Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1-ը 3-ից. Ինչպես սկսել հեռահար հարաբերություններ
• Մաս 2 -ից 3 -ից. Ինչպես մնալ կապի մեջ
• 3 -րդ մաս 3 -ից. Ինչպես հոգ տանել ինքներդ ձեզ
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Հեռավորությունը կարող է բարդացնել հարաբերությունները, հատկապես դեռահասության շրջանում: Մարդկանց համար հեշտ չէ հեռավոր հարաբերություններ պահպանել, բայց այս իրավիճակն ունի իր առավելությունները: Եթե ​​երկու գործընկերներն էլ հասկանում են նման հարաբերությունների իմաստը և համատեղ ջանքեր են գործադրում, ապա նրանք կարող են առանձնահատուկ դարձնել այս հարաբերությունները:

Քայլեր

Մաս 1-ը 3-ից. Ինչպես սկսել հեռահար հարաբերություններ

1. 1 Սահմանեք ձեր հարաբերությունների սահմանները: Երկու գործընկերները պետք է հստակ տեղյակ լինեն, թե ինչպես են տեսնում իրենց հարաբերությունները: Եթե ​​դուք սկսել եք հանդիպել ավագ դպրոցում նախքան համալսարան գնալը կամ հանդիպել եք ամառային ճամբարում, ապա սահմանները պետք է սահմանվեն նախքան բաժանվելը: Նախանձը և խառնաշփոթը կանխելու համար դուք պետք է հստակ հասկանաք իրավիճակը:
   • Անհրաժեշտ է որոշել, թե արդյոք այս հարաբերությունները միակը կլինեն: Սա անհրաժեշտ չէ, եթե երկու գործընկերներն էլ համաձայնեն հանդիպել այլ մարդկանց:
   • Որոշեք, արդյոք հարաբերությունները կարող են վերածվել ինչ -որ բանի: Եթե ​​այո, ապա հաշվի առեք, թե երբ կարող եք միասին լինել: Պատանեկության տարիներին այս հեռանկարը կարող է շատ հեռու թվալ, բայց եթե պատկերացում չունեք, թե երբ կարող է ավարտվել ձեր բաժանումը, ձեզ համար շատ ավելի դժվար կլինի պահպանել հարաբերությունները:
2. 2 Հիշեք հեռավոր հարաբերությունների առավելությունները: Հեռավորությունը միշտ չէ, որ վատ բան է: Բաժանման շրջանը թույլ կտա ավելի լավ ճանաչել միմյանց և ինքներդ ձեզ, իսկ դժվարին պահերին միշտ կունենաք մեկին, ում հետ կխոսեք:
   • Դուք կկարողանաք ավելի լավ շփվել: Հեռավորությունը կստիպի ձեզ կանոնավոր շփվել, ավելի լավ ճանաչել ձեր ընդհանուր հետաքրքրություններն ու տարբերությունները: Չեք կարողանա խուսափել սեփական կյանքի, երազանքների ու անհանգստությունների մասին խոսելուց, քանի որ այս պահին խոսակցությունը հարաբերությունները պահպանելու միակ միջոցն է:
   • Հնարավորություն ունեք ժամանակ անցկացնել ընկերների և ընտանիքի հետ, անել այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ երջանկացնում են: Ձեր նոր գործընկերը, հավանաբար, չի կիսի ձեր բոլոր հետաքրքրությունները: Հեռվից կարող եք ժամանակ հատկացնել ձեր հետաքրքրություններին և մեղավոր չզգալ, որ այդ ժամանակը ձեր զուգընկերոջ հետ չեք անցկացնում:
   • Փորձեք գրել բոլոր առավելությունները: Սա կօգնի ձեզ հստակեցնել ձեր մտքերը և կարդալ այս կետերը այն պահին, երբ զգաք, որ ձեզ ճնշում է տարածությունը:
3. 3 Պատրաստվեք հրաժեշտ տալու: Ոչ թե հարաբերությունները դադարեցնելու համար, այլ ամեն անգամ, երբ նորից բաժանվելու եք: Հիշեք, որ ձեր ունեցած յուրաքանչյուր նոր ամսաթվի ավարտին, և դուք ստիպված կլինեք վերադառնալ ձեր հեռավոր բնակության վայրերը: Դուք կարող եք թեթևացնել նման տխուր պահը, եթե նախապես պատրաստվեք դրան:
   • Յուրաքանչյուր հրաժեշտից հետո նյարդայնանալը կարող է վնաս հասցնել ձեր հուզական առողջությանը: Դուք պետք է որոշեք, թե արդյոք ձեր հարաբերություններն իսկապես այնքան կարևոր են, որ դուք պարբերաբար ենթարկվեք այս թեստին:
4. 4 Ասա ծնողներիդ: Parentsնողներից կախվածությունը և մշտական ​​վերահսկողությունը դեռահասի կյանքի հիմնական դժվարություններից մեկն է: Ահա թե ինչու ծնողները պետք է տեղյակ լինեն ձեր հարաբերությունների մասին, քանի որ նրանք սահմանում են կանոններ, որոնց պետք է հետևել: Նրանք կարող են նաև աջակցել ձեզ և նույնիսկ գաղափարներ առաջարկել, թե ինչպես պահպանել կապը կամ հանդիպելու միջոց գտնել:
   • Parentsնողներդ կարող են հավանություն չտալ քո հարաբերություններին, բայց դա պատճառ չէ նրանցից ճշմարտությունը թաքցնելու համար: Ավելի լավ վարվեք ինքներդ ձեզ և ցույց տվեք, թե որքան հասուն եք: Պարզ եղեք, թե ինչ եք ակնկալում նրանցից, լինի դա խորհուրդ, թե աջակցություն: Եղեք ազնիվ և բաց, թե ինչու է ձեզ պետք այս հարաբերությունները: Եթե ​​նրանք չեն հաստատում ձեր որոշումը, ապա դուք պետք է հանգիստ մնաք և փորձեք հասկանալ նրանց դիրքորոշումը, հարցեր տվեք:
5. 5 Carefulգույշ եղեք, եթե հանդիպեք առցանց: Դուք հավանաբար կցանկանաք հանդիպել, բայց եթե դուք հանդիպել եք առցանց (ծանոթությունների կայքում կամ սոցիալական ցանցում), ապա այդ մարդը կարող է լինել այնպիսին, ինչպիսին նա պնդում է, որ չէ:Համոզվեք, որ տեղեկություններ եք հավաքում այս անձի մասին և միայն դրանից հետո կարող եք ցանկացած հարաբերություն սկսել:
   • Անձի մասին տեղեկատվություն գտնելու մի քանի պարզ եղանակ կա: Այս անձի մասին հարցրեք կայքի այլ այցելուներին կամ ընդհանուր ընկերներին `համոզվելու համար, որ նրանք իրական անձնավորություն են: Եթե ​​լուսանկար է ուղարկվել ձեզ, ապա ստուգեք այն հակառակ որոնման համակարգում, ինչպիսին է «TinEye» կամ «Google Images»:
   • Երբեք մի տվեք անձին անձնական տվյալներ, ինչպիսիք են հեռախոսահամարը կամ հասցեն, եթե վստահ չեք այն անձի հետ, ում հետ խոսում եք: Մի շտապեք նման տեղեկատվություն տարածել, նույնիսկ եթե համոզված եք անձի իրականության մեջ:
   • Izeանաչեք ոտնձգության այլ նշաններ, ինչպիսիք են ՝ մասնավոր զրույցի համար խնդրելը, գումար կամ այլ նվերներ առաջարկելը կամ ձեր տան կամ ընտանիքի մասին տեղեկություններ ստանալը: Եթե ​​դուք երբեք չեք հանդիպել այս անձին, ապա նման վարքագիծը կարող է ցույց տալ լուրջ խնդիրներ, որոնք պետք է զեկուցվեն կայքի ղեկավարությանը և ծնողներին:
   • Եթե ​​հանդիպել եք առցանց, ապա սա չափազանց կարևոր քայլ է: Ինտերնետում կան բազմաթիվ խարդախներ, ովքեր զբաղվում են խարդախությամբ կամ այլ անօրինական գործողություններով: Եղեք զգոն և մի՛ ընկեք հանցագործների զոհը:

Մաս 2 -ից 3 -ից. Ինչպես մնալ կապի մեջ

1. 1 Հաճախ խոսեք: Ամանակակից աշխարհում նույնիսկ շատ հեռավորության վրա հաղորդակցվելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Բջջային հեռախոսները, համակարգիչները և այլ տեխնոլոգիաները հնարավորություն են տալիս շփվել բոլորովին այլ վայրերից: Համոզվեք, որ կանոնավոր հաղորդակցություն պլանավորեք:
   • Պետք չէ ամեն օր կամ սահմանված ժամին խոսել: Ամեն ինչ լավ կլինի, եթե շփվելու ցանկությունն ու ցանկությունը փոխադարձ լինեն: Ամենակարևորը ՝ թույլ մի՛ տվեք, որ խոսակցությունները խլեն ձեր անձնական ժամանակը:
   • Տեխնոլոգիան պետք է հասանելի լինի երկու գործընկերների համար: Բջջային հեռախոսի միջոցով խոսակցություններն ու հաղորդագրությունները կարող են անհասանելի լինել, եթե գործընկերներից մեկը ապրում է ազդանշանի թույլ ուժ ունեցող տարածքում: Նմանապես, եթե ձեզանից մեկը հին համակարգիչ ունի ՝ առանց վեբ -տեսախցիկի, ապա դժվար թե կարողանաք օգտագործել Skype- ը:
   • Մի մոռացեք ժամանակի տարբերությունը: Եթե ​​դուք ապրում եք տարբեր ժամային գոտիներում, ապա դա նկատի ունեցեք, երբ շփվում եք: Ոչ ոք չի սիրում արթնանալ առավոտյան հինգին միայն զրուցելու համար:
   • Հետևեք, թե ինչպես է ընթանում հաղորդակցությունը: Դուք միշտ առաջինը զանգո՞ւմ եք, թե՞ ձեր ընկերը միշտ զրույցներ է սկսում: Եթե ​​նախաձեռնությունը գալիս է միայն մեկ անձից, ապա սա լավագույն նշանը չէ: Համոզվեք, որ կապ պահպանելու ցանկությունը միակողմանի չէ:
2. 2 Գործեր արեք միասին: Դուք գտնվում եք տարբեր վայրերում, ուստի առաջադրանքը կարող է թվալ սարսափելի, բայց դա երկար ճանապարհ է տանում հարաբերությունների ամրապնդման համար: Այսպիսով, դուք կարող եք զարգացնել ընդհանուր հետաքրքրություններ, դուք միշտ կունենաք զրույցի թեմա ինտերնետում կամ հեռախոսով: Եթե ​​դուք միասին եք անում բաները, ապա կսովորեք միմյանց ավելի մոտ լինել, նույնիսկ հեռավորության վրա: Համատեղ գործունեության մի քանի օրինակ.
   • Դիտեք միասին հեռուստացույց և միևնույն ժամանակ խոսեք հեռախոսով:
   • Փորձեք միասին սովորել նոր հմտություն (սովորել նոր լեզու կամ զբաղվել սպորտով): Միշտ կիսվեք ձեր հաջողություններով և միմյանց օգտակար խորհուրդներ տվեք:
   • Եթե ​​երկուսդ էլ վայելում եք տեսախաղեր, կարող եք միասին խաղալ առցանց: Համոզված եղեք, որ հասկանում եք ձեր զուգընկերոջ մրցունակ բնույթը, որպեսզի խաղերում միմյանց չվիրավորեք:
3. 3 Նվերներ ուղարկեք միմյանց: Պարտադիր չէ, որ նվերները լինեն մեծ, ուշադրության և խնամքի փոքր նշանները բավարար են: Դեռահասները սովորաբար քիչ փող ունեն, ուստի կարիք չկա այն ծախսել մեծ ու թանկարժեք նվերների վրա: Նույնիսկ մի պարզ ձեռագիր նամակը կլինի ձեր զգացմունքների հիանալի արտահայտում:
   • Մի փոքր հիշեցում այն ​​վայրի մասին, որտեղ դուք առաջին անգամ հանդիպել եք, միշտ թույլ կտա հիշել միասին անցկացրած հաճելի պահերը: Ձեր համատեղ լուսանկարը ՝ գեղեցիկ նոտայով, ձեր հիշողության մեջ կարթնացնի ուրախ հիշողություններ:
   • Անհրաժեշտ է իմանալ ձեր զուգընկերոջ նախասիրություններն ու հակակրանքները, որպեսզի նվերը միշտ հաճելի լինի:Նաև հաշվի առեք սննդային ալերգիաները, եթե ցանկանում եք քաղցրավենիք ուղարկել:
4. 4 Պլանավորեք ձեր հաջորդ հանդիպումը: Չնայած հեռավոր հարաբերությունների բազմաթիվ առավելություններին, դուք անպայման կցանկանաք հանդիպել և միասին լինել: Աշխատեք միասին հանդիպելու ժամանակ գտնելու համար:
   • Հանդիպման մանրամասները կախված են նրանից, թե որքան հեռու եք դուք միմյանցից: Եթե ​​դուք ապրում եք նույն տարածքում, ուրեմն հանգստյան օրերին կարող եք հանդիպել ամեն երկու շաբաթը մեկ: Իրավիճակը ավելի բարդ կլինի, եթե դուք ապրեք երկրի տարբեր մասերում կամ նույնիսկ աշխարհում: Partnerուգընկերոջ հետ քննարկեք ձեր հանդիպումների հաճախականությունը և ով է կոնկրետ այցելելու:
   • Tripամփորդության համար գումար հավաքելը վերածեք զվարճալի խաղի: Հաշվեք ձեր ճանապարհորդության արժեքը և հետևեք, թե որքան եք խնայում: Մի մոռացեք. Ամեն անգամ, երբ որոշակի գումար եք խնայում, դուք մոտեցնում եք ձեր զուգընկերոջ հետ նոր հանդիպման պահը:

3 -րդ մաս 3 -ից. Ինչպես հոգ տանել ինքներդ ձեզ

1. 1 Ազնիվ եղեք ձեր արժեքների վերաբերյալ: Հարաբերությունների իմաստը ոչ թե դիմացինի փոխարեն փոխվելն է, այլ ընդունվելն ու սիրվելը այնպիսին, ինչպիսին դու կաս: Պատանեկության տարիներին դա դժվար է, քանի որ դուք բախվելու եք ուժեղ ճնշման և ձեզ փոխելու փորձերի: Եթե ​​վստահ չեք ինքներդ ձեզ վրա, ապա ավելի հեշտ է ազդել ձեր վրա: Թող ձեր գործընկերը իմանա այն ամենի մասին, ինչը ձեզ համար կարևոր է: Հոգատար մարդը կաջակցի ձեզ կամ կսովորի համակերպվել այս փաստի հետ:
2. 2 Սովորեք պլանավորել ձեր ժամանակը: Հարաբերությունները, հավանաբար, շատ կարևոր են, բայց դրանք մի՛ դարձրու քո կյանքի իմաստը: Takeամանակ հատկացրեք ընկերներին հանդիպելու և նոր բաներ փորձելու համար: Միշտ մի մերժեք հրավերները միայն այն պատճառով, որ փորձում եք ժամանակ գտնել զանգահարելու համար: Եթե ​​դուք լուրջ հարաբերությունների մեջ եք, ապա ձեր գործընկերը կհասկանա ամեն ինչ:
   • Բացի այդ, մի խանգարեք ձեր նշանակալից ընկերոջը ժամանակ գտնել իրենց հետաքրքրությունների և հոբբիների համար: Չի կարելի անընդհատ զուգընկերոջդ պատմել, թե ինչպես ես ժամանակ անցկացնում ընկերներիդ հետ, իսկ հետո խանդել, եթե նա նույնն անի:
3. 3 Կիսեք ձեր հարաբերությունները ձեր ընկերների հետ: Նրանք պետք է իմանան, որ դուք հարաբերությունների մեջ եք: Friendsամանակ առ ժամանակ պատմեք ձեր ընկերներին ձեր կարևոր ընկերների գործերի և այն մասին, թե ինչ եք մտածում դրա մասին: Դուք կխոսեիք ձեր հարաբերությունների մասին, եթե չլիներ հեռավորությունը: Այսպիսով, ինչ տարբերություն:
   • Այսպիսով, դուք կհիշեք ձեր զուգընկերոջը, կմտածեք նրա մասին նույնիսկ այն պահերին, երբ նրա հետ չեք խոսում:
   • Փոխելով տոնայնությունը կամ չնշելով զուգընկերոջը ՝ ընկերները կարող են նկատել, որ ձեր հարաբերությունները լավ չեն: Նրանք կարող են նկատել ձեր առջև ծառացած խնդիրները և օգնել շտկել իրավիճակը:
4. 4 Մտածեք ձեր նպատակների մասին: Հարաբերությունները կարող են դժվար լինել դեռահասության շրջանում, քանի որ միշտ չէ, որ գիտես, թե ինչ ես ուզում նրանցից: Ձեր նպատակները կարող են փոխվել հարաբերությունների ընթացքում, ցանկությունները կարող են առաջանալ կամ անհետանալ:
   • Միշտ տեղեկացրեք ձեր նշանակալից մյուսին գործերի ներկա վիճակի մասին: Երկու գործընկերները պետք է արդիական լինեն: Հակառակ դեպքում, նորությունները կարող են տհաճ անակնկալ լինել ձեր հանդիպման ժամանակ երկարատեւ բաժանումից հետո:

Խորհուրդներ

• Վստահությունը հարաբերությունների հիմնաքարն է, հատկապես, երբ դուք չեք կարող մտերմանալ միմյանց հետ: Առանց վստահության, դուք չեք կարող հարաբերություններ կառուցել ՝ անկախ ձեր միջև եղած հեռավորությունից կամ մտերմությունից:

Գուշացումներ

• Շատ հաճախ դեռահասների հարաբերությունները արագ ավարտվում են, և հեռավորությունը միայն նպաստում է այս պահի մոտեցմանը: Հարաբերությունների ավարտից հետո ձեզ ցավ կպատճառի, բայց կարող եք առաջ շարժվել, ինչպես ցանկացած այլ խզման դեպքում: