Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Նայեք ձեր ընկերությանը դրսից
• Մեթոդ 2 3 -ից. Որոշեք, թե ինչ եք ուզում
• 3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Կառուցեք ձեր հարաբերությունները

Ոչ մի կերպ չի կարելի սիրել ձեր ընկերներին: Բայց կարո՞ղ եք վստահ լինել, որ ձեր զգացմունքները ռոմանտիկ սեր չեն: Երբեմն կարող է դժվար լինել հասկանալ պլատոնական բարեկամության և ռոմանտիկ սիրո տարբերությունը: Կասկածի դեպքում ժամանակ գտեք ձեր հարաբերությունները վերանայելու համար: Մտածեք կոնկրետ օրինակների մասին, հիշեք ժամանակներ, երբ սեր եք ապրել: Կարող եք նաև առաջնահերթություն տալ: Ի՞նչ եք փնտրում գործընկերոջ մեջ: Youանկանու՞մ եք այն ձեր հարաբերությունների հաջորդ մակարդակին հասցնել: Կան եղանակներ ՝ դա պարզելու համար ՝ չվտանգելով ձեր բարեկամությունը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Նայեք ձեր ընկերությանը դրսից

1. 1 Գնահատեք ձեր զգացմունքների ինտենսիվությունը: Takeամանակ հատկացրեք ՝ խորհելու համար, թե որքան ուժեղ են ձեր զգացմունքները: Շատ զգացմունքներ կարող են զգացվել ինչպես ընկերության, այնպես էլ սիրո մեջ, բայց երբ սիրահարված ես, այդ զգացմունքները կարող են շատ ուժեղ լինել: Ընդհանրապես, որքան զգացմունքային եք զգում ինչ -որ մեկի նկատմամբ, այնքան ավելի հավանական է, որ նրա հանդեպ ռոմանտիկ զգացմունքներ ունենաք:
   • Օրինակ, դուք կարող եք հանկարծ զգալ, որ ինչ -որ քիմիական կապ կա ձեր և ձեր ընկերոջ միջև, երկուսդ էլ ծիծաղում եք նույն կատակների վրա, ձեզ համար հեշտ է գտնել ընդհանուր լեզու: Երբ սիրահարված ես մարդու հետ, այդ զգացմունքները շատ ավելի ուժեղ կլինեն: Դուք նույնիսկ կարող եք գլխապտույտ կամ գրգռվածություն զգալ:
2. 2 Ուշադրություն դարձրեք ֆիզիկական ռեակցիաներին: Ձեր մարմինը կօգնի կարգավորել ձեր զգացմունքները: Երբ մտերիմ եք մտերիմ մարդու հետ, ձեր սիրտը կարող է ավելի ուժեղ բաբախել, նույնիսկ ստամոքսում կարող եք թիթեռներ զգալ: Դուք նույնիսկ կարող եք մի փոքր անհանգստանալ: Դուք հազիվ թե սկսեք նյարդայնորեն քրքջալ, եթե պարզապես գրկեք ընկերոջ հետ:
   • Երբ ընկերոջ հետ դուրս ես գալիս, գուցե մի փոքր անհանգստանաս: Բայց, ամենայն հավանականությամբ, դուք չեք զգա որևէ ուժեղ ֆիզիկական փոփոխություն, եթե տեսնեք կամ գրկեք ձեր ընկերոջը:
   • Եթե ​​մտերիմ եք մտերիմ մարդու հետ, դժվար թե կարողանաք վերահսկել ձեր մարմնի ռեակցիաները: Ձեր ափերը կարող են քրտնել, ձեր ձայնը կարող է կոտրվել, ձեր սիրտը կսկսի ավելի արագ բաբախել:
3. 3 Համեմատեք այս հարաբերությունները բոլորի հետ: Մտածեք, թե արդյոք տարբերություններ կան այս հարաբերությունների և ձեր մյուս ընկերների միջև: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, շատ ընկերներ ունեք, բայց ձեր հնարավոր սերը միայն մեկ մարդ է: Այս մարդու հետ հարաբերությունները ձեզ համար ավելի արժեքավոր կլինեն, քան այլ մարդկանց: Բացի այդ, դուք կարող եք հատուկ կապ զգալ այս անձի հետ:
   • Հավանաբար, դուք չեք կարող պատկերացնել մի օր, երբ դուք չեք շփվի նրա հետ: Հավանական է, որ դուք զրուցում եք այլ ընկերների հետ շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ: Բայց այն մարդու հետ, ում սիրում ես, այն կարող է հավերժություն զգալ:

Մեթոդ 2 3 -ից. Որոշեք, թե ինչ եք ուզում

1. 1 Որոշեք, արդյոք ցանկանում եք ռոմանտիկ հարաբերություններ: Դուք կարող եք տարբերել սիրո և ընկերության միջև ՝ հիշելով, թե որքան ուշադրություն եք դարձնում այս մարդուն: Եթե ​​դուք սիրում եք ինչ -որ մեկին, ապա հավանական է, որ դուք շատ մտածեք նրա մասին և անընդհատ կցանկանաք շփվել նրա հետ: Դժվար թե այդքան մտածեք ձեր ընկերոջ մասին, ավելին ՝ նրա հետ շփվելու նման ցանկություն չի առաջանա:
   • Հավանաբար, դուք կմտածեք ընկերոջ մասին, երբ ինչ -որ մեկը (կամ ինչ -որ բան) ձեզ հիշեցնի նրա մասին: Օրինակ, եթե դուք լսում եք մի երգ կամ պատմություն, որը ձեզ հիշեցնում է նրան:
   • Եթե ​​սիրում ես մարդուն, ապա հավանական է, որ նրա մասին օրեր շարունակ մտածես ՝ անկախ նրանից ՝ ինչ -որ բան քեզ հիշեցնում է նրան, թե ոչ: Դուք նույնիսկ կարող եք երազել այս մարդու մասին:
2. 2 Մտածեք, թե որքան ուշադրություն եք ուզում այս անձից: Դուք գո՞հ եք նրա վերաբերմունքից: Եթե ​​նա պարզապես բարձր է գնահատում ձեզ, երբ հանդիպում է ձեզ, գուցե ավելին ցանկանաք: Միգուցե ուզու՞մ եք, որ նա ձեզ ավելի շատ SMS հաղորդագրություններ ուղարկի: Եթե ​​ամբողջ օրը չես լսում ընկերոջդ մասին, ապա այնքան չես նեղվի, ասես սիրելիից լուր չես ստացել:
   • Եթե ​​դուք անընդհատ սպասում եք, որ ընկերը ձեզ գրի կամ զանգի, եթե ձեր որովայնում «թիթեռներ» կան, երբ նրա անունը հայտնվի ձեր հեռախոսի էկրանին, դրանք նշաններ են, որ ցանկանում եք նրա հետ հարաբերություններ հաստատել:
3. 3 Խոսեք ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ: Ձեզ համար դժվար է օբյեկտիվ գնահատել ձեր կյանքը: Փորձեք խոսել վստահելի մեկի հետ, օրինակ ՝ մտերիմ ընկերոջ կամ եղբոր հետ: Այս մարդը կօգնի ձեզ օբյեկտիվորեն գնահատել, թե ինչպես է այդ մարդը վերաբերվում ձեզ: Հարցրեք ձեր եղբորը / ընկերոջը, թե ինչպես է նա կարծում, որ ձեր և անձի միջև կարող է լինել ռոմանտիկ հարաբերություններ:
   • Օրինակ, ընկերը կարող է նկատել, որ ձեր սիրած մարդը հաճախ նայում է ձեզ, երբ դուք չեք տեսնում այն:Բացի այդ, նա կարող է նկատել, որ այս մարդը շատ է խոսում ձեր մասին, երբ կողքին չեք: Սա ևս մեկ նշան է, որ նա կարծում է, որ դուք ավելին եք, քան պարզապես ընկերներ:
4. 4 Փորձեք հասկանալ ձեր զգացմունքները: Ձեր սեփական զգացմունքներն ու հույզերը դասավորելու փորձը դժվար է և պահանջում է ինքնազննում: Հասկանալու համար, թե ինչ եք զգում մարդու նկատմամբ (ընկերություն կամ սեր), եղեք ազնիվ ինքներդ ձեզ հետ ՝ պարզելով, թե ինչ հույզեր է առաջացնում այս մարդը ձեր մեջ:
   • Կազմեք ցուցակ ՝ ձեր զգացմունքներին հետևելու համար ամբողջ շաբաթվա ընթացքում: Գրեք, թե ինչ եք զգում, երբ շփվում եք այս անձի հետ, ինչ և ինչ հաճախականությամբ եք մտածում նրա մասին: Օրինակ, կարող եք գրել, որ անհանգստանում էիք, երբ անձը ձեզ անվանում էր ձեր անունով (կամ երբ դուք պարզապես զրուցում էիք):
5. 5 Պահիր օրագիր: Օրվա մեջ մի քանի րոպե հատկացրեք ՝ այլ մարդկանց հետ ձեր փոխհարաբերությունների մասին գրելու համար: Սա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե արդյոք ձեր վերաբերմունքն այս անձի նկատմամբ տարբերվում է ձեր վերաբերմունքից մյուս ընկերների նկատմամբ: Բացի այդ, ավելի հեշտ կլինի հասկանալ, թե ինչպես է այս մարդը վերաբերվում ձեզ. Որպես ընկեր կամ որպես սիրելի:
   • Մտածեք կոնկրետ իրավիճակների մասին: Օրինակ, հաշվի առեք մի պահ, երբ այս անձը խոսում էր ուրիշի հետ: Մտածեք, թե ինչ էիք զգում այն ​​ժամանակ: Դուք խանդի զգացում ունեցե՞լ եք: Թե՞ դա ձեզ ընդհանրապես չի անհանգստացրել:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Կառուցեք ձեր հարաբերությունները

1. 1 Վստահ եղեք ինքներդ ձեզ: Դուք կարող եք անհանգստանալ ՝ փորձելով փոխել ձեր հարաբերությունները: Սա լավ է! Բայց, այնուամենայնիվ, փորձեք վստահ գործել: Վստահությունը կօգնի ձեզ գտնել ճիշտ բառեր, որոնք գործում են այս դեպքում:
   • Ինքդ քեզ ոգեշնչող բան ասա: Օրինակ ՝ «Ես կենսուրախ եմ և հոգատար: Բորան բախտավոր էր ինձ հետ »:
2. 2 Եղիր սիրախաղ: Դուք կարող եք հետախուզել իրավիճակը ՝ մի փոքր սիրախաղ անելով այս մարդու հետ: Սկսեք աչքի շփումից, որը տևում է սովորականից ավելի երկար: Դուք կարող եք ավելի շատ ուշադրություն դարձնել այս անձին: Եթե ​​դուք ընկերության մեջ եք, կենտրոնացեք նրա հետ խոսելու վրա:
   • Փորձեք պատահաբար դիպչել դրան: Կատակի վրա ծիծաղելիս դիպչեք նրա ձեռքին:
3. 3 Փոխեք ձեր տոնայնությունը: Սովորաբար ընկերները միմյանց հետ պատահաբար են խոսում: Օրինակ, նրանք հաճախ օգտագործում են տարբեր մականուններ և ժարգոնային արտահայտություններ: Օրինակ ՝ «ընկեր», «եղբայր», «երեխա» և այլն: Եթե ​​ինքներդ էլ եք նման տերմիններ օգտագործում, ուշադրություն դարձրեք դրան: Հիմնականում, պարզապես ընկերները խոսում են այս լեզվով: Փորձեք անդրադառնալ այդ անձին իրենց անունով:
4. 4 Հարցրեք նրան ժամադրության: Եղեք ուղիղ և պարզապես խնդրեք նրան դուրս գալ: Դուք երբեք չեք իմանա, թե արդյոք ինչ -որ բան կստացվի՞ ձեր միջև, մինչև ժամադրության դուրս չգաք: Եղեք ազնիվ և բաց: Թույլ տվեք նրան իմանալ, որ ցանկանում եք զրուցել նրա հետ առանձին:
   • Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Ես շատ կուզենայի ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ: Միգուցե ուրբաթ երեկոյան միասին ճաշե՞նք »:
5. 5 Ընդունեք նրա պատասխանը: Եթե ​​ձեր սիրած անձնավորությունը նույնը չի զգում ձեր նկատմամբ, ապա դա շատ ցավոտ է և վրդովեցուցիչ: Ամենայն հավանականությամբ, դուք ձեզ մերժված և վրդովված կզգաք: Այնուամենայնիվ, փորձեք հասկանալ, որ ամենայն հավանականությամբ այս մարդը չի ցանկացել ձեզ վիրավորել, նա պարզապես ցանկանում է անկեղծ լինել ձեր հետ:Մի փորձեք ստիպել դիմացինին տառապել ձեր զգացմունքները չկիսելու համար: Եթե ​​չգիտեք ինչ ասել, ահա մի քանի օրինակ.
   • «Շնորհակալ եմ ձեր ազնվության համար: Ես հույս ունեի, որ դու նույնն ես զգում, բայց ես հասկանում եմ, որ դու չես կարող այն փոխել »:
   • Ես գնահատում եմ ձեր ազնվությունը: Ես դեռ ուզում եմ ընկերներ լինել, բայց հույս ունեմ, որ դուք հասկանում եք, որ ինձ ժամանակ է պետք զգացմունքները հարթելու համար »: