Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Արտաքին տեսք
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Վարքագիծը
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Խոսք

Ալկոհոլային թունավորումը նվազեցնում է շարժիչ հմտությունները, ճանաչողական գործառույթը և վարքի կոշտությունը: Հարբած մարդկանց պահվածքը շատ է տարբերվում սթափ մարդկանց պահվածքից: Հնարավոր են իրավիճակներ, երբ դուք պետք է վարվեք հարբածի պես, բայց չեք ցանկանում ալկոհոլ օգտագործել: Հավանաբար, դուք որոշել եք «դառնալ ձեր սեփականը» երեկույթի ժամանակ, ցանկանում եք մասնակցել ներկայացման մեջ, կամ պարզապես կատակել ձեր ընկերների հետ: Փոխեք ձեր արտաքին տեսքը, վարքագիծը և խոսքի ձևը, որպեսզի մյուսները մտածեն, որ իրոք հարբած եք:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Արտաքին տեսք

1. 1 Գանգրացրեք ձեր մազերը: Հարբած մարդիկ դադարում են նկատել իրենց արտաքինի մանրամասները, որոնք սովորաբար կխանգարեն սթափ մարդուն: Սանրեք ձեր մազերը ձեր մատներով և միտումնավոր շոշափեք դրանք: Որքան ամուր գցվեն ձեր մազերը, այնքան ավելի հարբած տեսք կունենաք:
   • Ձեր գլխին խառնաշփոթը ուրիշներին ցույց կտա, որ դուք չեք անհանգստանում կատարելության համար: Պարզապես ցանկանում եք հիանալի ժամանակ անցկացնել:
   • Այն նաև կստիպի մարդկանց մտածել, որ դուք պարզապես վերադարձել եք երեկույթից:
2. 2 Բծեր վերնաշապիկի վրա: Ալկոհոլը նվազեցնում է ճանաչողական գործառույթը: Այս պատճառով շատ հարբած մարդիկ սկսում են գցել ամեն ինչ: Սնունդը և խմիչքները հաճախ ընկնում են ձեռքից: Ներծծեք ձեր վերնաշապիկը մանանեխով կամ կետչուպով և ձևացրեք, որ չեք նկատել կամ թքած ունեք:
   • Եթե ​​ձեզ ասում են, որ դուք կեղտոտ եք, ապա պատասխանեք հետևյալին. «Այո, ես գիտեմ: Բայց ինչ տարբերություն»:
   • Այլ սոուսները նույնպես հարմար են ներկման համար, փորձեք չօգտագործել կաթնամթերք կամ այլ ապրանքներ, որոնք հոտ ունեն:
3. 3 Ներդրեք վերնաշապիկի կեսը: Սա ձեզ շեղված տեսք կտա, և մարդիկ ձեզ կխաբեն հարբածի հետ: Համոզվեք, որ միտումնավոր անփույթ տեսք չունեք, հակառակ դեպքում ուրիշները ձեզ չեն հավատա: Դուք պետք է այնպիսի տեսք ունենաք, կարծես նոր եք դուրս եկել զուգարանից:
   • Կիսաթեք վերնաշապիկը կարող է ընկալվել որպես սեփական կերպար ստեղծելու փորձ:
4. 4 Ցավոտ աչքերը. Ապակե կամ ցավոտ աչքերը հարբածության ընդհանուր նշան են: Կան ձեր աչքերը կարմրացնելու անվտանգ և բնական եղանակներ: Դա անելու համար բավական է ձեռքերը կեղտոտել թակած սոխի, մենթոլի կամ անանուխի յուղի մեջ և շփել աչքերի տակ:
   • Կարող եք նաև հաճախ լաց լինել կամ թարթել, որպեսզի ձեր աչքերը ավելի կարմիր տեսք ունենան:
   • Կարմրությունը տեղի է ունենում, երբ ալկոհոլը լայնացնում է աչքերի արյան անոթները, իսկ սպիտակները ՝ կարմիր:
   • Խուսափեք անանուխի յուղից, մենթոլից կամ սոխից անմիջապես ձեր աչքերում:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Վարքագիծը

1. 1 Գործեք այնպես, ինչպես հարբած եք, բայց ցանկանում եք սթափ թվալ: Ամենակարեւոր հնարքը հարբած մարդու զգացմունքներն ու հույզերը պատկերելն է: Հարբած մարդիկ սովորաբար փորձում են վարվել ինչպես սթափ վիճակում: Սա հեշտ չէ, քանի որ հարբածի հետ շփոթվելու համար ստիպված կլինեք անձնատուր լինել ձեզ որպես մեկը, ով ցանկանում է սթափ թվալ: Ձևացրեք, որ փորձում եք հանգիստ մնալ, բայց երբեմն սայթաքում և հարբած տեսք ունեք: Կարող եք հիմար կամ վիրավորական բան ասել, այնուհետև ներողություն խնդրել ուրիշներից ձեր վարքի համար: Փորձեք չափն անցնել կամ շատ բան չասել:
   • Հենվեք պատին, իսկ հետո կանգնեք ուղիղ, կարծես փորձում եք հավասարակշռություն պահպանել:
   • Ասա «Ոչ, ոչ, ես լավ եմ: Կարծում եմ, որ չափից դուրս չեմ անցել»:
   • Բարձրաձայն և անպատշաճ պահվածքը պարտադիր չէ, որ կապված լինի հարբածության հետ, բայց երբեմն անպատշաճ խոսքերն ու գործողությունները կդարձնեն ձեր լավագույն տեսքը:
2. 2 Եղեք սովորականից ավելի քիչ զուսպ: Ալկոհոլի ազդեցության տակ մարդիկ դառնում են ավելի ագրեսիվ, շատախոս ու սեռական ազատված: Խոսեք ավելի բաց և անկեղծ, քան սովորաբար թույլ եք տալիս ինքներդ ձեզ: Ասա այն, ինչի մասին սովորաբար լռում ես: Ձեզ ազատություն տվեք և խոսեք մանկության մասին: Եթե ​​մտադիր եք «հարբած և բարկացած» ձևանալ, սկսեք դյուրագրգիռ արձագանքել մանրուքներին: Եղեք պատահական և պատրաստակամություն հայտնեք խոսել ձեր անցյալի մասին:
   • Օրինակ.
   • Ավելի հաճախ դիպչեք ուրիշներին: Դիպչեք դիմացինի ձեռքին կամ շոյեք ուսին `ավելի պատահական տեսք ունենալու համար:
   • Դուք կարող եք գռեհիկ կամ անտեղի մեկնաբանություններ անել, որպեսզի ավելի հարբած տեսք ունենաք: Հիմնական բանը սահմանը չանցնելն է և ոչ մեկին չնեղացնելը:
3. 3 Խաղալ ժամանակի համար: Ալկոհոլ խմելուց հետո ճանաչողական գործառույթներն ու խնդիրները լուծելու ունակությունները մթագնում են: Հարբած մարդկանց հաճախ ավելի շատ ժամանակ է հարկավոր հասկանալու համար, թե ինչ են լսում կամ տեսնում: Ձևացրեք, որ չեք կարող պարզել ակնհայտը: Հարցրեք նույն հարցերը կամ կրկնեք ձեր զրուցակցի խոսքերը: Եթե ​​ձեզ ինչ -որ բան են խնդրում, ապա խնդրանքը երկու անգամ ավելի երկար դիտեք և անընդհատ օգնություն խնդրեք:
   • Փոխեք ձեր հեռուստատեսության ալիքը կամ ձեր նվագարկիչի երգը ՝ ձևացնելու համար, թե չեք կարող հասկանալ, թե ինչ է կատարվում:
   • Փոխեք ալիքները ՝ «Չեմ հասկանում: Ինչու՞ մենյուն չի ցանկանում միանալ: Ի՞նչ եմ անում»:
4. 4 Impույց տալ անկայունությունը: Շարժվեք անկանոն ՝ անցում կատարելով էներգիայի ուժգնության և անզորության պահերի միջև: Որքան անհամապատասխան լինեք, այնքան ավելի բնական տեսք կունենաք: Գործեք պատահականորեն և ապշեցրեք ուրիշներին: Որքան հաճախ եք փոխում ձեր տրամադրությունը, ձայնի տոնն ու ծավալը, այնքան ավելի հարբած կթվաք:
5. 5 Սայթաքել քայլելիս: Թատրոնի կատարողները հաճախ օգտագործում են այս հնարքը, երբ հատակը սկսում է շարժվել ձեր տակ: Մի չափազանցեք և շատ հաճախ մի ընկեք, հակառակ դեպքում ձեր խորամանկությունը կբացահայտվի: Բավական է միայն անընդհատ սայթաքել:
   • Մինչդեռ, փորձեք հենվել պատերին `ազդեցությունը ուժեղացնելու համար:
   • Մեկ այլ տարբերակ է ՝ քաշը տեղափոխել կրունկների վրա և փորձել ոտքի կանգնել:
6. 6 Ալկոհոլի հոտը: Դուք կարող եք լվանալ ձեր բերանը ալկոհոլով կամ լցնել այն ձեր հագուստի վրա: Եթե ​​դուք ալկոհոլ չեք օգտագործում, ապա կարող եք խմել զովացուցիչ ըմպելիք, որը դեռևս ճիշտ հոտ է գալիս: Եթե ​​դուք ալկոհոլի հոտ եք առնում, մարդիկ ճիշտ տպավորություն կունենան:
   • Դուք կարող եք ընտրել գարեջուրից, կոկտեյլներից կամ շամպայնից ՝ որպես ոչ ալկոհոլային խմիչք:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Խոսք

1. 1 Խոսեք անորոշ: Ալկոհոլը բացասաբար է անդրադառնում շարժիչ հմտությունների վրա ՝ խոսքն անհասկանալի դարձնելով: Փորձեք բաց թողնել բառերի այն հատվածները, որոնք սովորաբար ասում եք: Փորձեք պատկերացնել, որ շատ հոգնած եք: Մարդ ինչքան շատ էր խմում, այնքան ավելի անորոշ էր խոսում:
   • Ասա «Շկարնայա վչրինկա. Բոլորը սսուպեր» -ի պես մի բան:
   • Մեկ այլ օրինակ. «Ինչո՞վ է զբաղված թփը հաջորդ շաբաթ»:
2. 2 Խոսեք սովորականից ավելի դանդաղ: Ալկոհոլը ազդում է ոչ միայն խոսքի հստակության, այլև արագության վրա: Հարբած մարդիկ շատ ավելի դանդաղ են խոսում: Լսեք ձեր խոսքի տեմպը զրույցների ընթացքում և դանդաղեցրեք, եթե շատ արագ խոսեք:
   • Ալկոհոլը կարող է խանգարել ձեր ուղեղ նյարդային հաղորդիչների ուղարկման արագությանը ՝ դրանով իսկ դանդաղեցնելով խոսքը:
3. 3 Սովորականից բարձր խոսեք և խախտեք ձեր գաղտնիությունը: Եթե ​​դուք գտնվում եք աղմկոտ վայրում, ինչպիսին է բարը, ակումբը կամ երեկույթը, բնական է, որ սովորականից ավելի բարձր խոսեք, որպեսզի ձեզ լսելի դարձնեն: Հարբած մարդիկ կարող են տեղյակ չլինել իրենց խոսքի բարձրության վրա `ճանաչողական գործառույթի խախտման պատճառով: Գոռացեք հենց մարդկանց դեմքին և սովորականից ավելի մտերմացեք:
   • Եթե ​​ձեզ խնդրեն մի փոքր առաջ շարժվել, եղեք քաղաքավարի և հեռացեք:
4. 4 Մերժեք, որ հարբած եք, եթե ձեզ խնդրեն: Նման հարցի դեպքում դուք պետք է ձևացնեք, որ վիրավորված եք, բայց ընդունեք, որ բաց եք թողել մի քանի խմիչք: Ոչ ոք չի սիրում ընդունել, որ հարբած է, այնպես որ ձեզ կարող են չհավատալ, եթե բացահայտ ասեք, որ հարբած եք: Պաշտպանվեք, և մարդիկ կհավատան, որ հարբած եք:
   • Դուք կարող եք ասել «Ես բառացիորեն մի երկու բաժակ խմեցի: Ես ընդհանրապես հարբած չեմ»: