Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Սեռական ոտնձգությունը սեռական բնույթի խոսքեր կամ գործողություններ են, որոնք ասվում կամ արվում են թշնամական կամ վիրավորական մթնոլորտ ստեղծելու, մարդուն նվաստացնելու կամ ամոթանք տալու համար: Թերեւս մենք խոսում ենք մեկուսացված դեպքի մասին: Երբ սեռական ոտնձգությունները դառնում են սովորական, զոհի կյանքը կարող է վերածվել մղձավանջի: Եթե ​​դուք սեռական ոտնձգության զոհ եք, պետք է քայլեր ձեռնարկեք: Նախ, դուք պետք է ձեր բռնարարին ասեք, որ դադարեցնի անպատշաճ պահվածքը: Բոլոր ապագա գործողությունները, որոնք կարող են սեռական ոտնձգություն համարվել, պետք է զեկուցվեն դպրոցի խորհրդատուին, ուսուցչին կամ տնօրենին: Միացյալ Նահանգներում սեռական ոտնձգության համար կա քրեական պատիժ, Ռուսաստանի օրենսդրության մեջ չկա այդպիսի սահմանում, այս հասկացությանը ամենամոտը Ռուսաստանի Դաշնության քրեական օրենսգրքի 133 -րդ հոդվածի սահմանումն է «Սեռական գործողությունների պարտադրանք բնությունը »:

Քայլեր

1. 1 Դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ է սեռական ոտնձգությունը: Սեռական ոտնձգությունը, որը սահմանակից է սեռական բնույթի գործողությունների պարտադրանքին, օրինական չէ Ռուսաստանի Դաշնությունում: Sexualանկացած սեռական ոտնձգություն ՝ բանավոր կամ գործողությամբ արտահայտված, անօրինական է Եվրոպայի և Միացյալ Նահանգների շատ երկրներում: Սեռական ոտնձգությունը կարող է առաջանալ տարբեր ձևերով, և դա կարող է առաջանալ ուսուցչի կամ այլ աշակերտների կողմից: Սեռական ոտնձգությունը ներառում է հետևյալ գործողությունները.
   • Մարմնի անձնական մասերին դիպչելը (բացի ձեռքերից)
   • Երբ դու անկյունում ես:
   • Երբ ինչ -որ մեկը ձեզ սեքսուալ հաղորդագրություններ կամ լուսանկարներ է ուղարկում:
   • Երբ ձեզ ուղարկվում են սեքսուալ պատկերներ կամ գրաֆիտիներ:
   • Երբ քեզ ցույց են տալիս սեռական ժեստեր:
   • Երբ սեռական բնույթի առաջարկներ կամ խոսակցություններ են հնչում ձեր մասին:
   • Երբ շորերդ հանում են:
   • Երբ դիմացինդ հանում է շորերը քո առջև:
   • Կամ երբ ձեզ ստիպում են ինչ -որ մեկին համբուրել կամ ինչ -որ այլ սեռական գործողություն կատարել:
   • Երբ ձեզ ստիպում են սեռական հարաբերություն ունենալ:
2. 2 Պարզեք, արդյոք դուք միակ զոհն եք: Ձեր չարաշահողը, հնարավոր է, սեռական ոտնձգություն է կատարել այլ ուսանողների նկատմամբ: Խոսեք նրանց հետ և միասին ձեռնարկեք անհրաժեշտ քայլերը:
3. 3 Բռնարարը պետք է իմանա, որ իր վարքագիծը և մեկնաբանությունները ձեր նկատմամբ ձեզ անհարմար են զգում, որ ցանկանում եք, որ նա դադարեցնի նման գործողությունները: Դա պետք է արվի դեպքից անմիջապես հետո: Ասացեք նրանց, որ ձեզ դուր չի գալիս այն, ինչ անում է այս մարդը, որ ցանկանում եք, որ նա դադարեցնի աշխատանքը: Սա նրան բավականին հստակ պատկերացում կտա, թե ինչն է ձեզ անհանգստություն պատճառում: Դուք կարող եք դա ասել այլ մարդկանց առջև, ովքեր կլինեն ձեր վկաները: Երբ ասում ես սա, պետք չէ ժպտալ, չծիծաղել, տպավորություն չստեղծել, որ կատակում ես:
   • Եթե ​​դուք վախենում եք և վախենում առճակատումից, եթե կարծում եք, որ ձեզ վտանգ է սպառնում, բաց թողեք այս քայլը: Մի ժպտացեք և մի ծիծաղեք, երբ սեռական ոտնձգություն է տեղի ունենում:
4. 4 Գրեք այն ամենը, ինչ կատարվում է ձեզ հետ: Մանրամասներով գրեք ձեզ հետ պատահած ամսաթիվը, ժամը և իրադարձությունը: Գրեք այն մարդկանց անունները, ովքեր ականատես են եղել դրան:Թվարկեք այն բոլոր փորձերը, որոնք կատարել եք չարաշահողին հաղորդելու համար, որ իրենց վարքագիծը ձեզ անհարմար կամ անհարմար է դարձնում: Պահեք գրառումները կամ լուսանկարները, որոնք ստանում եք որպես ապացույց: Գրեք, թե ինչպես եք վերաբերվում ձեզ հետ տեղի ունեցող իրադարձություններին: Գրեք ձեր կյանքի փոփոխությունները, հուզական կայունությունը և դպրոցում լավ սովորելու ձեր ունակությունը:
   • Օրինակ `գրեք. Johnոն Սմիթը և նրա ընկերները ՝ Ռալֆ Թոմասը և eո Թելդորան »: Նա գոռաց. Անցա կողքով: Հետո շրջվեցի և նայեցի նրանց աչքերին, և նրանք ծիծաղեցին և ցույց տվեցին ինձ: Երկու մարդիկ, ովքեր դուրս եկան սենյակից պատմության մեջ, Մերի Jamesեյմսը և Քրիստինա onesոնսը, հետևում էին, թե ինչ է կատարվում, բայց ոչինչ չէին ասում կամ անում: Ես սկսեցի լաց լինել, ամաչեցի: Ես շրջվեցի և փախա: Երբ դասին նստած չէի կարողանում կենտրոնանալ, քանի որ իմ բոլոր մտքերը կապված էին տեղի ունեցածի հետ: Ես չէի կարող լավ անցնել քննությունը, քանի որ դա դժվար էր մտքերիս հետ հավաքվելու համար »:
   • Սա թույլ կտա ազատվել չարաշահողի և ձեր նկատմամբ նման վերաբերմունքից: Դուք պետք է ձայնագրությունները ցույց տաք մեծահասակներին:
5. 5 Գնացեք մեծահասակների մոտ և օգնություն խնդրեք: Կարող եք գնալ դպրոցի բուժքրոջ, հոգեբանի կամ ուսուցչի մոտ: Եթե ​​ձեզ հարմար չէ նրանց հետ այս թեմայով խոսելը, կարող եք զրուցել ձեր սիրած ուսուցչի կամ դպրոցի այլ աշխատակցի հետ: Խնդրեք նրանց գրել, թե երբ և ինչ է կատարվել ձեզ հետ:
   • Եթե ​​մարդը հարցնում է, թե ինչու այդ մասին ավելի վաղ չէիք խոսում, ասեք, որ վախեցել եք և ամաչում եք այդ մասին խոսել: Ասացեք նրանց, որ սպասել եք, որ այս պահվածքը նորից կրկնվի:
   • Ասացեք մեկից ավելի մարդկանց, ասեք ձեր ծնողին, ուսուցչին կամ դպրոցի բուժքրոջը:
6. 6 Նամակ գրեք ձեր չարաշահողին: Նկարագրեք նրանց վարքագիծը, որը ձեզ շփոթեցնում է, ասեք, որ դա ձեզ դուր չի գալիս, խնդրեք նրանց այլևս չանել դա: Ձեզ համար պահեք նամակի պատճենը: Խնդրեք վստահելի չափահաս անձի նամակը հանձնել չարաշահողին:
7. 7 Դուք կարող եք բողոք ներկայացնել, եթե նախորդ քայլերից ոչ մեկը չի օգնել ձեզ: Եթե ​​չարաշահողի վարքագիծը չի փոխվել, կարող եք հատուկ բողոք գրել երեխայի իրավունքների պաշտպանության կազմակերպությանը կամ այլ հասարակական կազմակերպությանը: Սա պետք է օգնի ձեզ:

Խորհուրդներ

• Երբեք մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ: Դուք մեղավոր չեք, որ վիրավորված եք: Երբեք չպետք է անտեսել այն, ինչ կատարվում է: Եթե ​​դուք զգում եք նման բաներ, եթե սեռական ոտնձգության կամ ոտնձգության զոհ եք, ապա անպայման պետք է քայլեր ձեռնարկեք: Եթե ​​ոչինչ չեք անում, դա կարող է ունենալ բացասական հոգեբանական հետևանքներ, փոխել ձեր կյանքը դեպի վատը և նույնիսկ ամբողջությամբ փչացնել այն:
• Իմացեք, որ դուք միակ մարդը չեք աշխարհում, ում վրա այս կերպ ճնշում են: Միացյալ Նահանգներում ամեն տարի հազարավոր մարդիկ դատապարտվում են սեռական ոտնձգությունների ենթարկվելու համար:
• Եթե ​​ինչ -որ մեկը դիպչի ձեզ կամ սպառնա ձեզ, կարող եք դիմել ոստիկանություն: Եթե ​​ինչ -որ մեկը ձեզ հետապնդում է կամ անընդհատ ձեզ հետապնդում է, կարող եք գնալ ոստիկանություն և դատի տալ այդ անձին: Որոշ դեպքերում մոդայիկ է քրեական գործ հարուցել չարաշահողի դեմ: Նույնիսկ եթե չշահեք, հավանականությունը մեծ է, որ չարաշահողը դադարեցնի իր վարքագիծը:
• Եթե ​​ինչ -որ մեկը սիրախաղ է անում ձեզ հետ, և դա ձեզ դուր չի գալիս, ասեք նրան, որ դա այլևս չկրկնվի: Եթե ​​նրանք շարունակեն դա անել, նրանք կզբաղվեն սեռական ոտնձգությամբ:
• Եթե ​​դուք կատարում եք վերը նշված որևէ բան, անմիջապես դադարեցրեք: Դուք ցավ եք պատճառում մեկ այլ մարդու:
• Սեռական ոտնձգությունը կարող է լինել ինչպես կնոջ, այնպես էլ տղամարդու նկատմամբ: Տղամարդը կարող է հետապնդել մեկ այլ տղամարդու, կնոջ կամ հակառակը:
• Կարող եք գրանցվել ինքնապաշտպանության դասընթացների, եթե կարծում եք, որ ձեզ վտանգ է սպառնում: Եթե ​​վախենում եք ձեր առողջության կամ կյանքի համար, դիմեք ոստիկանություն:
• Գտեք ձեզ վստահող մարդկանց և գիտեն, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ: Խոսեք նրանց հետ, թե ինչ է կատարվում, մի պահեք ձեր մեջ բոլոր հույզերը:
• Ձեր դպրոցի մեծահասակների և ուսուցիչների գործողությունները կախված են իրավիճակի ծանրությունից: Եթե ​​իրավիճակը բավական լուրջ է, համապատասխան միջոցներ կձեռնարկվեն: Ձեր չարաշահողը կարող է կասեցվել կամ հեռացվել դպրոցից:

Գուշացումներ

• Եթե ​​ոչինչ չանեք, սեռական ոտնձգությունները կամ ոտնձգությունները կշարունակվեն, և ամենայն հավանականությամբ դրանք ավելի ու ավելի կվատանան: Անհրաժեշտ է որոշակի քայլեր ձեռնարկել եւ համապատասխան միջոցներ ձեռնարկել:
• Երբեմն մեծահասակները կամ այլ լիազորված անձինք ոչ մի կերպ չեն լուծում իրավիճակը: Այս դեպքում դուք պետք է ամեն ինչ ձեր ձեռքը վերցնեք: Նախ, գրեք այն ամենը, ինչ կատարվում է ձեզ հետ: Երկրորդ, այն ներկայացրեք ոստիկանություն, եթե ինչ -որ բան անօրինական է: Երրորդ, գրանցվեք ինքնապաշտպանության դասընթացների և սովորեք, թե ինչպես ինքնուրույն պաշտպանել ինքներդ ձեզ և ձեր պատիվը:
• Եթե ​​դուք ստում եք իրավապահ մարմիններին կամ մեծահասակներին սեռական ոտնձգության վերաբերյալ, իմացեք, որ դա քրեական հանցագործություն է: