Պատժել երեխային չարաճճիության համար

Բովանդակություն

Քայլել
3-րդ մաս 1-ը. Արդյունքները կապել վատ վարքի հետ
3-րդ մաս 2-րդ. Երեխային տեղեկացնել իրենց վատ վարքի մասին
3-րդ մաս 3-ը. Լավ վարքի դրական ամրապնդում
Խորհուրդներ

Երեխաներին պատժելը կարող է լինել բարդ խնդիր, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է կամակոր կամ մեծահասակ երեխաներին: Կարգապահությունը ոչ միայն երեխաներին սովորեցնում է, թե ինչն է ընդունելի և անընդունելի վարքը, այլ նաև, թե ինչպես են նրանք պատժվում, նաև սովորեցնում է նրանց, թե ինչպես պատասխանել բացասական իրավիճակներին մեծահասակների շրջանում: Եթե դուք բացասական վարքին արձագանքում եք բանական մտածողության միջոցով, որն ուղղված է խնդիրների լուծմանը, ձեր երեխաները կսովորեն նույնը անել, քանի որ նրանք ավելին են սովորում ձեր գործելակերպից, քան ձեր ասածներից: Փորձագետներից շատերը համաձայն են, որ երեխաներին պատժելու ամենակարևոր մասը նրանց անվտանգ և սիրված զգալն է, և ասում են, որ դրական հաստատումն ավելի արդյունավետ է, քան պատիժը:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ը. Արդյունքները կապել վատ վարքի հետ

Սահմանեք հստակ ակնկալիքներ և հետևանքներ: Համոզվեք, որ ձեր երեխան հստակ գիտի, թե ինչ է իրենից սպասվում, և ինչ կլինի, եթե այդ կանոնները խախտվեն: Դուք կարող եք ձեր երեխային ավելին սովորեցնել իր գործողությունների հետևանքների մասին ՝ բացատրելով ընտրության և հետևանքի փոխհարաբերությունները: Օրինակ, դուք կարող եք կապել ձեր երեխայի վարքը հետևանքների հետ ՝ ասելով այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են.
- «Դուք ընտրում եք այգում ձեր ժամանակը կրճատել ՝ այդպես վարվելով»:
- «Դուք կարոտել եք խաղալիքի հետ խաղալու ձեր հերթին, երբ այն վերցրել եք մեկ այլ երեխայի»:
- «Դուք որոշեցիք դադարեցնել խաղը կեսօրին, երբ սկսեցիք կծել ձեր ընկերոջը»:
- «Ձեր խաղալիքները չմաքրելով ՝ դուք այլևս իրավունք չունեք խաղալ նրանց հետ»:
- «Անկեղծ չլինելով ՝ մենք այլեւս չենք վստահում ձեզ»:
Թող ձեր երեխան դասեր քաղի իր սխալներից: Գործողությունները բերում են բնական հետևանքների, և այնպիսի վայրեր, ինչպիսիք են դպրոցը, եկեղեցին և հասարակությունը, բոլորն ունեն իրենց սպասելիքները ձեր երեխայի նկատմամբ: Երբեմն ձեր երեխան ստիպված կլինի սովորել այն դժվար ձևով, որ ոչ միայն ձեր տան ներսում կան վարքի կանոններ: Որքան էլ դժվար լինի, երբեմն կարևոր է թույլ տալ, որ ձեր երեխան ձախողվի, որպեսզի նա կարողանա դասեր քաղել հետևանքներից:
- Օրինակ ՝ տնային առաջադրանքներին օգնելու համար քննությունից առաջ գիշերը ուշ արթուն մնալու փոխարեն, թող երեխան վատ գնահատական ստանա տնային աշխատանքը չկատարելու համար: Այս դասը հատկապես կարևոր է ավելի մեծ երեխաների համար, քանի որ նրանք ձեզանից ավելի մեծ անկախություն և վստահություն են ակնկալում:
- Այս դասը կարող է պակաս ծանր լինել փոքր երեխաների մոտ: Օրինակ, եթե ձեր երեխան դիտավորյալ կոտրում է խաղալիք, մի փոխարինեք այն: Սա երեխային կսովորեցնի, թե ինչ է նշանակում պատասխանատու լինել և ինչ է զգում ինչ-որ բան կորցնելը:
- Բոլոր տարիքի երեխաները նույնպես պետք է սովորեն հարգել ուրիշներին, այնպես որ մի միջամտեք, եթե ձեր երեխան չի հրավիրվում խնջույքի կամ միջոցառման, քանի որ նրանք այլ երեխաների համար ստոր են եղել:
Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք ընդմիջում: Թայմ աութը հիանալի միջոց է հուզական իրավիճակից հետո երեխաներին և ծնողներին հանգստանալու ժամանակ տալուն: Ընտրեք մի վայր, որը հանգիստ է և զերծ է շեղումներից, բայց պարտադիր չէ, որ տեսադաշտից հեռու լինի: Խնդրեք ձեր երեխային օգտագործել ժամանակը ՝ մտածելու համար խնդրի որոշ լուծումներ, որոնք հանգեցրին ժամանակի ընդմիջմանը:
- Մի օգտագործեք ընդմիջումը նվաստացնելու կամ պատժելու համար:
- Փոքր երեխաների համար, հատկապես երեք տարեկանից ցածր տարիքի երեխաների համար, կարող եք օգտագործել թայմ-աութ գորգ, այնպես որ դեռ կարող եք ուշադիր հետեւել իրերին: Գորգը շարժական է և կարող է օգտագործվել այն ժամանակի ընդմիջման համար, երբ տանը չեք:
- Թայմ-աութը չպետք է գերազանցի ձեր երեխայի յուրաքանչյուր տարվա մեկ րոպեն:
Վերցրեք արտոնություն կամ խաղալիք: Դա արեք իրավախախտումից անմիջապես հետո, որպեսզի ձեր երեխան հասկանա և կապի վատ վարքը պատժի հետ: Օգտագործեք այս հնարավորությունը ձեր երեխային սովորեցնելու համար, որ կան բնական և տրամաբանական հետևանքներ `խլած խաղալիքին կամ իրավախախտմանը համապատասխանելու արտոնությանը համապատասխանեցնելով:
- Ֆիզիկական իրերը, ինչպիսիք են խաղալիքները, ավելի լավ են աշխատում փոքր երեխաների հետ, մինչդեռ մեծ երեխան կարող է ավելի շատ արձագանքել արտոնության կորստին կամ տրված ազատությանը:
- Մի հանձնվեք կամ վերջացրեք պատիժը շատ շուտ, այլապես հաջորդ անգամ ձեր երեխան կիմանա, որ կարող է վերահսկել իրավիճակը:
- Արտոնությունները, որոնք հնարավոր է խլել, ներառում են հեռուստացույց դիտելը, համակարգչով խաղալը կամ ընկերների հետ խաղերը, զբոսայգի զբոսայգիները, երեկույթները կամ ավելի մեծ երեխաների համար `մեքենան օգտագործելը:
Խուսափեք ֆիզիկական պատժից: Շատ երկրներում և մարզերում մարմնական պատիժն անօրինական է, այն կարող է բացասաբար ազդել ծնող-երեխա հարաբերությունների վրա և վնասել ձեր երեխայի բնականոն զարգացմանը: Փորձագետների մեծամասնությունը համաձայն է, որ չնայած ֆիզիկական կարգապահությունն անմիջապես ազդում է ձեր երեխայի վարքի վրա, այն նրան չի սովորեցնում այն մասին, թե ինչն է ճիշտ կամ սխալ: Փոխանակ ձեր երեխային հնարավորություն տալ զբաղվել սեփական հույզերով, ֆիզիկական պատիժը նրան սովորեցնում է, որ ֆիզիկական բռնությունը ընդունելի պատասխան է զայրույթի և անբարենպաստ իրավիճակների համար:
- Ֆիզիկական պատիժը կարող է հանգեցնել ագրեսիվ վարքի:
- Չկա ապացույց, որ ֆիզիկական կարգապահությունը ապագա սխալ վարքը նվազեցնելու արդյունավետ միջոց է:
- Ֆիզիկական պատժի բացասական հետևանքները կարող են հետևել երեխաներին արդեն հասուն տարիքում ՝ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների և թմրանյութերի կամ ալկոհոլի չարաշահման տեսքով:
Հեռացրեք գայթակղությունները փոքր երեխաների համար: Փոքր երեխաներն ու նորածինները հետաքրքրասեր են, և նրանց համար կարող է դժվար լինել հասկանալ, որ որոշ իրեր անհասանելի են: Այլընտրանքային տարբերակ `ձեր երեխաներից թաքցնել այս իրերը, որպեսզի նրանք չփորձվեն:
- Օրինակ, եթե չեք ուզում, որ ձեր երեխան խաղա ձեր հեռախոսի կամ էլեկտրոնային ինչ-որ այլ առարկայի հետ, դրեք այն մի տեղ, որտեղ նրանք չեն կարող տեսնել կամ հասնել դրան:

3-րդ մաս 2-րդ. Երեխային տեղեկացնել իրենց վատ վարքի մասին

Հանգիստ մնալ. Ոչինչ չէ հետ կանգնել իրավիճակից և ինքներդ ձեզ ժամանակ տալ հանգստանալու համար: Հետաձգումը ձեզ ժամանակ է տալիս հաշվի առնելու խելամիտ կարգապահական տույժերը և ձեր երեխային տալիս է ժամանակ ՝ խորհելու իր արածի մասին: Հասկացրեք, որ ձեզ ժամանակ է պետք հանգստանալու համար, և որ հարցը կքննարկեք ավարտելուց հետո:
- Դիմադրեք հեգնական, սպառնացող կամ քննադատող դառնալու ցանկությանը: Սա ձեր երեխային միայն ավելի կզայրացնի և կարող է տևական ազդեցություն ունենալ նրա ինքնագնահատականի վրա:
- Փնտրեք կռվի կամ թռիչքի ռեժիմի նախազգուշական նշաններ, ինչպիսիք են ցնցող սիրտը, քրտնած ափերը և ցնցումները: Դա կարող է պատահել, երբ դուք շատ զայրացած եք, նյարդայնացած կամ զայրացած:
- Կիրառեք թուլացման տարբեր մեթոդներ և տեսեք, թե որոնք են հանգստացնում: Խորը շնչելը, երկար զբոսանքները, մեդիտացիան և լոգարանները հանգստանալու լավ միջոց են: Որոշ մարդիկ նույնիսկ լիցքաթափվելը, ֆիզիկական վարժությունները կամ կարդալը համարում են լիցքաթափվելու հիանալի միջոցներ:
«Ոչ» ասեք ձեր երեխային: Հենց նկատեք, որ ձեր երեխան վատ է վարվում, անմիջապես արձագանքեք և նրանց ուշադրությունը հրավիրեք սեփական վարքի վրա: Կարևոր է, որ դուք բացատրեք, թե ինչու իրենց վարքն ընդունելի չէ, և որ երեխան հասկանա, թե ինչու են իրենց նկատողություն անում: Սա երեխային կսովորեցնի, որ իրենց սեփական գործողությունները հետևանքներ են ունենում:
- Եղեք հաստատուն, բայց մի բղավեք: Եթե բղավում եք ձեր հույզերն արտահայտելու համար, ձեր երեխան կսովորի նույնն անել:
- Հանգստացեք և գործեք արագ, բայց ոչ զայրույթից:
- Հստակ խոսեք և կապվեք աչքերի հետ:
- Նստեք նրանց մակարդակին կրտսեր երեխայի կամ փոքրիկի հետ, երբ խոսեք նրանց հետ:
- Ձեր երեխային բացատրություն տվեք, եթե նա բավականին մեծ է ՝ հասկանալու համար: Պահեք այն կենտրոնացած զգացմունքների վրա և կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչպես է նրանց վարքը ազդում ուրիշների վրա և ինչպես է դա վնասում ուրիշներին: Դուք կարող եք ավելի մեծ մասշտաբով քննարկել դեռահասի գործողությունների կամ որոշումների հետևանքները:
Ձեր երեխային հեռացրեք իրավիճակից: Եթե ձեր երեխան իրեն վատ է պահում, բարկանում, հիասթափվում է կամ խանգարող վարք է դրսեւորում, ապա տարեք նրան այլուր: Երեխային ապահով տեղ տվեք քննարկելու իրենց սեփական հույզերն ու գործողությունները, և թե ինչպես նա հետագայում կարող է բարելավել նման վարքը: Հիշեք, որ երեխաները միշտ չէ, որ գիտեն ինչպես արտահայտվել, և պատիժը միշտ չէ, որ նրանց սովորեցնելու լավագույն միջոցն է:
- Խրախուսեք և վստահեցրեք ձեր երեխային, որ դուք այնտեղ եք նրան աջակցելու համար:
- Ասացեք ձեր երեխային, որ դուք սիրում եք նրան:
- Հանգստացրեք երեխային ՝ ասելով, որ հասկանում եք:
- Փոքր երեխան նման պահին լավագույնս կարձագանքի գրկախառնություններին և ֆիզիկական մոտիկությանը ՝ նրանց անվտանգ և սիրված դարձնելով:
- Ավելի մեծ երեխա, ով սկսում է ձեզ հեռու վանել, հավանաբար, կգերադասի հենց հիմա գրկախառնվել, բայց վստահեցրեք, որ դուք այնտեղ եք նրան աջակցելու և երեխային սովորեցնելու հանգստացնելու կամ հանգստացնելու եղանակներ: Սա ներառում է խորը շնչառություն, հաշվել, շեղել ինքներդ ձեզ, լսել հանգստացնող երաժշտություն և արտացոլման տեխնիկա:
Հասկացրեք, որ դուք եք ղեկավարը: Երեխաները հաճախ չենհնազանդվում և հրաժարվում են լսել, եթե կարծում են, որ կարող են անպատժելիորեն խուսափել դրանից: Ստեղծեք մանտրա, որը հիշեցնում է երեխային, որ դուք եք ղեկավարը: Կրկնեք այս մանտրան, երբ նա իրեն վատ պահի: Մնացեք ձեր կայացրած որոշումներին, հակառակ դեպքում ձեր երեխան կմտածի, որ ինքն է պատասխանատուը: Հիշեք, որ դուք ծնող եք և ոչ ընկեր, և ձեր գործը դուր գալը չէ, այլ ձեր երեխային անվտանգ և առողջ պահելն ու պարկեշտությունն ու պատասխանատվությունը սովորեցնելը:
- Կառավարումը պահպանելու համար փորձեք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են ՝ «Ես եմ ծնողը» կամ «Ես եմ այստեղ ղեկավարում»:
- Մի՛ հետ քաշվեք ՝ անկախ երեխայի ցուցաբերած բարկությունից: Մի հանձնվեք, նույնիսկ եթե երեխան փորձում է ձեզ շահարկել (օրինակ ՝ նրանց շունչը պահելով):
- Ավելի մեծ երեխա կարող է փորձել ձեզ մարտահրավեր նետել այս կապակցությամբ: Խրախուսեք նրանց մասնակցել իրենց կյանքի վրա ազդող որոշումների վերաբերյալ քննարկումներին և միասին ուսումնասիրել, թե ինչպես տարբեր տարբերակներ կանդրադառնան երեխայի վրա: Հիշեք, որ վերջնական որոշումը ձերն է, բայց պատրաստ եղեք բացատրել, թե ինչպես եք եկել այդ որոշմանը, որպեսզի այն կարողանա պատկերացում կազմել պատասխանատու որոշում կայացնելու գործընթացի մասին:

3-րդ մաս 3-ը. Լավ վարքի դրական ամրապնդում

Եղեք լավ վարքի օրինակելի օրինակ: Ձեր երեխան պետք է կարողանա դիտարկել լավ վարքը, որպեսզի իմանա, թե դա ինչ է: Կարևոր չէ, թե քանի տարեկան է ձեր երեխան, այն տեսնում է, թե ինչպես եք արձագանքում և վարվում ձեզ բոլոր տեսակի իրավիճակներում: Համոզվեք, որ մոդելավորեք վարքի այն տեսակը, որը ցանկանում եք ձեր երեխան ցուցադրել:
- Օրինակ, եթե ցանկանում եք, որ ձեր երեխան լավ վարվելակերպ պահի, համոզվեք, որ ինքներդ եք ցուցաբերում այս վարքը: Սա կարող է լինել նույնքան պարզ, որքան «խնդրում եմ» և «շնորհակալություն» կամ սուպերմարկետում հերթ կանգնելիս:
Գովաբանեք երեխային: Երբեմն երեխաներն անկառավարելի են, քանի որ գիտեն, որ այդպիսով ուշադրություն են դարձնելու, այնպես որ ճանաչեք, ընդունեք և գնահատեք լավ վարքը, այլ ոչ թե պարզապես արձագանքեք վատ վարքին: Սա խթանում է ինքնագնահատականը, խրախուսում է ավելի լավ վարք և հուսահատեցնում է ցնցումները: Կենտրոնացեք ձեր զգացմունքների և այն բանի վրա, թե ինչպես վարվելակերպը դրականորեն է ազդում երկուսիդ վրա, որպեսզի նրանք իմանան, որ լավ վարքը ինքնին պարգև է:
- Ասացեք ձեր երեխային, երբ հպարտ եք, որ նրանք կատարել են լավ ընտրություն:
- Եղեք առանձնահատուկ, երբ գովում եք նրան և շեշտը դնում այն վարքի վրա, որը ձեզ շատ գոհացնում է:
- Կախված նրանց տարիքից ՝ շնորհակալություն հայտնեք ունկնդրման լավ հմտությունների, կիսվելու կամ տնային գործեր և առաջադրանքներ կատարելու համար:
- Համեմատեք անցյալի վարքը ընթացիկ գործողությունների հետ և կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչպես է դա բարելավվել: Իրական նպատակներ դնել ապագայում հետագա կատարելագործման համար:
Պարգևատրեք լավ վարքին: Ձեր երեխային մի փոքր պարգև տվեք ՝ շնորհակալություն հայտնելու համար, որ նա լսում է, գեղեցիկ է խաղում, կատարում է տնային գործեր և այլ լավ վարք: Արտոնություն տրամադրելը կարող է նաև օգտագործվել որպես պարգև, բայց խուսափեք որպես պարգև ուտելուց, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ուտելու վատ սովորությունների: Մի կաշառեք ձեր երեխային ՝ նախապես պարգևներ տալով:
- Որոշ ընտանիքներ օգտագործում են կպչուն գծապատկեր ՝ փոքր երեխայի դրական փոփոխությունները դիտելու համար: Երեխային ասեք, թե ինչ պետք է անի պիտակ ձեռք բերելու համար, իսկ օրվա վերջում ընտանեկան հանդիպում անցկացրեք, որը կքննարկի օրվա պահվածքը և այն, ինչ երեխան արեց պիտակը վաստակելու համար (կամ ոչ):
- Կարող են աշխատել նաև կետային համակարգեր, որտեղ լավ վարվելակերպը երեխաներին վաստակում է միավորներ, որոնք կարող են մարվել զվարճալի գործողությունների կամ նվերների համար: Միավորների համակարգերը կարող են ավելի մեծ երեխայի համար արտոնություններ տալ, ինչպիսիք են մեքենան օգտագործելը կամ ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելը:
Հնարավորություն տվեք ձեր երեխային որոշումներ կայացնել իրենց համար: Երեխաները հաճախ սխալ են վարվում, քանի որ նրանք զգում են, որ վերահսկողություն չունեն: Տվեք ձեր երեխային որոշ փոքր որոշումներ կայացնելու զորություն, և նա կզգա իրեն ավելի վերահսկող և ավելի քիչ հավանական է, որ իրեն վատ պահի:
- Երեխային ընտրություն տվեք գրքի և գունազարդման միջև ընթրիքի կամ քնելու համար, երբ դեռ փոքր է:
- Թող երեխան ընտրի իր հագուստը:
- Տվեք նրանց մի քանի խաղալիքներ լոգարանում խաղալու համար:
- Հարցրեք երեխային, թե ինչպիսի բուտերբրոդ են ուզում լանչի համար:
- Մեծանալուն պես որոշումները կարող են մի փոքր ավելի կարևոր դառնալ: Թող ընտրեն առարկաների միջև, եթե դպրոցը դա թույլ է տալիս, կամ թող որոշեն, թե ինչ սպորտով են ցանկանում զբաղվել դպրոցից հետո:
- թող ընտրեն, թե ինչ խորտիկ են ուզում սուպերմարկետում:

Խորհուրդներ

Համապատասխանությունը հաջող կարգապահության բանալին է: Համոզվեք, որ բոլոր խնամողները հասկանում են, թե ինչպես և երբ ուղղեն ձեր երեխային:
Խստապահանջ եղեք. Թույլ մի տվեք, որ երեխաներն ունենան իրենց ուղին միայն այն պատճառով, որ հակառակ դեպքում նրանք կունենան բարկություն:
Համբերատար եղեք և հիշեք, որ հատկապես փոքր երեխաները դեռ հնարավորություն չունեն ձեզ պատմելու, թե ինչն է սխալ, և նրանց գործողությունները կարող են բխել հիասթափությունից: