Ինչպես հարմարավետ լինել մեկի հետ, ով քեզ դուր է գալիս

Տեսանյութ: ԻՆՉ ՓԱԹԵՎԵԼ 2022 ԹՎԱԿԱՆԻՆ ԵՐԿԱՐԱԺԱՄԿԵՏ ՃԱՄՓՈՐԴՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ | Խորհուրդներ, ձեռնարկներ և ափսոսանք

Բովանդակություն

Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Հաղթահարելով անհանգստությունը
3 -րդ մաս 2 -րդ. Եղեք ինքներդ ձեր պաշտելի մեկի ներկայությամբ
3 -րդ մաս 3 -րդ. Ավելի լավ ճանաչեք ձեր սիրելիին
Խորհուրդներ
Գուշացումներ

Մենք բոլորս մի փոքր նյարդայնանում ենք երկրպագության առարկայի առկայության դեպքում: Որպես կանոն, հուզմունքն աճում է այս անձի նկատմամբ զգացմունքներից և նրանից փոխադարձություն ստանալու ցանկությունից: Եղեք ինքներդ և մի փոքր հանգստացեք, որպեսզի ձեր հաղորդակցությունն ավելի բնական ընթացք ունենա:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 3 -ից. Հաղթահարելով անհանգստությունը

1 Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ամենայն հավանականությամբ այս մարդը նույնպես անհանգստացած է: Բոլորը նյարդայնանում են, երբ գտնվում են իրենց երկրպագության օբյեկտի շուրջը, և դա նորմալ է: Սա իրականում շատ տարածված երևույթ է:
- Ոմանք գիտեն, թե ինչպես վարվել արտաքինից վստահ, չնայած ներսից եռացող հուզմունքին: Նույնիսկ եթե մարդը իրեն պահում է շատ հանգիստ և վստահ, նա կարող է անհանգստանալ այնքան, որքան դուք:
2 Մտածեք, իսկ եթե անձը ձեր հուզմունքը հմայիչ համարի՞: Մեզանից յուրաքանչյուրը յուրահատուկ է և մեզանից յուրաքանչյուրը տարբեր բաներ է սիրում: Չնայած շատերին գրավում են ինքնավստահ և հեռացող անձնավորությունները, կան նաև նրանք, ում գրավում է ամաչկոտությունն ու անհանգստությունը:
- Ոչինչ չի կարելի ընդունել, որ դու նյարդայնանում ես, քանի որ դա դիմացինին տալիս է նույնը անելու հնարավորություն:Կարող եք նաև ավելացնել, որ անհանգստանում եք ինչ -որ լավ պատճառով, օրինակ ՝ այն պատճառով, որ մարդը շատ գեղեցիկ է, կամ որ դուք սիրում եք նրանց: Սա կօգնի նրան հանգստանալ և չմտածել, որ նյարդայնանում եք, քանի որ չեք սիրում նրան կամ չգիտեք ինչպես ազատվել նրանից:
3 Կատակ արեք անհարմար իրավիճակում: Եթե ինչ -որ անհարմար բան տեղի ունենա, օրինակ ՝ կակազելը կամ ըմպելիքը թափելը, ազատիր լարվածությունը ՝ ծիծաղելով իրավիճակի վրա: Կատաղի՛ր, կամ պատրաստվի՛ր ինքնահեգնանքին:
- Եթե սա ձեր պաշտած առարկան է, ինչ -որ անհարմար բան է ասում կամ անում, ոչ մի դեպքում չծիծաղեք նրա վրա: Smպտացեք և մի ոգեշնչող բան ասեք, օրինակ ՝ «Սա տեղի է ունենում նույնիսկ մեզանից լավագույնների մոտ» կամ «Օրերս, նույնը պատահեց ինձ հետ»: Ամեն ինչ լավ է »:
4 Ձեր երկրպագության թեմային վերաբերվեք սովորական մարդու պես: Շատերը սիրում են մեծ նշանակություն տալ իրենց ընտրյալներին կամ նրանց ամբիոնին դնել: Այնուամենայնիվ, մի քայլ հետ կանգնելով և ձեզ հիշեցնելով, որ սա սովորական մարդ է, կարող եք մի փոքր հանգստանալ:
- Պահեք գեղեցիկ, առատաձեռն և քաղաքավարի ՝ միաժամանակ «չհամբուրելով ավազը», որի վրայով քայլում էր երկրպագության առարկան: Նրա հետ աստվածության հետ վարվելը միայն ավելորդ ճնշում կստեղծի այն մտքից, որ դու միշտ պետք է գործես որոշակի ձևով:
5 Բնական վարվեք ձեր երկրպագության թեմայի շուրջ: Հնարավոր է, որ դա ավելի հեշտ է ասել, քան արվել, բայց որքան ավելի շատ փորձես քեզ պահել որոշակի ձևով, այնքան ավելի ակնհայտ և շինծու կթվա: Մի քանի խորը շունչ քաշեք և եղեք ինքներդ: Սա կդարձնի ձեր վարքագիծը իսկական և եզակի, այլ ոչ թե շինծու և անբնական, ինչը կդրդի ձեր երկրպագված անձին նույն կերպ վարվել:

3 -րդ մաս 2 -րդ. Եղեք ինքներդ ձեր պաշտելի մեկի ներկայությամբ

1 Ույց տվեք ձեր իրական բնավորությունը: Շատերը սխալմամբ հավատում են, որ պետք է ձևացնել այնպիսին, ինչպիսին իրենք չեն, որպեսզի կարողանան ուրիշին սիրել իրենց: Եղեք ինքներդ ձեզ երկրպագության առարկայի ներկայությամբ, և նա կգնահատի ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք:
- Ձեր իսկական էությունը ցույց տալու համար կիսվեք ձեր հետաքրքրություններով, զբաղմունքներով և ձեր սիրած երաժշտությամբ, պատմեք կատակների, որոնք ձեզ ծիծաղելի են թվում և վարվեք ձեզ համար հարմարավետ ձևով:
- Երբեք ներողություն չխնդրեք այն բանի համար, թե ով եք դուք: Եթե մարդը չի հասկանում կամ չի գնահատում ձեր անհատականությունը, մտածեք ՝ արժե՞ արդյոք նրա հետ ռոմանտիկ հարաբերություններ հաստատել:
2 Կառուցեք ընկերություն երկրպագության առարկայի հետ: Նրա ներկայությամբ հարմարվելու հիանալի միջոց է նախ ընկերանալ նրա հետ: Երբ ավելի լավ եք ճանաչում միմյանց, կենտրոնացեք ձեր միջև բարեկամության և վստահության ձևավորման վրա: Հետագայում այս անձի կողքին ձեզ ավելի հանգիստ ու հարմարավետ կզգաք:
- Դուք նույնիսկ կարող եք փորձել վարվել այնպես, ինչպես վարվում եք ձեր ընկերների հետ: Ձեր պաշտած առարկային վերաբերվելով որպես ընկեր և մտածելով որպես ընկեր ՝ գուցե կարողանաք ավելի հարմարավետ զգալ:
3 Վստահ եղեք ձեր արտաքին տեսքին: Այս հուշումը հատկապես վերաբերում է աղջիկներին:Մենք հաճախ մտածում ենք, որ սիրելիի ներկայությամբ մենք միշտ պետք է կատարյալ տեսք ունենանք: Այնուամենայնիվ, վստահություն ցուցաբերելը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք լավագույն տեսք չունեք, կարող է օգնել հանգստանալ նրա կողքին:
- Հագեք ձեզ համար հարմարավետ հագուստ: Միշտ չէ, որ պետք է հագնվել տպավորություն թողնելու համար: Տանը ժամանակ անցկացնելիս միանգամայն ընդունելի է ջինսե տաբատ և շապիկ կրելը: Եթե սիրելիի հետ ժամադրության եք գնում, իմացեք, թե ուր եք գնալու կամ գոնե պատկերացում կազմեք, թե ինչպես լավագույնս հագնվել: Հարմարավետ, բայց շրջապատին համապատասխան հագնվելը կբարձրացնի ձեր ինքնավստահությունը:
- Հիգիենայի լավ գործելակերպը նաև նպաստում է հարմարավետության և ինքնավստահության բարձրացմանը: Համոզվեք, որ պարբերաբար ցնցուղ եք կտրում և կտրում ձեր եղունգները, և ատամները լվանում օրական երկու անգամ:
4 Ընդունիր քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս: Շատերը կարծում են, որ մարդու ամենագրավիչ հատկությունը իրեն սիրելու ունակությունն է այնպիսին, ինչպիսին կա: Իմացեք ձեր թերությունները, բայց ընդունեք դրանք, քանի որ դա կօգնի ձեզ ավելի շատ հանգստանալ որևէ մեկի, հատկապես ձեր սիրելիի շրջապատում:
- Եղեք բարի և նվաստացուցիչ ինքներդ ձեզ, եթե ինչ -որ հիմարություն եք անում կամ ասում: Հավանական է, որ ձեր երկրպագուն այն կդարձնի գեղեցիկ և գրավիչ, և եթե սա մեկուսացված առիթ է, այն արագորեն կմոռացվի:

3 -րդ մաս 3 -րդ. Ավելի լավ ճանաչեք ձեր սիրելիին

1 Ավելի շատ որակյալ ժամանակ անցկացրեք ձեր սիրահարվածության հետ: Ինչ -որ մեկի կողքին ավելի հարմարավետ զգալու ամենահեշտ ձևերից մեկը պարզապես նրա հետ ավելի շատ ժամանակ անցկացնելն է: Դուք կարող եք հրավիրել նրան առանձին զրուցելու կամ ծրագրել խմբային միջոցառում, որտեղ ներկա կլինեն շատ մարդիկ, ներառյալ ձեր ընտրածը: ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՐՀՈՐԴ
Մարիա Ավգիտիդիս

Mուգընկերների և ծանոթությունների մասնագետ Մարիա Ավգիտիդիսը Նյույորքյան Agape Match ծանոթությունների ծառայության գործադիր տնօրենն ու զուգընկերն է: Որպես չորրորդ սերնդի զուգընկերուհի, ավելի քան 10 տարի, նա հաջողությամբ համատեղել է իր ընտանիքի ավանդույթները հարաբերությունների և հոգեբանության տեխնոլոգիաների ժամանակակից հոգեբանության հետ `օգնելով հաճախորդներին հանդիպել իրենց մյուս կեսին: Մարիան և Agape Match- ը նկարահանվել են The New York Times- ում, The Financial Times- ում, Fast Company- ում, CNN- ում, Esquire- ում, Elle- ում, Reuters- ում, Vice- ում և Thrillist- ում:
Մարիա Ավգիտիդիս
Atchուգընկեր և ժամադրության մասնագետ
Մեր մասնագետը համաձայն է. «Ոչ մի լավ չէ զգալ« թիթեռներ ձեր ստամոքսում », բայց որքան ավելի շատ ժամանակ անցկացնեք ձեր սիրելիի հետ, այնքան ավելի շատ հուզմունքը կմարի: Անորոշությունը աճում է էգոյից (մտքի և անհատականության մի մաս) ՝ որպես մերժումից պաշտպանվելու միջոց »:
2 Ձեր սիրելիին տվեք բաց հարցեր: Բաց հարցերն այն հարցերն են, որոնք պահանջում են ավելի մանրամասն պատասխան, քան պարզապես «այո» կամ «ոչ»: Սովորելով երկրպագության թեմայի մասին ավելին ՝ կարող եք գտնել ընդհանուր հետաքրքրություններ և հանգստանալ:
- «Ո՞րն է ձեր ամենասիրելի գործը, որը զբաղվում է ձեր ազատ ժամանակ»:
- «Ո՞րն է ձեր մանկության ամենասիրելի հիշողությունը»:
- «Ո՞րն է ձեր այցելած ամենաթեժ վայրը»:
- «Ի՞նչն եք ամենից շատ սիրում ձեր ընտանիքում»:
- «Ո՞րն է ձեր նախընտրած երաժշտական ժանրը»:
- «Որտե՞ղ եք ամենից շատ սիրում անցկացնել ձեր ժամանակը»:
- «Եթե փողը խնդիր չլիներ, ի՞նչ կանեիք ձեր կյանքի հետ: Ինչո՞ւ »:
- «Եթե դուք անասուն լինեիք, ի՞նչ տեսակ: Ինչո՞ւ »:
- «Եթե կարողանայիք արձակուրդ գնալ աշխարհի որևէ վայրում, որտե՞ղ կգնայիք: Ինչո՞ւ »:
- «Շա՞տ եք ճանապարհորդել: Որտեղ էիր?"
- «Ո՞րն է ձեր ամենասիրելի զբաղմունքը»:
- «Ո՞րն է երբևէ համտեսած ամենաէկզոտիկ ուտեստը»:
3 Ազնվորեն պատասխանեք ձեր մասին հարցերին: Ինքներդ ձեզ հետ ազնիվ լինելը շատ կարևոր է, քանի որ ձևացնելը, ի վերջո, հակառակ արդյունք կտա: Սիրված մարդը որոշակի պահին պարզում է ճշմարտությունը, և այդ ժամանակ նրա հետ հարաբերությունների հնարավորությունը, ամենայն հավանականությամբ, բաց կթողվի:
- Ազնվությունը վստահություն կստեղծի ձեր միջև: Մտածեք այն մասին, թե ինչ կզգայիք, եթե իմանայիք, որ ձեր ընտրյալը ստել է ձեզ:
4 Առաջարկեք անել մի բան, որից երկուսդ էլ հաճույք եք ստանում: Երբ հանդիպում եք և հանդիպում եք ձեր սիրելիի հետ, առաջարկեք այնպիսի գործողություններ, որոնք ձեզ հետաքրքրում են, և երկուսդ էլ հաճույք կստանան: Սա ձեզ համար ավելի հեշտ է դարձնում սառույցը կոտրելը, երբ անհարմար դադարներ են լինում:
- Timeամանակ անցկացրեք ընդհանուր ընկերների հետ:
- Գնացեք ակումբում կամ համերգում դիտեք կենդանի երաժշտության կատարում:
- Խաղացեք սեղանի խաղեր կամ տեսախաղեր, որոնց երկուսդ էլ ծանոթ եք:
- Կինոարաթոն անցկացրեք այն ֆիլմերով, որոնք երկուսդ էլ վայելում եք:

Խորհուրդներ

Միշտ սիրալիր եղեք ձեր սիրելիի հետ: Սա շատ կարևոր է վստահության և հարմարավետության ձևավորման համար, և դա լավ հիմք կդնի հարաբերությունների համար: Նույնիսկ եթե անձը խայտառակ բան է անում կամ ասում, եղեք ընկերասեր նրա հետ. Մի նվաստացրեք նրան: Հարգանք ցուցաբերելը հատուցելու է:
Մի վերաբերվեք ձեր սիրահարվածությանը չափազանց լուրջ, ինչպես նաև մեղմորեն հեգնեք նրան ՝ ցուցադրելով ձեր հումորի գերազանց զգացումը:

Գուշացումներ

Մի հետապնդեք հարաբերություններ մեկի հետ, ով փորձում է ձեզ ստիպել անել այն, ինչ չեք ցանկանում: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք հայտնվել վտանգավոր եւ սարսափելի վիճակում: