Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 4 -ը ՝ Մաքրեք պարանոցի մաշկը
• Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Օգտագործեք ծովի աղ
• Մեթոդ 3 -ից 4 -ը `Օգտագործեք ձվի սպիտակուցի դիմակ
• Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Օգտագործեք դեղորայք
• Խորհուրդներ

Պարանոցի պզուկները կարող են նույնքան անհարմար լինել, որքան դեմքին: Պարանոցի մաշկը ավելի հաստ է, քան դեմքին (ուստի պարանոցն ավելի շատ մարմնի տարածք է, քան դեմքը) և կարող է ավելի շատ ճարպ արտազատել ՝ երբեմն հանգեցնելով ավելի ուժեղ պզուկների և կիստայական վնասվածքների: Պարանոցի սև կետերից ազատվելու լավագույն միջոցը մաշկը ճիշտ մաքրելն է և միջոցներ ձեռնարկել, երբ ցան է առաջանում: Եթե ​​ցանը շարունակվում է մի քանի ամիս կամ ցույց է տալիս վարակի նշաններ, ապա պետք է դիմեք ձեր բժշկի:

Ուշադրություն:սույն հոդվածի տեղեկատվությունը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է: Նախքան որևէ մեթոդ օգտագործելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 4 -ը ՝ Մաքրեք պարանոցի մաշկը

1. 1 Լվացեք ձեր պարանոցը օրական առնվազն երկու անգամ: Պարանոցի պզուկների կանխարգելման լավագույն միջոցը մաքուր պահելն է: Դուք պետք է ցնցուղ ընդունեք և լվացեք ձեր պարանոցը առնվազն օրական մեկ անգամ: Եթե ​​շատ եք քրտնում, օրինակ ՝ սպորտի ժամանակ, հետո նորից ցնցուղ ընդունեք:
2. 2 Պարանոցը լվանալու համար օգտագործեք մեղմ լվացող միջոց: Ընտրեք «ոչ կոմեդոգեն» կամ «յուղազերծ» մակնշմամբ մեղմ լվացող միջոց: Ոչ կոմեդոգեն արտադրանքները չեն խցանում մաշկի ծակոտիները և այդպիսով օգնում են ազատվել պզուկներից:
   • Ստուգեք պիտակը `համոզվելու համար, որ արտադրանքը ոչ կոմեդոգեն է:
   • Ստուգեք նաև, որ ապրանքը չի պարունակում ալկոհոլ: Ալկոհոլը կարող է գրգռել մաշկը և վատթարացնել պզուկները:
3. 3 Մաքրող միջոցը քսեք միայն մատներով: Մի օգտագործեք դեմքի անձեռոցիկ, սպունգ կամ այլ կոպիտ նյութեր մաքրող միջոց քսելու համար, քանի որ դրանք կարող են գրգռել և քերծել պարանոցի մաշկը և այդպիսով վատթարացնել պզուկները: Փոխարենը, մատներով նրբորեն քսեք լվացող միջոցը: Երբ դա անում եք, շատ մի շփեք ձեր մաշկը:
   • Պարանոցը լվանալուց հետո մանրակրկիտ լվացեք այն ջրով:
   • Ձեր պարանոցը չորացրեք մաքուր բամբակյա սրբիչով:
4. 4 Խուսափեք գրգռիչներից: Թեև դուք դա չեք զգում, հագուստը և աքսեսուարները կարող են գրգռել ձեր պարանոցի մաշկը և վատթարացնել պզուկները:Մի հագեք ամուր պարանոցով վերնաշապիկներ, շարֆեր կամ շապիկներ, քանի որ դրանք կարող են գրգռել ձեր մաշկը և վատթարացնել պզուկները: Համոզվեք, որ այն ամենը, ինչ դիպչում է ձեր պարանոցին, մաքուր է: Բացի այդ, հնարավորինս հաճախ խուսափեք ձեր պարանոցին դիպչելուց և երբեք մի մաքրեք կամ սեղմեք պզուկները, քանի որ դա կարող է հանգեցնել սպիի:
   • Խուսափեք յուղի վրա հիմնված արևապաշտպան քսուքներ օգտագործելուց կամ պզուկներից տուժած տարածքներում դիմահարդարման հիմք կամ դիմահարդարում օգտագործելուց: Եթե ​​դուք օգտագործում եք ոճավորող միջոց, զգույշ եղեք, որ այն ձեր պարանոցին չընկնի:
   • Եթե ​​երկար մազեր ունեք, մազերի յուղը կարող է կաթել ձեր պարանոցի հետևի մասում: Փորձեք բարձրացնել ձեր մազերը և կապել դրանք ձիու պոչի մեջ ՝ ձեր ցանը բուժելիս:

Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Օգտագործեք ծովի աղ

1. 1 Հավաքեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Seaովի աղով բուժումը բավականին պարզ մեթոդ է, և ձեզ անհրաժեշտ բաղադրիչները կարելի է ձեռք բերել գրեթե ցանկացած սուպերմարկետում: Այս մեթոդը թույլ է տալիս մաքրել մաշկը մահացած բջիջներից և չորացնել պզուկները: Ձեզ հարկավոր կլինի հետևյալը.
   • 1 բաժակ (250 մլ) տաք ջուր
   • 1 թեյի գդալ (7 գրամ) ծովի աղ
   • մի տոպրակ կանաչ թեյ և / կամ 1-2 ճաշի գդալ (15-30 միլիլիտր) ալոե վերա:
2. 2 Մի բաժակ (250 մլ) կանաչ թեյ եփեք: Պարզվել է, որ կանաչ թեյի քաղվածքը օգնում է ազատվել պզուկներից: Կանաչ թեյի պարզ թուրմը նույնպես պետք է օգնի: Դուք կարող եք կանաչ թեյի տերևները եփել ցանցի մեջ կամ օգտագործել կանաչ թեյի տոպրակ:
   • Վերցրեք մի գավաթ և դրա մեջ դրեք թեյի տոպրակ կամ ցանց:
   • Եռացրեք մի ջուր և լցրեք մոտ 1 բաժակ (250 մլ) եռացող ջուր մի բաժակ կանաչ թեյի մեջ:
   • Սպասեք մոտ 3 րոպե, մինչև թեյը եփվի, այնուհետև հանեք թեյի տոպրակը կամ ցանցը գավաթից:
3. 3 Լուծեք մեկ թեյի գդալ (7 գրամ) ծովի աղ թեյի մեջ: Չափեք 1 թեյի գդալ (7 գրամ) ծովի աղ և ավելացրեք այն մի բաժակ թեյի մեջ: Խառնել թեյը `աղը լիովին լուծարելու համար:
4. 4 Ավելացնել մի ճաշի գդալ (15 մլ) ալոե վերա: Պարզվել է, որ ալոե վերան օգնում է ազատվել պզուկներից: Բացի այդ, ալոե վերան խոնավեցնում է մաշկը: Դուք կարող եք այն ավելացնել թեյի փոխարեն կամ խառնել կանաչ թեյի հետ: Tablespoովի աղի լուծույթին ավելացնել 1 ճաշի գդալ (15 մլ) ալոե վերա եւ լավ խառնել:
   • Եթե ​​ցանկանում եք բաց թողնել կանաչ թեյը և օգտագործել միայն ալոե վերա, խառնեք 2 ճաշի գդալ (30 մլ) ալոե վերա 1 ճաշի գդալ (7 գրամ) ծովի աղով: Արդյունքում ստացվում է սկրաբ, որը կարող եք քսել անմիջապես պարանոցին:
5. 5 Կիրառեք խառնուրդը ձեր պարանոցին: Համոզվեք, որ լուծումը շատ տաք չէ, որպեսզի խուսափեք ձեր մաշկը այրելուց: Թող մի փոքր սառչի: Այնուհետև խոնավացրեք բամբակյա մաքուր անձեռոցիկը լուծույթով և քսեք ձեր պարանոցին:
   • Եթե ​​միայն մի քանի տարածք է ախտահարվում ցանով, ապա դրանց վրա լուծույթը կարող եք քսել բամբակյա շվաբրով կամ բամբակով:
6. 6 Լուծումը թողեք ձեր պարանոցին մոտ հինգ րոպե: Մի թողեք ավելի երկար աղի լուծույթը, հակառակ դեպքում այն ​​կարող է չորացնել ձեր մաշկը: Հինգ րոպե հետո ողողեք ձեր պարանոցը գոլ ջրով և չորացրեք մաքուր բամբակյա սրբիչով:
7. 7 Խոնավացրեք ձեր պարանոցի մաշկը: Ձեր մաշկը ծովի աղով բուժելուց հետո, ձեր պարանոցին քսեք մաշկի խոնավեցնող միջոց: Useանի սրացումից խուսափելու համար օգտագործեք ոչ կոմեդոգեն միջոց:
8. 8 Կրկնեք ծովի աղի բուժումը օրական մեկ անգամ: Մի օգտագործեք այն օրական ավելի քան մեկ անգամ, քանի որ դա կարող է չորացնել ձեր մաշկը նույնիսկ խոնավեցնող միջոց օգտագործելիս: Կիրառել ծովի աղը ոչ ավելի, քան օրական մեկ անգամ:

Մեթոդ 3 -ից 4 -ը `Օգտագործեք ձվի սպիտակուցի դիմակ

1. 1 Հավաքեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Ձեր խոհանոցում կարելի է գտնել հակաբակտերիալ և բուժիչ հատկություններով որոշ բաղադրիչներ, որոնք կօգնեն ձեզ արագ պատրաստել պզուկների դիմակ: Ձեզ հարկավոր կլինի հետևյալը.
   • 1/2 ճաշի գդալ (7.5 միլիլիտր) մուգ մեղր (մուգ մեղրն ունի բՕավելի հակաբակտերիալ գործողություն);
   • 1 ձվի սպիտակուց (մի օգտագործեք դեղնուցը)
   • 1 թեյի գդալ (5 մլ) կիտրոնի հյութ
2. 2 Միացրեք բաղադրիչները փոքր ամանի մեջ: Ձվի սպիտակուցն ու կիտրոնի հյութը խառնել հարած կամ պատառաքաղով, մինչև փրփուրը դուրս գա, ապա ավելացնել մեղրը: Բաղադրիչները լավ խառնել:
   • Կարելի է ավելացնել նաև այլ տնային միջոցներ, օրինակ ՝ 1 թեյի գդալ (5 միլիլիտր) կախարդ պնդուկ, որն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, կամ մի քանի կաթիլ անանուխի, անանուխի, նարդոսի կամ կալենդուլայի եթերայուղ, չնայած պարզ չէ բարձրացնել կամ նվազեցնել լուծույթի ազդեցությունը:
3. 3 Կիրառեք պատրաստված մածուկը ձեր պարանոցին: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք բուժել ամբողջ պարանոցը, ապա դրա վրա կարող եք մատուցել պատրաստված լուծույթը: Եթե ​​ցանկանում եք սահմանափակվել որոշակի տարածքներով, օգտագործեք բամբակյա շվաբր կամ բամբակյա գնդակ:
4. 4 Թող մածուկը չորանա ձեր պարանոցին, ապա լվացեք այն ջրով: Մածուկը թողեք մոտ 15 րոպե, ապա լվացեք գոլ ջրով: Դրա համար կարող եք ցնցուղ ընդունել: Ձեր մատները թեթևակի անցկացրեք ձեր պարանոցի վրայով և լվացեք մածուկը:
   • Ձեր պարանոցը չորացրեք մաքուր բամբակյա սրբիչով և քսեք ձեր պարանոցին ոչ կոմեդոգեն խոնավեցնող կրեմ:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Օգտագործեք դեղորայք

1. 1 Փորձեք առանց դեղատոմսի ապրանքներ: Պզուկների դեպքում կարող եք օգտագործել դեմքի առանց դեղատոմսի մաքրող միջոցներ և բենզոիլային պերօքսիդ, սալիցիլաթթու, ծծմբական թթու կամ ռեզորցինոլաթթու պարունակող այլ արդիական արտադրանք: Մարմնի արտադրանքը կարող է ավելի արդյունավետ լինել, քան դեմքի արտադրանքը: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, որ նման միջոցներ չօգտագործեք դեմքի և պարանոցի առջևի ավելի նուրբ մաշկի վրա:
2. 2 Իմացեք ռետինոիդ քսուքների մասին: Այս քսուքներն օգնում են բացել մաշկի ծակոտիները և ազատվել պարանոցի սև կետերից, սակայն դրանք կարող են մաշկաբանի դեղատոմս պահանջել:
3. 3 Մտածեք հակաբիոտիկների օգտագործման մասին: Բժիշկը կարող է նշանակել հակաբիոտիկներ, ինչպիսիք են կլինդամիցինը, մանրէները ոչնչացնելու համար: Սա կարող է առաջացնել մաշկի կարմրություն: Այս ապրանքները պետք է քսել օրական երկու անգամ ՝ բենզոիլ պերօքսիդի հետ միասին, ինչը կանխելու է մանրէների վարակումը հակաբիոտիկին:
4. 4 Եթե ​​կին եք, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր օգտագործելու մասին: Բանավոր հակաբեղմնավորիչները կարող են օգնել որոշ կանանց մոտ նվազեցնել պզուկները, սակայն դրանք գործում են միայն այն դեպքում, երբ ցանը պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխություններով: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ բանավոր հակաբեղմնավորիչներն ունեն կողմնակի բարդություններ և չպետք է օգտագործվեն, եթե դուք պլանավորում եք հղիանալ:
5. 5 Հաշվի առեք ստերոիդ ներարկումները կիստոզ պզուկների դեպքում: Եթե ​​մաշկաբանը հայտնաբերում է պարանոցի հետևի պզուկների հանգույց, նա կարող է խորհուրդ տալ ստերոիդի ուղղակի ներարկում: Սա կօգնի արագորեն ազատել այտուցը և ազատվել պզուկներից: Բացի այդ, այս ներարկումները օգնում են կանխել սպիերի առաջացումը:
   • Այս մեթոդի կողմնակի ազդեցությունները ներառում են մաշկի նոսրացում և լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացում: Մաշկի տակ գտնվող ճարպային շերտը նույնպես կարող է ժամանակավորապես ատրոֆի ենթարկվել ՝ արդյունքում առաջանալով «ընկղմված» մաշկի տեսք:
6. 6 Մտածեք isotretinoin- ի օգտագործման մասին ծանր պզուկների դեպքում: Այս հզոր դեղամիջոցը պետք է ընդունվի միայն այն դեպքում, եթե այլ մեթոդներ չաշխատեն: Իզոտրետինոինի օգնությամբ դուք կարող եք մաշկը մաքրել ծանր պզուկներից մի քանի ամսվա ընթացքում, սակայն դրա օգտագործումը կապված է զգալի ռիսկերի հետ և կարող է հանգեցնել հետևյալ բարդությունների.
   • խոցային կոլիտ;
   • լյարդի վնասում;
   • բորբոքային աղիքային հիվանդություն;
   • դեպրեսիա;
   • ոսկրային հյուսվածքի փոփոխություններ;
   • լուրջ ծննդաբերական արատներ:
7. 7 Իմացեք պզուկների լազերային բուժման մասին: Լազերային բուժումը օգնում է ազատվել պզուկներից `նվազեցնելով ճարպագեղձերի չափերն ու ակտիվությունը: Լազերային թերապիայի որոշ տեսակների դեպքում արտաքին օգտագործման դեղերը նույնպես օգտագործվում են ավելի մեծ արդյունավետության համար:
   • Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ լազերային թերապիան կպահանջի մի քանի նիստ:

Խորհուրդներ

• Երբեք մի փորձեք պզուկները պոկել կամ պոկել, քանի որ դա կարող է հանգեցնել սպիերի առաջացման:
• Մի կիրառեք մաքուր ծովի աղը անմիջապես ձեր մաշկի վրա, քանի որ դա կարող է այրման և գրգռման պատճառ դառնալ:
• Պարանոցի պզուկները կարող են առաջանալ նաև յուղոտ մազերի պատճառով: Եթե ​​երկար մազեր ունեք, լվացեք և մանրակրկիտ լվացեք: