Բովանդակություն

• Քայլեր
• Timeամանակի բաշխում
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Ուսուցման գործընթացը յուրաքանչյուր անձի համար տալիս է տարբեր արդյունքներ: Ուսումնառությունից առավելագույնը ստանալու համար պետք է հասկանալ, թե գիտելիքներ ձեռք բերելու որ մեթոդներն են առավել հարմար ձեզ համար:

Քայլեր

1. 1 Մշակեք ժամանակացույց, որը բավական ժամանակ կտա ձեզ սովորելու համար: Նախատեսված ժամանակը ձեզ հստակ կասի, թե ինչ պետք է կատարեք և երբ: Սա կօգնի ձեզ չշեղվել կողմնակի բաներից:
2. 2 Exerciseորավարժություններից առավելագույնը ստանալու համար ընտրեք այն ժամանակները, երբ ձեր ուղեղն ամենալավն է աշխատում: Յուրաքանչյուր անձ ունի գործունեության գագաթնակետ տարբեր ժամանակաշրջաններում: Timիշտ ժամանակին կարող եք օպտիմալ արդյունքներ ստանալ և խուսափել գերլարումից:
3. 3 Սովորեք հարմարավետ վայրում, որտեղ ոչինչ չի շեղում ձեր ուշադրությունը: Այսպիսով, դուք խուսափում եք անհարկի ձգձգումներից և ընդհատումներից:
4. 4 Դժվար է կենտրոնանալ, հատկապես, եթե ձեզ անհանգստացնում է ինչ -որ բան, հստակ չգիտեք, թե ինչպես կատարել աշխատանքը կամ պարզապես հոգնած եք: Այնուամենայնիվ, կենտրոնանալու ունակությունը հաջողված ուսումնասիրությունների հիմքում է, քանի որ այն թույլ է տալիս արագ ավարտել թեստերը և խնայել ժամանակը:
5. 5 Մշակեք ուսուցման ռազմավարություն, որն առավելագույնս համապատասխանում է ձեր հիշողությանը: Յուրաքանչյուր մարդու ուղեղը տարբեր կերպ է դասավորված, այդ իսկ պատճառով մենք նույն կերպ չենք սովորում: Ինչ -որ մեկն ավելի լավ է ընկալում տեղեկատվությունը տեսողականորեն, ինչ -որ մեկն իր բնույթով կինեսթետիկ է: Պարզեք, թե ինչպիսի ընկալում ունեք `ժամանակ խնայելու համար: Օրինակ, եթե դուք լավ եք մտապահում տեղեկատվությունը ականջներով, ապա դասախոսությունների գրառումները լսել կամ դասերին հաճախելը շատ ավելի օգտակար կլինի, քան դասագրքեր կարդալը: Տեսողական տեսակների համար գրառումները և գրքերը լավագույնս համապատասխանում են:
6. 6 Կիրառեք ուսուցման տարբեր տեխնիկա: Փնտրեք նոր հնարավորություններ և ստեղծեք ձեր սեփական տեխնիկան: Որոշ ժամանակ անց կրթական գործընթացը կդառնա ավելի շատ առօրյա, քան բարդ խնդիր:
7. 7 Գրեք դասախոսական գրառումներ: Արձանագրված տեղեկատվությունը կհիշեցնի ձեզ, թե կոնկրետ ինչ պետք է կրկնել քննության համար: Սովորեք թեման դասից առաջ ՝ ձեր գիտելիքները թարմացնելու համար, եթե ուսուցիչը ձեզ խնդրի:
8. 8 Սովորելը որոշ չափով արվեստ է: Կան նույնիսկ սեմինարներ և դասընթացներ, որոնք առաջարկում են անգիր սովորելու տարբեր տեխնիկա ՝ արտադրողականությունը բարձրացնելու և ժամանակը խնայելու համար: Սովորելու և ընդհանրապես կյանքի հիմնաքարը նոր գիտելիքները կլանելու ունակությունն է: Այս հմտությունը անհրաժեշտ կլինի ոչ միայն տնային աշխատանքների համար, այլ, օրինակ, պատի փոսը վերանորոգելու, մոդել կառուցելու, հանելուկ տեղադրելու կամ անձնական խնդիր լուծելու անհրաժեշտության դեպքում: Որքան լավ մարդը սովորի սովորել, այնքան ավելի շատ ժամանակ կխնայի, ինչը կօգնի նրան հասնել բարձր արդյունքների:
9. 9 Հաճախակի ընդմիջումներ արեք: Կան դեպքեր, երբ դուք պետք է մի քանի ժամից ավելի ծախսեք ուսման վրա: Նման հանգամանքներում հաճախակի դադարներ պետք է կիրառվեն: Արթնացեք յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ, որպեսզի ձեր ոտքերը ձգվեն և խուսափեք մկանների խստացումից և սպազմերից: Մի փոքր շարժումը կարագացնի նյութափոխանակությունը և էներգիա կհաղորդի ձեզ: Սպիտակուցներով (բայց ոչ շաքարով) հարուստ փոքր խորտիկը նույնպես կօգնի բարձրացնել կատարողականը: Մի վատնեք ամբողջ ժամանակը սննդի վրա:

Timeամանակի բաշխում

1. Ուսումնասիրության ժամանակից առավելագույնս օգտվելու համար պետք է ծրագիր կազմել: Այն պետք է նշի.
   • ԵՐԲ դուք պատրաստվում եք սովորել
   • ՈERՐ դուք պատրաստվում եք սովորել
   • ԻՆՉ դուք պատրաստվում եք սովորեցնել
   • ԻՆՉՊԵՍ դու սովորելու ես
2. ԵՐԲ - Դասերի ժամանակը պետք է ընկնի օրվա այն ժամանակահատվածի վրա, երբ դուք ամենաակտիվն ու մոտիվացվածն եք: Եթե ​​դու գիշերային բու ես, մի՛ ակնկալիր, որ առավոտյան արդյունավետ կլինես: Եթե ​​ձեր գործունեության գագաթնակետին 20 րոպե եք հատկացնում առաջադրանքի վրա, ապա այլ ժամանակներում, երբ հոգնած եք և չեք կարողանում կենտրոնանալ, նույն առաջադրանքը կտևի մեկ ժամ: Ոմանց համար շատ ավելի հեշտ է բոլոր աշխատանքները կատարել վաղ, որպեսզի երեկոյան հանգիստ հանգստանան: Նաև օգտակար է քնելուց առաջ ձեր աչքերը գրառումների միջոցով անցկացնել, որպեսզի ձեր ուղեղը հնարավորություն ունենա տվյալները մշակել քնի ընթացքում: Ընտրեք այն, ինչ ճիշտ է ձեզ համար:
3. ՈERՐ - Որոշ ուսանողներ ավելի հեշտ են սովորում աղմկոտ վայրերում, որտեղ երաժշտություն է հնչում և լի մարդկանցով: Անձամբ ես քիչ եմ հավատում դրան: Դուք կարող եք առավելագույնը քաղել ձեր պրակտիկայից `զբաղվելով այնտեղ, որտեղ շեղումները քիչ են: Համալսարանի գրադարանի հանգիստ վայրը կատարյալ է դրա համար: Եթե ​​ընկերների հետ ինչ -որ բան եք սովորում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք կմտնեք զրույցի կամ նույնիսկ որոշեք փոխել գործունեությունը: Եթե ​​երաժշտությունը կամ հեռուստատեսությունը նվագում է հետին պլանում, ձեր մտքերը թափառելու և ցրվելու են:
4. ԻՆՉ - activityանկացած գործունեություն սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է մի քանի րոպե հատկացնել առաջնահերթություններին: Կազմեք այն առաջադրանքների ցանկը, որոնք դուք պետք է կատարեք: Գրեք, երբ յուրաքանչյուրը պետք է ավարտվի: Հետո գնահատեք, թե որքան ժամանակ կպահանջվի յուրաքանչյուրը ավարտելու համար, որպեսզի ժամանակացույցը ճիշտ լինի: Հաճախ դուք ցանկանում եք նախ կատարել ավելի պարզ և հետաքրքիր առաջադրանքներ, իսկ ամենադժվար և ձանձրալի առարկաները հետաձգել ավելի ուշ (նույնիսկ եթե դրանք ավելի կարևոր են և պետք է ներկայացվեն ավելի վաղ): Այս մոտեցման պատճառով, ի վերջո, ամենադժվար բանը երբեք կյանքի չի կոչվի: Կարևորության կարգով առաջադրանքների կատարումը կօգնի ձեզ ժամանակն անցնել և լավ պատրաստվել ձեր քննություններին:
5. ԻՆՉՊԵՍ - Ձեր գործունեությունից առավելագույնը ստանալու համար հարկավոր է փոքր նիստեր նշանակել: Մեկից երկու ժամ ընդմիջումներն իդեալական կլինեն, քանի որ այս ընթացքում կարող եք շատ բան անել ՝ չկորցնելով հետաքրքրությունն ու ուշադրությունը:

Խորհուրդներ

• Մոտեցեք ինքներդ ՝ ստեղծելով ձեր ակադեմիական նպատակների ցանկը: Դիտեք այն, երբ ծուլանաք:
• Լավ հանգստացեք դասից առաջ: Ձեր ամբողջ ներուժն օգտագործելու և տեղեկատվության վրա կենտրոնանալու համար հարկավոր է լինել զգոն և նախաձեռնող: * Սկզբից սովորեք ամենակարևոր նյութը, ապա անցեք մնացածին: Շատ օգտակար է ուշադրություն դարձնել, թե ուսուցիչն ինչ է ուզում ձեզանից: Ահա թե ինչու դասերի ժամանակ անհրաժեշտ է գրառումներ կատարել:
• Արդյունավետ օգտագործեք ձեր ժամանակը, բայց մի՛ սովորեք ավելի քան երկու ժամ առանց ընդհատումների: Չափից ավելի ծանր ֆիզիկական վարժություններ կատարելը կարող է արագ հոգնել և կորցնել արտադրողականությունը:
• Սկսեք քննությանը նախապատրաստվել մեկ շաբաթից շուտ: Եթե ​​ձեզ սպասվում են բազմաթիվ քննություններ տարբեր առարկաներից, գուցե խելամիտ չլինի պատրաստվել դրանց երկու օրում:
• Մի մոռացեք, որ կարող եք սովորել սպասելիս, աշխատելիս կամ ճանապարհորդելիս:Հակառակ դեպքում, այս ժամանակը կկորցնեք թերթել ամսագրերը կամ դիտել համացանցը: Ակտիվ հանգստի և ժամանցի համար ավելի շատ ժամանակ կունենաք, եթե սովորեք օգտվել յուրաքանչյուր անվճար րոպեից:

Գուշացումներ

• Մի վատնեք դասի ժամանակը ՝ դասավորելով ձեր գրառումները և նոթատետրերը: Դուք պետք է ամեն ինչ պահեք իրերի առաջնահերթության կարգով:
• Խուսափեք սուրճից, քաղցրավենիքից, գազավորված ըմպելիքներից և էներգետիկ ըմպելիքներից, քանի որ մի քանի ժամից հակառակ արդյունքի կհասնեք: