Ինչպես խոսել երեխաների հետ սեռական հասունության մասին

Տեսանյութ: Ինչպես շփվել դեռահասի հետ (դեռահասության տարիքի բարդությունների և ծնողի դերի մասին)

Բովանդակություն

Քայլեր
Մաս 1 -ը 4 -ից. Ինչպես պատրաստվել զրույցի
2 -րդ մաս 4 -ից. Ինչպես սկսել զրույց
3 -րդ մաս 4 -ից. Ինչպես քննարկել մարմնի փոփոխությունները
Մաս 4 -ից 4 -ը. Ինչպես վարվել զրույցից հետո

Սեռական հասունության մասին խոսելը զգայուն թեմա է երեխաների և ծնողների համար: Եթե նման խոսակցության հեռանկարը ձեզ անհանգստացնում է, ճիշտ մոտեցում ցուցաբերեք ՝ ձեր զրույցը դյուրին և արդյունավետ դարձնելու համար: Մեկ զրույցի փոխարեն մի քանի խոսակցություն ունեցեք երեխայի մարմնի աճի ու զարգացման վերաբերյալ: Սեռական հասունությունը և դրան հաջորդող փոփոխությունները կարող են հեշտությամբ վախեցնել երեխային, ուստի ձեր նպատակն է հանգստացնել երեխաներին և ցրել սովորական առասպելները: Դուք պետք է հավաքեք ճշգրիտ տեղեկատվություն, տրամադրեք աջակցություն և պատասխանեք հարցերին:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 4 -ից. Ինչպես պատրաստվել զրույցի

1 Պլանավորեք զրույցի ժամանակը: Տղաների և աղջիկների սեռահասունացումը տեղի է ունենում տարբեր ժամանակներում: Դուք կարող եք զրուցել առաջին ֆիզիկական փոփոխություններից հետո կամ նախապես, որպեսզի երեխան պատրաստ լինի: Eightանկալի է, որ ութ տարեկանում երեխաներն արդեն հասկանան սեռական հասունության և դրան հաջորդող ֆիզիկական և հուզական փոփոխությունների մասին:
- Եթե դուք ընտրում եք միայն մեկ խոսակցություն սեռական հասունության վերաբերյալ, շարունակեք կանոնավոր զրույցներ ունենալ ձեր երեխաների հետ մարմնի զարգացման և հասունության վերաբերյալ:
- Աղջիկների մոտ սեռական հասունացումը սկսվում է մոտ ութ տարեկանից: Եթե երեխան սկսում է ակտիվորեն աճել, դա կարող է լինել սեռական հասունացման սկիզբ: Այսպիսով, ժամանակն է խոսել այս թեմայով ձեր երեխայի հետ:
- Տղաների մոտ սեռական հասունացումը սկսվում է ավելի ուշ ՝ մոտ տասից տասնմեկ տարի:
2 Երեխաները պետք է սովորեն սեռական հասունության մասին իրենց ծնողներից: Դուք պետք է սկսեք խոսակցությունը, այնպես որ մի սպասեք, որ երեխան ձեզ մոտ գա հարցերով: Փաստորեն, նման պահ կարող է չգալ: Եթե դա հետաձգեք և չխոսեք դրա մասին, երեխան կարող է մտածել, որ նման խոսակցություններն անտեղի են, կամ պարզապես չեք ցանկանում խոսել սեռական հասունության մասին: Այս իրավիճակը կարող է խոչընդոտ դառնալ նորմալ շփման համար և սեպ խրել ձեր միջև, ուստի մեծահասակների հետ վարվեք և ինքներդ սկսեք այս խոսակցությունը:
- Չնայած երեխաները կարող են սեռական հասունության և սեռականության մասին տեղեկատվություն ստանալ արտաքին աղբյուրներից, ինչպիսիք են ավագ քույրերն ու եղբայրները, ընկերները, հեռուստատեսությունը և ինտերնետը, շատ կարևոր է, որ դուք խոսեք նրանց հետ: Տրամադրել հավաստի տեղեկություններ, որոնք ճշգրիտ և հիմնավորված են:
- Հաճախ երեխաները խեղաթյուրված կամ սխալ պատկերացումներ են ունենում սեռի և սեռական հասունության վերաբերյալ: Նրանք լսում են խոսակցության պատահական հատվածներ կամ ուղղակի անհեթեթություն: Կարեւոր է, որ նրանք ձեզանից ստանան ճշգրիտ եւ հավաստի տեղեկատվություն այն փոփոխությունների մասին, որոնք կսկսվեն իրենց մարմնում:
3 Փորձեք զրույցը պահել պատահական: Կարող եք հետաքրքիր իրադարձություն պլանավորել, որպեսզի զրույցը հարթ ընթանա: Օրինակ, ճաշեք ռեստորանում, ձեր երեխային տարեք թանգարան կամ սառցադաշտ: Theրույցի օրը դուք և ձեր երեխան պետք է զգան ուրախ և դրական հույզեր:
- Տվեք արագ ճեպազրույց և վերադառնաք զվարճանքի: Պարտադիր չէ, որ խոսակցությունը երկար ու հոգնեցուցիչ լինի:Դուք միշտ կարող եք ավելի ուշ վերադառնալ այս թեմային:
4 Պահպանեք լռություն. Սեռական հասունության մասին խոսելը բարդ պահ է ծնողի կամ երեխայի համար: Եթե դուք նյարդայնացած կամ անհանգիստ եք, հավաքեք անհրաժեշտ տեղեկատվությունը: Համապատասխան գիտելիքները կօգնեն ձեզ հստակ արտահայտել ձեր մտքերը և շատ չամաչել: Հավատարիմ մնացեք փաստերին ՝ ավելի քիչ անհանգստանալու համար:
- Փորձեք չծիծաղել կամ ամաչել ձեր երեխայի ներկայությամբ: Showույց տվեք, որ դրա մասին խոսելը նորմալ է ու բնական, այլ ոչ թե ամոթալի կամ ամոթալի:
- Շարունակեք շնչել հավասարաչափ, հանգստացեք և մի լարվեք: Կարիք չկա սենյակը քայլելու կամ ձեռքերը նյարդայնորեն սեղմելու և ինքդ քեզ համար տեղ չգտնելու համար:
5 Թեմայի վերաբերյալ նյութեր հավաքել: Դուք միշտ կարող եք ձեր երեխային տալ գրքույկ կամ գիրք ՝ սեռական հասունության մասին տեղեկատվությամբ: Նախքան խոսելը գտեք համապատասխան գրքեր, բրոշյուրներ, տեսանյութեր կամ այլ նյութեր: Ասեք կայքերի անունները ՝ թեմայի իրավասու դիտարկմամբ կամ միասին թերթեք դրանք: Կարող եք նաև տպել պատկերներ և նկարներ: Պատրաստվեք ցույց տալու և կրթելու ձեր երեխային սեռական հասունության մասին:
- Գտեք օգտակար գրքեր և կայքեր ինտերնետում: Կան բազմաթիվ կայքեր, որոնք պարունակում են օգտակար տեղեկատվություն սեռական հասունության և զրույցի պատրաստվելու մասին: Կարող եք նաև ձեր երեխային տրամադրել գրագետ գրքեր `ծանոթանալու համար:

2 -րդ մաս 4 -ից. Ինչպես սկսել զրույց

1 Սկսեք զրույց: Ընտրեք մի պահ, երբ դուք և ձեր երեխան կարիք չունենան շտապել կամ շեղվել այլ գործողություններից: Կիսեք տեղեկությունները և հրավիրեք ձեր երեխային արտահայտել իրենց մտքերը, զգացմունքներն ու մտահոգությունները: Սկզբից կարող եք երեխային հարցնել, թե ինչ գիտի նա սեռական հասունության մասին, այնուհետև հաստատել կամ հերքել նրա գաղափարները:
- Եթե ձեր երեխան անհանգստացած կամ անհանգստացած է, երկար մի խոսեք և օգնեք նրան վստահել ձեզ, որպեսզի ապագայում այդ թեման բացահայտ քննարկեք:
- Ասա. «Ընկերդ քեզ ասե՞լ է, որ աղջիկը կարող է հղիանալ միայն ամուսնանալուց հետո: Սա սխալ է. Աղջիկը կարող է հղիանալ առաջին դաշտանից հետո ցանկացած ժամանակ, նույնիսկ եթե նա դեռ երիտասարդ է: Ձեր ընկերը չի՞ խոսել այդ մասին, այնպես չէ՞ »:
2 Պատմեք մեզ սեռահասունացման պատճառների մասին: Պատմեք մեզ հորմոնների, դրանց դերի մասին գործընթացում: Խոսեք այն մասին, թե ինչպես է սեռական հասունությունը քայլ դեպի հասունություն, և փոփոխությունն օգնում է այդ գործընթացին: Խոսեք փոփոխությունների մասին դրական ձևով և բացատրեք ձեր երեխային, որ նա ամաչելու ոչինչ չունի և կարիք չունի թաքցնել այն, ինչ կատարվում է իր հետ:
- Ասեք. Այս քիմիական նյութերը սկսում են սեռական հասունացման գործընթացը և օգնում երեխաներին աստիճանաբար մեծանալ: Դրա շնորհիվ մի օր դու պատրաստ կլինես երեխաներ ունենալ »:
3 Քննարկեք տրամադրության փոփոխությունները և զգացմունքները: Սեռական հասունության շրջանում բնորոշ են տրամադրության փոփոխությունները և տարբեր հույզեր: Հորմոնալ փոփոխությունները առաջացնում են հուզական պոռթկումներ եւ տրամադրության փոփոխություններ: Այս դեպքում պարզապես երեխային հանգիստ թողեք: Խրախուսեք նրան զբաղվել ֆիզիկական վարժություններով, զրուցել ընկերների հետ, առողջ սնվել և ավելի շատ քնել գիշերը: Ասեք, որ շատ ավելի հեշտ է քնել, եթե ձեր բոլոր էլեկտրոնային սարքերը մի կողմ դնեք:
- Երբեմն երեխաները կարող են ցույց տալ հոգեկան խնդիրների նշաններ, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը և նույնիսկ ավելի վտանգավոր հոգեկան խանգարումները: Օրինակ, դյուրագրգռությունը և անհավասարակշռությունը կարող են դեպրեսիայի ախտանիշ լինել: Եթե երեխայի տրամադրությունն ու վարքը ձեզ անհանգստացնում է, դիմեք թերապևտի կամ հոգեբույժի:
4 Պատմեք մեզ ընդունելի և անընդունելի հպումների մասին: Երեխաները պետք է հասկանան, թե երբ ինչ -որ անհամապատասխան բան է կատարվում իրենց հետ և ինչպես այդ մասին ասել վստահելի մեծահասակին: Այս խոսակցությունը մեկանգամյա չէ և պետք է շարունակվի ամբողջ հասունացման շրջանում: Ֆիզիկական փոփոխությունները կարող են նոր տեսակի ուշադրություն դարձնել ձեր երեխայի վրա: Հիշեցրեք ձեր երեխային, որ նրա մարմինը պատկանում է միայն իրեն և ուրիշ ոչ ոքի: Նույնիսկ եթե դուք չեք ցանկանում անդրադառնալ սեքսի թեմային, կարևոր է երեխային փոխանցել համաձայնության հայեցակարգը և նրա իրավունքն արգելել այն հպումները, որոնք բերում են անհարմարության զգացում:
- Պետք է հասկանալ, որ խոսակցության բնույթը ժամանակի ընթացքում կփոխվի: Օրինակ, բավական է, որ փոքր երեխան իմանա անընդունելի հպումների մասին, բայց տարիքի հետ անհրաժեշտ կլինի խոսել սեռական հարաբերության համաձայնության մասին:
- Մանկուց սովորեցրեք ձեր երեխային ներքնազգեստի կանոնը. Այլ մարդիկ չպետք է դիպչեն նրան այն վայրերում, որոնք ծածկված են ներքնազգեստով, և նա ինքը նույնպես չպետք է դիպչի այլ մարդկանց նման վայրերում:
- Ասեք. «Սեռական հասունության շրջանում մարմնում տեղի են ունենում զարմանալի փոփոխություններ: Մի մոռացեք, սա ձեր մարմինն է, և ոչ ոք իրավունք չունի դիպչել ձեզ առանց թույլտվության: Եթե մեկ այլ մարդ փորձում է դա անել, ասեք նրան «Ոչ» և ասեք ինձ կամ մեկ այլ մեծահասակի, որին վստահում եք, որպեսզի վատ բան չպատահի »:

3 -րդ մաս 4 -ից. Ինչպես քննարկել մարմնի փոփոխությունները

1 Բացատրեք, որ փոփոխությունը նորմալ է: Շատ երեխաներ վախենում են իրենց մարմնում տեղի ունեցող փոփոխություններից, եթե դա տեղի չունենա իրենց ընկերների հետ: Ասացեք ձեր երեխային, որ բոլորը զարգանում են տարբեր ժամանակներում և միշտ չէ, որ նույնն են: Սեռական հասունության շրջանում երեխան ցանկանում է մնալ սովորական և համընկնել ընկերների հետ: Հավաստիացրեք ձեր երեխային, որ բոլոր փոփոխությունները միանգամայն նորմալ են, դրանք հավերժ չեն տևի:
- Օրինակ, ձեր դուստրը սկսել է կրծքեր զարգացնել ավելի շուտ, քան իր ընկերները: Հավաստիացրեք ձեր երեխային, որ այդպես էլ պետք է լինի, և նույնը շուտով կկատարվի ձեր ընկերների հետ:
- Ասա. «Դուք կնկատեք, որ ձեր գրեթե բոլոր դասընկերները կսկսեն կամ արդեն սկսել են փոխվել: Սա կարող է մի փոքր սարսափելի լինել, բայց նորմալ է, որ տղաները բարձրանան և նրանց ձայնը փոխվի: Աղջիկները կրծքեր ունեն, դաշտանը սկսվում է: Նման փոփոխությունները լիովին նորմալ են »:
2 Խոսեք մարմնի մազերի մասին: Սեռական հասունության շրջանում մարմնի մազերը սկսում են աճել տղաների և աղջիկների մոտ: Երեխաներին ասեք, որ ամեն ինչ կարգին է. Մազերը պետք է հայտնվեն այնտեղ, որտեղ նախկինում չէին: Հանգստացրեք երեխային, որ ամեն ինչ լավ է: Որոշ մշակույթներ թույլ են տալիս սափրվել մարմնի մազերը, այնպես որ տղաները կարող են սափրել իրենց դեմքը, իսկ աղջիկները ՝ թևերը:
- Ասեք. Տղաները սկսում են աճեցնել դեմքի մազերը »:
- Երբեմն մարմնի մազերը կարող են տհաճ հոտ առաջացնել:Երեխայի հետ խոսեք մարմնի հոտի և դեզոդորանտների օգտագործման մասին: Ասացեք. «Եթե ձեր մարմնի հոտը տհաճ է դառնում, օգտագործեք դեզոդորանտ: Մենք կարող ենք ընտրել այն մեկը, որը ձեզ դուր է գալիս »:
3 Խոսեք ձեր դաշտանի մասին: Տղաների և աղջիկների համար դաշտանային ցիկլերի մասին կարող եք տարբեր կերպ խոսել, բայց դաշտանի մասին պետք է պատմել ոչ միայն աղջիկներին, որպեսզի ոչ ոք ամոթ, անհարմարություն կամ թյուրիմացություն չունենա: Կարևոր է աղջիկներին պատմել իրենց դաշտանի մասին մինչև առաջին դաշտանը, որպեսզի նրանք չվախենան ներքնազգեստի արյունից:
- Օրինակ ՝ ասեք. Տղաներին նույնպես չպետք է վախեցնել: Վերարտադրման համար դաշտան է պետք: Նրանք նաեւ օգնում են կնոջը հասկանալ ՝ հղի է, թե ոչ »:
- Աղջիկներին կարող են ավելի մանրամասն տեղեկություններ հաղորդվել, որպեսզի նրանք հասկանան, թե ինչ սպասել և ինչպես հաղթահարել դաշտանը: Հակիրճ պատմեք կանանց հիգիենայի միջոցների մասին ՝ հաշվի առնելով տարիքը: Դուք կարող եք զրույցը շարունակել ավելի ուշ, երբ աղջիկը սկսում է դաշտանը, բայց այժմ անհրաժեշտ է հիմքեր դնել ՝ հնարավոր վախերը կանխելու համար:
4 Խոսեք էրեկցիայի մասին: Բացատրեք երեխաներին, որ երբեմն տեղի են ունենում ինքնաբուխ էրեկցիաներ, որոնք կարող են ամոթալի զգացում առաջացնել այլ մարդկանց ներկայությամբ: Ասացեք տղաներին, որ իրենց էրեկցիան կնվազի, և որ ճիշտ տեղադրված ուսապարկը կամ բաճկոնը կօգնի նրանց խուսափել հանրության առջև խայտառակ իրավիճակներից:
- Խոսեք թաց երազների մասին, նախքան նրանք սկսեն 12-16 տարեկանում: Երեխան կարող է սխալ հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունենում, ամաչել ու մտածել, որ ինչ -որ աննորմալ բան է կատարվում:
- Ասացեք տղաներին. «Էրեկցիա ունենալը նորմալ է, նույնիսկ եթե դա անհարմար է: Անհանգստանալու կարիք չկա, այն կանցնի »:
- Ասացեք երեխաներին չծիծաղել, եթե տղան էրեկցիա ունի:

Մաս 4 -ից 4 -ը. Ինչպես վարվել զրույցից հետո

1 Հանգստացրեք երեխային: Երեխաները հաճախ զգում են անվստահ կամ ամաչում են փոփոխություններից: Հանգստացրեք երեխային և ասեք, որ հասունացել է: Արտաքին փոփոխությունները կարող են անհարմար և ամոթալի լինել: Որոշ երեխաներ դառնում են անհանգիստ և դյուրագրգիռ: Օգնեք հասկանալ փոփոխության բնույթը և ասեք, որ այն հավերժ չի տևի: Երեխան պետք է իմանա, որ դուք միշտ պատրաստ եք օգնել:
- Հիշեցրեք ձեր սերն ու աջակցությունը: Նույնիսկ եթե դուք դժգոհ եք ձեր երեխայի պահվածքից, վիճելու կարիք չկա: Անձամբ մի ընդունեք նրա տրամադրությունը: Դուք ՝ որպես մեծահասակ, պետք է դառնաք ճիշտ վարքի և ինքնատիրապետման օրինակ:
2 Պատասխանել հարցերին. Երեխաները պետք է իմանան, որ դուք միշտ պատրաստ եք պատասխանել իրենց հուզող հարցերին: Աղջիկները կարող են անհանգստանալ, թե ինչու դեռ չեն ունենում դաշտան կամ ինչու են կրծքերը տարբեր չափերի: Տղաները անհանգստանում են թաց երազների կամ փոփոխությունների մասին, որոնք տեղի են ունենում իրենց առնանդամի կամ ամորձիների հետ: Եթե պատրաստի պատասխան չունեք, ասեք. «Սա հիանալի հարց է: Ես պետք է մտածեմ ճիշտ պատասխանի մասին »և հավաքել անհրաժեշտ տեղեկատվությունը ՝ երեխայի հարցին ճիշտ պատասխանելու համար:
- Տվեք ձեր երեխային հարցեր տալու հնարավորություն: Ասա, որ ցանկացած հարց կարևոր է: Տվեք անկեղծ և շիտակ պատասխաններ:Պետք չէ ժպտալ, ծիծաղել կամ կատակել երեխաների մտահոգությունների մասին: Խնդրի նվազեցումը ստիպում է երեխային իրեն հիմար զգալ: Այս իրավիճակը չի նպաստում լավ տրամադրությանը:
3 Բարձրացրեք ձեր երեխայի իրազեկությունը: Երբեմն երեխաները կարող են նման հարցեր տալ, որից հետո նրանք ցանկանում են փախչել ու թաքնվել: Արագիլների ու կաղամբի հեքիաթների փոխարեն փորձեք տալ ամենաազնիվ պատասխանը ՝ հաշվի առնելով երեխայի տարիքը: Օգտվեք այսպիսի պահերից ՝ սեռական հասունության և սեռականության մասին անաչառ խոսելու համար: Showույց տվեք, որ չեք վախենում նման հարցերին պատասխանելուց:
- Օրինակ, եթե ութամյա երեխան հարցնում է, թե ինչ է բանավոր սեքսը, ասեք. «Դա կարող են անել մեծահասակները: Գործընթացում ներգրավված են սեռական օրգանները և բերանը »: