Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Ձգեք ձեր կոկորդը
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Կեղծ ախտանիշներ
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Ասելով, որ կոկորդ ունեք
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Եթե ​​ասում եք, որ կոկորդ ունեք, ամենայն հավանականությամբ ձեզ կառաջարկվի մնալ տանը կամ այցելել բժշկի: Կոկորդի ցավը կարող է լինել մրսածության, ստրեպտի կամ ալերգիկ ռեակցիայի ախտանիշ: Դժվար կլինի ձեզ դատապարտել ստի համար, եթե ասեք, որ ձեր կոկորդը ցավում է:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Ձգեք ձեր կոկորդը

1. 1 Շնչեք ձեր բերանից: Բերանի միջոցով օդի անընդհատ շրջանառությունը բերում է կոկորդի լորձաթաղանթի չորացման: Դա հաճախ տեղի է ունենում քթի գերբնակվածության դեպքում, երբ մեզ ստիպում են շնչել բերանով:
2. 2 Նվազեցրեք ձեր ջրի սպառումը: Եթե ​​քիչ եք խմում, ձեր կոկորդը կդառնա չոր: Բացի այդ, եթե ցանկանում եք ցույց տալ, որ ձեր կոկորդը ցավում է, ապա փոքր կումերով խմեք:
3. 3 Հազալ, մինչեւ կոկորդի ցավ չզգաք: Մի քանի անգամ հազալու դեպքում կզգաք տհաճ կոկորդի ցավ: Մի չափազանցեք: Շատ մի նյարդայնացրեք ձեր կոկորդը: Պարզապես մի քանի անգամ հազացեք ՝ ձեր շրջապատի մարդկանց ցույց տալու համար, որ դուք հիվանդ եք:
   • Հազալիս փակեք ձեր աչքերը: Սա ցույց կտա, որ դուք զգում եք կոկորդի ցավ: Սա ձեր ախտանիշներն ավելի իրատեսական կդարձնի:
4. 4 Գոռացեք բարձի մեջ: Ձգեք ձեր ձայնը մի քանի րոպե: Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք ձեր նպատակի մասին: Եթե ​​ձեր շրջապատի մարդիկ լսում են, թե ինչպես եք գոռում, նրանք կսկսեն կասկածել, որ ձեր կոկորդը ցավում է դրա պատճառով:
   • Փորձեք բարձրաձայն երգել: Երբ երգում ես, լարում ես ձայնդ: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար ընտրեք մի երգ, որը նվագելիս պետք է աղմկոտ ձայներ հնչեցնեք: Մի քանի րոպե անց, ամենայն հավանականությամբ, գրգռում կզգաք ձեր ձայնալարերում:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Կեղծ ախտանիշներ

1. 1 Խոսեք միայն անհրաժեշտության դեպքում: Երբ մարդը զգում է կոկորդի ցավ, նա փորձում է ավելի լռել և խոսել միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում: Երկար մի խոսեք այն մասին, թե որքան վատն եք: Հակիրճ պատասխանեք հարցերին: Եթե ​​մարդը ձեզանից ավելի երկար բացատրություն է ակնկալում, սկսեք խոսել, բայց հետո դադարեցրեք ՝ ձեր կոկորդը ցույց տալով: Ասա նրան, որ քեզ ցավ է պատճառում ասելը:
   • Պատասխանելու փոխարեն, փորձեք գլխով անել կամ հնարավորության դեպքում գլուխը շարժել:
   • Խոսեք ցածր և թույլ ձայնով ՝ առանց ձեր կոկորդը լարելու: Փորձեք շշնջալ խռպոտ ձայնով:
2. 2 Suծեք կոկորդի ցավերի համար նախատեսված դեղամիջոցները: Շատ մարդիկ, ովքեր զգում են կոկորդի ցավ, օգտագործում են այս մեթոդը: Lollipops- ը հակված է լավ համի: Կծեցեք կարմիր պաստիլները, որպեսզի ձեր կոկորդը ցավոտ տեսք ունենա, եթե ինչ -որ մեկը ցանկանում է դա տեսնել:
3. 3 Պաղպաղակ խնդրեք: Դուք կարող եք ասել, որ ուզում եք ուտել, բայց ձեզ համար դժվար է կուլ տալ կշտացած սնունդը: Պաղպաղակ խնդրեք կոկորդի ցավը նվազեցնելու համար: Նույնիսկ եթե չկարողանաք համոզել ուրիշներին, որ ձեր կոկորդը ցավում է, դուք կավարտվեք քաղցր հյուրասիրությամբ:
4. 4 Կերեք շատ կծու սնունդ: Իհարկե, պետք է համարձակություն ՝ կծու բան ուտելու համար: Այնուամենայնիվ, ստիպեք ձեզ ուտել փոքր քանակությամբ կծու սնունդ: Դուք կզգաք այրվող սենսացիա ձեր կոկորդում և կարող է նաև ունենալ քթի արտահոսք: Երբ ձեր ծնողները տեսնեն, թե ինչպես եք հոտոտում և բողոքում, որ ձեր կոկորդը ցավում է, նրանք հավանաբար կմտածեն, որ դուք հիվանդ եք:
   • Եթե ​​կծու կերակուրներից այրոց եք ստանում, ապա իրականում կարող եք կոկորդի ցավ զգալ թթվային վերադարձի պատճառով:
5. 5 Մտածեք այլ ախտանիշների մասին: Դժվար թե կոկորդի ցավը կհամոզի ձեր ծնողներին թողնել ձեզ տանը: Հնարավոր է, ձեզ անհրաժեշտ լինի ձևացնել, թե այլ ախտանիշներ ունեք:
   • Եթե ​​դուք բողոքում եք ձեր կոկորդից, ձեր ծնողները կարող են անհանգստանալ, որ դուք ունեք կոկորդի ստրեպտ: Իհարկե, դուք կկարողանաք մնալ տանը կամ հասնել ձեր ուզածին, բայց ստիպված կլինեք գնալ բժշկի և համապատասխան թեստեր հանձնել:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Ասելով, որ կոկորդ ունեք

1. 1 Նախապես պլանավորեք: Throatրոյից կոկորդի ծանր ցավ չի կարող առաջանալ: Գնացեք վաղ քնելու ձեր սպասված օրվա նախօրեին, երբ ասում եք, որ հիվանդ եք: Ասացեք ձեր ծնողներին, որ դուք լավ չեք զգում: Երբ արթնանաք, ձեր ծնողներին ասեք, որ դուք կոկորդ ունեք: Նրանք դժվար թե կասկածեն, որ ինչ -որ բան այն չէ:
2. 2 Որոշեք, թե երբ կարող եք կոկորդի ցավը որպես պատրվակ օգտագործել տանը մնալու համար: Սովորաբար կոկորդի ցավը լուրջ հիվանդության ախտանիշ չէ: Հետևաբար, երբ կոկորդի ցավ ենք զգում, մենք հակված ենք դիմանալ դրան ՝ զբաղվելով մեր ամենօրյա գործերով: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք կոկորդի ցավ, երբ անհրաժեշտ է գնալ երգչախմբի փորձի կամ կլարնետի դասերի, այս առաջադրանքները կարող են շատ դժվար լինել: Եթե ​​ցանկանում եք պարզապես բաց թողնել դասը կամ խուսափել չարաճճի հորեղբոր մոտ գնալուց, գուցե ավելի լուրջ բանի մասին մտածեք:
3. 3 Ձևացրեք, որ պատրաստ եք դպրոց գնալ կամ անել այն, ինչ ցանկանում են ձեր ծնողները: Նողները պետք է տեսնեն, որ դու պատրաստ ես գնալ, բայց քեզ շատ վատ ես զգում: Փոխանակ նվնվալ և հրաժարվել անկողնուց, վեր կացեք և սկսեք հագնվել:
4. 4 Խոսեք ցավոտ և դժբախտ ձայնով: Խնդրեք ձեր ծնողներին թեյ կամ դեղամիջոց պատրաստել ձեր կոկորդի համար: Եթե ​​ձեր ծնողները ձեզ տեսնեն այս վիճակում, նրանք կփորձեն անել ամեն ինչ, որպեսզի դուք որքան հնարավոր է շուտ լավանաք:
5. 5 Մի դադարեցրու. Եթե ​​ձեր ծնողները դեռ համառ են և ստիպում են ձեզ գնալ դպրոց կամ անել այն, ինչ պետք է անել, շարունակեք ձևացնել, որ հիվանդ եք, գոնե մինչև հաջորդ օրը: Ամենավատ բանը, որ կարող եք անել, ձեր ծնողներին ցույց տալն է, որ դուք խաբել եք նրանց: Եթե ​​դուք դա անեք, ձեր ծնողները միշտ կասկածի տակ կդնեն ձեր ախտանիշների ճշմարտացիությունը:
   • Եթե ​​ձեր ծնողները ասում են, որ կարող եք տանը մնալ, նշանակում է, որ դա աշխատել է: Unfortunatelyավոք, եթե ձեր ծնողները նույնպես տանը մնան, ստիպված կլինեք ձևացնել, որ ամբողջ օրը վատ եք զգում: Հակառակ դեպքում նրանք ձեզ կդատապարտեն ստի համար:

Խորհուրդներ

• Շատ պրակտիկա է պահանջվում սովորել, թե ինչպես կեղծել կոկորդը: Pբաղվեք, փորձելով դպրոցում ընկերներին համոզել, որ դուք ձեզ լավ չեք զգում:

Գուշացումներ

• Մի չափազանցեք այն ՝ փորձելով ձևացնել, թե հիվանդ եք: Մի արեք ոչինչ, որը կարող է լուրջ վնասվածքներ պատճառել: