Լուսավորեք մուգ պարանոցը

Բովանդակություն

Քայլել
3-ի մեթոդ 1. Առևտրային և դեղորայքային ապրանքների օգտագործում
3-ի մեթոդ 2. Փորձեք տնային բուժում
3-ի մեթոդ 3. Ապահովեք լավ հիգիենան և պաշտպանեք մաշկը արևից

Պարանոցի մուգ մաշկը կարող է ունենալ բազմաթիվ պատճառներ, ինչպիսիք են `շատ արևի տակ գտնվելը, էկզեմայի հետ կապված խնդիրներ, քրոնիկ վիճակ և նույնիսկ հիգիենայի անբավարարություն: Այնուամենայնիվ, կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել տանը, որոնք կօգնեն լուսավորել ձեր պարանոցի այս մութ բծերը: Կարևոր է պարբերաբար շերտազատել ձեր պարանոցի մաշկը, ինչպես նաև օգտագործել տարբեր տեղական միջոցներ `մուգ գունանյութը լուսավորելու համար: Բաղադրությունը, ինչպիսիք են կիտրոնի հյութը, սոդան, մածունը և ընկույզը, բոլորը կօգնեն լուսավորել ձեր պարանոցի մուգ մաշկը:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Առևտրային և դեղորայքային ապրանքների օգտագործում

Խոնավեցրեք ձեր մաշկը կակաոյի կարագով: Կակաոյի կարագը գերազանց խոնավեցնող միջոց է, որը կարող է օգտագործվել ամեն օր, նույնիսկ եթե զգայուն մաշկ ունեք: Կակաոյի յուղը քսեք ձեր պարանոցի մուգ բծերին օրական երկու անգամ, մինչև սկսեք արդյունքներ տեսնել:
- Շարունակեք պարբերաբար օգտագործել կակաոյի կարագ, որպեսզի ձեր պարանոցը կրկին չխավարվի:
- Կակաոյի կարագը լավ լուծում է չոր մազեր ու մաշկ ունեցողների համար: Այնուամենայնիվ, յուղոտ մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են բծեր և յուղոտ մազեր ստանալ:
Փորձեք մի միջոց, որը թեթեւացնում է մաշկը: Կան մատչելի շատ պրոֆեսիոնալ ապրանքներ, որոնք նախատեսված են մշտապես լուսավորելու մաշկը: Դուք պետք է կարողանաք գնել այս ապրանքները դեղատներում կամ առցանց, կամ դրանք ձեռք բերել ձեր բժշկի դեղատոմսով:
- Ձեր մաշկը սպիտակեցնելու համար փորձեք այնպիսի ապրանք, ինչպիսին է Skinlight- ը:
- Օգտագործեք ապրանքը օրական երկու անգամ կամ ինչպես նշված է փաթեթին:
Բուժել էկզեման: Պարանոցի մուգ բծերը կարող են լինել էկզեմայի ախտանիշ: Եթե ունեք էկզեմա, բուժեք այն բժշկի ցուցումներին համապատասխան: Սա սովորաբար նշանակում է տեղական քսուքներ պարբերաբար կիրառել, ինչպես նաև այն ժամանակ, երբ էկզեմայի նոր տարածք է առաջանում:
- Եթե ձեր էկզեմայի ախտանիշները վատթարանում են, դիմեք ձեր բժշկին ՝ բուժման հետագա ընտրանքների համար:
Կանխել կամ բուժել շաքարախտը և գիրությունը: Մուգ պարանոցը հաճախ շաքարախտի և գիրության կողմնակի էֆեկտ է: Եթե ցանկանում եք խուսափել մուգ պարանոցից կամ ձեր պարանոցի մութ բծերը շարունակում են վատթարանալ, մտածեք փորձել նիհարել ՝ կարգավորելով ձեր սննդակարգը և ավելի շատ մարզվելով: Առողջ ապրելակերպը կարող է նաև օգնել դիաբետի կառավարմանը:
- Եթե շաքարախտ ունեք, ձեր բժշկի հետ քննարկեք վիճակը և անհապաղ բուժում ստացեք: Ձեր շաքարախտի բուժումը կարող է նվազագույնի հասցնել ձեր պարանոցի գունաթափությունը:

3-ի մեթոդ 2. Փորձեք տնային բուժում

Պաշտպանեք ձեր մազերը այնպես, որ դրանք չ սպիտակեցվեն միջով: Այս բաժնում տնային միջոցները ձեր պարանոցը թեթեւացնելու համար օգտագործելիս կարևոր է համոզվել, որ դրանք ձեր մազերի մեջ չեն մտնում, այլապես ձեր մազերը կարող են թեթեւանալ: Այն կարող է նաև չորացնել ձեր մազերը: Տնային միջոց կիրառելուց առաջ ձեր մազերը կապեք այնպես, որ դրանք կախված չլինեն ձեր պարանոցից:
Պատրաստեք մեղրի և կիտրոնի հյութի խառնուրդ: Խառնել երեք ճաշի գդալ մեղրը երկու թեյի գդալ կիտրոնի հյութի հետ: Հայտնի է, որ մեղրն ու կիտրոնի հյութը թեթեւացնում են մաշկը: Դիմեք խառնուրդը ձեր պարանոցի մուգ բծերին և թողեք այն 15 րոպե առաջ ՝ ձեր մաշկը լվանալուց առաջ:
- Դուք կարող եք նաև լոլիկի խառնուրդը խառնել մեղրի հետ և խառնուրդը քսել պարանոցին:
Պատրաստեք խմորի սոդա և ջուր: Մի քանի ճաշի գդալ խառնել մի փոքր ջրի հետ, մինչեւ ստանաք խիտ մածուկ: Կիրառեք խմորի սոդան և ջրի մածուկը ձեր պարանոցի գունաթափված հատվածներին և թողեք, որ մածուկը նստի մոտ 15 րոպե: Դրանից հետո լվացեք ձեր մաշկը ջրով:
- Դուք կարող եք շաբաթական մի քանի անգամ կատարել այս բուժումը, եթե ձեր մաշկը չափազանց զգայուն չդառնա:
- Այս մածուկը հիանալի է նաև ձեր մաշկը շերտազատելու համար, երբ ողողում եք ձեր պարանոցի գոտկատեղը:
Կիրառել վիտամին E յուղ և նուշի յուղ: Միկրոալիքային վառարանում տաքացրեք մի քանի թեյի գդալ նուշի յուղ: Միկրոալիքային վառարանը ցածր դրեք և մի տաքացրեք յուղը կես րոպեից ավել: Հավասար քանակությամբ վիտամին E յուղ ավելացրեք և մատներով մերսեք յուղի խառնուրդը ձեր պարանոցի մաշկի մեջ: Մերսելուց հետո յուղը թող մնա ձեր մաշկի վրա 10-15 րոպե: Դրանից հետո յուղը ողողեք գոլ ջրով:
- Այս բուժումը անվտանգ և նուրբ է մաշկի վրա, և դուք պետք է կարողանաք այն ամեն օր կատարել:
Պատրաստեք նարնջի կեղևի և ամբողջական կաթի մածուկ: Թողեք մի քանի ժամ արևի տակ դնել նարնջի կեղևները: Երբ մաշկները բավականին չորանան, մանրացրեք դրանք փոշու մեջ և ավելացրեք մի ամբողջ կաթ, մինչև ստանաք խիտ մածուկ: Մածուկը քսեք ձեր պարանոցի մուգ բծերին և թողեք, որ մածուկը չորանա ձեր մաշկի վրա: Թող մածուկը նստի 10-15 րոպե, իսկ հետո լվացեք ձեր մաշկը:
- Նարնջի կեղևները պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամին C, որը, ինչպես հայտնի է, սպիտակեցնում է մաշկը:
- Եթե սննդի ջրազրկող ունեք, այն կարող եք օգտագործել նարնջի կեղևները չորացնելու համար: Այն ավելի լավ է աշխատում, քան արևը, քանի որ արևը կարող է մաշկը շատ կոշտ դարձնել ՝ աղալու համար:
Վարունգի կտորները քսեք ձեր պարանոցին: Վարունգի կտորները կարող են բնականաբար շերտազատել ձեր մաշկը: Պարզապես կտրեք վարունգ և կտորի մի կողմը քսեք ձեր պարանոցի մուգ բծերին:
- Կարող եք նաև վարունգի հյութ կամ քերած վարունգ քսել ձեր պարանոցին և թույլ տալ, որ ներծծվի:
- Ձեր մաշկն էլ ավելի սպիտակեցնելու համար կարող եք մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ ավելացնել վարունգի կտորին և քսել այն ձեր մաշկի վրա: Բուժումից հետո սպասեք 10-15 րոպե և լվացեք կիտրոնի հյութը ձեր մաշկից:
Օգտագործեք շաքարի և կիտրոնի հյութի խառնուրդ: Մի քանի ճաշի գդալ շաքարավազ խառնել կիտրոնի հյութի հետ, մինչև ստանաք խիտ մածուկ: Մածուկը քսեք ձեր պարանոցի մուգ բծերին և նրբորեն մերսեք այն մաշկի մեջ: Թողեք մածուկը 15 րոպե, ապա լվացեք ձեր մաշկը:
- Դուք կարող եք մի քանի անգամ կատարել այս բուժումները, քանի դեռ ձեր մաշկը շատ չի գրգռվում և զգայուն դառնում:
Խառնել կիտրոնի հյութն ու աղը: Մի քիչ աղ ցանել կիտրոնի կտորների վրա և նրբորեն քսել կտորները ձեր պարանոցին: Շարունակեք մերսել մեր մաշկը մի քանի րոպե, այնուհետև թողեք, որ կիտրոնի հյութն ու աղը մնան ձեր պարանոցի վրա ևս 15 րոպե:
- Լվանալ ձեր մաշկը և շաբաթը մի քանի անգամ կրկնել գործընթացը ՝ լավագույն արդյունքի հասնելու համար:
- Ձեր մաշկը սպիտակեցնելու և շերտազատելու համար կարող եք նաև օգտագործել կիտրոնի հյութ ՝ խառնված աղով:
Փորձեք մածուն և ընկույզ: Ընկույզը մի ճաշի գդալ մանրացրեք այնքան ժամանակ, որքան մնաք փոշու և ընկույզների փոքր կտորներով: Աղացած ընկույզը խառնել մի քանի ճաշի գդալ պարզ անուշաբույր մածունի հետ: Դիմեք խառնուրդը ձեր պարանոցի մուգ բծերին և նրբորեն մերսեք այն ձեր մաշկի մեջ: Թողեք այն 15 րոպե, ապա լվացեք ձեր մաշկը:
- Յոգուրտը լավ մաքրող միջոց է մաշկի համար, և դրանում պարունակվող թթուն լավ է աշխատում ՝ ձեր մաշկը թեթեւացնելու համար: Ընկույզը հարուստ է սննդանյութերով և հանքանյութերով, որոնք կարող են մաքրել մաշկը և խոնավացնել այն:

3-ի մեթոդ 3. Ապահովեք լավ հիգիենան և պաշտպանեք մաշկը արևից

Պարբերաբար լվացեք հակաբակտերիալ օճառով: Վատ հիգիենան հաճախ պարանոցի մուգ պատճառ է հանդիսանում, ուստի կարևոր է հաճախակի լվանալը, հատկապես եթե սկսում եք ախտանիշներ ունենալ: Օգտագործեք հակաբակտերիալ օճառ ձեր ամբողջ մարմինը, ներառյալ ձեր պարանոցը լվանալու համար, և մաշկը մանրակրկիտ լվացեք ՝ չորացնելուց առաջ օճառի մնացորդները հեռացնելու համար:
- Համոզվեք, որ օճառը նրբորեն քսեք ձեր մարմնին, քանի որ ուժեղ մացառումը կարող է ավելի վատացնել ձեր ախտանիշները:
- Եթե չեք կարողանում լվանալ, սրբեք ձեր պարանոցը և մարմնի այլ մասերը մանկական անձեռոցիկներով, որպեսզի ողջամտորեն մաքուր մնան:
- Փորձեք ցնցուղ ընդունել կամ լողանալ գոնե մի քանի օրը մեկ:
Օգտագործեք արևի լոսյոն, երբ դուրս եք գալիս փողոց: Կարող եք նաև մուգ պարանոց ձեռք բերել ՝ մաշկը արևին ենթարկվելով: Երկարատև դուրս գալով ՝ համոզվեք, որ միշտ օգտագործեք արևի լոսյոն: Օգտագործեք առնվազն 35 արևի պաշտպանության գործակից ունեցող միջոց և կիրառեք այն բոլոր բաց տարածքների, հատկապես ձեր պարանոցի վրա:
- Կիրառել նոր արևի լոսյոն ամեն ժամ, ավելի հաճախ, երբ ջուր եք մտնում:
Ձեր վիզը մի արեք արևի տակ: Ձեր պարանոցը հնարավորինս պաշտպանեք արևից `ճիշտ հագուստ ընտրելով: Փորձեք կրել օձիքով վերնաշապիկ, շարֆ կամ լայնեզր գլխարկ, երբ գիտեք, որ երկար ժամանակ բացակայում եք:
- Կարող եք նաև փաթաթել բանդան ձեր պարանոցին կամ օգտագործել անձրևանոց կամ անձրևանոց ՝ արևի վնասը կանխելու համար: