Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Հիմնական բռնում
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ուժեղ բռնում
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Չամրացված բռնում
• Խորհուրդներ

Գոլֆի գավազան անցկացնելու մի քանի եղանակ կա: Ընտրեք այնպիսի մեթոդ, որը ձեզ առավել հարմարավետ կդարձնի: Լավ բռնելը կօգնի ձեզ ուժեղ հարվածել գնդակին և առավելագույն հեռավորության վրա: Եթե ​​ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես պահել գոլֆի գավազան, տես ստորև բերված հրահանգները: Բոլոր ուղղությունները աջակողմյան խաղացողների համար են: Եթե ​​ձախլիկ եք, պարզապես անհրաժեշտ է փոխել ուղղությունների կարգը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Հիմնական բռնում

1. 1 Մեղմ, բայց բավական ամուր բռնեք ակումբը ՝ վերահսկողությունը պահպանելու համար: Մեծ գոլֆիստ Սեմ Սնեյդը ասաց, որ գոլֆիստը պետք է գոլֆի գավազանը պահի այնպես, ասես ճուտ է բռնել:Այլ փորձագետներ ասում են, որ 1 -ից 10 սանդղակով, որտեղ 10 -ը ամենաուժեղ պայմանն է, պետք է ակումբը պահել 4 -ում: Ստորև բերված են ակումբը անցկացնելու ամենակարևոր նկատառումները.
   • Պահպանեք բռնելու հավասար մակարդակ ամբողջ ճոճանակի ընթացքում:
   • Մի խստացրեք ձեր բռնակը ռաֆին հարվածած գնդակի վրա (բարձր խոտով հատուկ տարածք):
   • Տեղադրեք ձեր ափերը դեպի ներս, միմյանց հակառակ:
2. 2 Օգտագործեք գոլֆի բռնակների ամենահայտնի տեսակները: PGA Tour- ի խաղացողներից շատերն օգտագործում են գոլֆի լեգենդ Հարրի Վարդոնի հորինած համընկնումը: Այս մեթոդը օգնում է խաղացողներին ընդլայնել իրենց տեսականին և հատկապես արդյունավետ է մեծ ձեռքեր ունեցող խաղացողների համար:
   • Ձախ ձեռքով վերցրեք մահակը, կարծես ինչ -որ մեկին ողջունում եք:
   • Վերցրեք մահակը ձեր ձախ ձեռքով ձախից ներքև: Այսինքն ՝ ավելի մոտ ակումբի ղեկավարին:
   • Այս դիրքից աջ ձեռքի փոքր մատը դրեք ձախ ձեռքի ցուցամատի և միջին մատների միջև:
   • Աջ ձեռքը մի փոքր բարձրացրեք գոլֆի գավազանը այնպես, որ ձեր ձեռքերի միջև բացը չլինի:
3. 3 Փորձեք բռնել - կողպեքը:
   • Ամրոցից օգտվել են բոլոր ժամանակների 2 ամենաբարդ խաղացողները ՝ Jackեք Նիկլաուսը և Թայգեր Վուդսը: Այս տեսակի բռնումն ապահովում է հավասարակշռություն փայտերի կառավարման և անհրաժեշտ հեռավորության միջև, և իդեալական է միջին ձեռքեր ունեցող խաղացողների համար: Այն շատ նման է Վարդոնի համընկնումին, բայց աջ ձեռքի փոքր մատը ձախ ձեռքի ցուցամատի և միջին մատների վրա դնելու փոխարեն միահյուսվում է դրանց հետ:
4. 4 Շատ սկսնակ խաղացողներ օգտագործում են 10 մատով կամ բեյսբոլի բռնակ: Այս տեսակի բռնակը ծանոթ է բոլոր նրանց, ովքեր երբևէ բեյսբոլի մահակ են պահել: Այն լավագույնս համապատասխանում է սկսնակներին, փոքր ձեռքերով խաղացողներին և արթրիտով գոլֆիստներին:
   • Բեյսբոլի չղջիկի պես պահեք մահակը ՝ ձախ ձեռքը աջից բարձր:
   • Համոզվեք, որ ձեր աջ ձեռքի փոքր մատը դիպչում է ձեր ձախ ձեռքի ցուցամատին: Ձեռքերի միջև չպետք է լինի ամենափոքր բացը:
5. 5 Վերացրեք շերտերի և կեռիկների նախապայմանները (հարվածները շեղող աջ կամ ձախ): Մի փոքր կարգավորելով ձեր բռնելով ՝ կարող եք բարելավել կայունությունը ձեր ամբողջ խաղի ընթացքում:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ուժեղ բռնում

1. 1 Խաղացողներից շատերն ունեն ուժեղ բռնակներ, որոնցում նրանք ձեռքերը պտտում են դեպի թիրախը: Ձեռքը սեղմելու համար ձախ ձեռքը գլորեք դեպի ձեր հետևի ոտքը: Ուժեղ բռնելով ՝ մատները տեսանելի կլինեն, իսկ ակումբի գլուխը կանխվում է հարվածի պահին փակվելուց: Այն նաև օգնում է.
   • Բարձրացրեք հարվածների շրջանակը:
   • Վերացնել շերտերի նախապայմանը (շեղվող հարվածներ դեպի աջ)
   • Վերահսկման ժամանակ վերահսկեք ակումբի գլուխը `ապահովելով, որ գնդակը դիպված է բաց կողքով

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Չամրացված բռնում

1. 1Մեծ գոլֆիստ Բեն Հոգանը թույլ բռնելուց խուսափեց կեռիկների նախադրյալներից

Թույլ բռնումը ձեռք է բերվում թույլ ձեռքը ոլորելով դեպի առջևի ոտքը: Թույլ բռնումը օգնում է.

# * Բաց ակումբի գլուխ հարվածի ժամանակ:

1. 1
   • Ստեղծեք հարվածի հետագիծ, որը կօգնի պարունակել մանգաղը (գնդակի շեղումը ձախ) կամ նվազեցնել թիրախին մոտ սխալի վտանգը:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​դժվարանում եք հարվածին վստահորեն հասնել գնդակին, ապա պետք է ամրացնել ձեր բռունքը: Դուք կարող եք դա անել, առանց փոխելու ակումբը պահելու ձևը: Պարզապես փակեք ռակետի գլուխը `պտտելով այն 30 աստիճանով, երբ մոտենում եք գնդակին, այնուհետև բռնում եք փայտը, ինչպես սովորաբար: Սա կխրախուսի հարվածների վրա ձեր ձեռքերի ավելի ուժգին պտտումը: