Ինչպես «ժպտալ աչքերով»

Բովանդակություն

Քայլեր
Խորհուրդներ
Գուշացումներ
Ինչ է պետք

Eyes Smile- ը Թայրա Բենքսի ցնցող լուսանկարների գաղտնիքն է: «Ileպտա աչքերով» արտաքին դրսևորում է, որին բնորոշ է ժպիտը ոչ միայն բերանի, այլև աչքերի հետ; ժպտալ աչքերով նշանակում է չափի մեջ ընկնել: Տերմինը մտցրել է Թայրա Բենքսը ամերիկյան Top Model Show- ի տասներեքերորդ դրվագում, և այդ ժամանակվանից ի վեր այս ժպիտը ուղեկցել է մոդելի բոլոր լուսանկարներին:

Եթե փնտրում եք, թե ինչպես սովորել «աչքերով ժպտալ», կամ իսկապես ցանկանում եք, որ ձեր լուսանկարներում պատկերված մարդիկ այդպես ժպտան, ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես հասնել դրան:

Քայլեր

1 Մի փոքր հանգստացեք: Լուսանկարչության սահմանափակ տեսքի հիմնական պատճառներից մեկը անհանգստության և նյարդայնության հետևանքով առաջացած կեցվածքի սահմանափակումն է: Փորձեք ձեր մարմնից ազատել լարվածությունը խորը շնչառական վարժություններով (եթե զբաղվում եք պիլատեսով, յոգայով, մեդիտացիայով, մարտարվեստով, արդեն գիտեք, թե ինչպես ստեղծել խորը շնչառություն հանգստանալու համար): Մի փոքր շարժվեք խառնվելու համար; եթե չեք կարող դա անել հագուստի և դիմահարդարման պատճառով, գոնե փորձեք հնարավորինս ձգվել և թեքվել: Պատկերացրեք ձեր մտքում հանգիստ պատկեր և մտածեք խաղաղ, դրական բաների մասին: Դուք կանգնելու եք առաջադրանքի առջև ՝ կյանքի բազմաթիվ գործընթացներից մեկը, և դուք անպայման կհաղթահարեք այն:
- Մի կողմից, պետք է ձգտել այն բանի, ինչ հայտնի է որպես «Դյուշենի ժպիտ», որը համարվում է անկեղծ ժպիտ և միշտ աչքի է զարնում: Մյուս կողմից, դուք փորձում եք ստեղծել տեսք, ժպիտ, պարտադիր չէ, որ միշտ իսկական լինի, ինչը շատ ավելի դժվար է հաջողությամբ իրականացնել: Այսպիսով, դուք պետք է մեծապես ապավինեք հանգստությանը, որքան հնարավոր է, և սովորեք մտովի տեղափոխել ձեզ այդպիսի երջանիկ վայր ՝ հրամանով:
2 Ընտրեք կենտրոնացման կետ: Կարևոր է, որ կարողանաք կենտրոնացնել ձեր հայացքը, որպեսզի ձեր աչքերը չփչացնեն ամենուրեք և չստեղծեն անհանգստության կամ անորոշության զգացում: Երբ դուք ընտրել եք կենտրոնական կետը, ձեզ հարկավոր է ձեր հայացքը ինչ -որ տեղ ուղղել և այն դարձնել մշտական: Մարդիկ և իրերը, որոնց վրա խրախուսվում է կենտրոնանալ. Լուսանկարիչը, տեսախցիկը, դեմքը, ինչ -որ մեկը, ով ձեզ դրդում է լուսանկարչի հետևից, այն թեման, որի մակարդակը ձեզանից պահանջվել է կենտրոնացնել ձեր հայացքը, կամ այն սնունդը, որը դուք կցանկանայիք ուտել: .
3 Ծիծաղել: Եթե նկարն այն պատկերներից է, որտեղ դուք անպայման պետք է ծիծաղեք և ժպտաք, ապա դա արեք: Գտեք ինչ -որ ծիծաղելի բան, նույնիսկ եթե դա վերաբերում է լուսանկարչի հագուստին կամ ինչ -որ զավեշտալի բան, որը ձեզ հետ պատահել է անցյալում: Եթե դուք չեք կարող ծիծաղել արտաքինից, ծիծաղեք ներսից: Ի՞նչ այլ զվարճալի տեսարաններ կարող եք պատկերացնել ձեր մտքում, որպեսզի ձեր մարմինը ուրախ արձագանքի առանց շրթունքների ժպիտի:
- Laիծաղն ավելի բնական կեցվածք է ստեղծում, քանի որ հանգստացնում և հանգստացնում է ձեզ:
4 Թեքեք ձեր կզակը ներքև, մի փոքր: Դա կհանգեցնի կոպերի տակից մի փոքր շողալուն, որպեսզի այն ճիշտ զգա: Եվ դա կօգնի ձեզ հասնել ժպիտի ձեր աչքերով:
- Մի չափազանցեք ձեր կզակի թեքությամբ:Ձեր պարանոցը տեսողականորեն կկորչի, և նրանք, ովքեր կնայեն ձեր լուսանկարներին, ավելի աչքի ընկնող կլինեն ձեր իջեցված դեմքով, քան այրվող հայացքով:
- Տայրան նաև խորհուրդ է տալիս ուսերը ներքև քաշել ՝ գլուխը լարված զգալով լարերի պես ՝ ուղղված դեպի առաջ:
5 Կենտրոնացեք շուրթերի վրա: Այս փուլում ձեզ հարկավոր կլինեն լուսանկարչի ցուցումները: Բաց ժպտում եք, միայն ժպիտի նշա՞նք եք տալիս, թե՞ սեղմված շուրթերով ահավոր լուրջ տեսք ունեք: Որքան շատ պետք է բերանը փակ պահել, այնքան ավելի դժվար կլինի, բայց սա այն է, ինչը կօգնի ճիշտ «ժպտալ աչքերով» և դրա համար կարևոր դեր կխաղա: Այսպիսով, դուք կշարունակեք ժպիտը ձեր դեմքին, նույնիսկ եթե ձեր բերանը դա չի անում: Եթե կարող եք, զբաղվեք «ժպիտը ձեր աչքերով» կեղծելով ձեր բնական ժպիտի հետ միաժամանակ, շատ լայն պարտադրված ժպիտով, մի փոքր բացված բերանով և փակ շրթունքներով: Theնոտները պետք է պարզապես այնքան բաց լինեն, որ լեզվի ծայրը սահեցնի ատամների արանքով: Դա արեք հայելու առջև ՝ տեսնելու համար, թե ինչպես է ձեր դեմքն արձագանքում «աչքերով ժպիտով» ամեն անգամ, մինչև ձեր լուսանկարների համար դեմքի լավագույն արտահայտությունը չգտնեք (եթե մոդել չեք, այս դեպքում ՝ շուրթերի ցանկացած դիրք պետք է կատարյալ լինի) ...
- Խուսափեք այտերը այտուցելուց: Սա նման է այն բանի, ինչ այծերն անում են զուգավորման շրջանում: Մարդկանց մեծամասնության համար այտուցված այտերը սեքսուալ չեն թվում, եթե նրանք իրոք հմտորեն վերցնում են այն թեքությունը, որը լավ է լրացնում ընդհանուր տեսքը: Այտուցված այտեր - դյուրագրգիռ մարդկանց համար, ովքեր հակված են կատաղության; մի անհանգստացրեք ձեր շուրթերը ՝ ճիշտ հմտություններ պատրաստելով:
6 Պատրաստեք ձեր աչքերը: Առաջին բանը, որ պետք է սովորել, թեթև հայացքն է, որը ներառում է միայն աչքի մկանները և ոչ մի այլ դեմքի մկան: Ractորավարժություն արեք դա հայելու առջև, մինչև չզգաք, որ պատրաստ եք թեթևակի ճպճպացնել ձեր աչքերը ՝ անշարժ թողնելով ձեր դեմքի այլ հատվածները:
- Մի՛ նայիր, դու ինքդ կնկատես ամեն ինչ ՝ փորձելով «աչքերով ժպտալ»: Ձեր վախերը կնվազեն, երբ ճիշտ ուղու վրա եք, քանի որ իրականում դուք ինքներդ նրբանկատորեն փոխում եք ձեր աչքերի արտահայտությունն ու ձևը: Իսկ դրա իրականացման միակ ճանապարհն այն է, որ թույլ տաք, որ ձեր դեմքի վերին մկանները նույնքան դանդաղ շարժվեն, որքան ձեր հայացքը, իսկ հետո ընդհանրապես չշարժվեք: Պարզապես շարունակեք մարզվել և դիտեք տեսանյութեր, թե ինչպես է դա անում Տայրա Բենքսը: Օրինակ ՝ այս տեսանյութում ՝ http://www.youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM, կարող եք տեսնել, որ վերևում գտնվող Թայրա Բենքսի դեմքը փոխվում է միաժամանակ «աչքերով ժպիտ» տեսքի հետ, այնուհետև վերադառնում է իր նախկին դիրքին:
7 «Smպտացեք ձեր աչքերով»: Այն բանից հետո, երբ դուք առանձին վարժեցիք դեմքի տարբեր հատվածները, միացրեք այս ամենը և սկսեք ժպտալ ձեր աչքերով: Կրկին, ուսուցման ընթացքում օգտագործեք հայելին, որպեսզի տեսնեք, թե ինչ արտաքին պատկեր եք ստանում (ձախողվում): Մի փոքր նեղացրեք ձեր աչքերը (շատ ավելի քիչ, քան նախորդ քայլին), ստեղծելով սոված հայացք, կենտրոնանալով ընտրված կետի վրա և ցուցադրել աշխարհի ամենաերջանիկ փափագը և հալեցումը:
- Ձգտեք ձեր հայացքով ջերմություն ճառագայթել: Առանց ջերմության, ձեր հայացքը կդառնա անհոգի և դատարկ:
- Մի փորձեք ասել «Պանիր». Մտածեք «ձեր աչքերով ժպտալու» մասին:
- Փորձեք բնական լինել ձեր մտքերում: Չնայած դուք կարող եք ստանալ խելագարության իններորդ աստիճան, դուք կարող եք գոնե ճառագայթել բնականություն ՝ անկախ դիմահարդարների ստեղծած կերպարից:
8 Եղեք խուսափողական և խաղասեր: Նույնիսկ եթե դուք իսկապես չեք կարող նմանվել մի մանուկի, որը գլորում է մանվածքը, այլ զվարճացեք: Դա ձեզ կվերադառնա հանգստանալու առաջին քայլին, և դա նաև կբարձրացնի ձեր էներգիան և ոգին, խաղամոլությունն ու հաճույքի զգացումն այն ամենում, ինչ անում եք: Եթե ձեզ հաճույք է պատճառում ամեն ինչ վերցնելը, դա կարտացոլի ձեր լուսանկարների պայծառությունը:Տեսախցիկները, ի տարբերություն օդային վրձինների, չեն ստում. ձեր ներքին ուրախության զգացումը կավելանա, երբ դուք փայլում եք ժպիտով:
- Հիմարությունը և զվարճանալը ձեր լուսանկարները կդարձնեն ավելի բնական և գեղեցիկ: դա ցույց է տալիս, որ սիրում եք լինել մի փոքր չարաճճի, ամբողջովին վերահսկել ձեր ճակատագիրը և ցանկանում եք ամեն ինչ միանգամից ստանալ կյանքից, և սա նույնիսկ սեքսուալ է: Պարզապես համոզվեք, որ ձեր խնամքը մտնում է ֆոտոսեսիայի ժամանակացույցի մեջ:

Խորհուրդներ

Փակեք ձեր աչքերը ՝ ձեր դեմքը պատկերացնելու համար: Մտածեք այն հաճելի բաների մասին, որոնք կստիպեն ձեզ ժպտալ, և երբ բացեք ձեր աչքերը, կգտնեք, որ ձեր դեմքը, բնականաբար, ժպտում է առանց պարտադրված հայացքի:
Նկարահանումից առաջ ստուգեք ատամները; չկա ավելի վատ բան, քան դրանցում ինչ -որ բան ունենալը մինչ լուսանկարվելը:
Լուսանկարչի համար հնարավորության դեպքում չօգտագործեք բռնկում: Սա կնվազեցնի մոդելի դեմքի անկատարության հավանականությունը:
Աչքերի մատիտը, որը կիրառվում է միայն վերին կոպերի վրա, կարող է օգնել ձեր աչքերը ավելի մեծ տեսք ունենալ: Բացի այդ, թեքեք ձեր թարթիչները և դրանք ավելի մեծացրեք `դրանք կբարձրացնեն լայն բացված աչքերի ազդեցությունը:
Շարունակեք մարզվել:
Դիտեք Թայրա Բենքսի «ileպտա աչքեր» -ի տեսանյութն ու լուսանկարները: Բացի այդ, կարող եք դիտել Twitter- ի պրոֆիլի որոշ նկարներ `« ժպտացող աչքերի »հիանալի օրինակներով; օրինակ, Էմմա Ռոբերտի Twitter- ի պրոֆիլի լուսանկարը «բնական կադրի» օրինակ է, մինչդեռ Քիմ Քարդաշյանի պրոֆիլի լուսանկարը `օդային վրձնի, կառուցվածքային կադրի օրինակ է:
Համոզվեք, որ ընդհանուր առմամբ լավ տեսք ունեք ՝ հաշվի առնելով ձեր մազերը, դիմահարդարումը, հագուստը, կեցվածքը և այլն: Լավ արտաքինն ու կեցվածքը բարձրացնում են ձեր ինքնավստահությունը և թույլ են տալիս ավելի լավ համակերպվել ճիշտ ալիքին:
Կենտրոնացեք ձեր դիմահարդարման վրա: Եթե դուք մոդել եք դիմահարդարներով, ապա դրա համար անհանգստանալու կարիք չկա, բայց նրանց համար, ովքեր իրենք են դա անում, ճիշտ դիմահարդարումը կարող է ուժեղացնել «ժպիտ իրենց աչքերով» էֆեկտը: Փորձեք չօգտագործել փայլուն դիմահարդարում, որը լուսանկարում ընդգծելու է ձեր թերությունները: Դիմահարդարման համար օգտագործեք թափանցիկ փոշի կամ թաց անձեռոցիկներ `փայլը նվազագույնի հասցնելու համար: Բացի այդ, մի հագեք մուգ դիմահարդարում; ավելի թեթև դիմահարդարումը կօգնի ձեզ ժպիտ փոխանցել ձեր աչքերով, մինչդեռ մուգ դիմահարդարումը ձեզ պարզապես կդարձնի դաժան և ոչ այնքան սեքսուալ: Որոնեք, թե ինչպես կիրառել դիմահարդարում ավելի լավ լուսանկարների և լրացուցիչ գաղափարների համար:

Գուշացումներ

Հիշեք, որ պրոֆիլի զարմանահրաշ նկարը մարդկանց մի փոքր հիասթափություն կառաջացնի, երբ նրանք ձեզ տեսնեն իրական և բնական: Այնուամենայնիվ, սա այն է, ինչ մարդիկ կտեսնեն վիրտուալ կերպարների մեջ ՝ համեմատած ձեր իսկական կերպարների հետ, ուստի գնացեք դրան, արժե այն: