Ինչպես ազատվել չոր հազից տնային միջոցներով

Տեսանյութ: Ինչպես ազատվել հազից սոխի օգնությամբ / միջոցներ հազի դեմ

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Պատրաստեք բնական մեղրով կիտրոնի հազի օշարակ
Մեթոդ 2 3 -ից. Բնական տնային միջոցներ
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Հոգ տանել ձեր առողջության մասին
Լրացուցիչ հոդվածներ

Հազալիս մարմինը ազատվում է լորձից և թմրությունից, բայց դա չոր հազի դեպքում չէ: Չոր հազը կարող է անհարմար լինել: Այնուամենայնիվ, կան չոր եղանակներից ազատվելու բնական միջոցներ: Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել մեղրի և կիտրոնի հազի օշարակ, փորձել այլ տնային միջոցներ կամ պարզապես ավելի լավ հոգ տանել ձեր առողջության մասին `չոր հազից ազատվելու համար: Համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե ունեք ծանր հազ, եթե հազը չի անհետանում երկու շաբաթվա ընթացքում, կամ եթե այն ուղեկցվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են ջերմությունը, հոգնածությունը, քաշի կորուստը կամ թուքում արյուն: Այս ախտանիշները կարող են պահանջել անհապաղ բժշկական ուշադրություն:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Պատրաստեք բնական մեղրով կիտրոնի հազի օշարակ

1 Հավաքեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Ապացուցված է, որ մեղրը որոշ մարդկանց համար ավելի արդյունավետ է, քան հազը ճնշող միջոցները, ուստի հնարավոր է, որ մեղրով տնային միջոցը կարող է օգնել ազատել չոր հազը: Մեղրային կիտրոնի հազը ճնշող միջոցը հեշտ է պատրաստել, և ձեր խոհանոցում արդեն կարող են լինել ձեզ անհրաժեշտ բոլոր բաղադրիչները: Մեղր և կիտրոնի օշարակ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է հետևյալը.
- 1 բաժակ (250 մլ) մեղր
- 3 -ից 4 ճաշի գդալ (45 -ից 60 մլ) թարմ քամած կիտրոնի հյութ
- 2-3 մեխակ սխտոր (ըստ ցանկության)
- Մոտ 4 սանտիմետր երկարությամբ կոճապղպեղի կտոր (ըստ ցանկության)
- 1/4 բաժակ (60 մլ) ջուր
- Փոքր կաթսա
- Փայտե գդալ
- Պտուտակով վերևի բանկա
2 Խառնել մեղրն ու կիտրոնը: Մի բաժակ (250 միլիլիտր) մեղր տաքացրեք, ապա տաք մեղրին ավելացրեք 3-4 ճաշի գդալ (45-60 միլիլիտր) թարմ քամած կիտրոնի հյութ: Եթե դուք ունեք միայն պահածոյացված կիտրոնի հյութ, օգտագործեք 4 -ից 5 ճաշի գդալ (60 -ից 75 միլիլիտր):
- Եթե ցանկանում եք բնական հազի օշարակ պատրաստել միայն մեղրով և կիտրոնով, ապա մեղրի և կիտրոնի հյութի խառնուրդին կարող եք ավելացնել ¼ բաժակ (60 մլ) ջուր և խառնել այն մոտ 10 րոպե ցածր ջերմության վրա տաքացնելիս:
- Եթե ցանկանում եք բարելավել մեղրի կիտրոնի հազի օշարակի բուժիչ հատկությունները, դրան ջուր մի ավելացրեք կամ խառնուրդը մի տաքացրեք: Փոխարենը, կարող եք ավելացնել այլ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են սխտորը և կոճապղպեղը:
3 Ավելացնել սխտոր: Սխտորն ունի հակաբակտերիալ, հակավիրուսային, հակաբորբոքային և հակասնկային հատկություններ, ուստի այն կարող է օգնել բուժել չոր հազի պատճառը: Մաքրեք 2-3 պճեղ սխտոր, հնարավորինս մանր կտրատեք և ավելացրեք մեղրի և կիտրոնի հյութի խառնուրդին:
4 Ավելացնել մի քիչ կոճապղպեղ: Կոճապղպեղը հաճախ օգտագործվում է մարսողությունը բարելավելու և սրտխառնոցն ու փսխումը բուժելու համար, սակայն այն նաև ազատում է լորձը և թուլացնում հազի ռեֆլեքսը:
- Կտրեք կոճապղպեղի թարմ արմատից մոտ 4 սանտիմետր և մաքրեք այն: Կոճապղպեղը քերել և ավելացնել մեղրի և կիտրոնի հյութի խառնուրդին:
5 Խառնուրդին ավելացրեք ¼ բաժակ (60 մլ) ջուր և տաքացրեք այն: Չափել 60 մլ ջուր և լցնել այն ավելի վաղ պատրաստված խառնուրդի մեջ: Այնուհետեւ խառնուրդը տաքացրեք մոտ 10 րոպե ցածր ջերմության վրա: Միևնույն ժամանակ, խառնուրդը խառնեք այնպես, որ բաղադրիչները լավ խառնվեն և հավասար տաքանան:
6 Լցնել խառնուրդը պտուտակավոր բանկայի մեջ: Խառնուրդը տաքացնելուց հետո այն պետք է լցվի ամուր պտուտակված կափարիչով ապակե տարայի մեջ: Դա արեք դանդաղ և գդալով քերեք կաթսան, որպեսզի ամեն ինչ լցնեք բանկայի մեջ: Այնուհետեւ բանկան փակեք կափարիչով:
7 Տեղադրեք պատրաստված խառնուրդը սառնարանում: Որպեսզի օշարակը չփչանա, այն պետք է պահել սառնարանում: Մնացած օշարակը մեկ ամիս հետո դեն նետեք: Անհրաժեշտության դեպքում վերցրեք 1 -ից 2 ճաշի գդալ հազի օշարակ:
- Երբեք մեղր մի տարեք մինչև մեկ տարեկան երեխաներին:

Մեթոդ 2 3 -ից. Բնական տնային միջոցներ

1 Մի բաժակ անանուխով թեյ խմեք: Անանուխի թեյը օգնում է հանգստացնել չոր հազը, թուլացնել լորձը և քթանցքները խցանել: Չոր հազը թեթևացնելու համար փորձեք օրական մի քանի բաժակ թեյ խմել: Անանուխի թեյի տոպրակները հասանելի են մթերային խանութում:
- Մի բաժակ անանուխով թեյ պատրաստելու համար մեկ թեյի տոպրակը դրեք գավաթի մեջ և վրան լցրեք 250 միլիլիտր եռման ջուր: Թողեք թեյը մնա մոտ 5 րոպե: Սպասեք, մինչև թեյը սառչի ընդունելի ջերմաստիճանի, նախքան ձեր թեյը խմելը:
2 Վերցրեք marshmallow արմատը: Այս բույսն ունի լատինական անուն Althaea officinalisև դա ավանդական հազ ճնշող միջոց է: Marshmallow- ն կոկորդի պատերին ֆիլմ է ստեղծում, որը ենթադրվում է, որ օգնում է ճնշել չոր հազը: Դեղատանը դուք կարող եք գնել թեյ, թուրմ կամ պարկուճ `մարշալլայի արմատով:
- Ամեն օր կարող եք խմել մի քանի բաժակ մարշալլայի արմատային թեյ, 30-40 կաթիլ թուրմ, որը զտված է մի բաժակ ջրում, կամ վերցնել մինչև վեց գրամ պարկուճ ճահճային արմատի փոշու հետ:
- Որ դեղորայքն եք ընդունում, ուշադիր կարդացեք օգտագործման հրահանգները և հետևեք դրանց:
- Համոզվեք, որ նախապես խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե դեղորայք եք ընդունում:
3 Փորձեք էլմայի կեղևը: Այս միջոցը օգնում է հանգստացնել չոր հազը ՝ մեծացնելով թմրությունը և ծածկելով կոկորդի պատերը: Էլմայի կեղևը գալիս է մի քանի տարբեր ձևերով: Այս միջոցն ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ և հետևեք օգտագործման հրահանգներին:
- Ամեն օր կարող եք խմել մի քանի բաժակ թեյ, որը պատրաստված է ժանգոտ եղևնու կեղևից, օրական երեք անգամ խմել 5 միլիլիտր թուրմ, կամ օրական երեք անգամ 400-500 միլիգրամ պարկուճ ՝ մինչև ութ շաբաթ, կամ ծծել եղջերուի կեղևով շուշաններ: օրվա ընթացքում.
- Եթե հղի եք կամ որևէ դեղամիջոց եք ընդունում, խորհրդատվեք ձեր բժշկի հետ, նախքան սերմերի կեղևի արտադրանք օգտագործելը:
4 Ուրցի թեյ եփեք: Ուրցը չոր հազի մեկ այլ ավանդական միջոց է:Կարող եք ուրցի թեյ եփել և խմել հազի դեպքում: Մի բաժակ ուրց թեյ պատրաստելու համար գավաթին ավելացրեք 1 թեյի գդալ չոր ուրց և լցրեք եռացրած ջուր: Թողեք թեյը մոտ 5 րոպե թրմվի և խմեք այն մի փոքր սառչելուց հետո:
- Ուրցի յուղը թունավոր է կուլ տալու դեպքում, այնպես որ այն կուլ մի տվեք:
- Ուրցը կարող է փոխազդել որոշ դեղամիջոցների հետ, այդ թվում ՝ արյան նոսրացնողների և հորմոնալ դեղամիջոցների հետ: Եթե դուք դեղեր եք ընդունում կամ հղի եք, նախքան ուրց օգտագործելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
5 Cheամեք մի կտոր կոճապղպեղի արմատ: Կոճապղպեղն օգնում է ասթմայի դեպքում, քանի որ այն ունի բրոնխոդիլացնող ազդեցություն (ընդլայնում է շնչուղիները): Քանի որ կոճապղպեղն օգնում է հանգստացնել մկանները և ընդլայնել շնչուղիները, այն կարող է օգնել նաև չոր հազի դեպքում: Փորձեք ծամել 2 -ից 3 սանտիմետր (2 -ից 3 սմ) կտոր կոճապղպեղի մաքրված արմատ ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք դա ձեզ կօգնի:
- Կարող եք պատրաստել նաև կոճապղպեղի արմատով թեյ: Դա անելու համար մի թեյի գդալ մանր կտրատած կոճապղպեղի արմատը լցրեք գավաթի մեջ և լցրեք այն մի բաժակ (250 միլիլիտր) եռացող ջրով: Սպասեք 5-10 րոպե, մինչև թեյը նստի և խմեք այն մի փոքր սառչելուց հետո:
6 Խառնել քրքումն ու կաթը: Քրքումի կաթը ավանդական հազը ճնշող միջոց է, և հետազոտությունները ցույց են տվել, որ քրքումը կարող է օգնել ազատել հազը: Փորձեք մի քրքում ավելացնել մի բաժակ (250 միլիլիտր) տաք կաթի մեջ, որը կօգնի մեղմել չոր հազը:
- ½ թեյի գդալ (մոտ 2-3 գրամ) քրքում ավելացրեք մի բաժակ (250 միլիլիտր) տաք կովի կաթի մեջ: Եթե ձեզ դուր չի գալիս կովի կաթը, փորձեք այն փոխարինել սոյայի, կոկոսի կամ նուշի կաթով:
7 Լվացեք ողողում տաք, աղած ջրով: Saltերմ աղաջուրն օգնում է կոկորդի ցավին եւ չոր հազին, եթե այն առաջանում է կոկորդի այտուցվածքի կամ գրգռվածության պատճառով: Ավելացրեք 1/2 թեյի գդալ (մոտ 4 գրամ) ծովի աղ մի բաժակ (250 միլիլիտր) ջրի մեջ: Stուրը խառնել, որպեսզի աղը լուծվի և ստացված լուծույթով ողողել հեղուկը:
- Օրական երկու ժամ մեկ անգամ ողողեք ողողումները:
8 Բուժեք հազը ջրային գոլորշիով: Խոնավ օդը կարող է նաև մեղմացնել հազը: Փորձեք օգտագործել խոնավացուցիչ կամ տաք գոլորշու ցնցուղ ՝ ձեր կոկորդը խոնավացնելու և չոր հազը թեթևացնելու համար:
- Եթե ունեք խոնավացուցիչ, ապա կարող եք դրան ավելացնել մի քանի կաթիլ անանուխի կամ էվկալիպտի եթերայուղ `չոր հազը հետագայում թեթևացնելու համար: Այս յուղերի բույրը կօգնի ընդլայնել շնչուղիները և, հնարավոր է, թեթևացնել չոր հազը:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Հոգ տանել ձեր առողջության մասին

1 Խմեք շատ ջուր: Waterրի հավասարակշռության պահպանումը անհրաժեշտ է ընդհանուր առողջության համար և առավել կարևոր է հիվանդության ժամանակ: Խմելու ջուրը կօգնի նաև հանգստացնել չոր հազը ՝ խոնավացնելով կոկորդը: Ձեր մարմինը խոնավացնելու համար փորձեք խմել օրական 8 բաժակ (2 լիտր) ջուր:
- Warերմ ըմպելիքները նույնպես կօգնեն ձեզ խոնավացնել: Խմեք թեյեր, արգանակներ և թեյեր, որոնք կօգնեն թեթևացնել հազը և ձեր մարմինը խոնավացնել:
2 Շատ հանգստացեք: Հանգիստը թույլ է տալիս ձեր մարմնին վերականգնել և ավելի արագ ապաքինվել հիվանդությունից: Ամեն գիշեր քնել առնվազն ութ ժամ: Եթե դուք ունեք մրսածություն կամ այլ վարակիչ հիվանդություն, կարող եք արձակուրդ վերցնել աշխատանքից և մեկ օր անցկացնել տանը ՝ հանգստանալու և ավելի արագ ապաքինվելու համար:
3 Eիշտ սնվեք. Բուժման գործընթացում նույնպես շատ կարևոր է ճիշտ սնունդը, ուստի ուտեք առողջ սնունդ: Rainերծ մնացեք անառողջ սնունդից: Կերեք առողջ և սննդարար սնունդ, ինչպիսիք են մրգերը, բանջարեղենը, ամբողջական ձավարեղենը, ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքը և սպիտակուցը:
- Փորձեք հավի արիշտայի ապուր օրական մեկ անգամ: Այս ավանդական տնային միջոցը նույնիսկ ապացուցված է, որ նվազեցնում է բորբոքումն ու բարակ լորձը:
4 Թողնել ծխելը. Երբեմն չոր հազի պատճառ է դառնում ծխելը, կամ ծխելը վատթարանում է: Եթե ծխում եք, ամեն ինչ արեք այս վատ սովորությունից հրաժարվելու համար: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն դեղերի և ծրագրերի մասին, որոնք կարող են օգնել ձեզ թողնել ծխելը:
- Smokingխելը թողնելուց հետո չոր հազը կարող է շարունակվել: Սա ցույց է տալիս, որ ձեր մարմինը փորձում է վերականգնվել, և ժամանակի ընթացքում հազը կթուլանա:
5 Օգտագործեք հազի կաթիլներ կամ ծծողներ: Երբեմն կոկորդի մածուկները կամ գոնե կարամելային կոնֆետները ծծելը կարող են օգնել չոր հազը հանգստացնելուն: Պաղպաղակները և կոշտ կոնֆետները մեծացնում են թքագեղձը և խոնավեցնում չոր կոկորդը: Բացի այդ, դեղորայքի դեղամիջոցների բաղադրիչները օգնում են ճնշել հազը:
6 Եթե ունեք երկարատև կամ ուժեղ հազ, դիմեք ձեր բժշկի: Շատ դեպքերում չոր հազը լուծվում է 1 -ից 2 շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, եթե հազը շարունակվի կամ ուժեղանա, դիմեք ձեր բժշկին: Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին, եթե զգում եք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.
- Հաստ և (կամ) դեղնավուն դեղնավուն բլթակ
- Սուլոց
- Սուլոցը հնչում է ներշնչման սկզբում կամ արտաշնչման վերջում
- Շնչառության դժվարություն կամ շնչահեղձություն
- 38 աստիճանից բարձր ջերմաստիճան
- Արյունը խորխի կամ լորձի մեջ, որը հազում է
- Որովայնի այտուցվածություն
- Շատ ուժեղ հազի հանկարծակի հարվածներ