Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Մազերի ֆոլիկուլի խթանումը մազերի աճը խթանելու միջոցներից մեկն է: Դիետայի և լրացումների որոշ փոփոխություններից բացի, մազերի ֆոլիկուլները խթանելը կարող է օգնել մազերին աճել միջինից մի փոքր արագ: Այս բոլոր մեթոդների արդյունքները ապացուցված են, և մազերի ֆոլիկուլները խթանելու բնական առավելագույն մեթոդները կարելի է անել տանը:

Քայլեր

4-ի մեթոդ 1. Գլխի մերսում

1. 

   Հաշվի առնելով, եթե պլանավորում եք յուղը օգտագործել ձեր գլխամաշկը մերսելիս, շատ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս յուղը մերսել մեր գլխամաշկին: Սա ոչ միայն խթանում է մազի ֆոլիկուլները, այլեւ սնուցում է գլխամաշկն ու մազերի գիծը: Եթե ​​յուղը չի օգտագործվում, մազերը կարող են զգալ թեթև կամ խճճված: Առաջարկվող յուղերը ներառում են.
   • Կոկոսի յուղ
   • Ժոժոբայի յուղ
   • Ձիթայուղ
   • Նուշի յուղ
   • Ձվի յուղ (Էյովա)
   • Ավոկադոյի յուղ
   • հնդյուղ

2. 

   
   
   Որոշեք, թե երբ պետք է մերսել գլխամաշկը: Այստեղ դուք ունեք մի քանի տարբերակ, որոնք հիմնականում հիմնված են մերսման մեջ յուղ օգտագործելու կամ չօգտագործման վրա:
   • Լոգանքի տակ կանգնելիս լվացեք ձեր մազերը շամպունով (յուղի կարիք չկա)
   • Լոգանք ընդունելուց առաջ
   • Քնելուց առաջ

3. 

   
   
   Smallերմացրեք փոքր քանակությամբ ընտրված յուղը փոքր ամանի մեջ: Եթե ​​նախընտրում եք ձեր գլուխը յուղով մերսել, մի փոքր տաքացեք: Դուք կարող եք յուղի ամանը ներծծել տաք ջրի մեջ կամ եփել կաթսայում ՝ թույլ կրակի վրա:
   • Մի օգտագործեք ավելի քան 1 ճաշի գդալ յուղ:

4. 

   
   
   Տեղադրեք ձեր մատների ծայրերը ձեր գլխի վրա և սկսեք մերսել փոքր, շրջանաձեւ շարժումներով: Մատների ծայրերը մերսում և խթանում են գլխի արյան հոսքը:
   • Եթե ​​օգտագործում եք յուղ, մատների ծայրերը թաթախեք տաքացրած յուղի մեջ ՝ նախքան ձեր գլխամաշկին դիպչելը, ապա յուղը մերսեք ձեր գլխի մեջ ՝ օգտագործելով փոքր շրջանաձեւ շարժումներ: Յուղոտությունից խուսափելու համար օգտագործեք միայն յուղի նվազագույն քանակը:

5. 

   Գլխի մերսումը մինչև 5 րոպե: Դուք կարող եք բաժանել ձեր մազերը հատվածների և յուրաքանչյուր մասի շուրջ 1 րոպե մերսել, կամ պարզապես դանդաղ մերսել ձեր գլխի վրա:
   • Օգտագործեք տարբեր միջնորդություններ: Փորձեք թակել, մերսել, սահել և քսել գլխամաշկը:
   • Որոշ մեթոդներ խորհուրդ են տալիս մերսման ընթացքում ձեր մազերը հետ քաշել ՝ ձեր գլխամաշկի արյան հոսքը խթանելու համար: Սա ապացուցված մեթոդ չէ, ուստի այն փորձելիս պետք է զգույշ լինել, հատկապես եթե առողջական խնդիրներ ունեք, ինչպիսիք են հղիությունը կամ գլխապտույտը:

6. 

   Hairածկեք ձեր մազերը հին շապիկով, բարակ սրբիչով կամ ցնցուղի գլխարկով: Մազերի ծածկույթը նախատեսված է այն բանի համար, որ յուղը ժամանակ ունենա թափանցելու մազի ֆոլիկուլները և մազի լիսեռը ՝ բարձրացնելով մազերի սնուցման արդյունավետությունը: Դուք պետք է փաթեթավորեք ձեր մազերը մինչև 2 ժամ, որպեսզի յուղը թափվի ձեր մազերի մեջ:
   • Avyանր սրբիչները հաճախ կոտրում են մազերը, այնպես որ օգտագործեք հին շապիկ կամ թեթեւ միկրոթելային սրբիչ ՝ ձեր մազերը ծածկելու համար:
   • Այս քայլը անհրաժեշտ չէ, եթե ձեր գլուխը մերսելու ժամանակ յուղ չեք օգտագործում:

7. 

   Մազերը մանրակրկիտ լվացեք, եթե յուղն օգտագործում եք մերսման համար: Anyանկացած տեսակի մազեր կարող են յուղոտ լինել, եթե դրանց մեջ չափազանց շատ յուղ կա: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե դուք ունեք մանր նուրբ մազեր, քանի որ յուղը հաճախ չափազանց ծանր է այս տեսակի մազերի համար:
   • Լվացեք ձեր մազերը և օգտագործեք կոնդիցիոներ, ինչպես միշտ: Հնարավոր է, որ ձեզ հարկավոր է երկու անգամ լվանալ շամպունով ՝ ձեր մազերը յուղը ողողելու համար:
8. Օգտագործեք գլխամաշկի մերսման սարք, եթե չեք սիրում յուղ օգտագործել: Դրանք կարող եք գտնել գեղեցկության խանութներում: Այս գործիքը կօգնի ձեզ մերսել ձեր գլուխը առանց յուղի: Գլխի մերսման որոշ մերսումներ աշխատում են մարտկոցների վրա:

9. 

   Կրկնեք այս թերապիան շաբաթական 2 կամ 3 անգամ: Դուք չպետք է ամեն օր մերսեք ձեր գլխամաշկը, քանի որ ամեն օր մազերը լվանալը յուղից ազատվելու համար կարող է չորացնել ձեր մազերը: Փոխարենը, սահմանափակեք ձեր գլխի մերսման հաճախականությունը շաբաթական ընդամենը 2-3 անգամ: Դուք կարող եք կամ չորացնել, կամ մերսել `լվանալով լվացքի ժամանակ և լոգանքով կոնդիցիոներ օգտագործելով: գովազդ

4-ի մեթոդ 2. Գլխամաշկը մերսելիս ավելացնել եթերայուղեր

1. 

   Գնեք խնկունի և անանուխի եթերայուղեր: Այս եթերայուղերը կարող եք գնել բնական ապրանքների խանութներում, առողջապահական խանութներում և առցանց:
   • Պարզվել է, որ խնկունի և անանուխի յուղերը խթանում են մազերի աճը, երբ դրանք օգտագործվում են յուղոտ մաշկը մերսելու համար:

2. 

   Կաթսայի յուղին ավելացնել 3-4 կաթիլ եթերայուղ: Ինչպիսի յուղ եք օգտագործում ձեր գլխամաշկը մերսելու համար, այն կարող է օգտագործվել որպես հիմքային յուղ: Ձեր գլուխը մերսելու համար յուղ օգտագործելիս բազային յուղին ավելացնել մի քանի կաթիլ խնկունի և անանուխի եթերայուղեր:
   • Կարող եք նաև փնտրել շամպուն և / կամ կոնդիցիոներներ, որոնք պարունակում են այդ եթերայուղերը:
   • Մի օգտագործեք եթերայուղեր առանց հիմքի յուղի ՝ գլխամաշկի գրգռումից խուսափելու համար:

3. 

   Մերսեք խառնուրդը գլխամաշկին: Օգտագործեք փոքր շրջանակների շարժումը մատների ծայրերով, ոչ թե եղունգներով: Մեղմորեն մերսեք գլխի մաշկը մոտ 5 րոպե:
   • Wantանկության դեպքում դուք կարող եք բաժանել ձեր մազերը ավելի փոքր հատվածների, կամ համոզվեք, որ մերսեք ամբողջ գլխամաշկը:

4. 

   Թողեք յուղը ձեր մազերի վրա ՝ մազերի կոնդիցիոներ ստանալու նպատակով: Ձեր գլխամաշկը մերսելուց հետո մտածեք, որ յուղը ձեր մազերի մեջ թողեք մինչև 2 ժամ: Օգտագործեք հին շապիկ կամ թեթեւ սրբիչ ձեր մազերը փաթաթելու համար կամ ցնցուղի գլխարկ դրեք ձեր մազերին:

5. 

   Մանրակրկիտ լվացեք ձեր մազերը: Որպեսզի ձեր մազից յուղն ամբողջությամբ հեռացվի, ձեզ հարկավոր է երկու անգամ օգտագործել շամպուն, ապա `սովորական, որպես կանոն, բալասան: գովազդ

4-ի մեթոդ 3. Մազերի ֆոլիկուլները խթանելու համար օգտագործեք մազի խոզանակ

1. 

   Գնեք բնական նյութերից պատրաստված խոզանակ մազերով խոզանակ: Մազի ֆոլիկուլներն առավել արդյունավետորեն խթանելու և գլխամաշկին բնական յուղեր արտադրելու հարցում առավել առաջարկվող եղանակը մազի խոզանակ օգտագործել բնական մազերի խոզանակով:
2. Սանրեք ձեր մազերը ձեր մազերը լուծելու համար: Սկսեք խոզանակել ձեր մազերի ծայրերից, աստիճանաբար քսել դրանք արմատներին: Խոզանակից առաջ կարող եք կիրառել բալասան, որպեսզի սանրելը չխճճվի:

3. 

   Կռացեք ՝ մազերը ցնցելու համար: Ձեր պարանոցի հետևի մազի ներսը խոզանակելու համար հարկավոր է ժամանակավորապես պահել ձեր գլուխը ներքև:

4. 

   Սանրեք ձեր մազերը պարանոցի հետևի հատվածից երկար և նուրբ շարժումով: Մազերը սանրեք առաջ ձեր գլխի գագաթին և հատակին նայող ծայրերով ներքև:
   • Տեղափոխեք խոզանակը պարանոցի ծնկով և ականջները վերև: Կարող եք նաև բաժանել մազերի հատվածները ՝ դժվար հասնելու մասերը խոզանակելու համար:
   • Սանրեք ձեր մազերը 3-5 րոպե:

5. 

   Դանդաղ վերադառնալ ուղղաձիգ դիրքի: Կանխեք գլխապտույտը ՝ դանդաղ վերադառնալով նորմալ ուղղաձիգ դիրքի ՝ ձեր մարմնին ժամանակ տալու հարմարվելու համար:

6. 

   Կրկնեք ձեր մազերը խոզանակելու գործընթացը, ինչպես նախկինում եք արել ՝ սկսած ձեր մազերի արմատները խոզանակելով ծայրերը: Այս անգամ դուք նաև 3-5 րոպե խոզանակ եք կատարում ՝ շարժվելով գլխի ամբողջ գագաթին:
   • Խոզանակեք դանդաղ, նուրբ շարժումներով ՝ մազերի կոտրվածքից խուսափելու և գլխամաշկը գրգռելու համար:
   • Անհրաժեշտության դեպքում մազերը բաժանեք բաժինների:

7. 

   Կրկնեք այս մեթոդը օրական 3 անգամ: Դուք կարող եք մաքրել ձեր մազերը բնական մազերի խոզանակով օրական մինչև 3 անգամ, բայց խորհուրդ է տրվում խոզանակել առնվազն օրը մեկ անգամ: գովազդ

4-ի մեթոդը 4. Գլխի գլխին սոխի հյութ քսել

1. 

   Գնեք մի քանի սոխ: Չնայած սոխի հյութ պատրաստելը լավագույնն է փոքր խմբաքանակով, որպեսզի այն չփչանա, բայց լավ է նաև, որ ձեռքի տակ ավելի շատ սոխ լինի, միայն այն դեպքում, եթե անհրաժեշտ լինի անել հաջորդ խմբաքանակը:

2. 

   Կլպեք սոխը: Սոխը մաքրեք ձեր մատով, կամ կարող եք սոխը մասերի կտրել, որպեսզի մաշկն ավելի հեշտ լինի:

3. 

   Որոշեք, թե որքան հյութ կարող է ապահովել սոխը: Դրա համար դուք ունեք երեք տարբերակ `կախված մատչելի սպասքի տեսակից:
   • Հյութահյութ. Սոխը մանր կտորների կտրեք և դրեք հյութեղիչի մեջ:
   • Բլենդեր և սննդի բլենդեր. Սոխը կտրեք 4 մասի և դրեք բլենդերի կամ սննդի բլենդերի մեջ: Լրացրեք խառնուրդը մետաղի մաղով կամ ամանի մեջ ծածկված պանիրով ​​սոխի հյութ ստանալու համար:
   • Քերիչի սեղան. Սոխը կիսով չափ կտրեք և կիսով չափ մանրացրեք կյուրեթի սեղանի վրա: Դինն անցեք շոռակարկղի վրայով ամանի վրա, որպեսզի ստանաք սոխի հյութ:

4. 

   Կիրառեք սոխի հյութը մաշկի փոքր, թաքնված տեղում, որպեսզի ստուգեք ալերգիաները: Հում սոխի հյութը շատ ուժեղ է և կարող է ալերգիա առաջացնել:
   • Ալերգիա ունենալու դեպքում մի շարունակեք կիրառել հետևյալ քայլերը:

5. 

   Կիրառեք գլխի գլուխ սոխի հյութը և մերսեք: Onգուշորեն լցնել սոխի հյութը ձեր գլխի վրա, ապա մատների ծայրերով մերսել ձեր գլուխը: Մերսում կօգնի բարձրացնել մազի ֆոլիկուլի խթանման գործընթացի արդյունավետությունը:

6. 

   Սոխի հյութը թողեք ձեր գլխի վրա առնվազն 30 րոպե մինչև 1 ժամ: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է սոխի հյութը թողնել ձեր գլխի վրա առնվազն կես ժամ:

7. 

   Լվացեք ձեր մազերը, ինչպես միշտ: Սպասման ժամանակը լրացնելուն պես սոխի բույրը ցրելու համար կարող եք սովորականի պես լվանալ մազերն ու բալզամը:

8. 

   Կրկնեք այս թերապիան շաբաթական 3 անգամ: Լավագույն արդյունքի համար խորհուրդ է տրվում շաբաթական երեք անգամ սոխի հյութ օգտագործել: գովազդ

Խորհուրդներ

• Ձեր գլխամաշկը մերսելիս միշտ օգտագործեք մատների ծայրերը, որպեսզի ձեր եղունգները չքորեն ձեր գլուխը:
• Մաքրել բնական մազերը ՝ բարակ խոզանակով խոզանակով: Տեղադրեք սանրը ներքև այնպես, որ այն ուղղահայաց լինի խոզանակի մազերին և նրբորեն մղեք խոզանակից ցանկացած թարթիչ հեռացնելու համար: Դրանից հետո օգտագործեք լվացքի ջուր և խոզանակը դրեք սրբիչի վրա, մազերը դրեք ներքև ՝ չորանալու համար:

Arnգուշացում

• Նախքան այն կիրառեք ձեր ամբողջ գլխամաշկին, փորձեք բոլոր նոր բուժումները ձեր գլխի մի փոքր մասի վրա ՝ ստուգելու համար ձեր մաշկի արձագանքը այդ ապրանքի նկատմամբ: