Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը 2 -ից. Ractորավարժեք ձեր գրելու հմտությունները
• Մեթոդ 2 2 -ից. Ձախ ձեռքն ավելի ուժեղ դարձնել
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է դառնալ երկիմաստ, այսինքն ՝ այն մարդը, որին հավասարապես պատկանում են ձախ և աջ ձեռքերը: Էյնշտեյնը, Միքելանջելոն, Տեսլան, դա Վինչին, Ֆլեմինգը և Ֆրանկլինը երկիմաստ էին: Երկկողմանիությունը շատ առավելություններ ունի: Օրինակ ՝ բիլիարդում. Որոշ դիրքերում ավելի հարմար է գնդակները տեղափոխել աջ ձեռքով, իսկ որոշներում ՝ ձախ: Նույնը կարելի է ասել թենիսի մասին. Ձախ ձեռքով գնդակին հարվածելը ավելի հավանական է, որ այն դաշտից դուրս բերի, քան աջով; բացի այդ, առաջատար (աջ) ձեռքը միշտ չէ, որ դուրս է գալիս գնդակին ավելի արագ հարվածելու համար: Իհարկե, մյուս ձեռքը արթնացնելու համար (այս հոդվածի դեպքում ՝ ճիշտը) ձեզ հարկավոր կլինի շատ ժամանակ և համբերություն, բայց այս նպատակը դեռևս բավականին իրագործելի է: Եվ այս հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե ինչ պետք է անել:

Բոլոր նույն տեխնիկաները կարող են կիրառվել, եթե ձախլիկ եք: Լրացուցիչ առավելությունն այն է, որ այս կերպ Դուք կարող եք խուսափել մեր աշխարհի բազմաթիվ անհարմարություններից, որտեղ, մեծ հաշվով, շատ բաներ նախատեսված են հատուկ աջլիկների համար:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը 2 -ից. Ractորավարժեք ձեր գրելու հմտությունները

1. 1 Ձախ ձեռքով ամեն օր ինչ -որ բան գրեք: Դուք չեք կարող ցանկանալ այսօր, իսկ վաղը դուք արթնանում եք երկիմաստ - դուք ստիպված կլինեք աշխատել, և բավականին երկար ժամանակ ՝ մի քանի ամիս կամ նույնիսկ տարիներ: Այսպիսով, եթե իսկապես ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես օգտագործել ձեր ձախ ձեռքը 100%-ով, ապա ստիպված կլինեք ամեն օր մարզվել:
   • Ձեր ժամանակացույցում ժամանակ հատկացրեք ձախ ձեռքով գրելու համար: Բավական է օրական 15 րոպե:
   • Գլխավորը ուժի միջոցով չստիպել ինքներդ ձեզ. Հիասթափությունն ու հոգնածությունը փչացրել են շատ մեծ ձեռնարկումներ:
   • Պարբերաբար պարապեք և ձեր ճանապարհը կստանաք:
   • Ractբաղվեք օդում տառեր գրելով: Սկսեք աջից, ապա շարունակեք ձախով: Այնուհետև սովորեք գրել թղթի վրա: Ոչ գերիշխող ձեռքով գրել սովորելը պահանջում է մշտական ​​պրակտիկա:
2. 2 Ձեռքդ ճիշտ պահիր: Երբ փորձում եք ինքներդ ձեզ սովորեցնել գրել ձեր ձախ ձեռքով, կարևոր է գրիչը հարմարավետ պահել դրա մեջ:
   • Մեզանից շատերը բռնակը չափազանց ամուր են բռնում ՝ սեղմելով այն գրեթե մահվան բռնելով, որի պատճառով ձեռքը արագ հոգնում է: Հոգնած ձեռքը, իր հերթին, վատացնում է նամակի որակը:
   • Ձեռքը չհոգնեցնելու համար, ձախ ձեռքով գրիչը պահեք այնպես, ինչպես աջով, բայց ամեն ինչ հայելապատկելով հայելու մեջ: Եվ մի՛ մերժիր քեզ ընդմիջումները:
   • Լավ թղթի վրա լավ գրիչով գրելը շատ ավելի հարմար և հեշտ կլինի:
   • Թուղթը թեքեք 30-45 աստիճան դեպի աջ ՝ ավելի հարմարավետ անկյուն ունենալու համար:
3. 3 Pբաղվեք այբուբենի խորհրդանիշների ուղղագրությամբ: Ձախ գրիչով գրեք ձեր լեզվի ամբողջ այբուբենը ՝ փոքր և մեծ: Մի շտապեք, կենտրոնացեք տառերը նույնիսկ հեռավոր կերպով իրենց նմանեցնելու վրա: Առայժմ ձեզ համար որակը կարևոր է, ոչ թե արագությունը:
   • Համեմատության համար արեք նույնը, բայց ձեր աջ ձեռքով: Ըստ այդմ, շարունակեք աշխատել այս օրինակելի օրինակով:
   • Պահեք ձեր նախագծերը ինչ -որ տեղ թղթապանակում: Այսպիսով, ձեզ համար ավելի հարմար և հեշտ կլինի հետևել առաջընթացին, և, համապատասխանաբար, ավելի հեշտ կլինի զբաղվել մոտիվացիայի բացակայությամբ:
4. 4 Pբաղվեք նախադասություններ գրելով: Այբուբենը մշակելով ՝ ժամանակն է անցնել տեքստին, ավելի ճիշտ ՝ նախադասություններին:
   • Սկսեք մի պարզ բանից, ինչպիսին է «Ես այս նախադասությունը գրում եմ ձախ ձեռքով»: Հիշեք, շտապելու կարիք չկա, պետք է փորձեք ամեն ինչ անել արդյունավետ:
   • Այնուհետեւ փորձեք գրել այն նախադասություններից մեկը, որը պարունակում է ռուսաց լեզվի բոլոր տառերը:
   • Եվ հետո մեկ ուրիշը նույնն է:
5. 5 Աշխատեք դեղատոմսերով: Դուք հիշում եք դրանք, դուք ինքներդ եք սովորել նրանցից գրել, նույնիսկ եթե երկար ժամանակ և ձեր աջ ձեռքով: Այնուամենայնիվ, ոչ իրավիճակը, ոչ էլ նամակներ գրելու կանոնները դեռ ժամանակ չեն ունեցել փոխվելու: Կտրուկների օգնությամբ դուք կբարելավեք ձեր ձախ ձեռքով տառեր գրելու հմտությունները:
   • Խիստ ասած, դուք ոչ միայն սովորում եք գրել ձեր աջ ձեռքով, այլ նորից սովորում եք գրել և սովորեցնել ձեր ուղեղը դրան: Մասնավորապես, նման դեպքերի համար ստեղծվել են դեղատոմսեր:
   • Հիշու՞մ եք ձեր թեք կարված նոթատետրերը: Նրանք կրկին օգտակար կլինեն, որպեսզի ավելի հեշտ լինի համոզվել, որ տառերը ունեն նման համամասնություններ:
6. 6 Փորձեք հետ գրել: Ռուսերենում, ինչպես աշխարհի շատ այլ լեզուներում, տեքստը անցնում է ձախից աջ ՝ «բութ մատից մինչև փոքր մատ»:
   • Աջլիկների համար սա տարօրինակ չէ: Բացի այդ, նրանք գրելիս դեռ պատահաբար թանաք չեն քսում:
   • Ձախլիկների համար, իր հերթին, այս վիճակն ավելի քիչ բնական տեսք ունի: Ձախլիկներն իսկապես ավելի հեշտ են գրում աջից ձախ:
   • Օրինակ ՝ դա Վինչին ձախլիկ էր և այդպես էր գրում ՝ աջից ձախ ՝ հայելային տառերը գրելիս: Սա հնարավորություն տվեց ստեղծել մի տեսակ գաղտնագրում, որը կարելի էր կարդալ միայն տեքստը հայելու մեջ արտացոլելով:
   • Սովորեք ձախից ձախ գրել ձախից և կզարմանաք, թե որքան արագ և հեշտությամբ եք տառեր ստանում: Այնուամենայնիվ, իսկապես հետընթաց գրելու համար հարկավոր է նաև բառերը գրել հենց իրենք:
7. 7 Ոչ ոքի Սա, իհարկե, այնքան էլ ճիշտ չէ, բայց, այնուամենայնիվ, ձախ ձեռքով նկարելու ունակությունը օգտակար կլինի. Դուք կսովորեք ավելի ճշգրիտ կառավարել ձեր ձեռքը, ինչպես նաև այն ավելի ուժեղ դարձնել:
   • Սկսեք մի պարզ բանից. Ասեք հիմնական երկրաչափական ձևերը, ինչպիսիք են քառակուսիները, շրջանակները և եռանկյունները: Այնուհետեւ անցեք ավելի բարդ ձեւերի `ծառեր, աթոռներ եւ այլն: Երբ դա ձեզ համար հեշտ դառնա, սկսեք նկարել մարդկանց և կենդանիներին:
   • Ձախ ձեռքով նկարեք վերևից ներքև: Սա հիանալի վարժություն է, որի ընթացքում դուք կսկսեք մարզել ձեր ուղեղը և վարժեցնել այն օգտագործել ինչպես ձեր ձախ, այնպես էլ ձեր աջ ձեռքը:
   • Շատ մեծ նկարիչներ երկկողմանի էին և հաճախ, երբ մի ձեռքը հոգնում էր, մյուսով պարզապես վրձին էին վերցնում և շարունակում նկարել: Սըր Էդվին Հենրի Լանդսիրը, նշանավոր նկարիչ, հայտնի էր երկու ձեռքերով միաժամանակ նկարելու կարողությամբ:
8. 8 Համբերատար եղիր. Ինչպես արդեն նշվեց, ձախ ձեռքով գրել սովորելը շատ ժամանակ և ջանք է պահանջում: Այնպես որ, խնդրում ենք լինել համբերատար և մի հանձնվեք:
   • Ի վերջո, ձեզանից տարիներ պահանջվեցին սովորել, թե ինչպես գրել ձեր աջ ձեռքով: Այո, դուք երեխա էիք, բայց դա մեծ նշանակություն չունի: Ավելին, դա նշանակում է, որ դուք ձախն էլ ավելի արագ կարթնացնեք: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ սա հաշվի առնելով, չպետք է ակնկալել արագ արդյունքներ:
   • Սկզբում մի անհանգստացեք գրելու արագության մասին: Դուք պետք է սովորեք վերահսկել ձեր ձեռքը, ճշգրիտ տառեր գրել և արագ չգրել: Արագությունը հաջորդ քայլն է:
   • Մոտեցեք ինքներդ ձեզ, որ ձախ ձեռքով գրելը հիանալի և դիտարժան է աջլիկի համար: Այսպիսով, ինչ -որ բան, բայց մոտիվացիան օգտակար կլինի ...

Մեթոդ 2 2 -ից. Ձախ ձեռքն ավելի ուժեղ դարձնել

1. 1 Ամեն ինչ արեք ձեր ձախ ձեռքով: Ընդհանրապես, ամեն ինչ: Տարիների ընթացքում աջ ձեռքով ձեռք բերված հմտությունները կփոխանցվեն ձախով, ուստի սկզբում այդքան էլ դժվար չի լինի: Ոչ միայն մի բան արեք ձեր ձախ ձեռքով, այլ բառացիորեն արեք ամեն ինչ, որպեսզի ավելի արագ տիրապետեք ձախ ձեռքին: Համբերատար եղիր. Որոշ մարդիկ տարիքով ավելի դժվար են դառնում երկիմաստ: Նրանց կարծիքով, որքան ավելի զարգացած է աջ ձեռքը, այնքան ավելի շատ համբերություն է հարկավոր ձախին տիրապետելու համար: Իրականում, որքան մեծ է մարդը, այնքան ավելի հեշտ է տիրապետել ոչ գերիշխող ձեռքին: Ամեն ինչ արեք ձեր ձախ ձեռքով. Սա ամենատարբեր բեռներին ընտելացնելու ամենահեշտ ձևն է: Եթե ​​ինչ -որ բան անում եք ձեր աջով, ապա հիմա սկսեք դա անել ձեր ձախով:
   • Խոզանակեք ձեր ատամները ձախ ձեռքով: Սանրեք ձեր ձախով: Ձախով շաքարավազը բաժակի մեջ խառնել: Կարագ հացի վրա - ձախ: Բացեք դուռը `ձախ: Բոլորը մնացել են:
   • Նետեք տեգեր - ձախ: Պահպանեք հուշումը `ձախ: Մնացել է նաև բոուլինգը:
   • Այո, սկզբում դժվար կլինի, դուք պատահաբար կփչանաք և կսկսեք ամեն ինչ ճիշտ անել: Այս դեպքում կա մեկ հաստատ ճանապարհ ՝ կապեք ձեր աջ ձեռքի մատները: Ամեն ինչ, ձեռքն անօգուտ է, ամեն ինչ պետք է ձախով անես:
2. 2 Ձախ ձեռքով բարձրացրեք կշիռները: Սա կօգնի ձեզ ուղղել ձեր գերիշխող և ոչ գերիշխող ձեռքի միջև եղած տարբերությունը:
   • Համրեր, դաստակներ - այս ամենը ձեզ հավատարմորեն կծառայի:
   • Սկսեք փոքր կշիռներից ՝ աստիճանաբար ավելացնելով բեռը:
3. 3 Սովորել ձեռնածություն անել. Երեքից չորս գնդակներ վարելը թերևս ձեր ձախ ձեռքն ամրացնելու և համակարգումը բարելավելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Բացի այդ, դա ինքնին դիտարժան է:
4. 4 Iceբաղվեք գնդակով: Այսպիսով, ոչ գերիշխող ձեռքի համար հիանալի վարժություններից մեկն այն է, որ մակերևույթից բարձրացող գնդակը աշխատի: Վերցրեք թենիսի երկու ռակետ և երկու գնդակ, այնուհետև երկու ձեռքով սկսեք դրանք հատակից բարձրացնել միաժամանակ:
   • Դուք սովորե՞լ եք դրան: Վերցրեք ավելի փոքր ռակետներ: Նորից վարժվե՞լ ես: Հմմ ... վերցրեք մուրճերը:
   • Այս վարժությունը օգուտ կբերի ոչ միայն ձախ ձեռքին, այլև ուղեղին:
5. 5 Սովորեք նվագել երաժշտական ​​գործիք: Շատ երաժիշտներ, որոնց գործիքը պահանջում է երկու ձեռք, որոշ չափով երկիմաստ են:
   • Դաշնամուրը կամ ֆլեյտան, օրինակ, պահանջում են ընդամենը երկու ձեռք:
6. 6 Գնալ լողալու. Մեկ այլ գործողություն միանգամից երկու ձեռքի համար, որը թույլ է տալիս զարգացնել շարժումների և, որպես հետևանք, ուղեղի ընդհանուր համակարգումը:
   • Գրանցվեք լողավազանում, լողացեք մի քանի գոտի, և դուք ոչ միայն կսկսեք զարգացնել ձեր ձախ ձեռքը, այլև ընդհանրապես մարմնի համար ինչ -որ օգտակար բան կանեք: Cardio- ն դեռ ոչ ոքի չի անհանգստացրել:
7. 7 Կատարեք սպասքը ձեր ձախ ձեռքով: Ձախ ձեռքով աման լվանալը պարզ և հուսալի միջոց է ձեր ճարտարությունը զարգացնելու համար: Սա և՛ հուզիչ է, և՛ օգտակար ապագայի համար, և ոչ միայն սպասք լվանալու համար:
8. 8 Սկսեք ձախ ձեռքով կատարել ավելի ճշգրիտ աշխատանք պահանջող առաջադրանքներ: Գրեք հայելու պատկերով, խաղացեք բիլիարդ կամ տեգեր, մաքրեք ծովախեցգետին ձեր ոչ գերիշխող ձեռքով, որը դուք արդեն վարժեցրել եք ավելի պարզ առաջադրանքների վրա: Այն նաև կզարգացնի ձեր ընդհանուր ունակությունը ՝ հայելային պատկերի ցանկացած գործողություն ինքնաբերաբար մյուս ձեռքը փոխանցելու: Հաջորդ անգամ, երբ ձախ ձեռքով նոր գործունեություն եք ծավալում, որը սովորաբար անում եք ձեր աջով, սկզբից գործելու եք մի փոքր ավելի ճարպիկ, քան եթե ձեր ձախ ձեռքը սովոր չէր նման վարժություններին: Ձախ ձեռքի աջին հավասարվելու համար տարիներ կպահանջվեն, բայց երկու ամիս անց այն մոտ կգա: Երբ դուք սովորեցիք բավականաչափ ճարտար վարել ձեր ձախ ձեռքը, ձեզ հարկավոր չէ անհամբերությամբ հրել, որպեսզի այն հասնի ձեր աջ ձեռքին: Եթե ​​դուք շտապում եք դառնալ երկիմաստ և սկզբում պատրաստ եք դանդաղ լինել, կարող եք բաց թողնել 2-7-րդ քայլերը:
9. 9 Մի մոռացեք, որ դուք պետք է անեք մնացած ամեն ինչ: Դուք արդեն կօգտագործեք աջը ավտոմատիզմի վերաբերյալ, ինչը կարող է խանգարել ձեր ձախ գործողությունների զարգացմանը: Ըստ այդմ, դուք պետք է անընդհատ ինքներդ ձեզ հիշեցնեք ձախ, ձախ, ձախերի հետ աշխատելու անհրաժեշտության մասին:
   • Օրինակ, ձեր ափերի վրա գրեք «ձախ» և, համապատասխանաբար, «աջ» ՝ մեծ, համարձակ, հստակ: Տեսողական հիշեցումը միշտ օգտակար է:
   • Ձախ ժամացույցը դրեք ձեր աջ ձեռքի փոխարեն ՝ ձախ ձեռքի փոխարեն: Ձեր աջ դաստակի վրա չսովորված քաշը կհիշեցնի ձեզ, որ այժմ ամեն ինչ անում եք ձախով:
   • Այլապես, կպչուն պիտակներ կպցրեք ամեն ինչի վրա `դռան բռնակներին, սառնարանին և հեռախոսին: Կպչուն պիտակների վրա նայելով ՝ կհիշեք, որ ձեզ հարկավոր է ձախից վերցնել այս իրերը:

Խորհուրդներ

• Leftբաղվեք ձախով գրելով միայն տանը: Դպրոցում կամ աշխատավայրում գրեք ձեր գերիշխող ձեռքով, մինչև չկարողանաք ձախով արագ և ճշգրիտ գրել:
• Երբ սկսում եք ամեն ինչ անել ձախով, փորձեք չօգտագործել աջը:
• Կատարեք ձեր ամենօրյա աշխատանքները ձեր ձախ ձեռքով `դրա մեջ պահեք վարդակից, հեռակառավարման վահանակը և այլն:
• Եղեք համբերատար և մի շտապեք:
• Այն ամենը, ինչ դուք արել եք մինչ այժմ աջով, այսուհետ `ձախով:
• Ձախ կողմով գրել սովորելիս մի մոռացեք կեցվածքի մասին:
• Հատուկ ուշադրություն դարձրեք այբուբենի բոլոր տառերը պարունակող նախադասություններ գրելուն:
• Ձախ ձեռքով գրելիս նայեք ձեր աջ աչքով:

Գուշացումներ

• Հիշեք, որ դուք ստիպված կլինեք շատ ժամանակ ծախսել ձեր ձախ ձեռքով գրել սովորելու վրա:
• Ձախ ձեռքով մի մեխեք մեխերի մեջ, մինչև իսկապես երկկողմանի չլինեք:
• Մի փորձեք ձախ ձեռքով խոհանոցում որևէ բան կտրատել ՝ օգտագործելով ձեր դաստակները ՝ դանակը ուղղորդելու համար: Ավելին, մի փորձեք դա անել արագ, հակառակ դեպքում կարող եք ինքներդ ձեզ վիրավորել:
• Ձեռքդ փոխելը կարող է ապակողմնորոշիչ լինել, այնպես որ մի՛ շտապիր: