Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1 -ից 3 -ը. Սեբորեային դերմատիտի նշաններ
• 3-րդ մաս `3-րդ. Հիվանդության ինքնակառավարում
• 3 -րդ մաս 3 -ից. Կլինիկական բուժում

Սեբորեային դերմատիտը առաջացնում է մաշկի բջիջների կարմրություն, շերտավորում և մահ: Այն կոչվում է նաեւ թեփ (գլխի վրա `մազերի տակ), սեբորեային էկզեմա կամ սեբորեային պսորիազ: Գլխի մաշկից բացի, հիվանդությունը հաճախ դրսևորվում է նաև դեմքի վրա: Այն չի նշում վատ հիգիենա, չի փոխանցվում մարդկանց միջև և վտանգավոր չէ: Բայց դեմքի սեբորեային դերմատիտով տառապող մարդը գրեթե միշտ անհարմար է զգում: Բարեբախտաբար, կա խնդրի լուծում:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 3 -ը. Սեբորեային դերմատիտի նշաններ

1. 1 Դեմքի սեբորեային դերմատիտի նույնականացում: Մարդկանց չի զարմացնում մազերի տակ գլխի շերտավորումը, սակայն հիվանդությունը կարող է արտահայտվել նաև յուղոտ մաշկ ունեցող մարմնի այլ հատվածներում, այդ թվում ՝ դեմքի վրա: Մահացած մաշկի բջիջները կպչում են ճարպի ազդեցության տակ և ստանում դեղնավուն երանգի թեփուկավոր գոյացություններ: Հիվանդությունն ունի հետևյալ ախտանիշները.
   • Յուղոտ սպիտակ կամ դեղին թեփուկավոր աճեր ականջների, քթի և դեմքի այլ հատվածների վրա
   • Թեփը հոնքերի, մորուքի կամ բեղի վրա
   • Կարմրություն
   • Կարմիր կոպերը չոր մաշկ են առաջացնում
   • Քոր առաջացնող կամ այրվող թեփուկավոր տարածքներ
2. 2 Երբ դիմել բժշկի: Եթե ​​թվում է, որ բարդություններ ունեք, կամ շատ եք նեղված ձեր մաշկի վիճակից, ապա օգնություն խնդրեք ձեր բժշկից: Բժիշկ այցելելու պատճառները.
   • Դուք ծանրաբեռնված եք ձեր դեմքի մաշկի վիճակով, դա խանգարում է ձեզ նորմալ կյանքով ապրել: Հիվանդությունը հանգեցրեց անհանգստության, անվճռականության և անքնության:
   • Դուք կասկածում եք վարակի մասին: Եթե ​​տուժած տարածքները ցավում են, արյունահոսում կամ թարախում, ապա դուք գրեթե հաստատ վարակված եք:
   • Եթե ​​ինքնաբուժումը չի օգնում, ապա անպայման դիմեք բժշկի:
3. 3 Որոշեք, թե հակված եք սեբորեային դերմատիտի: Այս իրավիճակը կարող է բարդացնել բուժման գործընթացը: Հետևյալ դեպքերում ավելի լավ է այցելեք մաշկաբան.
   • Դուք ունեք հոգեկան խանգարում, ինչպիսին է Պարկինսոնի հիվանդությունը կամ դեպրեսիան:
   • Դուք թույլ իմունիտետ ունեք: Սա վերաբերում է օրգանների փոխպատվաստումից հետո, ՄԻԱՎ-ով վարակված, ալկոհոլային պանկրեատիտով կամ քաղցկեղով տառապող մարդկանց:
   • Դուք սրտի հետ կապված խնդիրներ ունեք:
   • Դուք վնասել եք դեմքի մաշկը:
   • Դուք ենթարկվում եք ծայրահեղ եղանակային պայմանների:
   • Դուք գեր եք:

3-րդ մաս `3-րդ. Հիվանդության ինքնակառավարում

1. 1 Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ: Սա կօգնի հեռացնել ավելորդ յուղը և կանխել մաշկի մահացած բջիջների կպչունությունը ձեր մաշկին:
   • Օգտագործեք մեղմ օճառ, որը չի գրգռի ձեր մաշկը:
   • Մի օգտագործեք ալկոհոլ պարունակող ապրանքներ: Մաշկի գրգռումը միայն կվատթարացնի իրավիճակը:
   • Օգտագործեք ոչ յուղոտ խոնավեցնող միջոցներ, որոնք չեն խցանի ձեր ծակոտիները: Պիտակի վրա պետք է նշված լինի, որ արտադրանքը չի առաջացնում պզուկների առաջացում:
2. 2 Փորձեք դեղորայքային շամպուններ: Շամպուն նախատեսված է գլխամաշկի համար, սակայն այն կարող է օգնել պայքարել նաև դեմքի սեբորեային դերմատիտի դեմ: Քսեք շամպուն ձեր մաշկին նուրբ շարժումներով և թողեք առաջարկվող ժամանակին: Այնուհետեւ մանրակրկիտ լվացեք ձեր մաշկը ջրով: Դուք կարող եք փորձել սա.
   • Շամպուններ ցինկ պիրիտիոնով (Head & Shoulders) կամ սելենով (Selsun Blue): Նրանք կարող են օգտագործվել ամեն օր:
   • Հակասնկային շամպուններ: Նրանք պետք է օգտագործվեն ոչ ավելի, քան շաբաթական երկու անգամ: Դուք կարող եք օգտագործել ձեր ամենօրյա շամպուն միջակայքում:
   • Tar շամպուններ (Neutrogena T / Gel, DHS Tar): Նրանք կարող են շփման դերմատիտ առաջացնել, ուստի այս շամպուն պետք է քսել միայն սեբորեային դերմատիտով տարածքների վրա:
   • Շամպուններ սալիցիլաթթվով (Neutrogena T / Sal): Նրանք կարող են օգտագործվել ամեն օր:
   • Փորձեք ամեն ինչ ՝ պարզելու համար, թե որն է ամենալավը: Կարող եք նաև շամպուններ օգտագործել այլընտրանքով, եթե դրանք ժամանակի ընթացքում կորցնում են իրենց արդյունավետությունը: Խուսափեք ձեր աչքերին շամպուն ստանալուց:
   • Հղի և կերակրող մայրերը պետք է նախապես խորհրդակցեն բժշկի հետ:
3. 3 Փափկեցրեք շերտավորումը յուղով: Այս մեթոդը թույլ կտա հեշտությամբ և ցավոտ հեռացնել շերտազատված մաշկի մի մասը: Մերսել յուղը շերտավոր տարածքներում և թող ներծծվի: Մեկ ժամ անց լվանալ տաք ջրով: Այնուհետեւ սրբեք խոնավ սպունգով, որպեսզի հեռացնեք փափկացած մահացած բջիջները: Դուք կարող եք օգտագործել տարբեր յուղեր ՝ առաջնորդվելով ձեր նախընտրությամբ.
   • Հանրաճանաչ մանկական յուղեր: Նրանք առավել հարմար են երեխաների համար:
   • Հանքային յուղ
   • Ձիթապտղի ձեթ
   • Կոկոսի յուղ
4. 4 Կիրառեք տաք կոմպրեսներ: Այս մեթոդը հատկապես լավ է կոպերի մաշկի կեղևավորման համար:
   • Պատրաստեք տաք կոմպրես ՝ մաքուր սրբիչը թրջելով տաք ջրում: Այս մեթոդը բավական մեղմ է աչքերի շուրջ նուրբ մաշկի համար և չի ներառում օճառի օգտագործումը:
   • Կիրառեք կոմպրես ձեր կոպերին ՝ մեղմացնելով մահացած մաշկը և հեշտությամբ հեռացնել այն:
   • Մի փորձեք կեղևը կեղևազրկել, եթե այն հեշտությամբ չի պոկվում: Կարիք չկա վնասել մաշկը, որպեսզի չվարակվի:
5. 5 Խուսափեք դեմքի յուղոտ մաշկի ավելացումից: Ի տարբերություն յուղի, որը մեղմացնում է չոր մաշկը, արտազատվող ճարպը մնում է դրա վրա ժամեր շարունակ: Սա հանգեցնում է առողջ մաշկ ունեցող տարածքներում մահացած բջիջների կուտակման: Յուղոտ մաշկը նվազեցնելու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ առաջարկությունները.
   • Երկար մազերը կապեք պոչի մեջ, որպեսզի ձեր դեմքի յուղը չմնա մազերից:
   • Գլխարկ մի՛ հագեք: Գլխարկը ներծծում է ճարպը և մշտական ​​շփման մեջ է մաշկի հետ:
   • Սափրեք ձեր մորուքը կամ բեղը, եթե ունեք սեբորեային դերմատիտ: Այսպիսով, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի բուժել հիվանդությունը և կանխել իրավիճակի վատթարացումը յուղոտ բեղերի կամ մորուքի պատճառով:
6. 6 Օգտագործեք առանց դեղատոմսի դեղեր: Նրանք օգնում են նվազեցնել կարմրությունը և, եթե վարակ է առաջանում, նրանք օգնում են ազատվել դրանից:
   • Օգտագործեք կորտիզոնային կրեմ `քորը և բորբոքումը թեթևացնելու համար:
   • Օգտագործեք հակասնկային քսուք, ինչպիսին է Ketoconazole- ը: Այն կանխում կամ սպանում է սնկային վարակները և ազատում է քորը:
   • Կարդացեք և հետևեք փաթեթավորման վրա դրված հրահանգներին: Հղի և կերակրող մայրերը պետք է նախապես խորհրդակցեն բժշկի հետ:
7. 7 Քորը պետք է բուժվի, այլ ոչ թե քերծվի: Քերծվածքները կարող են գրգռել ձեր մաշկը և առաջացնել վարակի վտանգ: Նման դեպքերում ավելի լավ է քոր առաջացնող դեղամիջոցներ օգտագործել.
   • Հիդրոկորտիզոն: Այն նվազեցնում է քորն ու բորբոքումը, սակայն շարունակական օգտագործման դեպքում հանգեցնում է մաշկի նոսրացման:
   • Կալամին լոսյոն: Այն թեթևացնում է քորը, բայց կարող է չորացնել մաշկը:
8. 8 Այլընտրանքային բժշկություն. Այս բուժումները չեն ենթարկվել խիստ գիտական ​​փորձարկումների, սակայն տարածված կարծիք կա, որ դրանք բավականին արդյունավետ են: Ոչ ավանդական մեթոդներով բուժվելուց առաջ միշտ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, որպեսզի ամեն ինչ ավելի չբարդանա: Սա հատկապես կարևոր է կերակրող մայրերի և հղի կանանց համար:Բուժման հետևյալ տարբերակները տարածված են.
   • Ալոե Դուք կարող եք գնել և օգտագործել պատրաստի արտադրանք, բայց եթե ձեր տանը ագավա է աճում, կարող եք պարզապես կտրել տերևը ՝ հյութ ստանալու համար: Քսեք ձեր մաշկին հովացուցիչ և հանգստացնող հալվեի հյութ:
   • Ձկան յուղի հավելումներ: Ձկան յուղը պարունակում է օմեգա -3 պոլիհագեցած ճարպաթթուներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում կոդի վրա: Սկսեք ընդունել այս հավելումները:
   • Թեյի ծառի յուղ: Թեյի ծառի յուղն ունի հակասեպտիկ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել պայքարել վարակների դեմ, որոնք կանխում են մաշկի ապաքինումը: Կիրառել թեյի ծառի յուղի 5% լուծույթ: Խառնել թեյի ծառի 1 մասի յուղը 19 մասի տաք ջրի հետ: Ստերիլ բամբակյա շվաբր օգտագործելով, լուծույթը քսեք վնասված մաշկին և թողեք մոտ 20 րոպե: Այնուհետեւ լվանալ լուծույթը: Կարևոր է իմանալ, որ որոշ մարդիկ ալերգիա ունեն թեյի ծառի յուղի նկատմամբ:
9. 9 Նվազեցված սթրեսը: Սթրեսը կարող է հանգեցնել հորմոնալ փոփոխությունների, որոնք մեծացնում են մաշկի խնդիրների նկատմամբ ձեր զգայունությունը: Ահա սթրեսից ազատվելու մի քանի տարբերակ.
   • Մարզվեք շաբաթական առնվազն 2,5 ժամ
   • Ութ ժամ գիշերային քուն
   • Թուլացման տեխնիկայի օգտագործումը ՝ մեդիտացիա, մերսում, հանգստացնող պատկերների արտացոլում, յոգա և խորը շնչառություն:

3 -րդ մաս 3 -ից. Կլինիկական բուժում

1. 1 Հարցրեք ձեր բժշկին դեղամիջոցների մասին, որոնք նվազեցնում են բորբոքումը: Նա կարող է ձեզ սերուցք կամ քսուք նշանակել: Կարևոր է հիշել, որ երկարատև օգտագործման դեպքում դրանցից ոմանք կարող են հանգեցնել մաշկի նոսրացման.
   • Հիդրոկորտիզոնային կրեմ
   • Ֆլյուցինոլոն
   • DesOwen, Desonide
2. 2 Օգտագործեք սահմանված հակաբակտերիալ միջոցը: Ընդհանուր տարբերակները ներառում են մետրոնիդազոլ (MetroLotion, Metrogel), որը գալիս է արեւադարձային կրեմի կամ գելի տեսքով:
   • Օգտագործեք ըստ ցուցումների:
3. 3 Քննարկեք հակասնկային դեղամիջոցների օգտագործումը այլ դեղամիջոցների հետ: Եթե ​​բժիշկը կարծում է, որ սնկային վարակը կանխում է բուժումը, դա կարող է օգնել, հատկապես, եթե բեղերի կամ մորուքի տակ մաշկը վնասված է.
   • Փոփոխաբար օգտագործեք հակասնկային շամպուն և կլոբետազոլ (Տեմովատ)
   • Փորձեք բանավոր հակասնկային միջոցներ, ինչպիսիք են տեռբինաֆինը (Lamisil): Այնուամենայնիվ, այս դեղերը կարող են առաջացնել ծանր ալերգիկ ռեակցիաներ և ազդել լյարդի վրա:
4. 4 Քննարկեք իմունոմոդուլյատորի կիրառումը: Այս դեղամիջոցները նվազեցնում են բորբոքումները ՝ ճնշելով իմունային համակարգը: Այնուամենայնիվ, դրանք մեծացնում են քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Սովորաբար դրանք պարունակում են կալցինեուրինի ինհիբիտորներ.
   • Տակրոլիմուս (պրոտոպիկ)
   • Պիմեկրոլիմուս (Էլիդել)
5. 5 Ֆոտոթերապիայի և դեղամիջոցների համադրություն: Psoralen կոչվող արտադրանքը մեծացնում է ձեր ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման նկատմամբ զգայունությունը: Դեղորայք ընդունելուց հետո ընթանում է ֆոտոթերապիայի դասընթաց `սեբորեային դերմատիտի դեմ պայքարելու համար: Բայց այս բուժումը կարող է ունենալ վտանգավոր կողմնակի բարդություններ:
   • Մաշկի քաղցկեղի հավանականությունը մեծանում է:
   • Ֆոտոթերապիայի ժամանակ դուք պետք է օգտագործեք ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությամբ ակնոցներ `կանխելու աչքի վնասը և կատարակտը:
   • Այս տեսակի բուժումը հարմար չէ երեխաների համար: