Բովանդակություն

• Քայլել
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Birthննդաբերության հաբերն օգտագործում է հորմոններ ՝ հղիությունը կանխելու համար: Նրանք դա անում են կանխելով օվուլյացիան, թույլ չտալով, որ սերմնաբջիջները անցնեն արգանդի վզիկի միջով և արգանդի պատն անթույլատրելի դառնան իմպլանտացիայի համար: Եթե ​​նախկինում երբեք չեք օգտագործել հակաբեղմնավորիչներ և ցանկանում եք իմանալ, արդյոք դրանք ճիշտ եք օգտագործում (սա շատ կարևոր է առավելագույն արդյունավետության համար), wikiHow- ն այստեղ է ՝ օգնելու համար: Պարզապես սկսեք Քայլ 1-ից:

Քայլել

1. Կարդացեք հրահանգները: Միշտ պետք է սկսել կարդալով հաբի ցուցումները: Յուրաքանչյուր հաբ ունի տարբեր պահանջներ:Որոշ հաբերով դուք պետք է սկսեք որոշակի ժամանակ, իսկ մյուսները `հատուկ ժամանակներում: Սկսեք կարդալով հրահանգները, ապա անցեք հաջորդ քայլերին:
2. Չծխել. Smխելը հաբեր ընդունելը չափազանց վտանգավոր է դարձնում առողջության համար: Երկուսի համադրությունը ձեզ վտանգում է արյան հյուսվածքի ավելացման ռիսկը, ինչը կարող է հեշտությամբ սպանել ձեզ: Եթե ​​ծխում եք, թողեք այն: Նույնիսկ զվարճանքի համար սպորտադիկ ծխելը կարող է վտանգավոր լինել: Եթե ​​չեք ծխում, մի սկսեք:
3. Սկսեք հաբեր խմել: Կարող եք սկսել, երբ ցանկանում եք, բայց կանանց մեծամասնությունը սկսում է այն ժամանակ, երբ նրանք ունենում են իրենց դաշտանը: Այս կերպ նրանք կանխում են նրանց խանգարել բնականոն դաշտանային ցիկլը: Երբ սկսում եք հաբեր խմել, օգտագործեք հակաբեղմնավորման այլ մեթոդ մինչև հաջորդ ժամանակահատված ՝ 100 տոկոսանոց անվտանգ սեռական հարաբերությունն ապահովելու համար: Ի դեպ, ընդհանուր առմամբ, մեկ շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է պաշտպանված լինեք հաբով: Օրինակ, կարող եք կուլ տալ հետևյալ ժամանակներում.
   • Ձեր դաշտանի առաջին օրը:
   • Ձեր շրջանը սկսվելուց հետո կիրակի օրը: Սա ապահովում է, որ ապագա ժամանակաշրջանները միշտ պատահեն շաբաթվա ընթացքում, և ոչ թե հանգստյան օրերին:
   • Ձեր շրջանի հինգերորդ օրը:
4. Հաբեր խմեք ամեն օր նույն ժամին: Դուք կարող եք հաբ խմել առավոտյան կամ երեկոյան, բայց կանանց մեծամասնությունը երեկոյան ամենադյուրինն է համարում: Ահա թե ինչպես է այն դառնում նրանց քնելու օրվա ռեժիմը, ինչը շատ ավելի քիչ ծավալուն է, քան առավոտյան ռեժիմը: Եթե ​​դուք ամեն օր միաժամանակ չեք խմում հաբով, կարող եք բծախնդրություն զգալ: Դուք նաև ավելի քիչ պաշտպանված կլինեք:
   • Միացրեք զարթուցիչը կամ զարթուցիչը կամ հաբը դրեք ձեր ատամի խոզանակի կողքին: Այս կերպ Դուք չեք կարող մոռանալ հաբը, նույնիսկ եթե բավականին մոռացկոտ եք:
5. Թող ձեր մարմինը ընտելանա հորմոններին: Հիշեք, որ հղիության ախտանիշները կարող եք զգալ առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր մարմինը դեռ պետք է ընտելանա հորմոններին: Ախտանիշները կարող են լինել այտուցված դոշիկներ, ցավոտ ծծկեր, առաջացող արյունահոսություն, սրտխառնոց և այլն: birthննդյան հսկողության որոշ հաբեր նույնպես կանխում է ձեր շրջանը: Այնպես որ, համոզվեք, որ դուք և ձեր բժիշկը բյուրեղորեն հստակ պատկերացնում են, թե որ դեղահաբն եք օգտագործում, որպեսզի իմանաք, թե ինչի՞ն պետք է զգույշ լինել:
   • Կարող եք գնել հղիության թեստ, եթե դա ձեզ հանգստացնում է:
6. Դիտեք խայտաբղետ լինելու համար: Եթե ​​դուք օգտագործում եք հաբ, որը նախատեսված է ձեր ամսական ցիկլերը կանխելու համար, փնտրեք բծախնդրություն և առաջատար արյունահոսություն: Նույնիսկ դեղահատերը, որոնք թույլ են տալիս ունենալ ձեր դաշտանը, երբեմն կարող են հանգեցնել բծախնդրության: Դա նորմալ է: Որոշ ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի ձեր մարմինը ընտելանա նոր ժամանակացույցին: Հայտնաբերումը պետք է ավարտվի 6 ամսվա ընթացքում:
7. Փորձեք տարբեր հաբեր, եթե առաջինը ձեզ համար չէ: Մի վախեցեք փորձել այլ ապրանքանիշերի հաբեր կամ այլ հակաբեղմնավորիչներ: Եթե ​​հոգնել եք PMS- ի ախտանիշներից կամ ձեր ընդունած հաբի կողմնակի ազդեցություններից, ձեր բժշկին հարցրեք այլ ապրանքանիշի կամ հաբի մասին: Բացի հաբից, կան նաև մի շարք այլ հակաբեղմնավորիչներ, որոնցից ոմանք նույնիսկ ավելի հուսալի են: Որոշ այլ հակաբեղմնավորիչներ նույնպես ունեն ավելի քիչ կողմնակի բարդություններ կամ թերություններ:
8. Երբեք մի փորձեք հաբ բաց թողնել, բայց բաց թողեք բաց թողած հաբը: Եթե ​​դուք հաբ եք մոռացել, հնարավորինս շուտ խմեք այն: Հաջորդ հաբը նորից խմեք նորմալ ժամանակին: Եթե ​​մոռանում եք ավելի քան երկու հաբեր խմել, մտածեք օգտագործել հաջորդ հակաբեղմնավորիչները հաջորդ շաբաթ / ամիս (սա կախված է նրանից, թե որքան հեռու է ձեր ցիկլի երկարությունը): Եթե ​​դեղահաբի ցիկլի սկզբում մոռացել եք նույնիսկ մեկ հաբ, ապա արդեն պետք է օգտագործեք պահուստային պաշտպանություն. Դա արեք առնվազն մեկ շաբաթ:
   • Անկախ նրանից, թե որքան հաբեր եք մոռանում, հավանաբար իմաստուն է օգտագործել հակաբեղմնավորման մեկ այլ ձև ՝ մինչև ձեր հաջորդ շրջանը:
   • Եթե ​​դուք ընդունում եք մինի-հաբ (հաջորդական կամ համակցված հաբերի փոխարեն), չափազանց կարևոր է, որ ամեն օր միաժամանակ ընդունեք ձեր հաբը: Մի քանի ժամվա տարբերությունը կարող է ապահովել, որ կարող եք հղիանալ:
9. Եթե ​​հիվանդ եք, քննարկեք այլընտրանքային տարբերակներ: Օգտագործեք այլ հակաբեղմնավորիչ միջոց, եթե հիվանդ եք, ունեք փսխում և լուծ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հաբը կարող է այնքան ժամանակ չմնալ աղեստամոքսային տրակտում, որպեսզի արդյունավետ լինի: Հակաբիոտիկները հաբը պակաս արդյունավետ չեն դարձնում, բայց տուբերկուլյոզի դեմ դեղամիջոցներն ունեն դա:
10. Մեծ ուշադրություն դարձրեք դեղամիջոցի բացասական արձագանքներին: Դադարեցրեք հաբը, եթե դեղնություն, ստամոքսի ցավ, կրծքավանդակի ցավ, ոտքի ցավ, ուժեղ գլխացավ կամ աչքի խնդիրներ ունեք: Լրացուցիչ զգոն եղեք, եթե ծխում եք: Հաբը խմելիս, հավանաբար, ամենալավն է ընդհանրապես թողնել ծխելը: Թե՛ ծխելը, թե՛ հաբերը մեծացնում են բարդությունների առաջացման հավանականությունը, ինչպիսիք են արյան հյուսվածքը:

Խորհուրդներ

• Brandsննդաբերության հաբեր որոշ ապրանքանիշեր կարող են օգտագործվել նաև որպես դեղահաբ առավոտ: Կարդացեք բաղադրատոմսի հրահանգները կամ ստուգեք արտադրողի կայքը ՝ տեսնելու, թե ձերն էլ կարո՞ղ է դա անել:
• Միշտ քննարկեք դա ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցողների հետ, եթե հաբ եք խմում, կամ եթե հաբից հետո առավոտ եք օգտագործել: Սա նաև ներառում է առողջապահական ծառայություններ մատուցող ընկերություններ, որոնց այդքան արագ չեք սպասում, օրինակ ՝ ատամնաբույժը:

Arnգուշացումներ

• Մի վախեցեք հաբ խմելուց: Հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը շատ ավելի քիչ վտանգ են ներկայացնում, քան հղիությունը: