Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մաս 1-ին. Վատ տղայի վարք և սովորություններ
• 3-րդ մաս 2-րդ. Վատ տղայի վստահության ամրապնդում
• 3-րդ մաս 3-րդ. Dամադրություն վատ տղայի նման
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Երբևէ ինքներդ ձեզ հարցնո՞ւմ եք ինչու: Որ կանայք պարզապես չեն կարող դիմադրել «վատ տղաներին»: Դա ոչ թե այն պատճառով, որ նրանք խաբեբաներ են. Ոչ մեկին ոչ ոք չի սիրում, քանի որ նրանք բթամիտ են: Դա այն պատճառով է, որ վատ տղաները ինքնավստահ և հաստատուն են, այլ կերպ ասած ՝ սեքսուալ: Օգտագործեք այս խորհուրդները ձեր տղամարդկային վստահությունը խթանելու համար, և այն աշխարհը (և այդ աշխարհի բոլոր կանայք), ովքեր շալվար են հագնում:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ին. Վատ տղայի վարք և սովորություններ

1. Ամենից շատ տղա լինել: Դուք ունեք ձեր սեփական ժամանակը, ձեր երազանքները և ձեր սեփական ծրագրերը: Այս հարցերում դուք երբեք չպետք է զիջումների գնաք մեկ ուրիշին երջանիկ դարձնելու համար (ռոմանտիկ հետաքրքրություն, թե ոչ): Օրինակ, եթե ինչ-որ բան ձեզ դուր չի գալիս, մի ​​ձեւացեք, թե այն ձեզ դուր է գալիս: Վստահ եղեք այն ամենի հանդեպ, ինչ ձեզ դուր է գալիս և չի հավանում. Սա կգրավի այն մարդկանց, ովքեր իրենց զգում են նույն կերպ, ինչպես դուք:
   • Բացահայտեք ձեր արժեքները: Ինչ եք սիրում? Ինչ եք ատում Ի՞նչն է եզակի ձեր մեջ: Ի՞նչն է ձեզ ուրախացնում: Knowանաչեք ինքներդ ձեզ, հակառակ դեպքում կարող եք «կեղծել» որոշակի արժեքներ ՝ «տեղավորվելու» համար: Կարո՞ղ եք իսկապես երջանիկ լինել ՝ իմանալով, որ հավակնում եք ուրիշին լինել:
2. Թող աշխարհը պտտվի ձեր շուրջը: Դուք գոյություն ունեք հիմնականում ինքներդ ձեզ երջանկացնելու համար. Մյուսները դրան ենթակա են: Դրեք ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքը առաջին տեղում: Եթե ​​դուք ինքներդ ձեզ վերաբերվեք այնպես, կարծես թե կարևոր եք, ապա մյուսները, ներառյալ կանայք, ձեզ նույնպես կարևոր կտեսնեն: Մարդկանց մեծամասնությունը ավտոմատ կերպով ձգվում է դեպի կարևոր մարդիկ. Կարևոր լինելը զարմանալի է:
   • Շատ հազվագյուտ բացառություններով, երբեք մի հրաժարվեք ձեր ինքնապատկերից սիրելիի որոնման ընթացքում: Ձեզ դուր է գալիս մի աղջիկ, ով կարծես ձեզ չի հետաքրքրում: Մոռացեք նրա մասին: Դուք չափազանց արժեքավոր եք ձեր ժամանակը վատնելու համար նրան հաճոյանալու համար:
   • Կանայք կգնահատեն ձեր անձնական շահը: Դա ցույց է տալիս, որ դուք գիտեք, թե ինչ եք ուզում, և որ չեք վախենում դրան գնալ:
3. Դադարեցրեք հոգ տանել ամեն ինչի մասին: Չկա պակաս սեքսուալ բան, քան մեկը, ով անընդհատ սթրեսի է ենթարկվում իր կյանքի յուրաքանչյուր մանրուքից: Վատ տղաները չեն անհանգստանում մանրուքներից, քանի որ վստահ են, որ ամեն ինչ վերահսկելու են: Օրինակ, եթե դուք հայտնվում եք որոշակի իրավիճակում, երբ գրավիչ եք համարում մի քանի կանանց, ապա, իհարկե, չեք ցանկանում սթափ պես վարվել: Բայց աշխատեք լինել այնքան հանգիստ, որքան տանը հեռուստացույց դիտելիս: Դրանով դուք ուղարկում եք ազդանշաններ, որ դուք զով եք, ինքնավստահ և վերահսկող եք: Վատ տղաների համար սա անկեղծ սեքսուալ է:
   • Բավականին դժվար է հանկարծ նյարդայնացած, անհանգստացած տղայից վերափոխվել ինքնավստահ, սահուն խաղացողի: Եթե ​​աշխատում եք ավելի հանգիստ լինելու համար, փորձեք մի փոքր հանդուրժել ձեր շարժումներն ու գործողությունները. Սա լավ առաջին քայլն է, որն անմիջապես կստիպի ձեզ շատ ավելի հանգիստ տեսք ունենալ (և զգալ): Քայլեք դանդաղ, վստահ քայլերով: Խոսեք հանգիստ, բայց վստահ: Մի փորձեք ձգվել մկանը:
   • Նույնիսկ վատ տղաների համար ամեն ինչ չէ, որ ընթանում է ըստ պլանի: Եթե ​​ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունեցել, փորձեք չլարվել: Ավելի շուտ կարգավորեք իրավիճակը մի փոքր կատակով: Եթե ​​խմիչք եք թափում ինքներդ ձեզ վրա, մի անհանգստացեք այն մասին, թե ինչպես լվանալ բիծը տուն վերադառնալիս: Ավելի շուտ ասեք, որ իրականում գոհ եք ձեր փողկապով ներկված նոր հիպպի շապիկից: Միգուցե մի քիչ ցորենի է, բայց դա ցույց է տալիս, որ թույլ չեք տալիս, որ փոքր խնդիրները ձեզ հետաձգեն:
4. Դադարեցրեք թույլտվություն կամ հաստատում խնդրելը: Այսպես կոչված «սիրելի տղաները» միշտ սպասում են մի գործողության կատարման ապահովության կամ կարգին նշանի: Այնուամենայնիվ, այդ նշանը միշտ չէ, որ գալիս է, ուստի տղաները անվճռական են թվում: Եղեք վճռական (հատկապես եթե կանայք) ​​և անհրաժեշտության դեպքում զբաղվեք առարկություններով: Մի նայեք ուրիշներին ՝ ձեր գործողությունները «ճիշտ» համարելու համար: Արեք այն, ինչ ճիշտ եք համարում: Դուք կզարմանաք այն բոլոր բաների վրա, որոնք թույլ եք ունեցել կատարել ամբողջ ընթացքում:
   • Ավելի շուտ համբուրեք կնոջը, քան հարցրեք նրան, թե կարող եք համբուրել նրան: Նույնը ճիշտ է, եթե ուզում եք ինչ-որ մեկին հարցնել: Մի հարցրեք նրան, արդյոք նա ցանկանում է ժամադրության գնալ ձեզ հետ: Գնա խոսիր նրա հետ և ասա նրան դուրս գալ: Ուղիղ հարցրեք նրան ՝ ուրբաթը կամ շաբաթը նրան ավելի՞ են սազում: Նույնիսկ եթե ձեզ մերժում են, ձեր վճռականությունը շատ ավելի գրավիչ է, քան եթե դուք ստիպված լինեիք դիմել նրա ուշադրությանը:
   • Փորձեք կարծիք ունենալ ամեն ինչի մասին: Սկսած այն ռեստորաններից, որտեղ ուտում եք, մինչև թե ինչպես եք անցկացնելու ձեր ազատ ժամանակը: Իմացեք, թե ինչ եք ուզում և գործողություններ ձեռնարկեք դրան հասնելու համար: Դա ոչ միայն ձեզ ավելի գրավիչ տեսք կդարձնի, այլ նաև ձեզ ավելի երջանիկ կդարձնի:
   • Հրաժարում Իրական տղամարդիկ սողացող կամ այլասերված չեն: Վստահ եղեք, բայց նաև տեղյակ եղեք ձեր զուգընկերոջ կարիքների մասին: Երբեք ստիպեք մեկին համբուրվել, եթե նա չի ցանկանում: Ինչպես դուք քաջատեղյակ եք ձեր ցանկություններին, այնպես էլ դրանք նույնպես տեղյակ են: Հարգեք այլ մարդկանց որոշումները:
5. Առաջնորդել. Որպես տղամարդ միշտ պետք է առաջնորդես: Մի սպասեք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ ասի, թե ուր եք գնում կամ ինչ եք պատրաստվում անել: Եթե ​​ձեր խումբը չի կարող որոշում կայացնել, ապա դուք եք որոշում կայացնում: Առաջնորդի նման վարվելը բնական կդառնա, երբ դադարեք անհանգստանալ ուրիշների մասին և գնալ այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք գնալ: Դուք եսասեր չեք գործում: Ընդհակառակը Դուք ինքներդ եք դասավորում ձեր կյանքը, քանի որ չեք ենթադրում, որ ինչ-որ մեկը դա անում է ձեզ համար:
   • Եղեք առաջատար կյանքում ամենուր: Եթե ​​ուզում եք խոսել այդ մեկ աղջկա հետ, եթե ուզում եք այդ մեկ աշխատանքը ստանալ, արեք դա:
   • Ընկերներիդ հետ էլ առաջնորդ եղիր: Եթե ​​ձեր ընկերը չափազանց վախեցած է աղջկա հետ խոսելու համար, կարող եք մի փոքր ծաղրել նրան: Համենայն դեպս, եթե դուք դա անում եք նրան դրդելու և նրան նոր թափ հաղորդելու համար: Ոչ, եթե դուք իսկապես ուզում եք նրան հալածել: Ձեր ընկերները կգնահատեն ձեր օգնությունը, և կանայք մոմի պես կլինեն ձեր ձեռքերում:
6. Անկեղծ եղեք բոլորի, հատկապես ձեր հետ: Աղջիկներին վատ տղաների դուր է գալիս այն, որ նրանք անկեղծ են: «Սիրելի տղաներ» հաճախ չեն լինում: Եթե ​​վատ տղան սիրում է աղջկան, նա կտեղեկացնի նրան: Քաղցր տղան հակված է թաքցնել իր հետաքրքրությունը կամ ծեծել թփի շուրջը: Քաղցր տղան փորձում է ընկերություն անել աղջկա հետ, իսկ այնտեղից էլ փորձել հարաբերություններ սկսել: Երգի վերջում նրանք սովորաբար պարզապես ընկերներ են: Աղջիկների մեծ մասը գիտի, երբ տղան դա տեսնում է իրենց մեջ: Մի վատ տղա գիտի դա և խնդիր չունի դա ցույց տալ աղջկան: Վատ տղա լինելու համար պետք է ազնիվ լինել ձեր մտադրությունների մասին: Աղջիկների մեծ մասը կգնահատի ձեր ազնվությունը: Ոչ ոք չի սիրում պոկել անհեթեթության փաթաթված կտորը պոտենցիալ զուգընկեր փնտրելու համար:
   • Կանայք կարող են նույնիսկ գնահատել բավականին կոպիտ հետաքրքրության դրսեւորումը: Թե՛ քաղցր տղաները, թե՛ վատ տղաները կնայեն կնոջ կրծքերին: Վատ տղային պարզապես չի հետաքրքրում, եթե իրեն բռնեն: Սա շատ ավելի գրավիչ է, քան մեկը, ով փորձում է հայացք գցել, բայց բռնվում է: Վատ տղան անկեղծ կլինի իր ուզածի վերաբերյալ, և մենք, որ դրանից ամաչելու առիթ չկա:
7. Եղեք անկախ: Երբեք մի փորձեք ուրիշի կարիքը ունենալ: Ուրիշ մարդկանց հաճելի է ունենալ, բայց անհրաժեշտ չեն ձեր երջանկության համար: Սովորեք գնահատել ինքներդ ձեզ և ձեր սեփական ընկերությունը: Դուք կնկատեք, որ որքան քիչ եք այլ մարդկանց կարիքը, այնքան շատ ուրիշներն են ձեր կարիքն ունենում: Միշտ ունեցեք ձեր սեփական զվարճանքն ու զվարճանքը: Ունեցեք ուժեղ կիրք և գտեք հոբբիներ և հետաքրքրություններ, որոնց հետ կցանկանաք անցկացնել ձեր կյանքը:
   • Երբեք հարաբերություններ մի ստեղծեք առաջին գրառումըs, և համոզվեք, որ հարաբերությունները երբեք չեն դադարում ձեր երջանկության միակ աղբյուրը դառնում է Մի փնտրեք ուրիշներին, հատկապես կանանց, ձեզ երջանիկ դարձնելու համար, - նրանց կարիքը չունեք: Տղամարդիկ ամբողջ աշխարհում ժամանակ են կորցնում ՝ երջանկություն փնտրելով ամեն ինչում, բացի իրենցից: Եթե ​​դուք կարողանաք ինքնուրույն երջանիկ լինել, ապա բնականաբար ուրիշները կցանկանան ձեզ հետ շփվել:
   • Հոբբի ունեցեք: Ինչի հետ կարող եք անցկացնել ձեր ժամանակը, և դա ձեզ երջանկացնում է: Եթե ​​դա ինչ-որ բան է, որը ձեզ կապի մեջ է դնում նոր, երիտասարդ, սեքսուալ մարդկանց հետ, ապա ամենալավը: Դա պետք է լինի մի բան, որով դուք կրքոտ եք, ինչ-որ բան ձեզ դուր է գալիս և մի բան, որի վրա կարող եք կառուցել: Եթե ​​չեք ցանկանում կամ չունեք հոբբի, գոնե կամավոր: Օգտագործեք ձեր ժամանակը աշխարհը բարելավելու համար: Դուք այն ժամանակ մեկ եք վատ տղա, բայց դու չես վատ անձնավորություն.
8. Գնահատեք ինքներդ ձեզ ՝ սիրեք ձեզ հավասարակշռված և հարգալից կերպով: Վատ տղան վատն է, քանի որ գիտի, որ ինքն ավելի արժեքավոր է, քան մյուսներն են: Նա հոգ է տանում իր մասին: Մի բեյ տղա գիտի, որ ինքն իրեն ավելի լավ է ճանաչում, քան յուրաքանչյուր ոք: Այսպիսով, իր սեփական կարծիքը իր մասին ավելի բարձր է գնահատվում, քան մյուսների կարծիքը: Խոսքը ինքնագնահատական ​​ունենալու մասին է: Եվ դուք պետք է վաստակեք ձեր սեփական ինքնահարգանքը նախքան ակնկալեք, որ ուրիշները, հատկապես աղջիկները, կհարգեն ձեզ:
   • Ինչպե՞ս եք ինքնագնահատական ​​վաստակում: Ստեղծեք ստանդարտ այն բանի, թե ինչ եք ընդունելու և չեք ընդունելու այլ մարդկանցից: Ինքնագնահատականի ամենակարևոր մասը `չհամակերպվել ձեզ հարգող մարդկանց կամ տղամարդկանց հետ, կամ ձեզ համար կարևոր մարդկանց:
   • «Քաղցր տղերքի» մեկ խնդիրն այն է, որ նրանք հաճելի են բոլորի համար `նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր դրա դիմաց գեղեցիկ չեն գործում: Մեզ բոլորիս սովորեցնում են շրջել մյուս այտը: Որոշ դեպքերում սա կեղծիք է հրավիրում ձեզ անարդար վերաբերվելու: Հիշեք դա Մարդկանց հետ, ովքեր ստոր են, լավ լինելը պարտադիր չէ, որ նրանց դուր գա քեզ: Ձեզ շրջապատեք լավ մարդկանցով, ովքեր վաստակել են ձեր վստահությունն ու հարգանքը:
9. Եղեք ֆիզիկապես ուժեղ, բայց նույնիսկ ուժեղ ՝ հուզականորեն: Որպես տղամարդ ՝ դուք պետք է լինեք այն ժայռը, որին կարող են ամուր պահել ձեր ընտանիքը, ընկերները և հատկապես կանայք: Թողեք նվնվալու անհրաժեշտությունը: Գիտակցեք, որ որքան էլ դժգոհեք կամ դժգոհեք, դա չի փոխի ձեր հանգամանքները: Ավելի լավ է կուլ տալ ձեր հոգսերը և սկսել ինչ-որ բան անել դրա հետ կապված: Հավերժ զոհերը անհրապույր են և չեն կարողանում բարելավել իրենց:
   • Եթե ​​ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունենում, ամեն ինչ արեք օրվա ընթացքում նստելու համար: Անհաջողության պահին հեշտ է ընկնել, բայց հիշեք, որ դուք մի մարդ եք, ով ինքնուրույն է լուծում իր խնդիրները: Դուք նաև կկարողանաք վաճառել սա:
   • Համոզվեք, որ դուք հոգացել եք ձեր կյանքի մարդկանց մասին: Պետք չէ որևէ մեկի շաքարավազ լինելըդու ձեր կյանքի ամենակարևոր անձնավորությունն են, բայց դուք կգնահատեք և ցանկանաք, եթե օգտակար լինեք, ուժեղ և հուսալի:
   • Everyբաղվեք ամեն օր, կամ գոնե մարզվեք: Պարբերաբար վարժությունը օգնում է բարելավել տրամադրությունը, ֆիթնեսը և ընդհանուր անառողջությունը: Սա ձեր հուզական վերահսկողությունը բարելավելու հարցում օգնելու կարևոր մասն է: Այն ապահովում է, որ պահպանեք ձեր ամենօրյա սթրեսի մակարդակը: Ֆիզիկական վարժությունները բարելավում են նաև ձեր ինքնավստահությունը և ֆիզիկական գրավչությունը: Չկա որևէ պատճառ:

3-րդ մաս 2-րդ. Վատ տղայի վստահության ամրապնդում

1. Գիտեք ինքներդ ձեզ: Վերոնշյալ խորհուրդների մեծ մասը պահանջում է, որ դուք ունենաք մեծ ինքնավստահություն և լավ ինքնագնահատական: Եթե ​​այս հիմունքների պակաս ունեք, դժվար կամ անհնար է լինել իսկական վատ տղա: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք կա որևէ իրավիճակ, երբ դուք նյարդայնանում եք, և արդյոք դուք ձեր լավագույն տարբերակն եք, որը կարող եք լինել:Եթե ​​պատասխանները բավարարված չեն, կարող եք օգտագործել հետևյալ խորհուրդները ՝ ինքնավստահության առողջ չափաբաժին կառուցելու համար: Noամանակի ընթացքում դուք «վատություն» կստանաք:
2. Ձևավորվել: Վատ տղա լինելու համար պետք չէ բոդիբիլդեր լինել, բայց պետք է առողջ լինել: Գիտական ​​հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ֆիզիկական վարժությունները դրականորեն են ազդում ինքնագնահատականի վրա և կարող են օգնել կանխել դեպրեսիան: Արդյունքները և՛ կարճ (սթրեսը նվազեցնող էնդորֆինների արտանետման միջոցով), և՛ երկարատև (ինքնապատկերի և ընդհանուր ֆիթնեսի բարելավման միջոցով): Մի՛ հետաձգեք: Այսօր մարզվեք մարզադահլիճում, ոչ թե վաղը:
   • Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սրտամկանի չափավոր ինտենսիվության մարզումը կարող է ապահովել ամենամեծ, անհապաղ հոգեբանական խթանումը: Այնուամենայնիվ, վերապատրաստման ցանկացած ձև կարող է ձեր ֆիզիկական վիճակն ավելի գրավիչ դարձնել ինքներդ ձեզ և ուրիշների համար:
3. Սկսեք հաղթել: Աշխատեք շարունակաբար ՝ ձեր և ձեր կարիերայի համար ձեր անձնական նպատակներին հասնելու համար: Ինքնավստահ լինելու համար պետք չէ հարուստ լինել, բայց պետք է հպարտանաք ինքներդ ձեզնով:
   • Բոլորը (վատ տղաները նույնպես) երբեմն ստիպված են գործ ունենալ անձնական հետընթացի հետ: Եթե ​​ձեր կարիերայում կամ ձեր անձնական կյանքում դժվարություններ եք ունենում, մի պահ ամեն ինչ դրեք տեսանկյունից: Դժվարությունները հաղթահարելը կօգնի ձեզ կառուցել ավելի ուժեղ անհատականություն: Երբեք մի հանձնվիր!
4. Վերաբերվեք ինքներդ ձեզ արժանապատվորեն: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ անել այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ դուր են գալիս: Արժեքավոր զգալու համար հարկավոր չէ շատ գումար ծախսել. Պատրաստել ձեզ դուր եկած ուտեստները, չափավոր վայելել ձեր սիրած ըմպելիքը և որոշ ժամանակ հատկացնել ձեր հոբբիներին: Եթե ​​դուք անում եք գործեր, որոնք ձեզ հաճույք են պատճառում անել, դուք ավելի երջանիկ կլինեք: Եվ երբ ավելի երջանիկ լինեք, ավելի վստահ կլինեք:
5. Լուծել ցանկացած անձնական, հոգեբանական խնդիրներ: Երբեմն ցածր ինքնագնահատականը կարող է խոր արմատներ պատճառել: Երեխայի չարաշահումը և այլ տրավմատիկ փորձառությունները կարող են հիմք հանդիսանալ հոգեբանական խնդիրների վրա, որոնք կարող են ցմահ ազդեցություն ունենալ ձեր ինքնագնահատականի վրա: Փորձեք բուժում գտնել այն հարցերի համար, որոնք ազդում են ձեզ մտավոր կամ էմոցիոնալ առումով: Այսօր առկա են մի շարք բուժումներ, ներառյալ թերապիան, կենսաբազմազանությունը և թմրանյութերի օգտագործումը:
   • Հիշեք, որ հոգեբանական մտահոգությունների համար օգնություն փնտրելը ուժ է, ոչ թե թուլություն: Իսկական տղամարդիկ չեն անտեսում իրենց անձնական խնդիրները. իրական տղամարդիկ շտկում են իրենց խնդիրները: Երբեմն սա կարող է պահանջել ուրիշի օգնությունը: Երբեք մի ամաչեք դիմել թերապևտին կամ բժշկին: Միացյալ Նահանգների բոլոր մեծահասակների ավելի քան քառորդ մասը ստացել է հոգեկան առողջության պահպանման որոշակի ձև:

3-րդ մաս 3-րդ. Dամադրություն վատ տղայի նման

1. Իմացեք, թե ինչ եք ուզում: Վատ տղան գիտի, թե ինչ է փնտրում զուգընկերոջ մեջ և անկեղծ է դրա վերաբերյալ (տե՛ս Քայլ 6-ը առաջին բաժնում): Դուք կարող եք ցանկանալ փնտրել հարաբերություններ, որոնք հիմնված են բացառապես սեռի վրա, քանի դեռ անկեղծ եք վերաբերվում դրանց: Եթե ​​լուրջ ընկերուհի ունեք, դա չի նշանակում, որ պետք է պակաս վատ տղա դառնաք: Ստորև կգտնեք մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես կարելի է կանանց հետ վարվել իսկական վատ տղայի պես:
2. Ապրիր քո սեփական կյանքով: Հարաբերությունների նպատակը ձեր ամբողջ կյանքը ձեր զուգընկերոջը նվիրելը չէ: Նույնիսկ եթե ամուսնացած եք, կազմեք ձեր սեփական ծրագրերը: Resամանակ պահեք ձեզ համար: Timeամանակ անցկացրեք ձեր ընկերների հետ: Եթե ​​ձեզ համարում եք արժեքավոր ապրանք, ձեր գործընկերը առավել եւս ժամանակ է փափագելու ձեզ հետ: Եթե ​​պարեք ձեր զուգընկերոջ մեղեդու ներքո, ձեր ժամանակը կդառնա պակաս արժեքավոր: Ձեր ողնաշարը պահեք, երբ հարաբերություններ եք ունենում: Այնքան մի հանձնվեք ձեր զուգընկերոջը, որ մոռանաք ձեր մասին:
3. Մի փոքր կոկորդ եղեք: Երբ ինչ-որ մեկի հետ հարաբերությունների մեջ ես մտնում, պետք չէ նրան ամբողջ երկրպագել: Մի փոքր ծաղրիր նրանց: Եթե ​​միմյանց մատների վրա պահեք, հարաբերությունները կմնան կրակոտ և կրքոտ: Դա նաև լավ նշան է, որ դուք ինքնավստահ «ալֆա» եք: Դուք ցույց եք տալիս, որ չեք վախենում բանավոր սուրի պայքարի մեջ մտնելուց: Մտածեք դրա մասին. Իսկապե՞ս կցանկանայիք հարաբերությունների մեջ լինել մեկի հետ, ում հետ միշտ պետք է հաճելի լինեք:
   • Մի շատ դաժան եղեք ձեր ծաղրանքներով: Խուսափեք թեմաներից, որոնց նկատմամբ ձեր գործընկերը մի փոքր զգայուն է, ինչպիսիք են նրա արտաքին տեսքը կամ կարիերան: Թեթև պահեք:
   • Պատրաստ եղեք, որ մի փոքր ծաղրվեք ​​նույնպես: Մի բաժանեք, եթե չեք կարողանում հավաքել:
   • Եթե ​​պատահաբար վիրավորել եք ձեր զուգընկերոջը, անկեղծ ներողություն խնդրեք: Հիշեք, վատ տղաները արդար են: Եթե ​​իսկապես ձեզ մեղավոր եք զգում, ասեք դա: Մի կարծեք, որ կարող եք զսպել սրտանց ներողությունը վատ տղա լինելու համար: Դա «վատ» չէ; դա մի բան է, որ անելու է մոլագարը:
4. Ձեր հարաբերություններում հագեք տաբատ: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ղեկավարեք ձեր ղեկավարումը կամ նրան հետ եք պահում որոշումներ կայացնելուց: Դա նշանակում է, որ դուք պետք է ձգտեք որոշումներ կայացնել, երբ դրանք անհրաժեշտ լինեն: Համոզվեք, որ միշտ ծրագիր ունեք: Դուրս գալուց հետո նախապես ընտրեք տեղ և ամրագրեք այն: Վերցրեք նրա ձեռքը նրան շտապեցնելու միջոցով, առանց որևէ հարցնելու: Համբուրիր նրան, երբ պահը քեզ հարմար զգա: Ույց տվեք նրան, որ վստահ եք այն ամենի մեջ, ինչ ցանկանում եք ինքներդ ձեզ և իր համար:
5. Արմանալի եղեք Երկարատև հարաբերությունների դեպքում երբեմն կարող է դժվար լինել չընկնելը: Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ արեք, որ երբեմն ինքնաբուխ լինեք: Պլանավորեք ռոմանտիկ հանգստյան օրերից հեռու, եթե երկուսդ էլ ժամանակ ունեք: Առավոտյան զարմացրեք նրան երեկոյան կայանալիք համերգի տոմսերով: Հարաբերությունների արհամարհանքը խախտելը հարաբերությունները թարմ ու հուզիչ է պահում:
   • Ինքնաբերություն պլանավորելը կարող է պարադոքսալ թվալ: Սակայն դա անհրաժեշտ է: Ավելի վատ բան չկա, քան սառույցի սահադաշտ գնալ անպատրաստ ՝ պարզելու համար, որ այն փակ է: Ավելին, սահադաշտերը, ամեն դեպքում, շատ վատ տղա չեն, բայց մի կողմ:
   • Հիշեք, որ ինքնաբերության նպատակը նրան նվերներով չծանրաբեռնելն է: Պահպանեք ձեր ինքնագնահատականը: Եթե ​​գաղափար չունեք, թե ինչով կարող էիք զբաղվել, պլանավորեք ձեզ դուր եկած մի բան: Դուք ձեզ այդպիսի զգացողություն կունենաք, և ձեր ճանապարհը կանդրադառնա ձեր զուգընկերոջ վրա:
6. Նրան տարածք տվեք և համոզվեք, որ նա նույնպես ձեզ տեղ կտա: Վատ տղաներն ու նրանց զուգընկերը կախված չեն միմյանցից: Նրանք պահպանում են իրենց սեփական կյանքը, ընկերական հարաբերությունները և հոբբիները: Սա ստիպում է, որ նրանց միասին անցկացրած ժամանակը ավելի արժեքավոր դառնա:
   • Լավ հավասարակշռություն գտնելը ընկերուհու հետ անցկացրած ժամանակի և ընկերների հետ անցկացրած ժամանակի միջև կարող է բարդ լինել: Բարեբախտաբար, սա ընդհանուր խնդիր է: Ուստի այն առցանց բազմաթիվ հոդվածների առարկա է: Հաշվի առեք ինտերնետը լավ խորհուրդներ տալու համար:

Խորհուրդներ

• Վատ տղա լինելը նշանակում է ավելի շատ ինքներդ ձեզ վստահել, քան մյուսները: Խոսքը ձեր անապահովությունն ու կասկածները ճանաչելու և դրանք հաղթահարելու փորձի մասին է: Եթե ​​թողնեք բոլորի թույլտվությունը ստանալու անհրաժեշտությունը, շուտով վատ տղա կլինեք:
• Aամանակ է պետք վատ տղա լինելու համար: Քայլ առ քայլ հետևեք այս հոդվածի խորհուրդներին: Մի օր դու կլինես ցանկալի տղամարդը: Սա կեղծելու մասին չէ, այլ ձեր լավագույն տարբերակը լինելու մասին: Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք իսկապես աճելու համար:
• Պրակտիկ պատկերավորման տեխնիկա: Պատկերացրեք ձեզ ամեն օր, թե ինչպես եք ուզում լինել որպես տղամարդ: Փորձեք պատկերացնել, թե ինչպես կցանկանաք քայլել, խոսել և մտածել: Դա կօգնի ձեզ ավելի արագ հասնել ձեր նպատակներին:
• Ֆիլմեր, որոնք դուք պետք է դիտեք. Fight Club, 300, The Last Samurai, Yes Man և Hitch. Գերակա մարդու մասին, Հոգեբանական կիբեռնետիկա, Երկաթե Johnոն.

Arnգուշացումներ

• Կանայք ձեզ երբեմն ստուգելու են ՝ տեսնելու համար դուք իսկական եք, թե պարզապես դերասան եք: Հետևեք այս քայլերին մինչև իսկական վատ տղա դառնաք:
• Ինքներդ փոխելը հեշտ չէ: Երբեմն տարիներ են պահանջվում, մինչ կկարողանաք ընկալել ամբողջական փոփոխությունը: Այնուամենայնիվ, դուք միշտ կարող եք ինքներդ ձեզ կատարելագործել: Առավել արդյունավետ արդյունքների հասնելու համար չպետք է փորձեք ինքներդ ձեզ ամբողջովին փոխել: Փոխարենը ՝ ձեր ժամանակը և ջանքերը կենտրոնացրեք այն ոլորտների վրա, որտեղ բարելավման առավելագույն տեղ կա:
• Հիշեք, որ վատ տղան նույնը չէ, ինչ կեղծիքը: Վատ տղաները վստահ են, բայց ոչ ամբարտավան կամ դաժան: Նրանք գիտեն, որ դրանք արժեքավոր են, բայց երբեք չեն հավակնում լինել ավելի լավը, քան կան:
• Վատ տղա լինելը ձեզ ազատում է ձեր հին կարիքավոր սովորություններից և ձեր հին կարիքավոր ընկերներից: