Հեղինակ:
Ellen Moore
Ստեղծման Ամսաթիվը:
15 Հունվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
29 Հունիս 2024
![Բուժեք անգինան ընդամենը 3 ժամում, այդ հարցում ձեզ կօգնեն չամանի սերմերը](https://i.ytimg.com/vi/ir9lMf7USv8/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Քայլեր
- Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Լոլիկի օգտագործումը պզուկների բուժման համար
- Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Լոլիկի հավելում
- Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Հասկանալով առողջ մաշկի կարևորությունը
- Խորհուրդներ
Պզուկները շատ տհաճ պայմաններ են: Մաշկի ցանի առկայությունը կարող է խաթարել ձեր ինքնավստահությունը:Բայց մի անհանգստացեք, մաշկի խնդրահարույց տարածքները միայն դուք չեք: Բարեբախտաբար, կան մի քանի քայլեր, որոնք կարող եք ինքներդ կատարել ՝ ձեր պզուկները բուժելու համար: Օգտագործեք լոլիկը որպես պզուկների էժան ժողովրդական միջոց:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Լոլիկի օգտագործումը պզուկների բուժման համար
1 Հավաքեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Հիմնական բանը այն է, որ ձեռքի տակ լոլիկ ունեք: Լոլիկը պետք է լինի թարմ, ոչ թե պահածոյացված: Թարմ լոլիկը չի պարունակում կոնսերվանտներ կամ համեմունքներ, ուստի մաշկի համար նրանց օգտակար հատկությունները ոչ մի կերպ չեն ազդի:
- Օգտագործեք սովորական լոլիկ: Այն չպետք է լինի բալի կամ խաղողի լոլիկ: Նրանց հետ ոչ միայն ավելի հեշտ է աշխատել, այլև նյութը շատ ավելին:
- Լոլիկը պետք է լինի պինդ և վառ գույն: Համոզվեք, որ դրանք համեղ հոտ ունեն: Մի օգտագործեք լոլիկ ձեր մաշկի վրա, որը դուք չէիք ուտի:
2 Իմացեք առողջության առավելությունների մասին: Գիտե՞ք, թե ինչու է անհրաժեշտ լոլիկ օգտագործել: Քանի որ դրանք հագեցած են վիտամիններով և հակաօքսիդանտներով, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մաշկի վրա: Լոլիկի հիմնական առավելություններից մեկը լիկոպենի պարունակությունն է, որը հզոր հակաօքսիդանտ է: Լիկոպենը բարձրացնում է մաշկի պաշտպանության գործոնը, մեծացնում է կոլագենի արտադրությունը և նպաստում մաշկի բջիջների վերածննդին:
- Լոլիկը կարող է նվազեցնել պզուկներից առաջացած կարմրությունը, ինչպես նաև բուժել խնդրահարույց տարածքները ՝ պզուկները նվազեցնելու համար:
3 Օգտագործեք մի ամբողջ լոլիկ: Լոլիկի օգտակար հատկությունները ձեր մաշկին փոխանցելու ամենահեշտ ձևը այն ուղղակիորեն դեմքին քսելն է: Լոլիկը կիսով չափ կիսեք և կտրված կողմով շփեք տուժած տարածքները: Երբ հյութը ձեր դեմքին է, մի քանի վայրկյան սկսեք ձեր մատների ծայրերով նրբորեն մաշկը քսել ձեր մաշկին: Այնուհետեւ լվանալ ձեր դեմքը տաք ջրով:
- Խառնաշփոթությունից խուսափելու համար նպատակահարմար է ամբողջ ընթացակարգը կատարել լվացարանի վրա: Պատրաստեք մի քանի սրբիչ, եթե կաթիլները սխալ տեղ գնան:
- Կատարեք այս ընթացակարգը օրական մեկ անգամ, և մեկ շաբաթվա ընթացքում դրական արդյունքներ կնկատեք:
4 Պատրաստեք դիմակ: Դուք պետք է փորձեք այս մեթոդը, եթե ցանն ավելի ուժեղ է: Վերցրեք մի գունդ և մանրացրեք դրա մեջ մի ամբողջ լոլիկ ՝ օգտագործելով ձեր սովորական խոհանոցային պարագաները: Լոլիկի միջուկը (ներսում) օգտագործեք որպես դեմքի դիմակ: Քսեք այն ամբողջ դեմքին և թողեք այն մեկ ժամ: Լվացեք ձեր դեմքը, այնուհետև դեմքին քսեք մեղմ խոնավեցնող քսուք:
- Կատարեք այս ընթացակարգը շաբաթական 3-4 անգամ: Theանը կսկսի վերանալ մի քանի շաբաթ անց:
- Դուք կարող եք նաև դիմակ պատրաստել ՝ օգտագործելով լոլիկի և ավոկադոյի խառնուրդ: Լոլիկը և ավոկադոն մանրացրեք մեկ ամանի մեջ, խառնեք, ապա քսեք ձեր մաշկին: Թողեք դիմակը 15 րոպե, ապա լվացեք ամեն ինչ: Այս մեթոդը կօգնի նվազեցնել ձեր մաշկի յուղայնությունը:
5 Պատրաստել մածուկ: Լոլիկը կարող է համակցվել կենցաղային այլ բաղադրիչների հետ `նրանց լրացուցիչ հատկություններ հաղորդելու համար: Օրինակ, կարող եք խառնել տոմատի հյութը մեղրի հետ ՝ հաստ մածուկ ստեղծելու համար: Լոլիկը քամեք, որպեսզի դրանից թարմ հյութ քամվի, այնուհետև խառնեք այն մի փոքր մեղրի հետ:
- Այս խառնուրդը քսեք ձեր մաշկին և թողեք այդպես 15 րոպե:Երբ խառնուրդը ողողում եք, անմիջապես կնկատեք, թե ինչպես է մաշկը դառնում ավելի վարդագույն:
- Լոլիկը կարող եք խառնել նաև յոգուրտի հետ: Կտրեք կես լոլիկ և խառնեք միջուկը երկու ճաշի գդալ պարզ յոգուրտի հետ: Խառնուրդը քսեք մաշկին 20 րոպե, ապա լվացեք: Սա պետք է թեթևացնի բորբոքումը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Լոլիկի հավելում
1 Փորձեք նոր դեղամիջոցներ: Թարմ լոլիկ օգտագործելուց բացի, հնարավոր է նաև ձեռք բերել մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնցում դրանք հիմնական բաղադրիչն են: Դեղատուն ձեր հաջորդ այցելության ժամանակ որոշ ժամանակ հատկացրեք ՝ առողջության բաժանմունք այցելելու համար: Փնտրեք մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք պարունակում են լոլիկ: Նրանք կօգնեն տոնայնացնել և մաքրել ձեր մաշկը:
- Եթե ցանը ուժեղ է, ձեր մաշկաբանից խորհուրդ տվեք մաշկի խնամքի նոր միջոցների վերաբերյալ: Որոշ էժան ապրանքներ կարող են ազատել պզուկները:
2 Օգտագործեք տնային միջոցներ: Բժշկական արտադրանք գնելուց բացի, կարող եք օգտագործել որոշ ավանդական մեթոդներ `ձեր մաշկը բուժելու համար: Օրինակ, կիտրոնի հյութը կարող է օգտագործվել որպես տտիպ միջոց: Բավական է մի քիչ կիտրոնի հյութ քամել բամբակի վրա և շփել բշտիկների վրա: Թթուն կօգնի ազատվել ցանից:
- Մեկ այլ սովորական սննդամթերք, որը կարող է օգտագործվել մաշկի բուժման համար, ձվի սպիտակուցն է: Ձվի սպիտակուցները քսել խնդրահարույց տարածքներին և սրբել 10 րոպե հետո: Այս բաղադրիչը կօգնի ձգել և տոնուսավորել մաշկը:
- Մեղրը եւս մեկ ապրանք է, որն ունի բուժիչ հատկություններ: Մեղրի բարակ շերտը քսեք դեմքին 5 րոպե: Լվացեք մեղրը և կտեսնեք, որ մաշկը կվերադառնա իր նախկին փայլին:
3 Դեմքի հիգիենա: Ձեր մաշկը առողջ պահելու համար դուք պետք է ամեն օր խնամեք այն: Ձեր մաշկը կանոնավոր խնամքի կարիք ունի, հատկապես եթե դուք տառապում եք պզուկներից: Օրական երկու անգամ ողողեք դեմքը մեղմ խոնավեցնող լոսյոնով, այնուհետև քսեք խոնավեցնող քսուք:
- Խնդիրը քննարկեք մաշկաբանի հետ: Նա կոնկրետ առաջարկություններ կտա ձեր մաշկի տեսակի համար և ձեզ կասի, թե ինչ քայլեր պետք է ձեռնարկեք ձեր մաշկի առողջությունը բարելավելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Հասկանալով առողջ մաշկի կարևորությունը
1 Սովորեք խուսափել վնասներից: Մաշկը ձեր մարմնի ամենամեծ մարմինն է տարածքում: Հետեւաբար, նպատակահարմար կլինի պաշտպանել այն վնասակար ազդեցություններից: Օրինակ, սովորություն դարձրեք ամեն օր արեւապաշտպան քսուք կրել:
- Եթե ծխում եք, թողեք այն: Cigaretխախոտի վնասակար հետևանքները կարող են վնասել ձեր մաշկը:
- Կերեք առողջ սննդակարգ: Մարդու սննդակարգը պետք է պարունակի մեծ քանակությամբ վիտամիններով հարուստ միրգ ու բանջարեղեն: Դուք նաև պետք է շատ ջուր խմեք:
2 Գիտակցեք լավ առողջության առավելությունները: Ձեր մաշկը վարակի դեմ ձեր մարմնի առաջին պաշտպանական գիծն է: Կտրվածքները կարող են թույլ տալ, որ վնասակար բակտերիաները մտնեն ձեր մաշկը: Ձեր մաշկի խնամքը կարող է էական ազդեցություն ունենալ ձեր ընդհանուր առողջության վրա:
- Փորձեք ձեր մաշկը պահել խոնավ և խոնավ:
3 Վստահ եղեք ինքներդ ձեզ:Ձեր մաշկի բարելավումը նույնպես մեծ օգուտներ կունենա ձեր մտավոր առողջության համար:Ըստ հետազոտությունների ՝ մաքուր մաշկը բերում է վստահության բարձրացման: Ինքնավստահությունը ձեզ ավելի երջանիկ և հանգիստ կզգա, ինչպես նաև կօգնի խուսափել դեպրեսիայի և անհանգստության ախտանիշներից:
Խորհուրդներ
- Դուք կարող եք օգտագործել պզուկների բուժման այլ միջոցներ:
- Եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ, ապա այս մեթոդները կարող են ձեզ մոտ չաշխատել: