Բովանդակություն

• Քայլեր

Եթե ​​չափազանց շատ ժամանակ եք անցկացնում միայնակ, ապա վաղ թե ուշ կսկսեք ինքներդ ձեզ հետ խոսել: Մեզանից յուրաքանչյուրը բախվել է դրան, և մենք բոլորս գիտենք, որ միշտ չէ, որ թույլ ենք տալիս մեզ դառնալ ավելի լավը, քան կանք: Նման խոսակցությունները և ձեր ենթագիտակցական մտքի վերահսկողությունը ձեր նկատմամբ կարող են շատ կործանարար լինել: Ի վերջո, ո՞ւմ կյանքն է սա: Ձե՞րը, թե՞ ձեր ենթագիտակցական միտքը:

Քայլեր

1. 1 Ամենալավ բանը, որ կարող ես անել, դա քեզ թույլ տալն է, որ արժանի լինես քեզ շրջապատող աշխարհին: Մտածեք ակնածանքով այն մասին, ինչ մարդն ու բնությունն արդեն ստեղծել են: Լավ կլիներ ժամանակ գտնել ծաղիկների բույրով շնչելու համար: Ո՞վ գիտեր, թե որոնք են լինելու մայրիկի բաժանման խոսքերը: Հավատացեք ինձ, ես շատ բան գիտեմ այս մասին. Ես նախկինում միապաղաղ աշխատանք եմ կատարել և հիմնականում միայնակ եմ եղել: Ես ինքս իմ տերն էի: Հիանալի է հնչում, եթե անտեսում եք այն փաստը, որ ներկան հիասթափեցնում է, և սկսում եք վերանայել ձեր անցյալը, այնուհետև ապագայի անիրատեսական ծրագրեր կազմել:
2. 2 Խոսեք ինքներդ ձեզ հետ, պարզապես մի մտածեք անցյալի մասին և մի փորձեք մտածել ապագայի մասին: Մի փչացրեք ձեր օրը անցյալի մտքերով: «Առաջ գնալ»: Ասա դա ինքդ քեզ: Ասեք այն բարձրաձայն կամ լուռ, բայց այնպես, որ դուք լսեք և տեղյակ լինեք:
3. 3 Գիտե՞ք, որ երբ խոսում եք ձեր ենթագիտակցական մտքի հետ, միշտ ձեր խոսքերի հաստատումը կգտնեք: Լավ է հնչում, բայց այստեղ դուք խոսում եք այն բոլոր ծիծաղելի և անարժան բաների մասին, որոնք այլևս չեք կարող փոխել կամ դեռ տեղի չեն ունեցել:
4. 4 Դադարեցրեք ձեզ տանջել: Ժպտա: Շնորհավորեք ձեզ այն ամենի համար, ինչ արդեն կա ձեր կյանքում և որ կարող եք ինչ -որ բան փոխելու ճիշտ որոշում կայացնել: Դադարեցրեք ուրիշներին դատել իրենց արտաքինով, քանի որ չգիտեք, թե ինչ ներքին աշխարհ է թաքնված նրանց մեջ:
5. 5 Հնարավորության դեպքում միշտ ընդունեք ձեր բժշկի կողմից ձեզ նշանակված դեղերը, այլ ոչ թե ընկերների կամ անծանոթների խորհուրդները: Եկեք ընդունենք այն: Անցյալն ու ապագան գոյություն ունեն կողք կողքի, բայց մենք միշտ չենք կարող վերահսկել այն, ինչ կար: Անցյալն ու ապագան գոյություն ունեն այնքան մոտ, որ մենք չենք էլ նկատում մեր ներկան: Միակ բանը, որ մենք իսկապես կարող ենք վերահսկել, ներկան է: Ապրեք ներկայով, և շատ շուտով կգնահատեք, թե որքան երջանիկ են ձեր շրջապատի մարդիկ, ովքեր ձեզ ճանաչում են հենց այսպիսին ՝ ներկան, և դուք նույնպես կկարողանաք մարդկանց նայել այլ տեսանկյունից: