Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 4 -ը ՝ Կրճատելով սպիների տեսքը
• Մեթոդ 2 -ից 4 -ը ՝ տնային միջոցների օգտագործումը
• Մեթոդ 3 4 -ից ՝ այլ միջոցների օգտագործում
• Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Բժշկական բուժման կիրառում
• Գուշացումներ

Ոտքերի սպիները կարող են շատ անհրապույր լինել, ինչը կարող է ձեզ անհարմար զգալ, երբ ոտքերը մերկացնում եք:Բացի այդ, անհնար է ամբողջությամբ ազատվել սպիներից, կան բազմաթիվ քսուքներ և գելեր, բժշկական ընթացակարգեր և տնային միջոցներ, որոնք կարող են նվազեցնել սպի արտաքին սպին: Անկախ նրանից, թե սպիները այրվածքների, վիրահատությունների, վնասվածքների, ջրծաղիկի, պզուկների կամ միջատների խայթոցի արդյունք են, այս դեպքերից յուրաքանչյուրի համար կա բուժում: Կարդացեք ավելին իմանալու համար:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 4 -ը ՝ Կրճատելով սպիների տեսքը

1. 1 Դուք պետք է իմանաք, թե ինչպիսի սպիներ ունեք: Բուժում ընտրելուց առաջ շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչ տեսակի սպիներ ունեք և ինչպիսի բուժում կօգնի ձեզ ազատվել դրանցից: Alwaysանկացած բուժում սկսելուց առաջ միշտ պետք է խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ: Սպիերի հիմնական կատեգորիաներն են.
   • Կելոիդ սպիներՍրանք մեծ սպիներ են, որոնց ձևավորումը կապված է վնասվածքի հյուսվածքների անպատշաճ արձագանքի հետ: Կելոիդային սպիները ժամանակի ընթացքում կարող են ավելի մեծանալ, իսկ երբեմն նույնիսկ բուժումից հետո վերադառնալ: Նրանք հատկապես տարածված են մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ:
   • Հիպերտրոֆիկ սպիներ- դրանք վարդագույն կամ կարմիր գույնի սպիներ են: Timeամանակի ընթացքում դրանք անհետանում են: Այս սպիները այրվածքների, վիրահատությունների արդյունք են և կարող են քոր առաջացնել:
   • Ատրոֆիկ սպիներ... Սրանք խորը դեպրեսիաներ են, որոնք թողել են ուժեղ պզուկները կամ ջրծաղիկը:
   • Ձգվող նշաններբարակ, կարմիր-մանուշակագույն սպիներ են, որոնք ի հայտ են գալիս քաշի արագ ավելացման կամ կորստի պատճառով: Նրանք հատկապես տարածված են հղի կանանց շրջանում: Timeամանակի ընթացքում այդ սպիները մարում են ու սպիտակվում:
   • Պայմանավորված սպիներՍովորաբար այս սպիները առաջանում են ծանր այրվածքներից և ընդգրկում են մեծ տարածք: Այս սպիները ձգում են մաշկը, հատկապես հոդերի շուրջը, ինչը կարող է սահմանափակել մարմնի շարժունակությունը:
   • Մուգ բծերԱյս բծերը իրականում սպիներ չեն, դրանք հետբորբոքային հիպերպիգմենտացիայի տեսակ են, որոնք սովորաբար առաջանում են մոծակների կամ միջատների այլ խայթոցների պատճառով:
2. 2 Սկսեք բուժել սպիները հենց որ դրանք հայտնվեն: Դուք պետք է սկսեք ձեր սպին բուժել համապատասխան քսուքով կամ այլ միջոցով, հենց որ վերքը լիովին բուժվի: Շատ սպիների բուժումներն ավելի արդյունավետ են, եթե սկսվեն սպիները ձևավորվելուն պես ՝ կանխելով դրանք հնանալը, դրանով իսկ խնայելով ձեր ժամանակը և գումարը:
3. 3 Պարբերաբար մաքրեք ձեր մաշկը: Շատ սպիներ ինքնուրույն կանհետանան, եթե դուք կանոնավոր կերպով շերտազատեք մաշկի վերին մահացած շերտերը ՝ դրանով իսկ թույլ տալով մաշկի նոր շերտերի ի հայտ գալ: Դուք կարող եք օգնել այս գործընթացին ՝ պարբերաբար օգտագործելով մարմնի սկրաբ կամ թունդ խոզանակով խոզանակ:
4. 4 Քսեք արեւապաշտպան քսուք: Սա այն խորհուրդներից է, որը հաճախ անտեսվում է և կարող է էապես նվազեցնել սպիների տեսքը: Շատերը չեն գիտակցում, որ նոր սպիները շատ զգայուն են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ, և դա կարող է հանգեցնել դրանց մութացման: Առնվազն SPF 30 -ով արևապաշտպան քսուք կիրառելով ՝ դուք պաշտպանում եք ձեր մաշկը նոր սպիներից և հինների մթագնումից:
5. 5 Մերսեք ձեր ոտքերը: Ոտքերի կանոնավոր մերսումն աշխատում է մանրաթելային հյուսվածքի վրա, որն առաջացնում է սպի: Այն նաև բարելավում է արյան շրջանառությունը, ինչը կարող է օգնել գունաթափել սպիները: Դուք կարող եք մերսել ձեր ոտքերը ցնցուղի տակ մարմնի խոզանակով կամ մերսել ձեր ոտքերը ձեռքերով երկար, շրջանաձև շարժումներով:
6. 6 Օգտագործեք քողարկիչ: Լավ քողարկիչը կարող է հրաշքներ գործել, և դրա շնորհիվ կարող եք թաքցնել ձեր ոտքերի սպիները: Համոզվեք, որ ունեք լավ քողարկիչ, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի երանգին և որ այն ճիշտ եք խառնում ՝ ձեր մաշկի տոնին համադրելու համար: Ավելի լավ է օգտագործել անջրանցիկ քողարկիչ, քանի որ կարող եք ենթարկվել անկանխատեսելի եղանակային պայմանների և եթե թատերական դիմահարդարում եք կրում (ինչը շատ ավելի հաստ է, քան սովորական դիմահարդարումը): Նույնիսկ ամենամեծ սպիները կարելի է ծածկել քողարկիչով:

Մեթոդ 2 -ից 4 -ը ՝ տնային միջոցների օգտագործումը

1. 1 Օգտագործեք վիտամին E: Տարիներ շարունակ վիտամին E- ն օգտագործվել է բազմաթիվ առողջության և գեղեցկության բուժման մեջ, և շատերը պնդում են, որ այն լավ է սպիները բուժելու համար: Վիտամին E- ի յուղը բարձր խոնավեցնող է և պարունակում է հզոր հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են վերականգնել մաշկը և բարելավել վնասված հյուսվածքների տեսքը:
   • Դուք կարող եք վիտամին E- ի պարկուճներ ընդունել բերանով, կամ կարող եք պարկուճը պիրսինգ անել և յուղը քսել տուժած տարածքին:
   • Մինչև վիտամին E յուղ օգտագործելը, փորձեք մաշկի մի փոքր հատվածի վրա, քանի որ վիտամին E- ի յուղը կարող է ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ ՝ առաջացնելով դերմատիտ:
2. 2 Փորձեք կակաոյի կարագ: Կակաոյի կարագը բնական արտադրանք է, որն օգնում է նվազեցնել սպիների տեսքը `խոնավեցնելով և փափկելով մաշկի արտաքին և միջին շերտերը` միաժամանակ հարթեցնելով մաշկի մակերեսը: Դուք կարող եք օգտագործել մաքուր կակաոյի կարագ կամ լոսյոն իր քաղվածքով, որը պետք է քսել մաշկի վնասված հատվածին օրական 2 -ից 4 անգամ:
   • Դուք պետք է շրջանաձև շարժումով կակաոյի կարագը քսեք մաշկին ՝ համոզվելով, որ այն ամբողջությամբ ներծծվում է մաշկի մեջ:
   • Ակնկալեք, որ կակաոյի կարագը ավելի արդյունավետ կաշխատի նոր սպիների վրա, քան հին, բայց ամեն դեպքում բարելավում կտեսնեք:
3. 3 Կիրառել կիտրոնի հյութ: Կիտրոնի հյութը սպիերի դեմ հայտնի տնային միջոց է, սակայն դրա վերաբերյալ բազմաթիվ հակասական ակնարկներ են եղել: Ենթադրվում է, որ այն նվազեցնում է սպիների տեսքը, նվազեցնում մաշկի կարմրությունը և օգնում մաշկը բուժել շերտազատմամբ: Չնայած կիտրոնի հյութն օգնել է որոշ մարդկանց նվազեցնել սպիները, մաշկաբանների կողմից այս մեթոդը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ կիտրոնի հյութը չորացնում է մաշկը և գիտականորեն ապացուցված չէ:
   • Եթե ​​որոշեք օգտագործել կիտրոնի հյութ, կտրեք մի փոքր կտոր կիտրոն և քամեք հյութն անմիջապես սպիների վրա: Կիտրոնի հյութը թողեք սպիների վրա մեկ գիշեր կամ մի քանի ժամ: Մի օգտագործեք թարմ քամած կիտրոնի հյութ օրական ավելի քան մեկ անգամ:
   • Եթե ​​կիտրոնի հյութը շատ է այրվում, օգտագործելուց առաջ այն կարող եք նոսրացնել որոշ ջրով կամ թակած վարունգով, դա կնվազեցնի ցավը:
4. 4 Օգտագործեք ալոե վերա: Ալոե վերան բույս ​​է, և դրա հյութը հայտնի է խոնավեցնող և հանգստացնող հատկություններով: Այն հաճախ օգտագործվում է այրվածքների բուժման համար, սակայն այն կարող է օգտագործվել նաև որպես սպիների արդյունավետ բուժում:Ալոե վերան ունի հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններ ՝ այն առավել արդյունավետ դարձնելով թարմ սպիները բուժելու համար (չնայած այն չպետք է կիրառել բաց վերքերի վրա): Բացի այդ, ալոե վերան հանգստացնում է մաշկը և օգնում է այն վերածնվել, ինչը ժամանակի ընթացքում նվազեցնում է սպիների տեսքը:
   • Վերցրեք ալոե վերայի տերևը և ճզմեք գելանման հյութը անմիջապես սպիի վրա: Քաշեք հյութը մաշկի մեջ թեթև շրջանաձև շարժումներով: Ալոե վերան շատ նուրբ է մաշկի համար, այնպես որ կարող եք կրկնել ընթացակարգը օրական մինչև 4 անգամ:
   • Եթե ​​դուք չունեք ալոե վերայի տերևներ օգտագործելու ունակություն (չնայած դա հեշտ է գտնել), կան շատ քսուքներ և լոսյոններ, որոնք պարունակում են ալոե վերայի քաղվածք, որոնք կարող եք օգտագործել, որոնք նույնքան արդյունավետ են:
5. 5 Փորձեք ձիթապտղի յուղ: Ձիթապտղի յուղը եւս մեկ բնական միջոց է, որը բարելավում է սպիների տեսքը: Ենթադրվում է, որ ձիթապտղի յուղը, մասնավորապես `Extra virgin ձիթապտղի յուղը, տալիս է լավագույն արդյունքները, քանի որ այն ունի ավելի բարձր թթվայնություն, քան մյուս ձիթապտղի յուղերը, ինչպես նաև ավելի շատ վիտամին E և K. յուղի մեջ պարունակվող, մաքրում է մաշկը:
   • Մի թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ քսեք վնասված հատվածին, մինչև յուղն ամբողջությամբ ներծծվի: Դուք կարող եք օգտագործել ձիթապտղի յուղը որպես շերտազատող սկրաբ: Ձիթապտղի յուղը խառնեք մի թեյի գդալ սոդայի հետ, խառնուրդը խառնեք սպիի հատվածում, ապա լվացեք տաք ջրով:
   • Դուք կարող եք բարձրացնել ձիթապտղի յուղի արդյունավետությունը ՝ այն խառնելով մեկ այլ յուղի հետ: 2 -ից 1 ձիթապտղի յուղ խառնել մասուրի, երիցուկի կամ կալենդուլայի յուղի հետ և քսել սպիերին: Ավելացված յուղերը կբարձրացնեն ձիթապտղի յուղի խոնավեցնող հատկությունները:
6. 6 Օգտագործեք վարունգ: Վարունգը անվտանգ բնական միջոց է, որը, ինչպես ասում են, քայքայում է սպի հյուսվածքը և սառեցնում և խոնավեցնում սպիի շուրջ բորբոքված մաշկը: Այնուամենայնիվ, այս բուժումը ավելի լավ է ազդում նոր սպիների վրա, քան հին: Այս ապրանքը օգտագործելու համար հարկավոր է վարունգը կեղևազրկել, կտրատել և հարել բլենդերի մեջ մինչև խմորեղեն դառնալը: Կիրառեք այս խառնուրդի շերտը սպիի վրա և թողեք այն ամբողջ գիշեր, կամ ավելի հաստ շերտ քսեք րոպե, ապա լվացեք:
   • Եփած վարունգի մածուկը կարելի է պահել սառնարանում մի քանի օր, և դուք պետք է շարունակեք այս միջոցը ամեն գիշեր:
   • Դուք կարող եք բարձրացնել այս բուժման արդյունավետությունը ՝ ավելացնելով վերը նշված որոշ մթերքներ, ինչպիսիք են կիտրոնի հյութը, ձիթապտղի յուղը կամ ալոե վերան:

Մեթոդ 3 4 -ից ՝ այլ միջոցների օգտագործում

1. 1 Փորձեք քսուքներ և գելեր, որոնք նվազեցնում են սպիները: Շատ մատչելի ապրանքներ կարելի է ձեռք բերել դեղատներում, այդ ապրանքները կանխում են սպիների տեսքը կամ ուղղված են դրանք ամբողջությամբ վերացնելուն: Ամեն դեպքում, արդյո՞ք այդ ապրանքներն արդյունավետ են ձեզ համար, կախված է ձեր սպիների տեսակից և բարդությունից:
   • Բժիշկները թերահավատորեն են վերաբերվում նման քսուքների հաջողությանը: Այնուամենայնիվ, շատերը գտնում են, որ այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են Mederma- ն և Vita-k- ն, բավականին արդյունավետ են:
   • Mederma- ն լավ է աշխատում ձգվող նշանների և այլ տեսակի սպիների վրա, եթե այն կանոնավոր կերպով կիրառվում է օրական 3-4 անգամ 6 ամսվա ընթացքում:Նրա գործողությունը ոտքերի կամ մարմնի ցանկացած այլ մասի սպիերի մեղմացումն ու հարթումն է:
2. 2 Սպիերը հեռացնելու համար օգտագործեք սիլիկոնային հիմքով ժապավեններ: Սիլիկոնային ժապավենները սպիների բուժման նոր և նորարարական մեթոդ են. Ժապավենների օգտագործումը հատկապես կարևոր է, եթե սպիները գեղագիտական ​​տեսք չունեն: Սիլիկոնային շերտերը կպչում են մաշկին, դրանք խոնավեցնում, փափկեցնում և օգնում են վերանալ սպիները: Սիլիկոնային ժապավենները հասանելի են առցանց, որոնցից յուրաքանչյուրը սովորաբար պահպանում է 8-12 շաբաթ:
   • Ապացուցված է, որ սիլիկոնե շերտերն արդյունավետ են սպիները բուժելու համար, սակայն որոշ ժամանակ կպահանջվի, և նկատելի արդյունք ստանալու համար կպահանջվի համբերություն: Շերտերը պետք է սոսնձվեն սպիին ամեն օր 2-3 ամիս և մաշվեն առնվազն 12 ժամ:
3. 3 Փորձեք սպիտակեցնող քսուքներ: Հիդրոկինոն պարունակող սպիտակեցնող քսուքները նվազեցնում են սպիների, ձգվող նշանների և մուգ շագանակագույն բծերի տեսքը, որոնք առաջանում են մաշկի հիպերպիգմենտացիայի արդյունքում, ինչը հանգեցնում է մուգ շագանակագույն, սև, վառ կարմիր կամ մանուշակագույն սպիների: Այս քսուքները արդյունավետորեն փոխում են սպիների գույնը ՝ ժամանակի ընթացքում դրանք ավելի քիչ տեսանելի դարձնելով:
   • Դուք պետք է տեղյակ լինեք, որ հիդրոկինոն պարունակող քսուքներն արգելված են Եվրոպական միությունում, քանի որ ենթադրվում է, որ դրանք պարունակում են մաշկի քաղցկեղ առաջացնող քաղցկեղածին նյութերի բարձր մակարդակ:
   • Հիդրոկինոն պարունակող արտադրանքները դեռևս հասանելի են ԱՄՆ-ի առանց դեղատոմսի շուկայում, բայց միայն այն դեպքում, երբ կոնցենտրացիան չի գերազանցում 2%-ը. ավելի բարձր կոնցենտրացիայի արտադրանք կարելի է ձեռք բերել միայն դեղատոմսով:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Բժշկական բուժման կիրառում

1. 1 Փորձեք դերմաբրազիա: Դերմաբրազիան մաշկի շերտազատման տեխնիկա է, որն օգտագործում է պտտվող մետաղական խոզանակ կամ ադամանդե անիվ ՝ սպիի շուրջ մաշկի վերին շերտերը հեռացնելու համար: Մի քանի շաբաթվա ընթացքում սպիի շուրջ նոր մաշկ կհայտնվի, և սպին այնքան էլ նկատելի չի լինի: Սովորաբար դերմաբրազիան օգտագործվում է դեմքի պզուկները և այլ սպիները հեռացնելու համար, սակայն այն կարող է օգտագործվել նաև որակյալ վիրաբույժի կողմից ոտքերի հետքերը հեռացնելու համար: Ոտքերի վրա դերմաբրազիան շատ նուրբ պրոցեդուրա է, քանի որ ոտքերի մաշկը շատ բարակ է, և սխալ կատարելու դեպքում դա ավելի շատ վնաս է հասցնում, քան օգուտ:
   • Ոտքերի վրա դերմաբրազիան, ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ է տրվում մուգ բծերի կամ մոծակների խայթոցներից առաջացած սպիների դեպքում և այլն: Կելոիդային կամ հիպերտրոֆիկ սպիները (սպիները) չպետք է բուժվեն դերմաբրազիայով:
   • Պատվիրեք պլաստիկ վիրաբույժի հետ, որը կարող է վերլուծել ձեր սպիները և որոշել, թե արդյոք դերմաբրազիան անհրաժեշտ է ձեր դեպքում: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս տեսակի ընթացակարգերը սովորաբար ապահովագրված չեն:
2. 2 Օգտագործեք քիմիական պիլինգ: Քիմիական պիլինգը կարող է օգտագործվել ոտքերի մակերեսային սպիները բուժելու համար և արդյունավետ է նաև հիպերպիգմենտացիայի հետևանքով առաջացած սպիների դեպքում: Քիմիական պիլինգի ժամանակ մաշկաբանը վնասված մաշկի վրա քսում է թթվային լուծույթի շերտ և թողնում այն ​​մոտ երկու րոպե: Դուք կարող եք զգալ այրվող սենսացիա, որը պետք է դադարեցվի թթուն չեզոքացնելուց և լուծույթը դուրս շպրտելուց հետո:Պրոցեդուրայից հետո երկու շաբաթվա ընթացքում մաշկի վերին շերտերը սկսում են շերտավորվել ՝ թողնելով հարթ, նոր մաշկ:
   • Կախված սպիների տեսակից, ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել մի քանի քիմիական պիլինգներ, նախքան մաշկի արտաքին տեսքի նկատելի փոփոխություններ տեսնելը:
   • Ակնկալեք, որ քիմիապես մաքրված մաշկը հատկապես զգայուն կլինի, և դուք պետք է հատկապես պաշտպանեք այն ՝ խուսափելով արևի ազդեցությունից և պրոցեդուրայից հետո մի քանի շաբաթ շարունակ օգտագործելով բարձր SPF արևապաշտպան միջոց:
3. 3 Փորձեք լազերային բուժում: Լազերային բուժումն ավելի լավ միջոց է խորը սպիների տեսքը բարելավելու համար, քան դերմաբրազիան և քիմիական պիլինգը: Լազերային բուժումը այրում է սպի հյուսվածքը ՝ թույլ տալով նոր մաշկի աճ և փոխարինել վնասված մակերեսը: Սպիի տեղը ծածկված է հատուկ կրեմով, ինչը բուժումը դարձնում է ավելի քիչ ցավոտ: Այս բուժման մեկ այլ առավելությունն այն է, որ լազերը նպատակաուղղված թիրախավորում է վնասված մաշկը ՝ թողնելով առողջ մաշկը անձեռնմխելի:
   • Լազերային թերապիայի ընթացակարգը պետք է իրականացվի միայն մասնագիտացված կլինիկաներում `սերտիֆիկացված անձնակազմով, քանի որ լազերը կարող է վտանգավոր լինել սխալ օգտագործման դեպքում:
   • Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մի քանի լազերային բուժում ՝ սպիներից ամբողջությամբ ազատվելու համար: Այս տարբերակի թերությունն այն է, որ լազերային բուժումը բավականին թանկ է `35,000 -ից մինչև 175,000 ռուբլի` կախված սպիի չափից և խորությունից:
4. 4 Ստերոիդ ներարկումներ: Ստերոիդ ներարկումները հաջողությամբ կիրառվել են դժվար բուժվող կելիոիդ սպիները բուժելու համար: Փոքր կելիոիդ սպիների դեպքում հիդրոկորտիզոն պարունակող ստերոիդ ներարկումները ներարկվում են անմիջապես սպի շուրջ մաշկի մեջ: Երբեմն ընթացակարգից առաջ երբեմն մեծ սառնարանային սպիները սառչում են:
   • Ստերոիդ բուժումը միանգամյա բուժում չէ, ուստի այս ներարկման համար անհրաժեշտ կլինի կլինիկա գալ 2-3 շաբաթը մեկ:
   • Այս բուժումն ունի արդյունավետության բարձր մակարդակ, բայց համեմատաբար թանկ է և կարող է հանգեցնել մաշկի գունաթափման մուգ մաշկ ունեցող հիվանդների մոտ: Խոսեք ձեր կոսմետիկ վիրաբույժի հետ `որոշելու, թե արդյոք բուժման այս տարբերակը լավագույնն է ձեզ համար:
5. 5 Փորձեք կոլագեն կամ այլ լցոնիչներ: Կոլագենի կամ ճարպի այլ ներարկումները բարելավում են ջրծաղիկի սպիների տեսքը: Կոլագենը բնական կենդանական սպիտակուց է, որը ներարկվում է մաշկի տակ բարակ ասեղով ՝ դրանով իսկ լրացնելով սպիի ներսում առկա անկանոնությունները: Այս բուժումը շատ արդյունավետ է, բայց դա մշտական ​​չէ, քանի որ մարմինը ներծծում է բնական կոլագենը: 4 ամիս հետո անհրաժեշտ կլինի կրկնել ընթացակարգը:
   • Կոլագենի յուրաքանչյուր ներարկումն արժե մոտ 9000 ռուբլի, ուստի բուժումը կարող է բավականին թանկ լինել:
   • Կոլագենի ներարկում կատարելուց առաջ անհրաժեշտ է անալիզ անցնել `համոզվելու համար, որ ալերգիկ չեք:

Գուշացումներ

• Համոզվեք, որ ալերգիա չունեք այն ապրանքների նկատմամբ, որոնք մտադիր եք օգտագործել ձեր սպիները բուժելու համար: Անցեք թեստ ՝ համոզվելու համար, որ ալերգիկ չեք: