Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 4 -ից ՝ Դեմքի մաշկի խնամք
• Մեթոդ 2 4 -ից ՝ ապրելակերպի փոփոխություններ
• Մեթոդ 3 4 -ից ՝ տնային բուժումներ
• Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ինչպես խստացնել մաշկը գեղեցկության բուժումներով

Դեմքն այն է, ինչին մարդիկ ուշադրություն են դարձնում առաջին հանդիպման ժամանակ և ինչին են նրանք նայում շփման ընթացքում: Տարիքի հետ մաշկը փոխվում է, ինչի պատճառով շատերն իրենց անվստահ են զգում: Գեղեցիկ մաշկ ունեցող թարմ դեմքը կարող է լինել ընդհանուր առողջության և կենսունակության նշան: Ձեր դեմքի տեսքը կարող է ազդել այն բանի վրա, թե ինչպես են մարդիկ ընկալում ձեզ: Դեմքի մաշկի խնամքը, ապրելակերպի փոփոխությունները և որոշակի բուժումը կարող են օգնել ձեր դեմքը ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ, իսկ մաշկը ՝ թարմ, երիտասարդ և փայլուն:

Քայլեր

Մեթոդ 1 4 -ից ՝ Դեմքի մաշկի խնամք

1. 1 Լվացեք ձեր դեմքը կանոնավոր և նրբորեն: Մաշկի և պզուկների ավելցուկը ձեր դեմքը ծերացնում է, հատկապես տարիքի հետ: Եթե ​​մաշկը մաքուր է, կեղտը չի խցանվում կնճիռների մեջ, ինչը նաև կծառայի որպես կանխարգելման ճաքերի առաջացում:
   • Օգտագործեք մեղմ, pH չեզոք արտադրանք: Ձեր մաշկի բնական pH- ը 5 է, այնպես որ դուք պետք է ապրանք գտնեք, որը կօգնի ձեզ պահպանել այդ մակարդակը:Ուսումնասիրեք փաթեթավորման վրա եղած տեղեկությունները: Այն կարող է ցույց տալ արտադրանքի pH- մակարդակը կամ կարող է գրվել «չեզոք pH»:
   • Եթե ​​ունեք շատ յուղոտ մաշկ, փորձեք ջրի վրա հիմնված մաքրող միջոց: Չոր մաշկի համար հարմար են գլիցերինով կամ յուղով արտադրանքները:
   • Թեթև շփեք մաքրող միջոցը: Կոշտ շարժումները կարող են գրգռման պատճառ դառնալ և ձեր մաշկը ծերացնել:
   • Լվանալ մաքրող միջոցը տաք ջրով: Չափից շատ տաք ջուրը մաշկը զրկում է իրեն անհրաժեշտ բնական խոնավեցնող միջոցից (ճարպից) և գրգռում է առաջացնում: Այս ամենը մաշկը ձանձրացնում է:
2. 2 Շատ հաճախ մի լվացեք ձեր դեմքը: Կարևոր է պարբերաբար լվանալ ձեր դեմքը, բայց շատ հաճախ լվանալը վնասակար է ձեր մաշկի համար: Մաքրող միջոցները և ջրի երկարատև ազդեցությունը կարող են պոկել ձեր մաշկի բնական յուղերը, առաջացնել գրգռվածություն և մաշկը դարձնել ձանձրալի և հոգնած:
   • Լվացեք ձեր դեմքը օրական ոչ ավելի, քան երկու անգամ, եթե չեք մարզվում: Եթե ​​շատ եք շարժվում կամ մարզվում, դեմքը լվացեք մեղմ արտադրանքով, երբ քրտնում եք կամ կեղտոտվում եք, կամ ցնցուղ ընդունելիս:
3. 3 Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց ամեն օր: Կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը խթանելու համար կիրառեք խոնավեցնող կրեմ: Եթե ​​մաշկը հագեցած է խոնավությամբ, այն կդառնա ամուր, հարթ և երիտասարդ տեսք:
   • Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, նույնիսկ եթե ունեք յուղոտ մաշկ: Փորձեք ջրի վրա հիմնված արտադրանք:
   • Փորձեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք ոչ միայն բարձրացնում են կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը, այլև բարելավում են մաշկի առաձգականությունը այնպիսի նյութերի միջոցով, ինչպիսիք են սիլիկոնը և հիալուրոնաթթուն: Ուսումնասիրեք փաթեթավորման վրա ապրանքի կազմը: Բայց հիշեք, որ գովազդում բազմաթիվ ապրանքանիշերի արտադրողները գերագնահատում են նման միջոցների հնարավոր ազդեցությունը: Ուսումնասիրեք գործիքի ակնարկները ինչպես սովորական մարդկանց, այնպես էլ մասնագետների կողմից:
   • Արևապաշտպան քսուք օգտագործեք `կնճիռները կանխելու համար:
   • Փորձեք օգտագործել ներքին խոնավացուցիչ, որպեսզի ձեր մաշկը չչորանա:
4. 4 Մաքրեք ձեր մաշկը: Մահացած մաշկը և կեղտը կարող են խցանվել ծակոտիների և կնճիռների մեջ ՝ մաշկը թողնելով հոգնած: Մաքրեք մաշկը նուրբ սկրաբով ՝ կեղտը հեռացնելու և ճեղքվածքները կանխելու համար:
   • Հիշեք, որ սկրաբը հեռացնում է միայն մաշկի մակերեսային շերտը և չի կարող ազդել կնճիռների տեսքի վրա:
   • Օգտագործեք սքրաբ սինթետիկ կամ բնական մասնիկներով ՝ կախված ձեր մաշկի զգայունությունից:
   • Կարող եք նաև շերտազատել ձեր մաշկը դեմքի հատուկ սպունգով:

Մեթոդ 2 4 -ից ՝ ապրելակերպի փոփոխություններ

1. 1 Exորավարժեք ձեր դեմքի մկանները: Դեմքի մկանների հետ աշխատանքը բարելավում է արյան շրջանառությունը և կանխում բարակ և խորը կնճիռների առաջացումը: Iseորավարժություններ կատարեք օրական 1-2 անգամ, և ձեր մաշկը կդառնա ավելի ամուր և երիտասարդ:
   • Տեղադրեք ձեր ափը ձեր ճակատին և ձեր ճակատը սեղմեք ձեր ափի վրա: Այս դիրքը պահեք 10 վայրկյան:
   • Նստեք ուղիղ ՝ գլուխը թեքված հետ, որպեսզի կզակը նայի առաստաղին: Փակեք ձեր շուրթերը: Սկսեք ծամել: Feգացեք, թե ինչպես են մկանները ձգվում: Կատարեք վարժությունը 20 անգամ:
   • Ձեր գլուխը նորից թեքեք դեպի ետ և սեղմեք ձեր շուրթերը, կարծես փորձում եք ինչ -որ մեկին համբուրել: Կրկնեք վարժությունը 20 անգամ ՝ ամեն անգամ 20 վայրկյան պահելով ձեր շուրթերը սեղմված վիճակում:
2. 2 Այլընտրանքային դեմքի արտահայտություններ: Երբ դեմքի մկանները աշխատում են, մաշկի տակ առաջանում են դեպրեսիաներ: Երբ մաշկը ծերանում և կորցնում է իր առաձգականությունը, այդ խոռոչները դադարում են հարթվել, այդ իսկ պատճառով ի հայտ են գալիս բարակ և խորը կնճիռներ: Դեմքի այլընտրանքային արտահայտությունները կօգնեն ձեր մաշկին ավելի երկար մնալ ամուր:
   • Սկսեք մարզվել: Սպորտը ոչ միայն դրական ազդեցություն է ունենում արյան շրջանառության և ընդհանուր առողջության վրա, այլ նաև օգնում է մաշկը ավելի թարմ տեսք ունենալ:
3. 3 Կերեք ձեր մաշկի համար օգտակար սնունդ: Հետազոտությունների ընթացքում պարզվել է, որ ճիշտ սնվելու շնորհիվ մաշկը մնում է պաշտպանված, իսկ ծերացման գործընթացն ու առաձգականության կորուստը դանդաղում են:Մաշկի համար հարմար սննդամթերքները, ներառյալ մրգերն ու բանջարեղենը, կարող են օգնել ձեզ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ:
   • Խուսափեք ճարպ և ​​շաքար պարունակող մթերքներից: Դրանց սպառման արդյունքում դանդաղում է բջիջների նորացման գործընթացը, ինչը մաշկը վատթարացնում է:
   • Կերեք վիտամին A- ով և բետա-կարոտինով հարուստ սնունդ (մրգեր, բանջարեղեն) `բջիջների նորացումն արագացնելու համար: Այս նյութերն առատ են դեղին և նարնջագույն մրգերի և բանջարեղենի մեջ:
   • Կերեք վիտամին C- ով հարուստ սնունդ (օրինակ ՝ ցիտրուսային մրգեր): Գիտնականները պարզել են, որ վիտամին C- ն օգտակար է մաշկի առողջության համար:
   • Կերեք ավելի էական ճարպաթթուներով սնունդ (ընկույզ, ձիթապտղի յուղ) `մաշկի բջիջները խոնավացնելու համար:
   • Խուսափեք անառողջ ճարպերով հարուստ մթերքներից, որոնք մաշկը ծերացնում են:
   • Հիշեք, որ հազվադեպ չէ, որ անպիտան սնունդը փոխարինի այն սննդամթերքները, որոնք էական են մաշկի առողջության համար ձեր ամենօրյա կյանքում:
4. 4 Խմեք շատ ջուր: Խոնավությամբ հագեցած մաշկը դրսից և ներսից ավելի ամուր և առաձգական է թվում: Ձեր մաշկը առողջ և երիտասարդ տեսք ունենալու համար խմեք շատ ջուր և այլ հեղուկներ ամբողջ օրվա ընթացքում:
   • Կանայք պետք է օրական երկու լիտր ջուր խմեն, տղամարդիկ ՝ 2,5-3:
   • Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ ջրին: Լավ են նաեւ կոֆեին պարունակող թեյերը, գազավորված ըմպելիքները եւ հյութերը:
   • Հիշեք, որ ջուրը կարելի է ստանալ նաև մրգերից և բանջարեղենից:
   • Coffeeամանակ առ ժամանակ կարող եք տրվել սուրճի, թեյի կամ կոֆեին պարունակող գազավորված ըմպելիքների, սակայն կարեւոր է հիշել, որ դրանք ջրազրկման պատճառ են դառնում:
   ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՐՀՈՐԴ

   

   Քիմբերլի tan

   
   
   Լիցենզավորված գեղեցկուհի Քիմբերլի Թանը Սան Ֆրանցիսկոյում պզուկների կլինիկայի Skin Salvation հիմնադիրն ու գործադիր տնօրենն է: Նա ունի ավելի քան 15 տարվա փորձ ՝ որպես լիցենզավորված կոսմետոլոգ և մասնագետ է մաշկի խնամքի ավանդական, ամբողջական և բժշկական գաղափարախոսության մեջ: Նա աշխատել է դեմքի իրականության պզուկների կլինիկայի Լաուրա Քուքսիի հսկողության ներքո և անձամբ սովորել դոկտոր Jamesեյմս Է. Նրա բիզնեսը համատեղում է մաշկի խնամքը, արտադրանքի արդյունավետ օգտագործումը և ամբողջական առողջության և կայունության կրթությունը:

   Քիմբերլի tan
   Լիցենզավորված կոսմետոլոգ

   «Waterրի բավարար ընդունումը օգնում է մարդուն առողջ, հանգստացած և երիտասարդ տեսք ունենալ:... Մարդիկ շատ ժամանակ են ծախսում համակարգիչների և բջջային հեռախոսների վրա, ինչը նրանց տեսք է հաղորդում հոգնած ու ուժասպառ... Waterուրը չափազանց օգտակար է առողջության համար, քանի որ այն անհրաժեշտ է օրգանիզմում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացների համար: Եթե ​​ներսում կա ոչ բավարար ջուր, այն տեսանելի կլինի դրսից, քանի որ մաշկը մարդու ամենամեծ օրգանն է »:

   
   
5. 5 Պաշտպանեք ձեր մաշկը արևից: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցության արդյունքում կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերը (որոնք մաշկը դարձնում են առաձգական) ոչնչացվում են, ինչը արագացնում է մաշկի ծերացման գործընթացը: Եթե ​​շատ ժամանակ եք անցկացնում արևի տակ, ձեր մաշկն ավելի արագ կծերանա, ուստի պետք է սահմանափակեք արևի ազդեցությունը:
   • Ամեն օր օգտագործեք բարձր SPF լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուք:
   • Հագեք լայնեզր գլխարկներ:
   • Լողափում, ջրաշխարհում կամ գոլֆի դաշտում փորձեք լինել հովանների տակ:
6. 6 Դադարեցրեք ծխելը: Smխելը հանգեցնում է բնական ծերացման գործընթացի արագացման նույն կերպ, ինչ արևի ազդեցության տակ: Որպեսզի ձեր մաշկը ավելի երիտասարդ և առողջ տեսք ունենա, թողեք ծխելը:
   • Ուշադրություն դարձրեք ծխողների մաշկին, հատկապես բերանի շրջանում: Smխելը ոչ միայն նպաստում է մաշկի չորացմանը, այլև դեմքի փոքր ու մեծ կնճիռների առաջացմանը:
   • Հարցրեք ձեր բժշկին ծխելը թողնելու եղանակների մասին: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այն, ինչ ճիշտ է ձեզ համար:
7. 7 Բաղվել սթրեսով: Չվերահսկվող սթրեսի արդյունքում մաշկը դառնում է ավելի զգայուն և խոցելի, ներառյալ ծերացումը: Սահմանափակելով սթրեսը ՝ մաշկն ավելի երկար կմնա թարմ:
   • Կազմեք օրվա գրաֆիկը, սահմանեք սահմանափակումներ և պատրաստեք անելիքների ցուցակ:Someանրաբեռնվածությունից խուսափելու համար որոշ ժամանակ տրամադրեք հանգստանալու:
   • Հնարավորության դեպքում խուսափեք սթրեսային իրավիճակներից:
   • Հեռախոսը, համակարգիչը և այլ սարքերը ամեն օր որոշակի ժամանակով մի կողմ դրեք ՝ ընդմիջում կատարելու այն ամենից, ինչ կատարվում է շուրջը: Bathերմ լոգանքը կօգնի ձեզ հանգստանալ և ազատել սթրեսը:
   • Aբոսանքի կամ պարզ վարժություններ կատարելը կարող է թեթևացնել գերլարվածության հետևանքով առաջացած սթրեսը: Կատարեք պարզ վարժություններ (ինչպես յոգան), որպեսզի ձեր մկանները չսեղմվեն:
   • Փորձեք մեդիտացիա անել: Մեդիտացիան օգտակար է ձեր առողջության համար. Այն օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը և դանդաղեցնել սրտի աշխատանքը, ազատել անհանգստությունը, պայքարել դեպրեսիայի և սթրեսի դեմ, նպաստել թուլացմանը և, ընդհանուր առմամբ, դրական ազդեցություն ունենալ բարեկեցության վրա:
8. 8 Ընդունեք, որ մարդը կարող է ծերանալ: Հասուն լինելու առավելություններից մեկն ինքնաճանաչումն ու ինքնավստահությունն է: Սիրեք ձեր դեմքը այնպես, ինչպես այն դարձել է: Դեմքի հետքերին վերաբերվեք որպես փորձի և իմաստության նշաններ:
   • Թող ձեր ներքին գեղեցկությունը դուրս գա: Սա ձեզ ավելի երիտասարդ տեսք կտա: Առողջ մաշկը և փայլուն ժպիտը կարող են կերպարանափոխել կնոջը:

Մեթոդ 3 4 -ից ՝ տնային բուժումներ

1. 1 Օգտագործեք տեղական ռետինոիդներ: Ռետինոիդները մաշկի համար նախատեսված արտադրանք են `վիտամին A- ի ածանցյալներով: Դրանց օգտագործման արդյունքում մաշկի առաձգականությունը մեծանում է, կնճիռները նվազում են, գույնը հավասարվում է, անկանոնությունները հարթվում են ՝ մաշկը երիտասարդ տեսք ունենալով:
   • Հարցրեք մաշկաբանի կամ գեղեցկուհու մասին tretinoin- ի և tazarotene- ի մասին: Սրանք դեղատոմսով արտադրանք են, որոնք կարող են օգնել պայքարել ծերացման նշանների դեմ:
   • Հիշեք, որ ապահովագրությունը չի ներառում կոսմետիկ ռետինոիդները:
   • Գնեք առանց դեղատոմսի սերուցք `ռետինոիդների ավելի փոքր կոնցենտրացիայով: Այս քսուքը ավելի քիչ արդյունավետ կլինի, սակայն այն կարող է նաև բարելավել մաշկի արտաքին տեսքը կանոնավոր օգտագործմամբ:
   • Հիշեք, որ ռետինոիդները կարող են առաջացնել կարմրություն, չորություն և այրվածք: Ավելի քիչ կարմրության համար խոնավացրեք և հեռու մնացեք արևից:
2. 2 Օգտագործեք աչքերի կրեմ: Ինչպես գիտեք, աչքերը հոգու հայելին են: Առավոտյան և երեկոյան աչքերի քսուքի ամենօրյա կիրառումը կնվազեցնի կնճիռները, կհեռացնի այտուցվածությունը, պայուսակներն ու աչքերի տակ առաջացած մուգ շրջանակները ՝ դարձնելով ավելի երիտասարդ տեսք:
   • Փորձեք գլանափաթեթ կրեմ: Այն կարող է օգնել նվազեցնել այտուցը ՝ դարձնելով ավելի թարմ և աշխուժացած տեսք:
   • Աչքերի տակ մաշկը ամրացնելու համար օգտագործեք փափկեցնող կրեմ, կամ եթե անհրաժեշտ է լուսավորել աչքերի տակ գտնվող հատվածը `կոսմետիկ միկայով:
   • Ընտրեք ցերեկային կամ գիշերային աչքերի կրեմ այնպիսի բաղադրիչներով, ինչպիսիք են վիտամին A- ն, վիտամին C- ն, կոլագենը և պեպտիդները: Այս բոլոր նյութերը օգտակար են մաշկի արտաքին տեսքի համար: Ուսումնասիրեք փաթեթավորման վրա ապրանքի կազմը: Ինչպես մյուս ապրանքների դեպքում, նախքան որևէ բան գնելը, կարդացեք արտադրանքի վերաբերյալ ակնարկները և խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ գեղեցկուհու հետ:
   • Քսուքը քսեք մատանի մատով: Քանի որ աչքերի շուրջ մաշկը շատ բարակ և նուրբ է, հեշտ է ձգվել այն, ինչը կարող է հանգեցնել նրան: Որպեսզի դա տեղի չունենա, մատանին քսեք մատանիով:
3. 3 Փորձեք տնային միկրոդերմաբրազիա: Չնայած այս ընթացակարգը սովորաբար կատարվում է գեղեցկության սրահներում, շատ արտադրողներ սկսել են առաջարկել տնային միկրոդերմաբրազիայի հավաքածուներ: Փորձեք այս հավաքածուներից մեկը, եթե չեք ցանկանում բարդ բան անել ձեր կաշվի հետ:
   • Գնեք դեղատուն կամ առցանց փաթեթ: Այս հավաքածուները կարող են վաճառվել նաև կոսմետիկ խանութներում: Օգնություն փնտրեք խորհրդատուից - նա կօգնի ձեզ գտնել ճիշտ հավաքածուն:
   • Տնային միկրոդերմաբրազիայի վերաբերյալ որոշում կայացնելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի կամ գեղեցկուհու հետ: Բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ արտադրողներին կամ խորհուրդ տալ հրաժարվել ընթացակարգից, եթե ունեք հակացուցումներ (օրինակ ՝ մաշկի հիվանդություն կամ ալերգիա):
   • Հետևեք փաթեթի հրահանգներին: Անպատշաճ օգտագործումը կարող է հանգեցնել մաշկի վնասվածքների:
   • Հիշեք, որ տնային միկրոդերմաբրազիայի հավաքածուները պարունակում են ավելի քիչ արդյունավետ արտադրանք, քան այն, ինչ օգտագործում են կոսմետոլոգները: Դրա պատճառով ընթացակարգի արդյունքը կարող է լինել ավելի քիչ նկատելի, բայց միևնույն ժամանակ ավելի բնական:
4. 4 Շպարվել: Դեկորատիվ կոսմետիկան մշտապես բարելավվում է: Նոր բանաձեւերը թույլ են տալիս ոչ միայն թաքցնել ծերացման նշանները, այլեւ նվազեցնել դրանց դրսեւորումը: Դեկորատիվ կոսմետիկայի ճիշտ կիրառմամբ դուք կարող եք թարմացնել և աշխուժացնել ձեր ամբողջ դեմքը:
   • Հիշեք, որ քիչն ավելի շատ է: Makeupանր դիմահարդարումը, հատկապես աչքերի ծանր ստվերն ու հիմքը, կդարձնեն ավելի մեծահասակ:
   • Օգտագործեք այբբենարան ՝ գունաթափված տարածքները կամ հիպերպիգմենտացիան թաքցնելու համար: Այբբենարանները հաճախ արտացոլում են մաշկի լույսը ՝ մարդուն ավելի երիտասարդ տեսք տալով:
   • Օգտագործեք հեղուկ հիմք կամ մգեցված խոնավեցնող միջոց: Սա կհավասարեցնի ձեր մաշկի երանգը և կպատրաստի ձեր մաշկը կարմրավուն կիրառման համար: Մի օգտագործեք հիմքը կրեմի տեսքով, քանի որ այն խցանվելու է կնճիռների մեջ: Ձեր հիմքի և հիմքի վերևում, անհրաժեշտության դեպքում, կիրառեք կիսաթափանցիկ փոշու թեթև շերտ `դիմահարդարումը կարգավորելու համար:
   • Ավարտեք յուղալի կարմրությամբ `նմանեցնելով առողջ, երիտասարդ մաշկի փայլը: Որպեսզի այտերը թանձր տեսք ունենան, կարմրություն քսեք ձեր այտերի նշանավոր հատվածներին:
   • Օգտագործեք աչքերի դիմահարդարում, որպեսզի ձեր աչքերը ավելի մեծ ու երիտասարդ տեսք ունենան, իսկ մաշկը ՝ ավելի ամուր: Թարթիչներից մինչև հոնքեր քսեք ստվերաներկի թեթև շերտ չեզոք երանգով (բեժ, մոկա): Մոխրագույն, շագանակագույն կամ սև ստվերաներկով շարեք թարթիչների գիծը `տեսքն ընդգծելու համար: Այնուհետև թարթիչների վրա ներկեք թարթչաներկով մեկ շերտով:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ինչպես խստացնել մաշկը գեղեցկության բուժումներով

1. 1 Փորձեք լույս, լազերային կամ ռադիոհաճախականություն: Այս տեսակի բուժումները նպատակ ունեն խթանել մաշկի մեջ կոլագենի արտադրությունը: Կոլագենը մաշկը դարձնում է ավելի առաձգական, ինչը դարձնում է ավելի երիտասարդ: Եթե ​​որոշեք փորձել այս բուժումներից մեկը, հիշեք հետևյալը.
   • Լույսի և լազերային բուժման դեպքում մաշկի վերին շերտը հանվում է: Կոլագենի արտադրությունը խթանվում է մաշկի ավելի խորը շերտը տաքացնելով: Երբ ընթացակարգը բուժվում է ընթացակարգից հետո, մաշկը դառնում է ավելի հարթ և ձիգ:
   • Լույսի կամ լազերային մակերեսից հետո վերականգնման ժամանակահատվածը կարող է տևել մի քանի ամիս: Այս բուժումները կարող են թողնել սպիներ և առաջացնել հիպո- և հիպերպիգմենտացիա:
   • Հարցրեք ձեր բժշկին ոչ լաբորատոր լազերային միջամտության մասին: Այս ընթացակարգը կարող է ձեզ ավելի հարմար լինել, եթե ձեր մաշկի վիճակը համեմատաբար լավ է:
   • Իմացեք ոչ աբլատիվ ռադիոհաճախականության (ՌԴ) ընթացակարգերի մասին: Հիշեք, որ ռադիոհաճախականության բուժման արդյունքները ավելի քիչ նկատելի կլինեն `համեմատած լազերային և լուսային բուժման ազդեցությունների հետ: Ազդեցությունը կարող է լինել չափավոր կամ մեղմ:
   • ԱՊՀ երկրների մեծ մասում և Ռուսաստանում ապահովագրությունը չի ներառում նման ընթացակարգերը:
   ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՐՀՈՐԴ

   

   Ալիսիա Ռամոս

   
   
   Մաշկի խնամքի մասնագետ Ալիսիա Ռամոսը լիցենզավորված գեղեցկուհի է և Կոլորադո նահանգի Դենվեր քաղաքի Smoothe Denver գեղեցկության կենտրոնի սեփականատերը: Նա լիցենզիա է ստացել Բուսական և բժշկական կոսմետոլոգիայի դպրոցից, որտեղ նա անցել է թարթիչների, դերմապլանինգի, մոմի էպիլյացիայի, միկրոդերմաբրազիայի և քիմիական պիլինգի հետ աշխատելու ուսուցում: Հարյուրավոր հաճախորդների տրամադրում է մաշկի խնամքի լուծումներ:

   Ալիսիա Ռամոս
   Մաշկի խնամքի մասնագետ

   Մեզոթերապիան կարող է օգնել մաշկի մեջ վերականգնել կոլագենն ու էլաստինը... Կոսմետոլոգ Ալիսիա Ռամոսը բացատրում է. Քանի որ ասեղները վնասում են մաշկը, հյուսվածքի վերակառուցման ժամանակ ավելի շատ կոլագեն և էլաստին է արտադրվում »:

2. 2 Շերտազատել: Եթե ​​լազերային կամ լուսային բուժումները ձեզ վախեցնում են, փորձեք ավելի քիչ ինվազիվ մեթոդներ: Քիմիական պիլինգներով, դերմաբրազիայով և միկրոդերմաբրազիայով հեռացվում է մաշկի արտաքին շերտը, ինչը բարելավում է հյուսվածքների առաձգականությունը և դեմքը դարձնում ավելի թարմ տեսք:Ընթացակարգ ընտրելիս հիշեք հետևյալը.
   • Քիմիական պիլինգի ժամանակ բժիշկը թթու է քսում մաշկի վերին շերտին: Թթուն այրում է մաշկի վերին շերտը ՝ բարակ գծերի և բծերի հետ միասին: Վերականգնման ժամանակահատվածը տևում է մինչև մի քանի շաբաթ: Mayգալի արդյունքի հասնելու համար կարող են պահանջվել մի քանի բուժում:
   • Դերմաբրազիայի դեպքում բժիշկը հղկող գործիքով հեռացնում է մաշկի վերին շերտը: Սա խթանում է նոր, երիտասարդ մաշկի աճը: Ազդեցությունը հայտնվում է մի քանի ամսվա ընթացքում: Վերականգնման ժամանակահատվածը տևում է նույնքան ժամանակ:
   • Միկրոդերմաբրազիան նման է դերմաբրազիայի, բացառությամբ, որ այս ընթացակարգի ընթացքում մաշկի ավելի բարակ շերտը հանվում է: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մի քանի բուժում ՝ ցանկալի էֆեկտի հասնելու համար, սակայն վերականգնման ժամանակահատվածը ավելի քիչ ժամանակ կպահանջի: Հիշեք, որ միկրոդերմաբրազիան միշտ չէ, որ արդյունավետ է:
   • Տեղյակ եղեք, որ ապահովագրությունը սովորաբար չի ծածկում այս ընթացակարգերը:
   ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՐՀՈՐԴ

   

   Ալիսիա Ռամոս

   Մաշկի խնամքի մասնագետ Ալիսիա Ռամոսը լիցենզավորված գեղեցկուհի է և Կոլորադո նահանգի Դենվեր քաղաքի Smoothe Denver գեղեցկության կենտրոնի սեփականատերը: Նա լիցենզիա է ստացել Բուսական և բժշկական կոսմետոլոգիայի դպրոցից, որտեղ նա անցել է թարթիչների, դերմապլանինգի, մոմի էպիլյացիայի, միկրոդերմաբրազիայի և քիմիական պիլինգի հետ աշխատելու ուսուցում: Հարյուրավոր հաճախորդների տրամադրում է մաշկի խնամքի լուծումներ:

   Ալիսիա Ռամոս
   Մաշկի խնամքի մասնագետ

   Քիմիական պիլինգը խթանում է մաշկի բուժումը: Կոսմետոլոգ Ալիսիա Ռամոսն ասում է. «Կան մի քանի տեսակի քիմիական պիլինգներ: Կախված ընտրված թթվից ՝ մաշկը կարող է կամ թեթևակի պոկվել, կամ դուրս գալ խոշոր փաթիլներից: Քիմիական պիլինգը բորբոքում է առաջացնում, և չնայած երկարատև բորբոքումը վնասակար է մարմնի համար, սուր բորբոքումը խթանում է բուժումը և մաշկի մեջ կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը »:

3. 3 Փորձեք բոտոքսի ներարկումներ: Բոտոքսը A տիպի բոտուլինային տոքսին պարունակող պատրաստուկ է: Այս նյութը կարող է մաշկը դարձնել ավելի հարթ և ազատվել կնճիռներից: Եթե ​​դուք պատրաստ չեք ինվազիվ ընթացակարգերի և ընթացակարգերի, որոնք հեռացնում են մաշկի շերտերը, փորձեք այս դեղամիջոցի ներարկումները: Հիշեք հետևյալը.
   • Բոտոքսի ներարկումների ազդեցությունը տեւում է 3-4 ամիս: Այնուհետեւ ընթացակարգը պետք է կրկնվել:
   • Բոտոքսը կանխում է մկանների կծկումը, ինչը կարող է դժվարացնել ձեր դեմքի մկանների տեղաշարժը: Այս ամենը կարող են ազդել ձեր դեմքի արտահայտությունների և զգացմունքներ արտահայտելու ունակության վրա:
   • Տեղյակ եղեք, որ կոսմետիկ բոտոքսը սովորաբար ապահովագրված չէ:
4. 4 Փորձեք լցոնիչներ: Բացի բոտոքսից, կարող են կատարվել լցոնման ներարկումներ: Լցանյութը փափուկ հյուսվածք է (ճարպ, կոլագեն, հիալուրոնաթթու), որը ներարկվում է մաշկի տակ և բարելավում է նրա տեսքը: Հիշեք հետևյալը.
   • Լցանյութի ներարկումները կարող են առաջացնել այտուցվածություն, կարմրություն և կապտուկներ:
   • Ինչպես և բոտոքսի ներարկումների դեպքում, լցոնման ներարկումները պետք է կրկնվեն, քանի որ դրանք տևում են ընդամենը մի քանի ամիս:
   • Հիշեք, որ ապահովագրությունը չի ներառում կոսմետիկ լցոնիչները:
5. 5 Մտածեք դեմքի վերափոխման մասին: Եթե ​​անհանգստանում եք, որ դեմքը ծերանում է, ապա դեմքի լիֆտինգը կարող է լինել ճանապարհը: Սա դեմքի վիճակի բարելավման ամենաարմատական ​​մեթոդն է: Դրան պետք է դիմել միայն բոլոր դրական և բացասական կողմերը մանրակրկիտ ուսումնասիրելուց և բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: Հիշեք հետևյալը.
   • Դեմքի վիրահատությունը կապված է առողջության հետ կապված էական ռիսկերի հետ:
   • Լիֆտինգը հեռացնում է ավելորդ մաշկը և ճարպը: Մկաններն ու շարակցական հյուսվածքները ձգվում են:
   • Վերականգնման շրջանը կարող է երկար տևել: Հնարավոր է, որ վիրահատությունից հետո շատ շաբաթներ ունենաք կապտուկներ և այտուցներ:
   • Դեմքի բարձրացման ազդեցությունը բավական է 5-10 տարի:
   • Մի մոռացեք, որ կոսմետիկ նկատառումներով ապահովագրությունը չի ներառում երեսպատումը: