![A great exercise for a BEAUTIFUL CHIN. Do it once a week!](https://i.ytimg.com/vi/1H3Ijogct8I/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Քայլել
- 3-րդ մաս 1-ը. Տեղադրության ընտրություն
- 3-րդ մաս 2-րդ. Պատրաստեք ձեր տեսախցիկը
- 3-րդ մաս 3-րդ. Նկարներ նկարելը
- Խորհուրդներ
- Անհրաժեշտությունները
Անկախ նրանից ՝ դիմում եք աշխատանքի կամ սոցիալական մեդիայի պրոֆիլի նոր լուսանկար ունենալու կարիք ունեք, ձեր դիմանկարային լուսանկարն առաջին տպավորությունն է թողնում: -Ածրորակ լուսանկարը կարող է ձեզ անփույթ ու ոչ պրոֆեսիոնալ տեսք հաղորդել ՝ ասելով ուրիշներին, որ ձեզ համար միևնույն է, թե ինչպես եք ներկայանում: Մյուս կողմից, բարձրորակ ինքնանկարը դիմում է հեռուստադիտողին և խրախուսում նրան ավելի սերտ նայել ձեր լուսանկարին, պրոֆիլին կամ ռեզյումեին: Ընտրելով համապատասխան ֆոն, օգտագործելով լավ տեսախցիկ և ձեր լուսավորության հիման վրա կարգավորելով ձեր խցիկի պարամետրերը, կարող եք գեղեցիկ լուսանկարել: Բավարար պրակտիկայով և համբերատարությամբ, դուք կկարողանաք կարճ ժամանակում վերստեղծել պրոֆեսիոնալ ֆոտոշարքի տեսքը:
Քայլել
3-րդ մաս 1-ը. Տեղադրության ընտրություն
Լուսանկարեք ներսում `ստանդարտ դիմանկարի համար, հիմքի ֆոնով: Եթե դուք լուսանկարում եք անձնական օգտագործման, օրինակ ՝ սոցիալական մեդիայի համար արհեստավարժ լուսանկարներ, ընտրեք ձեր կարծիքով հետաքրքիր ֆոնը: Եթե դուք արհեստավարժ դիմանկար եք անում, ընտրեք դատարկ պատ, պատին գրապահարանով կամ պարզ շղարշով, որը կախված կլինի ձեր ետևից:
- Դիմանկարի համար ուղղահայաց սավան կախելու համար օգտագործեք ժապավեն կամ վարագույրի ձող:
- Եթե ցանկանում եք մի փոքր ավելի շատ անհատականություն հաղորդել ձեր լուսանկարին, կարող եք ստեղծել ձեր պրոֆեսիոնալ դիմանկարը հյուսված կամ պաստառապատի պատին:
Հուշում. Մասնագիտական դիմանկարներում խուսափեք անձնական իրերից և կահույքից: Դուք չեք ցանկանում, որ այն կարծես լուսանկարել եք տանը, նույնիսկ եթե դա հենց այն է, ինչ դուք եք անում:
Լուսանկարեք արևի լույսով լուսամուտի կողքին և անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք լուսավորություն: Լուսանկարեք օրվա ընթացքում արևի շատ լույս ունեցող սենյակում: Օգտագործեք լապտերներ, ձեր լուսարձակներ և առաստաղի լույսեր ՝ ձեր պատուհանի լույսը լրացնելու համար: Եթե նախընտրում եք, կարող եք գնել կամ վարձել փափուկ տուփ ՝ դիմանկարների կատարյալ լուսավորության համար:Դինամիկ ստվերներ և լուսարձակներ ստեղծելու համար տեսախցիկի ձախ կամ աջ կողմում ավելացրեք լրացուցիչ լույսի աղբյուրներ:
- Եթե լրացուցիչ լույսի աղբյուրներ եք օգտագործում, դեղին կամ կապույտ լույսի փոխարեն օգտագործեք սպիտակ լույս արտադրող լույսի աղբյուրներ: Softbox- ը պրոֆեսիոնալ սարքավորում է, որն արտադրում է բարձրորակ սպիտակ լույս:
- Խուսափեք ձեր լուսանկարներն արեւի ուղիղ ճառագայթներից վերցնելուց, քանի որ դա կարող է կոշտ ստվերներ ստեղծել:
Ավելի դինամիկ, բնական լուսանկար ստանալու համար լուսանկարեք դրսում: Դրսում գտեք մի գեղեցիկ ֆոն, որը համապատասխանում է ձեր լուսանկարում մթնոլորտին, որը դուք պատրաստվում եք: Սանդուղքները, մայթերի սրճարանները և բակերը կարող են հետաքրքիր վայրեր ստեղծել ինքնադիմանկարների համար: Պատկեր նկարելիս պարզ աղյուսե պատը կամ հորիզոնը կարող է լավ ֆոն լինել, որը շատ չի առանձնանա կամ չի գրավի լուսանկարը:
Օրվա ընթացքում լուսանկարեք դրսում ՝ արևի տեսախցիկի ետևում: Օրվա ընթացքում լուսանկարեք, մինչ արևն է մտնում ՝ պայծառ, բնական լուսավորություն ստանալու համար: Ընտրեք տեսախցիկի անկյուն, որտեղ դուք ուղղակիորեն արևի առջև չեք: Հակառակ դեպքում ձեր դեմքը չի բացահայտվի: Խուսափեք լուսանկարել կեսօրին մոտ, երբ արևը բարձր է երկնքում, որպեսզի խուսափեք ձեր լուսանկարը լույսի հետ մարելուց:
- Ավելի դինամիկ տեսք ունենալու համար լուսանկարեք արևածագից 15-45 րոպե անց կամ մայրամուտից առաջ: Այս ժամանակաշրջանները հայտնի են որպես «ոսկե ժամեր», և օրվա այն ժամանակահատվածներն են, երբ լույսը ավելի մեղմ է և ավելի փայլուն:
- Խուսափեք ամպամած եղանակին նկարելուց: Դժվար է ստանալ ուժեղ լուսարձակներ և ստվերներ, երբ դրսում քիչ արևի լույս կա:
Ընտրեք հանդերձանք, որը համապատասխանում է ձեր լուսանկարի նպատակին: Եթե ինքնանկարներ եք նկարում անձնական օգտագործման համար, ապա կարող եք կրել այն, ինչ ցանկանում եք ձեր լուսանկարի համար: Մասնագիտորեն հագնվեք կորպորատիվ ականջի համար: Եթե կոստյում եք հագնում, համոզվեք, որ այն մաքուր է և արդուկված: Եթե պատրաստվում եք ավելի ավանդական տեսք ունենալ, փողկապ կապեք: Ավելի ժամանակակից տեսքի համար փողկապ մի կրեք: Եթե զգեստ եք հագել, համոզվեք, որ այն գործնական է և համապատասխան: Լվացեք, սանրեք, գել և ձևավորեք ձեր մազերը այնպես, ինչպես կանեիք աշխատանքային հարցազրույցի կամ կարևոր գործնական հանդիպման ժամանակ:
- Եթե դուք աշխատում եք մի ոլորտում, որտեղ պակաս ֆորմալ տեսքը սովորաբար ավելի լավն է, կարող եք նաև ավելի քիչ պաշտոնական հագնվել: Հագեք գերժամանակակից զգեստ կամ եզակի բլազեր ՝ առանց փողկապի: Վզնոցով վերնաշապիկի վերնաշապիկը նույնպես լավ է աշխատում: Սա կարող է տեղին լինել գրաֆիկական դիզայներների, ծրագրավորողների կամ գրողների համար:
- Բիզնեսի դիմանկարների մեծ մասը վերցված է իրանից կամ կիսանդրուց և վերևից: Եթե չեք նախատեսում լուսանկարել ձեր ամբողջ մարմինը, կարող եք հագնել հարմարավետ քրտնազգեստ կամ նմանատիպ այլ բան:
Համեմատեք օրինակները առցանց կամ գործընկերներից `գտնելու համար մի բան, որը տեղին է թվում: Նայեք ձեր շեֆի նկարներին սոցիալական լրատվամիջոցներում `ձեր արդյունաբերության մեջ տեղին լինելու մասին պատկերացում կազմելու համար: Եթե առցանց ոչինչ չեք գտնում, փնտրեք նմանատիպ աշխատանքների օրինակներ: Սա լավ միջոց է գաղափար ստանալու համար, թե որտեղ պետք է նկարեք ձեր լուսանկարը և ինչպես լավագույնս հագնվել:
- Եթե նոր պաշտոն կամ առաջխաղացում եք փնտրում, նայեք, թե ինչպես են հագնվում ձեր ոլորտի ղեկավարներն ու տնօրենները: Օրինակ, եթե դուք մեքենավար եք, տեսեք, թե ինչպես է ընկերության նախագահը հագնվում իր դիմանկարներում:
- LinkedIn- ը հիանալի է դրա համար: Գնացեք LinkedIn- ին և դիտեք պրոֆիլները `համեմատելու, թե ինչպես են մարդիկ ներկայանում իրենց լուսանկարներում:
- Սա պակաս կարևոր է, եթե դուք բիզնեսի դիմանկար չեք անում, քանի որ այդ դեպքում կարող եք կրել այն, ինչ ցանկանում եք:
3-րդ մաս 2-րդ. Պատրաստեք ձեր տեսախցիկը
Բարձրորակ լուսանկարելու համար օգտագործեք DSLR ֆոտոխցիկ կամ ավելի նոր սմարթֆոն: DSLR- ը ձեզ ավելի շատ վերահսկողություն կտա ձեր լուսանկարի վրա, բայց կարող եք նաև օգտագործել բարձրորակ ոսպնյակներ ունեցող հեռախոս, եթե դա այն ամենն է, ինչ ունեք: Դժվար կլինի բարձրորակ լուսանկարել էժան տեսախցիկով կամ հին հեռախոսով: Եթե դուք գնում եք պրոֆեսիոնալ տեսքի, ապա չարժե վատնել ձեր ժամանակը, եթե լավ տեսախցիկ չունեք:
- 2016 թվականից հետո արտադրված նոր iPhone- ները և Samsung- ի հեռախոսները հայտնի են հիանալի տեսախցիկներով: Եթե ձեր հեռախոսի տեսախցիկն ունի ավելի քան 12 մեգապիքսել (MP), ապա դրա որակը, հավանաբար, շատ լավն է: Megapixels- ը յուրաքանչյուր լուսանկարում պիքսելների քանակի մասին է: Որքան շատ փիքսել լինի լուսանկարում, այնքան ավելի մանրամասն կլինի լուսանկարը:
- DSLR- ը նշանակում է «թվային մեկ ռեֆլեքսային ֆոտոխցիկ»: DSLR- ները խոշոր տեսախցիկներով մեծ տեսախցիկներ են, որոնք հաճախ տեսնում եք, որ օգտագործում են զբոսաշրջիկները և պրոֆեսիոնալ լուսանկարիչները:
Տեղադրեք ձեր տեսախցիկը եռոտանի վրա `հարթ, կայուն մակերևույթի վրա: Քանի որ ֆոտոխցիկը ձեռքերով պահող պրոֆեսիոնալ տեսք չունենալու հնարավորություն կունենաք, դրա վրա հավասարակշռելու համար հարկավոր է եռոտանի կամ հարթ մակերես: Ձեր լուսանկարչական ապարատը կամ հեռախոսը միացրեք եռոտանի կամ հենեք այն հարթ մակերեսի վրա, ինչպիսին է գրքերի դարակ, սեղանի գրքերի մի բազմություն, բազմոց կամ ցանկացած այլ մակերես, որը բավականաչափ բարձր է ձեր լուսանկարը նկարելու համար:
- DSLR- ների եռոտանիներն ունիվերսալ են, և ցանկացած ֆոտոխցիկ պետք է տեղադրվի ստանդարտ եռոտանի վրա: Կարող եք նաև եռոտանի գնել ձեր հեռախոսի համար, եթե դրանով լուսանկարեք:
Կտրուկ լուսանկարի համար սահմանեք կափարիչի արագությունը 1/60 և 1/200 միջակայքում: Խցիկի արագությունը մոտավորապես այն ժամանակն է, երբ ոսպնյակը ենթարկվում է լուսանկարի: Խցիկի ավելի արագ արագությունն ավելի կտրուկ պատկեր է տալիս, բայց թեման բացահայտելու համար մեծ լույս է պահանջում: Փակոցի դանդաղ արագությունը ավելի պայծառ լուսանկար կստեղծի, բայց նաև կստեղծի աղոտ լուսանկար, եթե տեսախցիկն ու թեման ամբողջովին անշարժ չեն: Պահեք կափարիչի արագությունը 1/60 կամ ցածր ՝ պարզ, սուր լուսանկար ստանալու համար:
- Բիզնես դիմանկարի համար առաջնահերթությունը տվեք կափարիչի արագությունը ձեր տեսախցիկի այլ կարգավորումների նկատմամբ: Բարձրացրեք ISO- ն կամ իջեցրեք խոռոչը, նախքան կափարիչի արագությունը բարձրացնելը:
Սահմանեք ISO- ն 100-400-ը `պարզ, սուր լուսանկարի համար: ISO նշանակում է «Ստանդարտացման միջազգային կազմակերպություն»: Ավելի բարձր ISO- ն ստեղծում է պակաս կտրուկ լուսանկար, բայց պահանջում է փոքր լուսավորություն: ISOածր ISO- ն ավելի կտրուկ պատկեր կստեղծի, բայց պահանջում է ավելի մեծ ազդեցություն: Սկսեք ISO- ն դնելով 100, 200 կամ 400 և ըստ անհրաժեշտության ճշգրտումներ կատարել ՝ ելնելով ձեր ազդեցությունից:
- Մի անցեք 800 ISO- ից բարձր: Դա անելը կհանգեցնի աղմկոտ լուսանկարի, որը կարող է աղոտ տեսք ունենալ: 800 ISO- ից բարձր անցնելու միակ ժամանակն այն է, երբ դուք նկարում եք գեղարվեստական դիմանկար և ցանկանում եք, որ թվային լուսանկարը նման լինի լուսանկարչական ապարատի լուսանկարից:
Կարգավորեք բացվածքը ՝ ըստ լուսանկարի խորության, որը ցանկանում եք անել: Բացվածքը կամ f-stop- ը լուսանկարի դաշտի խորության մասին է: Որքան ցածր է բացվածքը, այնքան ավելի աղոտ կլինեն ֆոնային օբյեկտները: Բարձր բացվածքը պահանջում է դանդաղ փակոցի արագություն: F-stop- ը պահեք f / 12-ից ցածր, քանի դեռ չեք ցանկանում ինչ-որ բան ցույց տալ հետին պլանում:
- Նախադրյալը բացեք դրսում հնարավորինս ցածր (սովորաբար f / 2-ի սահմաններում) ֆոնին աղոտ դարձնելու համար նախատեսված բիզնեսի դիմանկարի համար: Դուք դա եք ուզում դու առանձնանում է, ոչ թե ֆոնը:
3-րդ մաս 3-րդ. Նկարներ նկարելը
Տեղադրեք օբյեկտ, որտեղ նախատեսում եք կանգնել և կարգավորել ձեր խցիկի ֆոկուսը: Երբ տեսախցիկն ու լուսավորությունը պատրաստ եք, տեղադրեք աթոռ, հատակի լամպ, ցախավել կամ այլ առարկա, որտեղ կանգնած կլինեք ձեր ինքնադիմանկարի համար: Ապա կարգավորեք ձեր տեսախցիկի կիզակետը կամ ձեռքով, կամ օգտագործեք ավտոմատ ֆոկուս պարամետրը ՝ օբյեկտը ֆոկուս բերելու համար: Այս կերպ Դուք կիմանաք, որ կենտրոնանալու եք ուշադրության կենտրոնում, երբ օբյեկտի փոխարեն այնտեղ կանգնած եք:
- Հեռախոսների մեծ մասում դուք դիպչելու եք էկրանին, որտեղ ցանկանում եք կենտրոնացնել տեսախցիկը:
- DSLR ֆոտոխցիկի ֆոկուսի կարգավորումը սովորաբար լինում է հենց ոսպնյակի կողմում: «M» նշանակում է «ձեռնարկ», իսկ «A» ՝ «ավտոմատ»: Երբ ֆոկուսը դրվի ավտոմատ, դուք կսեղմեք կափարիչի կոճակը կես ճանապարհին, և ոսպնյակը կկարգավորվի ՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե ինչի վրա եք ուղղված ձեր տեսախցիկը:
Սահմանեք ժմչփը ձեր խցիկի վրա: Յուրաքանչյուր տեսախցիկ ունի հետաձգված ժմչփի կարգավորում, որը պետք է ձեզ բավականաչափ ժամանակ տա տեսախցիկից դեպի այն վայրը, որտեղ կանգնելու եք լուսանկարի համար: Դժբախտաբար ստիպված կլինեք կրկնել այս գործընթացը ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք լուսանկարվել: Ձեր տեսախցիկին միացրեք ինտերվալոմետր կամ մալուխի հեռակառավարիչ և օգտագործեք սա ժմչփի կարգաբերման փոխարեն, եթե ցանկանում եք միաժամանակ մի քանի լուսանկարներ անել:
- Ինտերվալոմետրը ավտոմատ կցորդ է, որը դուք միացնում եք ձեր տեսախցիկին: Սահմանեք սա ՝ յուրաքանչյուր 1, 4 կամ 10 վայրկյանները լուսանկարելու համար, որպեսզի յուրաքանչյուր լուսանկարից հետո կարողանաք փոխել ձեր կեցվածքը կամ դեմքի արտահայտությունը: Ինտերվալոմետրերը հաճախ օգտագործվում են կանգառ շարժման կինոնկարներ կամ ժամանակի կորստի լուսանկարներ պատրաստելու համար:
- Մալուխի հեռակառավարիչը այն կցորդն է, որը դուք միացնում եք ձեր տեսախցիկին, այն կոճակով, որը կարող եք սեղմել ՝ ցանկացած տեղից լուսանկարվելու համար ՝ առանց խցիկի ետևում կանգնելու:
Քայլեք ձեր դիրքի դիրքում և լուսանկարվեք տեսախցիկի առջև: You'veամաչափը դնելիս արագ անցեք այնտեղ, որտեղ պատրաստվում եք լուսանկարել և կեցվածք ընդունել: Տեղադրեք ինքներդ ձեզ այնպես, որ գտնվեք ճիշտ նույն տեղում, ինչ օբյեկտն օգտագործեցիք ֆոկուսը դնելու համար: Խորը շունչ քաշեք և ստեղծեք այն արտահայտությունը և / կամ կեցվածքը, որը ցանկանում եք ձեր լուսանկարին:
- Բիզնես դիմանկարի համար համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը հանգստացած եք ձեր կողքին և կանգնած եք ուղղաձիգ: Լարված ձեռքերը կարող են ստիպել ձեզ փոքր-ինչ թեքվել, ինչը կարող է ձեզ անազնիվ կամ հոգնած դարձնել:
- Կարող եք ձեռքերը դնել գրպանների մեջ, եթե դա ձեզ հեշտացնում է հանգստանալը:
- Եթե արհեստական ինքնադիմանկարներ եք նկարում, ազատորեն օգտագործեք այն արտահայտությունը, որը, ձեր կարծիքով, կհամապատասխանի ձեր նախընտրած լուսանկարին:
Գնահատեք ձեր լուսանկարչական նկարահանումների արդյունքները և անհրաժեշտության դեպքում կարգավորեք կարգավորումները: Երբ մեկ լուսանկար եք նկարել, վերադառնաք ձեր տեսախցիկ և դիտեք ձեր լուսանկարը: Օգտագործեք այս առաջին լուսանկարը որպես ուղեցույց, թե որ պարամետրերը հարմարեցվեն, և ինչ փոխվի ձեր արտահայտության և կեցվածքի հետ կապված: Եթե լուսանկարը չափազանց մութ է, փորձեք բարձրացնել ISO- ն 100-200-ով կամ դանդաղեցնել կափարիչի արագությունը: Եթե պղտոր տեսք ունեք, վերափոխեք ֆոկուսը: Եթե լուսանկարը չափազանց պայծառ է, ապա իջեցրեք ISO- ն 200-400-ին `նախքան կափարիչի արագությունը դանդաղեցնելը:
- Դժվար թե ձեր առաջին լուսանկարը լավ տեսք ունենա: Մի անհանգստացեք. Որքան մոտենում եք լուսանկարի ճիշտ կարգավորումները, այնքան ավելի մեծ են կատարյալ ինքնանկարներ ստանալու հնարավորությունները:
Շարունակեք լուսանկարել այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք ունենա մի քանի դիմանկարներ ընտրելու համար: Երբ ձեր առաջին լուսանկարի հիման վրա կարգավորեք ձեր կարգավորումները, շարունակեք լուսանկարել: Անհրաժեշտության դեպքում ճշգրտումներ կատարեք և մի քանի լուսանկար արեք, մինչև հասնեք ձեր նպատակին: Նկարեք առնվազն 10-20 լուսանկար ՝ մեծացնելու հավանականությունը, որ այդ լուսանկարներից առնվազն 1-ը հիանալի կլինի:
- Որքան շատ նկարներ եք անում, այնքան ավելի հավանական է, որ իսկապես առանձնահատուկ ինչ-որ բան նկարեք: Միևնույն ժամանակ, հարյուրավոր լուսանկարներ դիտելը կարող է տևել շատ ժամանակ: Լավագույն դեպքում դուք կունենաք ընտրելու առնվազն 5 տարբերակ:
Խմբագրեք ձեր լուսանկարները լուսանկարների խմբագրման պրոֆեսիոնալ ծրագրակազմով: Եթե գիտեք, թե ինչպես օգտագործել Photoshop- ի նման բարդ խմբագրման ծրագիր, վերբեռնեք ձեր լուսանկարները և խմբագրեք ձեր իսկապես դուր եկածները ձեր ընտրած ծրագրակազմով: Հակառակ դեպքում ներբեռնեք պարզ, անվճար խմբագրման ծրագիր, ինչպիսիք են PhotoScape, Photoshop Express կամ Gimp: Կտրեք ձեր լուսանկարները ՝ մարմնի և ֆոնի հնարավոր լավագույն հարաբերակցությունը գտնելու, լուսավորության մակարդակը կարգավորելու և ձեր լուսանկարները բարելավելու համար ֆիլտրեր կիրառեք:
- Եթե լուսանկարի գույնը կամ լուսավորությունը ճիշտ չէ, փոխեք սպիտակ հավասարակշռության կարգավորումները: Օգտագործեք պայծառության կամ հակապատկերի պարամետրերը ՝ ձեր լուսանկարի լույսը կարգավորելու համար, եթե ցանկանում եք ձեր լուսանկարն ավելի բաց կամ մուգ դարձնել:
- Մասնագիտական դիմանկարներում հաճախ չեն օգտագործվում խցիկի հատուկ զտիչներ: Այնուամենայնիվ, եթե իսկապես ցանկանում եք առանձնանալ և ստեղծագործական ոլորտում աշխատել, ապա կարող եք նախընտրել սև և սպիտակ ֆիլտր:
- Եթե ձեր հեռախոսն եք օգտագործում, կտտացրեք «խմբագրել» կոճակին ձեր պատկերասրահում ՝ լուսանկարը խմբագրելու համար: Միշտ կարող եք ձեր լուսանկարները հետագա խմբագրել ձեր համակարգչում գտնվող ծրագրի վրա:
- Պրոֆեսիոնալ դիմանկարում ձեր մարմնի և ֆոնի միջև հարաբերակցությունը պետք է լինի մոտ 2: 1: Ուշադրությունը պետք է դնել ձեզ վրա, ոչ թե ֆոնի վրա:
Խորհուրդներ
- Ձեր կզակը թեքեք հեռու ֆոտոխցիկից `ձեր ինքնադիմանկարում ավելի քիչ հարթ տեսք ունենալու համար: Սա սովորական տեխնիկա է, որը կարող եք օգտագործել ավելի գրավիչ տեսք ունենալու համար:
Անհրաժեշտությունները
- Եռոտանի
- DSLR կամ հեռախոսի տեսախցիկ