Բովանդակություն

• Մաս 2 -ից 3 -ից
• 3 -րդ մաս 3 -ից. Լրացուցիչ խնամք
• Խորհուրդներ

1 Սահմանափակեք մազերի լվացումը: Մի լվացեք ձեր մազերը ամեն օր: Ամենօրյա լվացումից մազերը դուրս են մղվում բնական յուղերից, և քանի որ գանգուր մազերը հակված են չորացման, ամենօրյա լվացումը կարող է այն դարձնել չոր և փխրուն: Փոխարենը, լվացեք ձեր մազերը ամեն օր կամ շաբաթը մի քանի անգամ:

• Մի լվացեք ձեր մազերը երկու անգամ: Այս հուշումը լավ է միայն ուղիղ մազեր ունեցողների համար, բայց ոչ գանգուր մազերով մարդկանց համար: Լվանալիս շամպուն քսեք միայն մեկ անգամ:
• Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք մազերը լվանալ կոնդիցիոներով (որը կոչվում է «միասին լվանալ») սովորական շամպունների միջև: Այս կերպ, դուք չեք վնասի ձեր մազերին շամպունների մեծ մասում հայտնաբերված սուլֆատներով:

2 Լվացեք և խնամեք ձեր մազերը թելերով: Գանգուր մազերը կարող են լինել հաստ և անկառավարելի, ուստի երբեմն դժվար է լինում միանգամից ողողել դրա բոլոր հատվածները:

• Եթե ​​ունեք շատ հաստ կամ գանգուր մազեր, փորձեք լվանալ յուրաքանչյուր հատվածը առանձին:
• Փորձեք հատուկ շամպուն գանգուր մազերի համար: Այն կարող է խոնավեցնել և ձեր մազերից լվանալ ավելի քիչ բնական յուղեր:

3 Ամեն անգամ լվանալիս օգտագործեք հարուստ, սնուցող կոնդիցիոներ: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի քսուք քսել մազերի ծայրերին լվացումների միջև, եթե դրանք չորանում են ձեզ համար:

• Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի օգտագործել լրացուցիչ խոնավեցնող / պաշտպանող միջոցներ `լվանալուց առաջ և հետո: Կան բազմաթիվ յուղեր և շիճուկներ, որոնք կօգնեն կնքել ձեր մազերը և կանխել վնասը:
• Քսեք կոնդիցիոներ ՝ սկսած ձեր մազերի ծայրերից: Ընդհանրապես, մազերի կեսից բարձր կոնդիցիոներ քսելու կարիք չկա, եթե ձեր արմատները չորացած չեն արմատներից:

Մաս 2 -ից 3 -ից

1. 1 Օգտագործեք ձեր մատները: Մի փորձեք մազերը սանրել բարակ ատամներով սանրվածքով; այնպես որ դուք միայն կվնասեք նրանց: Փոխարենը, ձեր մատները կամ շատ լայն ատամներով սանր (պիկաքսի պես) մազերը հարդարելուց առաջ քանդեք ձեր մազերը
   • Դուք պետք է ընդհանրապես խուսափեք խոզանակից, հատկապես թաց մազերի վրա, երբ դրանք ավելի ենթակա են վնասների:
2. 2 Մազերդ շփիր, այլ ոչ թե շփիր: Մազերը սրբիչով չորացնելիս պարզապես մաքրեք խոնավությունը և մի շփեք ձեր մազերը: Ձեր մազերը կարող են փխրուն լինել, եթե դրանք շփեք սրբիչով:
   • Դուք նաեւ կարող եք սրբիչը փոխարինել բամբակյա շապիկով կամ միկրոֆիբրայի կտորով `ձեր մազերը չորացնելու համար: Սովորաբար, այս գործվածքն ավելի փափուկ է, քան սրբիչը, ուստի այն ավելի մեղմ կլինի ձեր մազերի վրա:
3. 3 Խուսափեք տաք ոճավորումից: Այն ներառում է չորացում վարսահարդարիչով, ոլորում գանգուր երկաթի վրա և ուղղում երկաթով: Ավելորդ ջերմությունը փոխում է մազերի կառուցվածքը, այն դառնում է փխրուն ու թույլ:
   • Երբեմն պարզապես չես կարող խուսափել մազերի չորացումից: Նման դեպքերում օգտագործեք վարսահարդարիչ ցածր ջերմաստիճանում և օգտագործեք դիֆուզոր: Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս քսուք օգտագործել գանգուր մազերի համար հարդարելուց անմիջապես առաջ:
4. 4 Մի կապեք ձեր մազերը բուլկիով կամ պոչով ամեն օր: Mostամանակի մեծ մասը բուլկին կամ պոչը չի վնասի ձեր մազերին, այնուամենայնիվ, ռետինե ժապավենը կամ մազակալը հեռացնելը կարող է նրանց համար ցավոտ լինել:
   • Եթե ​​ձեր մազերը հետ եք քաշում, համոզվեք, որ դրանք շատ ամուր մի քաշեք: Խուսափեք մետաղական կապումներից և ռետինե ժապավեններից:

3 -րդ մաս 3 -ից. Լրացուցիչ խնամք

1. 1 Օգտագործեք մազերի խնամքի միջոցներ `սպիտակուցներով և մի շարք յուղերով: Սպիտակուցներն ու յուղերը ինտենսիվ խոնավեցնող և սնուցող բաղադրիչներ են, որոնք կանխելու են ձեր մազերի կոտրվածքը և չորությունը, հետևաբար ՝ ձեր մազերը առողջ պահելու համար: Մարդկանց մեծամասնությունը շահում է այս ապրանքները շաբաթական մեկ անգամ կամ առնվազն ամիսը մեկ անգամ օգտագործելուց: Տարբեր մարդկանց մազերը տարբեր կերպ կարձագանքեն այս բուժումներին, ուստի գուցե անհրաժեշտ լինի օգտագործել մի քանի տարբեր բուժումներ ՝ լավագույնը գտնելու համար:
   • Եթե ​​որոշեք օգտագործել առևտրային սպիտակուցը, նպատակահարմար է այն հավասարակշռել լրացուցիչ մազերի կոնդիցիոներով, քանի որ մազերը կարող են դառնալ ավելի կոշտ և, հետևաբար, խոցելի ճեղքման համար:
   • Հում ձվի և մայոնեզի տեսքով բնական սպիտակուցային բուժումը կօգնի նրանց, ում առևտրային բուժումը չի մոտեցել:
   • Մազերի յուղերը լինում են երկու հիմնական տիպի ՝ սնուցող և խոնավեցնող: Սնուցող յուղերը, սովորաբար ջոջոբան և նուշը, նախատեսված են թաց մազերի վրա մազերի ծայրերը կնքելու համար, մինչդեռ խոնավեցնող յուղերը, ինչպիսիք են գերչակի և ավոկադոյի յուղերը, ավելի ծանր են և նախատեսված են երբեմն սնվելու համար: Տաքացվող խոնավեցնող յուղը պետք է մերսվի գլխի մեջ 5-20 րոպե, որպեսզի մազերը խոնավացնեն և արագացնեն դրանց աճը:
2. 2 Verածկեք ձեր մազերը մեկ գիշերվա ընթացքում: Պաշտպանեք ձեր մազերը `քնելուց առաջ դրանք ծածկելով մետաքսյա թաշկինակով, շարֆով կամ բանդանայով: Լրացուցիչ պաշտպանությունը կօգնի կանխել վնասներն ու ավերածությունները:
   • Այլապես, կարող եք մի փոքր խոնավացնել ձեր մազերը և քնելուց առաջ ցնցուղի գլխարկ դնել ՝ ստեղծելով բնականաբար տաք և խոնավ միջավայր ՝ ձեր մազերը խոնավացնելու համար:
   • Եթե ​​գիշերը ձեր մազերը փաթաթելը տարբերակ չէ, կարող եք քնել ատլասե կամ մետաքսե բարձի երեսին `բարձի շփումը նվազեցնելու համար:
3. 3 Պարբերաբար կտրեք ձեր մազերը: Մազերը անընդհատ կտրելը, եթե ուզում եք դրանք նորից աճեցնել, կարող է թվալ հակասական, բայց ձեր մազերը վնասվում և կոտրվում են, ինչը դժվարացնում է դրանք նորից աճեցնելը:
   • Պառակտված ծայրերի կանոնավոր կտրումը կբարելավի ձեր մազերի ընդհանուր վիճակը և կօգնի նրանց առողջ աճել:
   • Մարդու մազերը միջինում աճում են ամսական 1,27 սմ -ով: Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր մազերը մշտապես փխրուն են ավելի քան 1,27 սմ երկարությամբ, պարզ կդառնա, որ այն չի կարող աճել ներկայիս երկարությունից այն կողմ:
   • Երբ գնում եք վարսավիրանոց, խնդրեք կտրել ծայրերը դեռ չորացած վիճակում, եթե վարսահարդարն ինքը դա չգիտի: (Կամ, նախքան մասնագետի հետ կապ հաստատելը, համոզվեք, որ նրանք ունեն գանգուր մազերի փորձ): Քանի որ թաց և չոր գանգուր մազերի կառուցվածքը տարբեր է, չոր մազերի վրա ճիշտ կլինի կտրելը:
4. 4 Հանգստացեք: Սթրեսը կարող է էական ազդեցություն ունենալ ձեր մազերի առողջության վրա. երբ դուք սթրեսի մեջ եք, ձեր մազերը դառնում են փխրուն և կարող են սովորականից ավելի շատ թափվել: Այսպիսով, դուք պետք է ավելի շատ հանգստանաք, եթե ցանկանում եք ունենալ երկար և առողջ մազեր:
   • Փորձեք մեդիտացիա, յոգա կամ թայ չի: Սրանք բոլորը հիանալի միջոց են սթրեսից ազատվելու համար, որը վնասում է ձեր մազերը:
5. 5 Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին: Մազերը արձագանքում են ոչ միայն այն սննդանյութերին, որոնք դուք դնում եք դրա վրա, այլև այն նյութերի, որոնք մտնում են ձեր մարմնի ներսում: Առողջ մազեր ունենալու համար հոգ տանել ձեր մարմնի մասին `տալով նրան լավ սնուցում և վարժություններ:
   • Կերեք առողջ և հավասարակշռված դիետա: Համոզվեք, որ դուք ստանում եք բավականաչափ սպիտակուց, օմեգա -3 ճարպաթթուներ, որոնք անհրաժեշտ են առողջ մազերի համար:
   • Ամեն օր շատ ջուր խմեք:
   • Պարբերաբար մարզվեք: Անհրաժեշտ չէ անընդհատ մարզասրահ հաճախել, բայց շաբաթական մի քանի անգամ 15-20 րոպե տևողությամբ մարզումները կբարձրացնեն ձեր մարմինը, ինչպես նաև բարենպաստ ազդեցություն կունենան մազերի առողջության վրա:

Խորհուրդներ

• Իշտ է, որոշ մարդկանց մոտ մազերն ավելի արագ են աճում:
• Առասպել է, որ որոշ մարդիկ չեն կարող իրենց մազերը երկարացնել, քան այժմ: Փաստ է, որ թույլ և փխրուն մազեր ունեցող մարդիկ ավելի դժվարությամբ են վերականգնում դրանք:
• Որքան ավելի գանգուր են ձեր գանգուրները, այնքան չորանում են դրանք, քանի որ բնական յուղերը հեշտությամբ չեն շարժվում իրենց երկարությամբ, ինչը ծայրերը միշտ չոր կպահի: