Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Քննարկեք ձեր կարիքները
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Պլանավորեք ձեր ապագան միասին
• 3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Պատրաստվեք միասին ապրելուն
• Խորհուրդներ

Ընկերոջ հետ սկսելը մեծ քայլ է, որը գալիս է բազմաթիվ քննարկումների և պլանավորման: Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք փորձարկել համատեղելիությունը ձեր տանը նախքան ամուսնանալը, կրճատել ֆինանսական ծախսերը, կամ պարզապես տեղափոխվել ձեր հարաբերությունների նոր փուլ, միասին ապրելուն պատրաստվելը կարող է որոշ ժամանակ տևել: Հստակ եղեք ձեր հետաքրքրության մասին, քննարկեք ապագայի ձեր ծրագրերը և պատմեք մեզ, թե ինչպես եք տեսնում համատեղ կյանքի կանոններն ու սկզբունքները: Սա կօգնի ձեզ նախօրոք համոզվել, որ երկուսդ էլ նույն ալիքի երկարության վրա եք, և կբարձրացնի նույն հարկի տակ երջանիկ և հաջողակ կյանքի ձեր հնարավորությունները:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Քննարկեք ձեր կարիքները

1. 1 Տեղեկացրեք ձեր ընկերոջը, որ ցանկանում եք միասին ապրել: Ձեր ցանկության արտահայտումը առաջին քայլն է միասին ապրելու մասին քննարկում սկսելու համար: Պարզապես տեղեկացնելով ձեր զուգընկերոջը, որ կցանկանայիք միասին ապրել, դուք այլևս տեղ չեք թողնում թյուրիմացությունների համար: Setամանակ հատկացրեք ՝ միասին նստելու և քննարկելու, եթե դա հնարավոր է:
   • Timամանակը շատ կարեւոր է: Մի ստիպեք ձեր գործընկերոջը հարաբերությունների սկզբնական փուլում միասին ապրել, և թեման քննարկելիս փորձեք խուսափել կոնֆլիկտներից:
   • Այս զրույցի համար նշանակալի ժամանակ հատկացրեք: Սա ոչ միայն թույլ կտա շատ խոսել, այլև կընդգծի խոսակցության կարևորությունը:
   • Սկսեք ասելով, որ ձեզ դուր է գալիս ձեր հարաբերությունները և նկարագրեք, թե ինչպես կցանկանայիք այն շարունակել, օրինակ ՝ «Ինձ հաճելի է ժամանակ անցկացնել քեզ հետ և ցանկանում եմ ավելի շատ ժամանակ»:
2. 2 Բացատրեք, թե ինչու եք ցանկանում միասին ապրել: Այժմ, երբ դուք հստակորեն նշել եք զրույցի նպատակը, բացատրեք, թե ինչու եք ցանկանում միասին ապրել, որպեսզի օբյեկտիվ գնահատեք հարաբերությունների այս փուլը: Այս ցանկության համար կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ, ինչպիսիք են ՝ ֆինանսական հարմարավետությունը, ամուսնությանն ուղղված քայլը, մտերմության հաստատումը կամ երեխաներ ունենալու հնարավորությունը:
   • Ուշադիր մտածեք, թե ինչու եք ցանկանում միասին ապրել: Եթե ​​պատճառը ֆինանսներն են, բյուջե երկու կողմերի համար: Երբ խոսքը վերաբերում է ապագա ամուսնությանը, բացատրեք, թե ինչու եք կարծում, որ միասին ապրելը քայլ է ճիշտ ուղղությամբ:
   • Փորձեք կոնկրետ օրինակներ բերել, օրինակ ՝ «Մենք երկուսս էլ կարող ենք մեծ գումար խնայել վարձավճարը բաժանելով» կամ «Ես իսկապես ցանկանում եմ ապագայում ամուսնանալ և երեխաներ ունենալ, և միասին ապրելն այդ նպատակին հասնելու հաջորդ քայլն է: »
3. 3 Նկարագրեք, թե ինչն է այժմ բացակայում ձեր հարաբերություններում: Միասին ապրելը ձեզ հնարավորություն կտա լրացնելու նաև հարաբերությունների բացակայող տարրերը: Հավանաբար, դուք երկուսդ էլ շատ զբաղված մարդիկ եք և չեք կարող շատ ժամանակ անցկացնել միասին, կամ դուք ունեք տարբեր ժամանակացույցեր, որոնք սահմանափակում են որակի ժամանակը, կամ ձեր հարաբերությունները չունեն ավելի ուժեղ մտերմություն: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, բացատրեք, թե ինչն է ձեզ պակասում հարաբերություններում, և ինչու միասին ապրելը ճիշտ ուղղությամբ քայլ կլինի: Սա կօգնի տղային հասկանալ ձեր կարիքները:
   • Օգտագործեք առաջին անձի հայտարարություններ `նկարագրելու, թե ինչ եք կարծում, որ հարաբերությունները բացակայում են:«Դուք ինձ բավականաչափ ժամանակ չեք տալիս» ասելու փոխարեն, փորձեք ասել հետևյալը ՝ «Ավելի շատ ժամանակ անցկացնելը օգուտ կբերի մեր հարաբերություններին»:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Պլանավորեք ձեր ապագան միասին

1. 1 Քննարկեք ձեր հարաբերությունների ապագան և նպատակները: Ձեր հարաբերությունների ապագայի մասին միեւնույն էջում լինելը (լինի դա ամուսնություն, երեխաներ ունենալ, թե պարզապես միասին ապրել) կամրապնդի ձեր կապն ու առաջնահերթություն կդարձնի:
   • Եթե ​​դուք ապագայի վերաբերյալ այլ պատկերացումներ ունեք, օրինակ ՝ ձեզանից մեկը երկարաժամկետ հարաբերություններ և համատեղ կյանք է ցանկանում, իսկ մյուսը ՝ ոչ, գուցե ավելի լավ է ամեն ինչ վերջ դնել հիմա:
   ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՐՀՈՐԴ

   

   Էլվինա Լուի, MFT

   
   
   Հարաբերությունների մասնագետ Էլվին Լուիսը լիցենզավորված ընտանեկան և ամուսնության թերապևտ է, որը տեղակայված է Սան Ֆրանցիսկոյում: Մասնագիտանում է հարաբերությունների խորհրդատվության ոլորտում: 2007 թ. Ստացել է Արևմտյան սեմինարիայի խորհրդատվական հոգեբանության մագիստրոսի աստիճան և ինտերնատուրա ստացել Սան Ֆրանցիսկոյի Ասիական ընտանեկան ինստիտուտում և Սանտա Կրուսի Նոր կյանքի համայնքային ծառայություններում: Նա ունի հոգեբանական խորհրդատվության ավելի քան 13 տարվա փորձ և վերապատրաստվել է վնասների նվազեցման մոդելում:

   Էլվինա Լուի, MFT
   Հարաբերությունների մասնագետ

   Մտածեք, թե ինչպես կարող եք աջակցել միմյանց նպատակներին: Էլվինա Լուն ՝ ընտանեկան հոգեբան, ասում է. Մենք բոլորս ունենք երազանքներ, որոնք ուղղակիորեն չեն ազդում մեր գործընկերի վրա, բայց չնայած դրան, դուք դեռ կարող եք միմյանց հզոր աջակցություն ցուցաբերել ՝ անընդհատ քաջալերելով և ընդունելով ձեր սիրելիի գործողությունները, երբեմն տրամադրելով գործնական օգնություն, որը թույլ կտա նրան հասնել անձնական նպատակներին: ".

   
   
2. 2 Հարգեք նրա անձնական տարածքը: Միասին ապրելը մեծ քայլ է, և շատ մարդիկ ժամանակ են պահանջում այդ հարցում իրենց կասկածները հաղթահարելու համար: Ընդունեք տղայի փորձառություններն ու ցանկությունները և տվեք նրան տարածք և ժամանակ ՝ փոխելու իր տեսակետը: Տալով նրան տարածք `պարզելու, թե ինչու է նա դիմադրում այս գաղափարին, դուք ցույց կտաք ձեր հոգատարությունն ու նվիրվածությունը հարաբերություններին:
   • Մի ճնշեք նրան «ցանկանալ» միասին ապրել: Միասին ապրելը լուրջ պարտավորություն է, և որոշումը պետք է փոխադարձ լինի:
   • Տղայի անձնական տարածքը հարգելը չի ​​նշանակում հրաժարվել միասին ապրելու գաղափարից: Համոզվեք, որ ամսաթիվ եք սահմանում խոսակցությանը վերադառնալու համար, երբ նա ժամանակ ունի մտածելու ամեն ինչ:
3. 3 Քննարկեք ֆինանսական կողմը: Ֆինանսները կարող են հսկայական դեր խաղալ հարաբերությունների զարգացման գործում: Գուցե դուք ֆինանսապես այնքան կայուն չեք, որ կարողանաք տեղափոխվել ձեր ներկայիս բնակավայրից, կամ ձեզանից մեկը մյուսից զգալիորեն ավելի շատ է վաստակում: Անկախ խնդրից կամ անհավասարակշռությունից, ֆինանսների քննարկումը կօգնի ձեզ հնարավոր համատեղ կյանքի մասին նույն էջում հայտնվել:
   • Ներկայացրեք ձեր ֆինանսական վիճակի մասին ամբողջ տեղեկատվությունը `վարկային հաշիվ, վարկային քարտի պարտք, եկամուտ, ակտիվներ և այլ ֆինանսական պարտավորություններ:
   • Քննարկեք, թե ինչպես եք բաժանելու վարձավճարը և այլ հաշիվներ: Հիշեք, որ արդարությունը միշտ չէ, որ նշանակում է հավասարություն:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Պատրաստվեք միասին ապրելուն

1. 1 Խնդրեք ձեր ընկերոջը ձեր տուն բերել իր ունեցվածքը: Սա կօգնի ձեզ ծանոթանալ համատեղ կյանքի հասկացություններին և սկզբունքներին: Դուք պետք է կրեք փոքր իրեր, որոնք նա օգտագործում է ամեն օր, որպեսզի երկուսդ էլ լիովին զգաք նույն տարածքում ապրելու ազդեցությունը: Որքան շատ բան տղան ի վերջո բերի ձեր բնակարան, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեզ համար միասին ապրել:
   • Խնդրեք նրան բերել անձնական հիգիենայի պարագաներ, հագուստի փոխում և իրեր, որոնք կարող են անհրաժեշտ լինել աշխատանքի համար, որպեսզի նա ստիպված չլինի տուն վերադառնալ մինչև աշխատանքային օրվա սկիզբը:
2. 2 Ավելի շատ գիշերներ անցկացրեք միասին, քան առանձին: Որքան ավելի շատ ժամանակ անցկացնեք նույն սենյակում, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեզ համար այս վայրը տան հետ կապելը:Ձեր զուգընկերը նաև կկարողանա պատկերացում կազմել միասին ապրելու, տարածքի, առօրյա կյանքի և տնային գործերի հետ ամեն օր ձեզ հետ կիսվելու մասին:
   • Փորձեք այնպես անել, որ տղան աշխատանքային օրերին գոնե մի քանի երեկո անցկացնի ձեզ հետ, այնպես որ նա կսկսի ընտելանալ նոր կարգին:
   • Փորձեք նրան հանձնարարություններ տալ, օրինակ ՝ ինչ -որ բան շտկել կամ կահույքի վերադասավորում, որպեսզի նա զգա, որ տանը ակտիվ դեր է խաղում կյանքում:
3. 3 Տվեք նրան բանալիները: Այսպիսով, դուք կցուցադրեք միասին ապրելու ձեր ցանկությունը, ինչպես նաև կապահովեք նրան անարգել մուտք դեպի ձեր բնակարան: Հնարավոր է, որ բանալին ձեզ անհրաժեշտ լինի նաև ավելի գործնական պատճառներով, օրինակ ՝ քաղաքից դուրս գտնվելիս բնակարանի կարգավիճակի ստուգման կամ հանդիպումից առաջ ինչ -որ բան ձեռք բերելու համար: Ամեն դեպքում, հենց որ ձեր գործընկերը բանալին ունենա, ասեք նրան, որ այցի գալուց ինքն ինքը դուռը բացի, և այդպիսով ընտելացեք այս գործողությանը: Որքան հաճախ տղան օգտագործում է բանալին, այնքան նա ձեր տունը կապելու է տան հետ:
   • Եթե ​​ձեր զուգընկերն արդեն չունի ձեր բնակարանի բանալին, փորձեք այն տալ պատահական կամ բովանդակալից ձևով, օրինակ ՝ ժամադրության կամ որպես աշխատանքի «հատուկ» առաքման:

Խորհուրդներ

• Մի մոռացեք, թե ինչու եք առաջին հերթին ցանկանում միասին ապրել, քանի որ սիրում եք միմյանց: Մի փորձեք խաբել ձեր գործընկերոջը խաբեության մեջ, որպեսզի նրան չներգրավեք մանիպուլյացիայի վրա հիմնված հարաբերությունների մեջ:
• Համբերատար եղիր. Երկար ժամանակ կարող է պահանջվել բոլոր խնդիրները կարգավորելու և հարաբերությունների ապագան քննարկելու համար: