քայլել
• 7-ի մեթոդը 1. Ձիթապտղի յուղի կլորացում
• 7-ի մեթոդը 2. Թթվային ֆիլմերի քերծվածք
• 7-ի մեթոդը 3-ը. Աղաջրի կլիմա
• 7-ի մեթոդը 4. Կիտրոնի հյութի կլիմա
• 7-ի մեթոդը 5. Կաթն ու մոլասի կլիմա
• 7-ի մեթոդը 6. Սխտորի վրա հիմնված քերծվածք
• 7-ի մեթոդը 7. Թեյի վրա հիմնված քերծվածք
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ
• Անհրաժեշտությունները
• Ձիթապտղի յուղի վրա հիմնված կլիմա
• Acidophilus- ի վրա հիմնված կլիմա
• Աղի ջրի կլիզմ
• Կիտրոնի հյութի վրա հիմնված կլիմա
• Կաթնային հիմքի վրա հիմնված կլիմա
• Սխտորի վրա հիմնված կլիզմ
• Թեյի վրա հիմնված կլիզմ

Բնական բաղադրիչների օգտագործմամբ տանը կլիմա պատրաստելու շատ տարբեր եղանակներ կան: Նախքան քերծվածք օգտագործելը, ավելի լավ է ձեր բժշկին կամ առողջապահության մասնագետին խորհուրդ հարցնել, որպեսզի հաստատեն, որ այն անվտանգ կլինի ՝ հիմնվելով ձեր եզակի բժշկական պատմության վրա:

Քայլել

7-ի մեթոդը 1. Ձիթապտղի յուղի կլորացում

1. Թորած ջուրը խառնել ձիթապտղի յուղի հետ: Փոքր կաթսայում խառնել 2 ճաշի գդալ (30 մլ) ավելորդ կույս ձիթապտղի յուղ ՝ 1,5 լիտր թորած ջրի հետ:
   • Ձիթապտղի յուղը աղիքի շարժումը մեղմացնելու նուրբ միջոց է: Այն կարող է օգտագործվել հետանցքը խոնավացնելու համար, որպեսզի աղիքի շարժումներն ավելի հեշտությամբ անցնեն դրա միջով:
   • Մի փոքր փոփոխության համար հաշվի առեք 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի խառնուրդը 1 լիտր ամբողջական կաթի և 1,5 լիտր թորած ջրի հետ:
     • Երբ հաստ աղիքը կլանում է կաթը, այնտեղ ապրող բակտերիաները կստեղծեն գազ, որը կուղղի սրտխառնոցն ավելի հաստ աղիք դարձնելով այն ավելի արդյունավետ:
2. Heերմացրեք լուծումը: Կաթսան դրեք վառարանի վրա և նրբորեն տաքացրեք միջին կրակի վրա: Այն պետք է հասնի 40 ° C ջերմաստիճանի:
   • Յուղով և կաթնաթթվով մանրակրկիտ ուշադրություն դարձրեք կաթսայի պարունակությանը ՝ կանխելու կաթի կաթնաշոռը: Եթե ​​կաթը կաթնաշոռ է տալիս, ապա չպետք է օգտագործեք լուծույթը; թափեք այն և սկսեք նորից:
3. Դիմեք և պահեք մի քանի րոպե: Վազեք փորձն ու փորձեք սպասել առնվազն 5-10 րոպե առաջ այն հեռացնելուց առաջ:
   • Որոշ մարդկանց մոտ կաթն արագորեն բուռն արձագանք կառաջացնի: Առնվազն, նախքան այն հեռացնելը, պետք է փորձեք կիրառել ամբողջ կլիմա, բայց հակառակ դեպքում կաթի վրա հիմնված յուղային կլիմայի համար խիստ ժամկետ չկա:

7-ի մեթոդը 2. Թթվային ֆիլմերի քերծվածք

1. Heերմացրեք թորած ջուրը: Օգտագործեք փոքր կաթսա կամ թեյնիկ `2 լիտր թորած ջուրը տաքացնելու համար 37 ° C:
   • Նրբորեն տաքացրեք ջուրը վառարանի վրա միջին կրակի վրա:
   • Waterուրը կարող է ունենալ առավելագույնը 40 ° C: Խուսափեք դրանից բարձր ջերմաստիճանից, քանի որ շատ տաք ջուրը կարող է վնասել ձեր մարմնին:
2. Փոշիացրած acidophilus- ը խառնել տաք ջրի հետ: Մի թեյի գդալ (5 մլ) փոշիացրած acidophilus խառնեք տաք ջրի մեջ, մինչեւ այն լուծվի:
   • Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք բացել չորացրած acidophilus- ի չորսից հինգ պարկուճ կամ օգտագործել 4 ճաշի գդալ (60 մլ) պրեբիոտիկ մածուն:
   • Acidophilus- ը օգտակար մանրէների կենդանի մշակույթ է: Ուղիղ աղիքի մեջ ներարկիչի միջոցով քսվելիս բակտերիաները կկարողանան ավելի հեշտությամբ բազմանալ, և հաստ աղին կկարողանա ինքնամաքրվել:
   • Այս տիպի կլիզմը կարող է հատկապես օգտակար լինել տառապող աղիքի համախտանիշով, աղիքային բորբոքային հիվանդությամբ, փորկապությամբ, հեմոռոյով կամ հաստ աղիքի քաղցկեղով տառապող մարդկանց համար:
3. Կիրառեք կլիմա և պահեք 10 րոպե: Վազեք կլիմերը սովորական ռեժիմով և պահեք առնվազն 10 րոպե նախքան այն հեռացնելը:
   • Եթե ​​դուք առնվազն 10 րոպե չեք պահում կլիզմը, դրա մեջ պարունակվող օգտակար մանրէները չեն կարողանա այնքան խորը ներթափանցել հաստ աղիքի մեջ, որպեսզի լինեն արդյունավետ:
   • Այն ավելի քան 10 րոպե պահելը կբարձրացնի կլիմայի արդյունավետությունը, բայց այն սովորաբար պետք է հեռացնել 20 րոպեի ընթացքում:

7-ի մեթոդը 3-ը. Աղաջրի կլիմա

1. Թորած ջուրը տաքացրեք հարմարավետ ջերմաստիճանի: 2 լիտր թորած ջուր տաքացրեք 37 - 40 ° C ջերմաստիճանի տակ:
   • Theուրը լցնել փոքրիկ կաթսայի կամ թեյնիկի մեջ: Տեղադրեք սա վառարանի վրա և տաքացրեք միջին կրակի վրա, մինչև այն լինի ցանկալի ջերմաստիճանը:
2. Թող ծովի աղը լուծվի ջրի մեջ: Տաք ջրի մեջ ավելացրեք 2 թեյի գդալ (10 մլ) մաքուր ծովային աղ: Խառնել այնքան ժամանակ, մինչեւ աղը լուծվի:
   • Մաքուր ծովային աղի կլիզմը ամենաթեթև տեսակներից մեկն է, որը կարող եք օգտագործել և լավ տարբերակ է մեկի համար, ով նախկինում երբեք չի օգտագործել կլիմա: Աղը կնվազեցնի արյան մեջ ներծծվող ջրի քանակը, բայց ջուր չի ներծծի հաստ աղիքից կամ դրա սահմաններից դուրս, ինչը նշանակում է, որ այս փորձն ավելի հեշտ է հանդուրժել, քան մյուսների մեծ մասը:
   • Շատ ավելի ուժեղ կլիզմի համար փոխարենը պետք է օգտագործել 4 ճաշի գդալ (60 մլ) epsom աղ: Epsom աղը հարուստ է մագնեզիումով: Դա ավելի շատ ջուր է ստեղծում աղիներում, ինչը նշանակում է, որ աղիքն ավելի արագ է դուրս հանում: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք epsom աղ, եթե ունեք ստամոքսի ցավ, սրտխառնոց կամ փսխում:
3. Դիմեք և պահեք հնարավորինս երկար: Կատարեք կլիմա ինչպես միշտ եք անում: Պահեք այն որքան հնարավոր է երկար ՝ արդյունավետությունն առավելագույնի հասցնելու համար:
   • Նշենք, որ ծովային աղով պատրաստված աղաջուրը պետք է պահվի միայն 40 րոպե:
   • Epsom աղով պատրաստված աղաջրերը ավելի արագ են և գուցե անհրաժեշտ լինի հեռացնել 5-10 րոպե հետո, բայց դրանք չպետք է պահվեն ավելի քան 20 րոպե:

7-ի մեթոդը 4. Կիտրոնի հյութի կլիմա

1. Heերմացրեք թորած ջուրը: Օգտագործեք թեյնիկ կամ փոքր կաթսա ՝ ձեր վառարանի վրա 2 լիտր թորած ջուր տաքացնելու համար միջին կրակի վրա:
   • Theուրը պետք է տաքացվի այնպիսի ջերմաստիճանի համար, որը բնական է մարդու մարմնի համար: Իդեալում, ջերմաստիճանը պետք է տատանվի 37-ից 40 ° C- ի սահմաններում:
2. Mixուրը խառնել թարմ կիտրոնի հյութի հետ: Addրի մեջ ավելացնել 2/3 բաժակ (մոտ 150 մլ) թարմ կիտրոնի հյութ: Լավ հարեք, որ խառնվի:
   • Միջին չափի երեք կիտրոնները պետք է բավարար քանակությամբ հյութ ապահովեն: Համոզվեք, որ հյութը զտված է նախքան այն ձեր ջրիմուռի համար ջուր ավելացնելը:
   • Կիտրոնի հյութը կարող է մաքրել հաստ աղիքը աղիքի ավելորդ շարժումներից ՝ միաժամանակ հավասարակշռելով օրգանի pH– ն:
   • Կիտրոնի հյութի կլիզմը կարող է թեթեւացնել կոլիտի և քրոնիկական փորկապի անհանգստությունը, եթե այն կիրառվում է շաբաթը մեկ անգամ:
   • Իմացեք, որ կիտրոնի հյութի մեջ պարունակվող թթուն կարող է գրգռել ձեր աղիների պատերը և սպազմեր առաջացնել: Հետեւաբար, այս տիպի քերծվածքը խորհուրդ չի տրվում այն ​​մարդկանց համար, ովքեր ունեն աննորմալ զգայուն աղիքներ:
3. Դիմեք և պահեք մի քանի րոպե: Վազեք ամբողջ քերծվածքը և պահեք 10-ից 15 րոպե կամ այնքան, որքան կարող եք ՝ առանց սպազմեր և ուժեղ ցավ պատճառելու:
   • Քանի որ կիտրոնի հյութը շատ թթու է, երկար պահելը կարող է տհաճ լինել: Հեռացնելուց առաջ պետք է փորձեք պահել առնվազն 5 րոպե, որպեսզի ապահովեք զգալի կատարում:

7-ի մեթոդը 5. Կաթն ու մոլասի կլիմա

1. Տաքացրեք ամբողջ կաթը: Մի փոքր կաթսայի մեջ լցնել 1-ից 2 բաժակ (250-ից 500 մլ) ամբողջական կաթ: Atերմեք վառարանի վրա միջին կրակի վրա և բերեք շատ նուրբ եռման:
   • Կաթը խառնեք և նրբորեն տաքացրեք, որպեսզի չխճճվի: Կաթնաշոռի մեջ մի օգտագործեք կաթնաշոռային կաթ:
   • Այս տեսակի քերծվածքները կարող են շատ արդյունավետ լինել աղիքային աղիքի ավելորդ շարժումներից մաքրելու համար: Փաստորեն, դա կարող է շատ ուժեղ արձագանք առաջացնել հաստ աղիքի մեջ, ուստի ավելի լավ է սա օգտագործել զգուշությամբ կամ որպես վերջին միջոց:
2. Խառնել մաթը կաթի մեջ: Կաթսան հանեք վառարանից և խառնեք 1-ից 2 բաժակ (250-ից 500 մլ) մաթ: Շարունակեք խառնել, մինչեւ որ երկու բաղադրիչները լավ համակցվեն:
   • Մելասայի քանակը պետք է համապատասխանի ձեր օգտագործած կաթի քանակին:
   • Կաթի և մելասայի խառնուրդի շաքարերը կերակրելու են աղիքի մանրէները ՝ ստեղծելով գազ, որը կլիզմն ավելի կմղի մարսողական տրակտը: Այս շաքարները նույնպես խոնավությունը կտեղափոխեն հաստ աղիք, ինչը թույլ կտա ավելի լավ անցնել աղիքի շարժումները:
   • Իմացեք, որ այս տիպի քերծվածքը կարող է ուժեղ սպազմեր առաջացնել:
3. Թող մի փոքր սառչի: Թույլ տվեք, որ լորձաթաղանթի լուծույթը որոշ ժամանակ հանգստանա սենյակային ջերմաստիճանում, մինչև ջերմաստիճանը իջնի մի մակարդակի, որն անվտանգ է ներքին օգտագործման համար:
   • Իդեալական ջերմաստիճանը տատանվում է 37-ից 40 ° C- ի սահմաններում:
4. Դիմեք և պահեք հնարավորության դեպքում: Երբ կլիմերը բավարար չափով սառչեն, վարեք այն և պահեք այն հնարավորինս երկար, նախքան այն հանելը:
   • Փորձեք կիրառել ամբողջ լուծումը նախքան կլիզմը հեռացնելը: Արագ քսեք այն, որպեսզի ավելի մեծ հավանականություն լինի, որ ամբողջ գումարը հասնի հաստ աղիք:
   • Իմացեք, որ սա գոյություն ունեցող ամենաաղմկոտ տնային enemas- ից մեկն է: Դուք հավանաբար կցանկանաք օգտագործել միանգամյա օգտագործման պայուսակ կամ պահեստային գուլպաներ: Ձեռքի տակ պահեք երկու հաստ սրբիչ `արտահոսքի կամ աղիքի վաղաժամ դատարկման դեպքում:

7-ի մեթոդը 6. Սխտորի վրա հիմնված քերծվածք

1. Խառնել ջուրն ու սխտորը: Փոքր ոչ ալյումինե կաթսայում խառնեք սխտորի երկու մանրացված մեխակները 1,5 լիտր թորած ջրի մեջ:
   • Կարող եք օգտագործել մինչև երեք մեխակ սխտոր, եթե դրանք համեմատաբար փոքր են:
   • Սխտորը կօգնի մաքրել լյարդի և աղիների ավելցուկային լորձը: Քանի որ սխտորն ունի բնական հակասեպտիկ հատկություններ, այսպիսի կլիզմը սովորաբար կօգտագործվի աղիքային որդերի, մանրէների, մակաբույծների և սնկային ինֆեկցիաների դեմ:
2. Թող 15 րոպե եփվի: Կաթսան դրեք վառարանի վրա: Սխտորի ջուրը եռացրեք ուժեղ կրակի վրա, ապա կրակը կրճատեք միջին մակարդակի վրա և եփեք 15 րոպե:
3. Թողեք սառը և զտեք: Կաթսան հանեք վառարանից և թող մնա սենյակային ջերմաստիճանում մինչև սառը: Այն սառչելուց հետո անհրաժեշտ է քամել ամուր կտորները:
   • Կաթնաշոռի լուծույթը պետք է սառչի 37-ից 40 ° C ջերմաստիճանի պայմաններում:
   • Լուծումը քամեք բարակ մաղով: Դեն նետեք սխտորի պինդ կտորները և հեղուկը պահեք պարանոցի համար: Օգտագործեք միայն հեղուկ մասը կլիզմի համար:
4. Ավելացրեք ավելի շատ ջուր: 1 լիտր հետ ստանալու համար սխտորի ջրի մեջ այնքան թորած ջուր ավելացրեք:
   • Ձեր ավելացրած ջուրը պետք է լինի համեմատաբար տաք: Կլիմայի ջերմաստիճանը չպետք է իջնի 37 ° C- ից ցածր:
5. Դիմեք և պահեք 20 րոպե: Վազեք կլիզը սովորականի պես և պահեք մինչև 20 րոպե:
   • Փորձեք այն պահելուց առաջ առնվազն 10 րոպե նախքան այն հեռացնելը: Այն ավելի երկար պահելը կբարձրացնի արդյունավետությունը, բայց մի արեք դա ավելի քան 20 րոպե:

7-ի մեթոդը 7. Թեյի վրա հիմնված քերծվածք

1. Waterուրը եռացրեք: Կաթսայի կամ փոքր կաթսայի մեջ եռացրեք 1 լիտր թորած ջուր:
2. Տաք ջուրը լցնել թեյի տերեւների վրա: Երեք պարկ երիցուկ կամ կանաչ թեյ դրեք ոչ ալյումինե ամանի մեջ և եռացրած ջուրը լցրեք տոպրակների վրա: Թողեք թեյը կտրուկ 5-ից 10 րոպե:
   • Նշենք, որ երեք տոպրակի փոխարեն կարող եք նաև օգտագործել 2 ճաշի գդալ (30 մլ) չամրացված տերևի թեյ:
   • Երիցուկի թեյը կարող է եփվել 5-ից 10 րոպե, բայց կանաչ թեյը պետք է եփել միայն 5 րոպե:
   • Երիցուկի թեյն օգնում է հանգստացնել և մաքրել հաստ աղիքը: Երիցուկի enemas- ը հաճախ օգտագործվում է թութքի բուժման համար:
   • Կանաչ թեյը պարունակում է օգտակար հակաօքսիդիչներ, որոնք կարող են բարելավել աղիքի առողջությունը: Կանաչ թեյի քերուկ սովորաբար օգտագործվում է ձեր մարսողական տրակտի օգտակար մանրէները լրացնելու համար:
3. Հեռացրեք թեյի տերևները: Երբ թեյը ճիշտ ժամանակով եփվել է, անհրաժեշտ է հեռացնել թեյի տոպրակները:
   • Եթե ​​օգտագործում եք չամրացված թեյ, ապա պետք է թեյը քամեք ՝ օգտագործելով բարակ մաղով: Վերացրեք թեյի տերևները և պահեք միայն հեղուկ թեյը: Օգտագործեք միայն հեղուկ մասը կլիզմի համար:
4. Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք ավելի շատ ջուր: Անհրաժեշտության դեպքում թեյին պետք է ավելացնեք բավարար քանակությամբ թորած ջուր, որպեսզի ծավալը կրճատվի 1 լիտրով:
   • Ձեր ավելացրած ջուրը պետք է լինի համեմատաբար տաք:
   • Կիրառելուց առաջ թեյի վրա հիմնված քերուկը պետք է լինի 37 - 40 ° C ջերմաստիճանի պայմաններում:
5. Դիմեք և պահեք մի քանի րոպե: Կատարեք կլիմա `օգտագործելով նորմալ մեթոդներ: Հեռացնելուց առաջ պահում է մինչև 20 րոպե:
   • Որպեսզի դրանից օգտվեք, փորձեք առնվազն 10 րոպե պահել բշտիկը:

Խորհուրդներ

• Teaիշտ այնպես, ինչպես թեյը, եփած սուրճը կարող է նաև օգտագործվել որպես փնթի լուծույթ:

Arnգուշացումներ

• Մի օգտագործեք քերծվածք շաբաթը մեկից ավելի, եթե ձեր բժշկի կողմից այլ բան չի առաջարկվել:
• Կաթնաշոռի լուծույթի համար օգտագործեք միայն ֆիլտրացված կամ թորած ջուր: Երբեք մի օգտագործեք ծորակի ջուրը կամ քլոր կամ այլ աղտոտիչներ պարունակող ջուր:
• Օգտագործեք կլիմա զուգարանակոնքի մոտ, հատկապես, եթե օգտագործում եք ցնդող քերծվածք, որը կգործի հաշված րոպեների ընթացքում:

Անհրաժեշտությունները

Ձիթապտղի յուղի վրա հիմնված կլիմա

• Փոքր կաթսա
• Գդալ խառնել
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 2 ճաշի գդալ (30 մլ) ավելորդ կույս ձիթապտղի յուղ
• 1,5 լիտր թորած ջուր կամ 1 լիտր ամբողջական կաթ և 0,5 լ թորած ջուր

Acidophilus- ի վրա հիմնված կլիմա

• Փոքր կաթսա
• Գդալ խառնել
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 1 թեյի գդալ (5 մլ) փոշիացված acidophilus կամ 3-ից 4 պարկուճ չոր acidophilus կամ 4 ճաշի գդալ (60 մլ) պրեբիոտիկ մածուն
• 2 լիտր թորած ջուր

Աղի ջրի կլիզմ

• Փոքր կաթսա
• Գդալ խառնել
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 2 լիտր թորած ջուր
• 2 թեյի գդալ (10 մլ) մաքուր ծովային աղ կամ 4 ճաշի գդալ (60 մլ) epsom աղ

Կիտրոնի հյութի վրա հիմնված կլիմա

• Փոքր կաթսա
• Գդալ խառնել
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 2 լիտր թորած ջուր
• 2/3 բաժակ (158 մլ) թարմ կիտրոնի հյութ
• Նուրբ մաղով

Կաթնային հիմքի վրա հիմնված կլիմա

• Փոքր կաթսա
• Գդալ խառնել
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 1-ից 2 բաժակ (250-ից 500 մլ) ամբողջական կաթ
• 1-ից 2 բաժակ (250-ից 500 մլ) մաթ

Սխտորի վրա հիմնված կլիզմ

• Փոքր կաթսա
• Գդալ խառնել
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 2-ից 3 մանրացված սխտորի մեխակ
• 1 լիտր թորած ջուր
• Նուրբ մաղով

Թեյի վրա հիմնված կլիզմ

• Փոքր կաթսա
• Գդալ խառնել
• Խոհարարական ջերմաչափ
• 1 լիտր թորած ջուր
• 3 պարկ երիցուկի թեյ կամ 2 ճաշի գդալ (30 մլ) չամրացված կանաչ թեյ
• Նուրբ մաղով