Հեղինակ:
Sara Rhodes
Ստեղծման Ամսաթիվը:
14 Փետրվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![Ինչպե՞ս է փոխվում գայլի կյանքը ամռանը:](https://i.ytimg.com/vi/qFRyTr90tNA/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Քայլեր
- Մեթոդ 1 5 -ից. Իրավիճակի գնահատում
- Մեթոդ 2 5 -ից. Տեղափոխվեք անվտանգ վայր
- Մեթոդ 3 5 -ից ՝ հրաձիգից ծածկոց վերցնելը
- Մեթոդ 4 -ից 5 -ը ՝ Պայքար հրաձիգի դեմ
- Մեթոդ 5 -ից 5 -ը ՝ Օգնություն ստանալը
- Խորհուրդներ
- Գուշացումներ
Թեև հասարակական վայրում փոխհրաձգության արդյունքում բռնվելու հավանականությունը շատ փոքր է, սակայն վերջին շրջանում նման դեպքերը հաճախակի են դարձել: Կրիտիկական իրավիճակում դուք հեշտությամբ կարող եք կորչել զարմանքից և վախից: Այս իրավիճակներին տիրապետելու իմացությունը կբարձրացնի ձեր գոյատևման հնարավորությունները: Ավելին, անհրաժեշտության դեպքում կարող եք օգնել ուրիշներին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 5 -ից. Իրավիճակի գնահատում
1 Պահպանեք լռություն. Հասարակական վայրում նկարահանելիս հեշտ է խուճապի մատնվել, բայց աշխատեք զգացմունքայնություն չզգալ և մտքերը մաքուր պահել: Թվում է, թե անհնար է նման արտակարգ իրավիճակում հանգստություն պահպանել, սակայն կան որոշ հնարքներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ խուճապի մատնվելուց:
- Կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա: Երբ շնչում եք, հաշվեք մինչև երեք, ապա պահեք ձեր շունչը և նույնպես հաշվարկեք մինչև երեք, ապա արտաշնչեք երեք հաշվարկով: Դուք կարող եք (և պետք է) դա անել, երբ տեղափոխվում եք անվտանգ վայր. Շնչառական հսկողությունը կօգնի ձեզ կանխել հիպերվենտիլացիան և խուսափել չմտածված որոշումներ կայացնելուց:
2 Wգուշացրեք ուրիշներին: Հենց գիտակցեք, որ նկարահանումները սկսվել են, պետք է անմիջապես զգուշացնել նրանց, ովքեր ձեզ մոտ են: Ոմանք կարող են չնկատել արտակարգ իրավիճակը, իսկ մյուսները կարող են վախեցնել: Տեղեկացրեք ձեր շրջապատին, որ նկարահանումները սկսվել են, և որ բոլորը պետք է դուրս գան տարածքից կամ փորձեն թաքնվել:
3 Ստեղծել պլան. Արտակարգ իրավիճակներում շատ կարևոր է ունենալ գործողությունների կոնկրետ ծրագիր: Նախնական վերապատրաստումը և վերապատրաստումը կօգնեն ձեզ հասնել անվտանգ վայր, բայց հիշեք, որ ունենաք նաև պահուստային ծրագիր: Եթե դուք ի վիճակի չեք իրականացնել գլխավոր հատակագիծը, գնահատեք իրավիճակը և մտածեք ՝ արդյոք կարո՞ղ է չնախատեսված ծրագիրը կյանքի կոչվել:
4 Պատրաստվեք վազելու: Շատերը կորչում են արտակարգ իրավիճակներում: Եթե կրակողը մոտ է, գուցե ավելի լավ է մնալ տեղում և թաքնվել: Այնուամենայնիվ, փորձագետները կարծում են, որ դուք պետք է թաքնվեք միայն այն դեպքում, երբ փախչելու միջոց չունեք: Եթե գիտեք, թե ուր շարժվել, որպեսզի գտնվեք հրաձիգից անվտանգ հեռավորության վրա, հաղթահարեք ձեր վախն ու հորդորը `մնալ տեղում և փորձել փախչել, եթե դա վտանգավոր չէ:
Մեթոդ 2 5 -ից. Տեղափոխվեք անվտանգ վայր
1 Պատկերացրեք ձեր շարժումները ձեր մտքում: Անհրաժեշտ է հաշվի առնել փախուստի ուղին և հաշվի առնել շրջակա միջավայրը: Եթե ճանապարհին կան վայրեր, որտեղ հրաձիգը կարող է նկատել ձեզ կամ այլ մարդկանց, հիշեք դա և մտածեք, թե ինչպես եք վարվելու նման դեպքում:
- Սովորաբար, հրաձիգները ուշադրություն են դարձնում պատահական թիրախներին: Փորձեք լինել հնարավորինս աննկատ `մտածեք ձեր գործողությունների մասին և փորձեք չերևալ հրաձիգի կողմից:
- Եթե հրաձիգը ձեզ մոտ է, փորձեք գտնել մի ուղի, որն ապահովում է ձեզ համապատասխան քողարկվածությամբ (որտեղ հրաձիգը ձեզ չի տեսնի) և ծածկեք հնարավոր փամփուշտներից:
2 Վազիր, եթե կարող ես: Եթե հրաձիգը ձեզանից հեռու չէ, ապա պետք է հաղթահարեք ձեր վախը, ոչ թե անշարժ մնաք ու փորձեք հնարավորինս հեռանալ նրանից: Պետք չէ կանգնել մեկ տեղում և հետևել, թե ինչ է տեղի ունենում: Ամեն ինչ արեք ձեր և հրաձիգի միջև եղած հեռավորությունը մեծացնելու համար.
- Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս մարտավարությունը գործում է միայն այն դեպքում, եթե կրակողը ձեզ չի նկատել, դուք կորել եք ամբոխի մեջ կամ լսել եք կրակոցներ, բայց ինքներդ չեք տեսել կրակողին:
- Օգնեք ուրիշներին, եթե կարող եք դա անել ՝ առանց ձեր կյանքը վտանգելու:
- Փորձեք փախչել, նույնիսկ եթե ուրիշները հորդորում են ձեզ մնալ տեղում: Խրախուսեք ուրիշներին միանալ ձեզ: Այնուամենայնիվ, եթե ուրիշները կասկածում են, մի սպասեք, որ նրանք որոշում կայացնեն: Կարեւոր է հնարավորինս արագ դուրս գալ վտանգավոր գոտուց:
3 Թողեք ձեր իրերը: Հիշեք, որ ձեր կյանքը անհամեմատ ավելի կարևոր է, քան ձեր բջջային հեռախոսը և այլ անձնական իրեր: Մի հապաղեք փրկել ձեր իրերը, և եթե ուրիշները փորձում են իրենց հետ վերցնել, ասեք, որ դրանք գցեն:
4 Օգտագործեք փախուստի բոլոր հնարավոր ուղիները: Օգտվեք յուրաքանչյուր հնարավորությունից, ներառյալ վթարային ելքերը կամ վթարային պատուհանները: Հրդեհի կամ այլ արտակարգ իրավիճակների դեպքում ռեստորանների, կինոթատրոնների և այլ հասարակական վայրերի մեծ մասն ունի վթարային ելքեր (օրինակ ՝ պահեստարաններ կամ խոհանոցներ): Փնտրեք նման ելք և փորձեք օգտագործել այն:
5 Callանգահարեք շտապ օգնության ծառայություններ: Բարձր ռիսկի գոտուց դուրս գալուց և անմիջական վտանգից խուսափելուց հետո զանգահարեք 112 կամ 101 և օգնության կանչեք (եթե հեռախոս չունեք, հարցրեք որևէ մեկին):
- Շենքից դուրս գալուց հետո հեռու մնացեք դրանից:
- Անցորդներին զգուշացրեք շենք չմտնել: Othersգուշացրեք ուրիշներին, թե ինչ է կատարվում ձեր լքած շենքում, և խորհուրդ տվեք հեռու մնալ դրանից:
Մեթոդ 3 5 -ից ՝ հրաձիգից ծածկոց վերցնելը
1 Գտեք մեկուսացված վայր: Ընտրեք մի վայր, որտեղ կրակողը ձեզ չի տեսնի, և որտեղ կարող եք թաքնվել փամփուշտներից: Լավ է, եթե անհրաժեշտության դեպքում կարողանաք հեշտությամբ դուրս գալ այս վայրից, և այն բավական ընդարձակ կլինի, որպեսզի ստիպված չլինեք կռացած նստել:
- Մի հապաղեք: Փորձեք գտնել մի վայր, որտեղ հնարավորինս արագ թաքնվեք:
- Եթե մոտակայքում չկա փակվող դուռով սենյակ, փորձեք թաքնվել ձեզ ծածկող բանի հետևում (օրինակ ՝ պատճենահանող սարք կամ պահարան):
2 Մի աղմկեք: Անջատեք լույսերը և լռեք: Անպայման անջատեք ազդանշանային ազդանշանը և թրթռման ազդանշանը ձեր բջջային հեռախոսի վրա: Suppսպեք հազի կամ փռշտալու ցանկությունը և մի խոսեք այն մարդկանց հետ, ովքեր կարող են թաքնվել ձեր մոտ:
- Հիշեք, որ դուք թաքնվում եք հրաձիգից, և փորձեք կանխել նրան ձեզ գտնելը:
- Մի զանգեք ոստիկանություն: Եթե դուք գտնվում եք մարդաշատ վայրում (օրինակ ՝ ռեստորանում կամ դպրոցում), հավանաբար ինչ -որ մեկը դուրս է վազել շենքից կամ լսել կրակոցի ձայնը, և դա արդեն հայտնել է ոստիկանությանը:
3 Արգելափակեք այն վայրը, որտեղ դուք թաքնվում եք: Եթե սենյակում եք, փակեք դուռը կամ փակեք այն զանգվածային ինչ -որ բանով, օրինակ ՝ առանձնասենյակ կամ բազմոց: Փորձեք կանխել հրաձիգի մուտքը սենյակ:
- Դժվարացրեք հրաձիգի մուտքը սենյակ. Դրանով դուք ավելի ապահով կլինեք և կարող եք ժամանակ գնել: Եթե դուք կամ մեկ ուրիշը զանգահարեք ոստիկանություն, նրանք անմիջապես կպատասխանեն: Նման արտակարգ իրավիճակներում ամեն րոպեն հաշվում է:
4 Փորձեք ավելի մոտ նստել հատակին: Պառկեք գետնին ՝ գետնին և ձեռքերը դրեք ձեր գլխի կողքին, բայց մի ծածկեք այն: Սա ծածկելու է ձեր ներքին օրգանները: Բացի այդ, եթե հրաձիգը բախվի ձեզ, նա կմտածի, որ դուք արդեն մահացած եք: Հակված դիրքը նվազեցնում է թափառող գնդակից հարվածի ենթարկվելու վտանգը:
- Մնացեք դռնից դուրս: Փակված դուռը բացելու կամ կոտրելու փորձի փոխարեն հարձակվողը կարող է սկսել կրակել դրա վրա: Այնուամենայնիվ, փամփուշտները կարող են ծակել դուռը, ուստի ավելի լավ է հեռու մնալ դրանից:
Մեթոդ 4 -ից 5 -ը ՝ Պայքար հրաձիգի դեմ
1 Անհրաժեշտության դեպքում պայքարեք: Այնուամենայնիվ, մի փորձեք պայքարել հրաձիգի հետ, եթե ունեք վազելու կամ թաքնվելու ունակություն: Հարձակվողի հետ կռիվը պետք է դիտվի որպես վերջին միջոց և պետք է օգտագործվի միայն որպես վերջին միջոց:
2 Գտեք ինչ -որ բան, որը կարող եք օգտագործել որպես զենք: Գտեք մի բան, որը կարող եք օգտագործել հարձակվողին հարվածելու կամ վիրավորելու համար `աթոռ, կրակմարիչ կամ եռացող ջրի թեյնիկ, օրինակ: Մարդկանց մեծամասնությունը զենք չի կրում, ուստի ստիպված կլինեք իմպրովիզներ անել և օգտագործել այն, ինչ ձեռքի տակ է: Կարող եք ձեր առջև պահել ընտրված առարկան ՝ թիկունքից թաքնվել փամփուշտներից և, երբեմն, գցել հարձակվողի վրա:
- Դանակի փոխարեն կարող եք օգտագործել մկրատ կամ ծրար բացող սարք: Դուք նույնիսկ կարող եք բռնակ օգտագործել որպես զենք (այն հենվելով բութ մատի հիմքի վրա):
- Եթե մոտակայքում կա կրակմարիչ, օգտագործեք այն: Դուք կարող եք փրփուրի շիթ ուղղել հարձակվողի դեմքին կամ կրակմարիչով հարվածել նրա գլխին:
3 Անջատեք հարձակվողին: Հրաձիգի հետ մենամարտին պետք է մասնակցել միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում, երբ ձեր կյանքը վտանգված է: Եթե չեք կարող փախչել կամ թաքնվել, դիմադրեք միայնակ կամ ուրիշների հետ: Փորձեք զենքը պոկել հարձակվողի ձեռքից կամ տապալել նրան, որպեսզի նա ապակողմնորոշվի:
- Խրախուսեք ուրիշներին օգնել ձեզ: Միասին ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի գործ ունենալ միայնակ հրաձիգի հետ:
4 Հարձակում: Եթե կրակողը շատ մոտ է ձեզ, եւ դուք անմիջական վտանգի մեջ եք, փորձեք զինաթափել նրան: Ամեն դեպքում, անհրաժեշտ է արագ գործել և առավելագույն ջանքեր գործադրել `հարձակվողի ձեռքից զենքը պոկելու և նրան անվնաս դարձնելու համար:
- Եթե հարձակվողն ունի ատրճանակ, բռնեք նրա տակառը և քաշեք այն ձեզանից; դա անելիս փորձեք հարվածել կամ հարվածել նետին: Կրակողը, ամենայն հավանականությամբ, ատրճանակը կքաշի դեպի իրեն, և եթե հետևեք նրա շարժմանը, նա կարող է կորցնել հավասարակշռությունը և ընկնել հատակին: Եթե ձեզ հաջողվի բռնել ատրճանակի հետույքը, կարող եք հարվածել և դրանով հրել հարձակվողին:
- Եթե հրաձիգը ատրճանակ ունի, փորձեք բռնել նրան տակառից, որպեսզի հարձակվողը չկարողանա ատրճանակը դեպի ձեզ ուղղել: Ատրճանակների շատ մոդելներ չեն կարող նորից կրակել, եթե դրանք ամուր սեղմված են վերևից. Առկա լիցքը կազատվի, բայց հաջորդի համար ձեզ հարկավոր կլինի ձեռքով խեղաթյուրել պտուտակը:
- Երբ փորձում եք պոկել հրաձիգին ոտքերից, նպատակ դրեք մարմնի վերին հատվածի վրա: Հարձակվողի ձեռքերն ու զենքերը ամենամեծ վտանգն են ներկայացնում: Կարող եք հարվածել նաև աչքերին, դեմքին, ուսերին կամ պարանոցին:
5 Մի հապաղեք: Նույնիսկ եթե սարսափած եք կրակող անձի կողմից դեպի ձեզ ուղղած կրակոցից, կենտրոնացեք հրացանի տակառի վրա և փորձեք այն պոկել հարձակվողի ձեռքից և նրան տապալել գետնին: Արագ և համարձակ գործողություններ կատարելը կարող է փրկել ձեր և ուրիշների կյանքը:
- Բարեբախտաբար, արտակարգ իրավիճակներում ձեր մարմինը կսկսի պայքար կամ թռիչք, որը կօգնի ձեզ պայքարել ձեր կյանքի համար:
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը ՝ Օգնություն ստանալը
1 Պահպանեք լռություն. Եթե հաջողվել է փախչել, փորձեք խորը շնչել: Հնարավոր է, որ դուք գտնվում եք խուճապի մեջ և զգում եք ցնցում կամ վնասվածք - փորձեք խորը շնչել, որպեսզի ձեզ մոտենաք և հանգստանաք:
- Երբ շնչում եք և կարողանում եք խոսել, զանգահարեք հարազատներին և սիրելիներին և ասեք, որ ամեն ինչ լավ է:
2 Ձեռքերդ մշտապես աչքի առաջ պահիր: Ոստիկանները ձգտում են վնասազերծել հրաձիգին, ուստի շենքից կամ այլ հասարակական վայրից դուրս գալով ձեռքերը, ափերը բարձրացրեք առաջ, որպեսզի ոստիկանները տեսնեն, որ զենք չունեք: Նման իրավիճակներում ոստիկանությունը զգուշանում է բոլոր նրանցից, ովքեր դուրս են գալիս, քանի որ հարձակվողը կարող է ձևացնել անմեղ զոհ և փորձել սայթաքել ուրիշների հետ:
3 Ոչ մի բանի վրա մի մատնանշեք կամ մի բղավեք: Հասարակական վայրում կրակոցների դեպքում ոստիկանները կատարում են իրենց իսկ ցուցումները: Թույլ տվեք ոստիկաններին ինքնուրույն կատարել իրենց աշխատանքը և չխառնվել նրանց գործողություններին, մանավանդ որ դուք դեռ չեք ապաքինվել ցնցումից: Մի խանգարեք ոստիկաններին չեզոքացնել հանցագործին:
4 Տեղյակ եղեք, որ տուժածները բժշկական օգնություն կստանան: Ոստիկանության խնդիրն է գտնել եւ վնասազերծել հանցագործին: Մինչ հրաձիգը չեզոքացվի, ոստիկանությունը վիրավորներին օգնություն չի ցուցաբերի, բայց մի անհանգստացեք. Շտապօգնության թիմերը պետք է ժամանեն դեպքի վայր, որպեսզի հոգ տանեն բոլոր զոհերի մասին:
- Եթե վիրավորված եք, փորձեք դանդաղեցնել ձեր շնչառությունը: Սա կօգնի կանխել ցնցումները և նվազեցնել արյունահոսությունը: Theածկեք վերքը ափերով կամ հագուստով և ճնշում գործադրեք արյունահոսությունը դադարեցնելու համար մինչև բժշկական օգնության ժամանումը:
Խորհուրդներ
- Իմացեք ավելին, թե ինչպես վարվել հանրային վայրում նկարահանելիս: Օրինակ, դպրոցներում այս մասին խոսում են կյանքի անվտանգության դասերին:
- Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ նման իրավիճակներում կրակոցները սովորաբար կատարվում են պատահական թիրախների վրա: Ավելին, իրադարձությունները կարող են զարգանալ շատ արագ և անկանխատեսելի: Փորձեք թաքնվել և հնարավորինս աննկատ լինել:
- Հիշեք, որ ոստիկանությունը շատ արագ է արձագանքում հասարակական վայրում կրակոցներին: Շատ դեպքերում հասարակական վայրերում նկարահանումները տևում են ոչ ավելի, քան 10-15 րոպե:
Գուշացումներ
- Թույլ մի տվեք, որ խուճապը կամ հուսահատությունը ձեզ պահեն: Փորձագետների կարծիքով, նման իրավիճակներում ապրելը հաճախ կախված է առաջին հինգ վայրկյանների ընթացքում արագ արձագանքից:
- Մի ցուցադրեք ավելորդ հերոսություն: Հանցագործի դեմ պայքարը պետք է մտնի միայն ծայրահեղ անհրաժեշտության դեպքում, երբ փախչելու կամ թաքնվելու հնարավորություն չկա: