Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-ի մեթոդ 1. Հաշվեկշիռ գտնելը
• 2-ի մեթոդ 2. Խթանեք ձեր ինքնավստահությունը
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Երբևէ նրանք ձեզ նկարագրել են որպես կարիքավոր կամ հնարամիտ: Դուք այնքան ոգևորվա՞ծ եք նոր ընկերությունից կամ հարաբերությունից, որ ուշադրությունը ռմբակոծում եք դիմացինին ՝ միայն պարզելու համար, որ անձը հեռանում է իրենից: Եթե ​​ձեզ թվում է, որ ցանկանում եք զանգահարել, հաղորդագրություն ուղարկել կամ էլ-նամակ ուղարկել մեկին շատ ավելի հաճախ, քան նրանք ցանկանում են կապվել ձեզ հետ, հավանաբար գտել եք, որ մարդկանց մեծամասնությունը կպչուն վարքը տհաճ է համարում: Տեսեք Քայլ 1-ը ՝ սովորելու, թե ինչպես գտնել այդ կարիքի պատճառը և վստահություն ձեռք բերել ՝ այն նվազեցնելու հարցում:

Քայլել

2-ի մեթոդ 1. Հաշվեկշիռ գտնելը

1. Դրեք արգելակները: Յուրաքանչյուր հարաբերություն զարգանում է իր տեմպով, և կարիք չկա շատ արագ խոսել «հոգու զուգընկերների» կամ «լավագույն ընկերների համար ընդմիշտ» միայն այն բանի համար, որ ամեն ինչ հիանալի է ընթանում: Փայփայեք նոր բարեկամությունն ու նոր բան ունենալու հուզմունքը: Դա կարող է խանգարել նյարդերը ՝ չիմանալով, թե ինչպես է որոշակի հարաբերություն զարգանալու, բայց նաև հուզիչ: Եղեք համբերատար և սովորեք վայելել այդ հուզմունքը: Մի փորձեք հարաբերությունները մղել հաջորդ փուլ, որին այն պատրաստ չէ, այլապես բաց կթողնեք բոլոր զվարճանքները և մեծ սթրես կստեղծեք:
   • Եթե ​​ուրբաթ երեկոյան շատ լավ ժամանակ եք ունեցել փողոց դուրս գալու մասին, ապա, հավանաբար, չեք կարող սպասել հնարավորինս շուտ կրկնել փորձը: Բայց հաջորդ օրը ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն առաջինը զանգահարելու փոխարեն `ավելի շատ ծրագրեր կազմելու փոխարեն, տվեք մի քանի օր: Վայելեք ձեր անցկացրած լավ ժամանակը և հնարավորություն տվեք ձեր ընկերոջը նույնպես վայելել այն: Երբ նորից միասին ինչ-որ բան անելու ժամանակն է, երկուսդ էլ հնարավորություն ունեցաք սպասել դրան, ինչը միայն ավելի հաճելի կդարձնի ձեր համատեղ ժամանակը:
2. Հանեք այդ վարդագույն ակնոցները: Մարդկանց երբեմն չափազանց խանդավառ լինելու պատճառի մի մասն այն է, որ մենք հակված ենք իդեալականացնել ուրիշներին հարաբերությունների սկզբից: Երբ առաջին անգամ հանդիպում ես մեկին, որի հետ կապ ես զգում, այնքան հեշտ է մոլորվել ֆանտազիաների մեջ, թե որքան հիանալի կարող են դառնալ այս բարեկամությունը կամ հարաբերությունները: Այնուամենայնիվ, այս բոլոր ֆանտազիաների հետ մեծ սպասումներ են լինում, և երբեմն այդ սպասումներն անիրատեսական են: Այս պահին կարող եք մտածել, որ ցանկանում եք ամբողջ ժամանակն անցկացնել այդ մարդու հետ, բայց հիասթափության հիմք եք ստեղծում:
   • Նշեք մի կետով, որպեսզի հիշեցնեք ինքներդ ձեզ, որ ձեր կյանքի այս նոր մարդը մարդ է, ինչը նշանակում է, որ նա կատարյալ չէ: Սխալներ կկատարվեն, և դուք պետք է պատրաստ լինեք ընդունել և ներել դա, այլ ոչ թե ցնցվել, քանի որ մեկը ամեն ինչից բացի կատարյալ է:
3. Practice quid pro quo (լատիներեն արտահայտություն «սա դրա համար»): Ենթադրենք, որ ձեր շփումն այս անձի հետ նման է թենիս կամ վոլեյբոլ խաղալուն: Ամեն անգամ շփում սկսելիս գնդակը նետում եք խաղադաշտի նրանց կողմը: Հետո պետք է սպասել, որ նրանք գնդակը վերադարձնեն: Դուք այլևս գնդակներ չեք նետում պարզապես ստուգելու համար, արդյոք նա դեռ հետաքրքրված է խաղով: Եթե ​​մի փոքր կարիքավոր կողմում եք, սպասելիս, ամենայն հավանականությամբ, մի փոքր նյարդայնանալու և անհանգստանալու եք: Երբ դա պատահի, խորը շունչ քաշեք: Եթե ​​դուք արդեն կապվել եք ինչ-որ մեկի հետ (նրան էլ-նամակ կամ տեքստ եք ուղարկել, կամ զանգահարել և հաղորդագրություն եք թողել), ապա դա նորից անելու անհրաժեշտություն չկա: Երբ կրկին ցանկություն հայտնեք վերադառնալ կապի մեջ, մի մոռացեք, որ այստեղ ընդամենը մի քանի տարբերակ կա.
   • Նրանք դեռ չեն ստացել հաղորդագրությունը:
   • Նրանք չափազանց զբաղված են պատասխանելու համար: Եթե ​​վստահում եք այս մարդուն, տվեք նրան կասկածի առավելությունը և ենթադրեք, որ դա անում են:
   • Նրանց այս պահին չի հետաքրքրում:
4. Մի խեղդիր: Անկախ նրանից, թե որքան մոտ եք դիմացինին, միևնույն ժամանակ ամբողջ ժամանակը նրա հետ անցկացնելը մի փոքր ճնշող կլինի: Նույնիսկ եթե մարդը սիրում է ձեզ, նա չի ցանկանա օրվա (կամ գիշերվա) յուրաքանչյուր պահը անցկացնել ձեզ հետ: Եթե ​​դժվարանում եք մարդուց նույնիսկ մի քանի րոպե հեռու մնալ, ապա գրեթե հաստատ իրավիճակ եք ստեղծում, որն ի վերջո կպայթի ձեր դեմքին: Որքան էլ դժվար լինի, ստիպեք ինքներդ ձեզ մեկ-մեկ տեղ հատկացնել դիմացինին: Մի քանի գիշեր հեռացեք, զբաղվեք «դուք» գործողություններով, և դադարեք զանգահարել կամ հաղորդագրություն ուղարկել: Ձեր հարաբերությունները, անկասկած, կբարելավվեն դրա պատճառով:
5. Recանաչեք այն նշանները, որ դիմացինն այլևս հետաքրքրված չէ: Դա տեղի է ունենում երբեմն ՝ բազում պատճառներով, բայց մի բան հաստատ է. Ապա այդ մարդուն էլ ավելի մեծ ուշադրությամբ ծանրաբեռնելը, անշուշտ, չի փոխի նրա միտքը: Սրա մեջ համառությունը պատասխան չէ: Նահանջելը կարող է լինել նավից դուրս գալու միջոց `առանց ձեզ դիմակայելու ցանկության: Kindանկացած տեսակի ճնշում չի փոխի նրանց կարծիքը, և հոգու խորքում դուք դա գիտեք: Եթե ​​ինչ-որ մեկը պատշաճություն չունի պատասխանելու, ուրեմն նա չարժե ձեր ժամանակը ծախսել: Դրանից ավելի լավ ես արժանի:
   • Մտածեք `արդյոք անձը փոփոխական է: Որոշ մարդիկ պարզապես լավ չեն կարողանում պահպանել բարեկամությունը կամ հարաբերությունները, և երբեմն նրանք ծույլ են կամ մոռացկոտ: Սակայն ավելի հաճախ, եթե ինչ-որ մեկը չի արձագանքում, դա ոչ թե այն պատճառով է, որ մոռացել է զանգահարել, այլ այն պատճառով, որ չի ցանկանում:
   • Հնարավոր է `դիմացինին պարզապես մի փոքր ժամանակ է պետք` այլ բաների վրա կենտրոնանալու համար: Դա չպետք է լինի ձեր հարաբերությունների վերջը:
   ՓՈՐՁԱԳԻՏԱԿԱՆ ՀԻՄՆ

   Հարգեք դիմացինի ցանկությունները: Անտեսվելը կամ մերժումը կարող է մերժման պես զգալ. Լավ, դա մերժում է, և դա իսկապես ցավ է պատճառում: Բայց երբ ինչ-որ մեկը որոշի առաջ շարժվել, այլևս ոչինչ չես կարող անել, որպեսզի այլ որոշում կայացնես: Ամեն ինչ արեք, որ ինքնուրույն գնաք և դիմադրեք ճնշող ցանկությանը: Որպեսզի կառչեք կամ փորձեք վնաս պատճառել դիմացինին, միայն դա կհանգեցնի նրան, որ նա էլ ավելի հեռանա:

6. Տեսեք, արդյոք կարևոր են ձեր սեփական կարիքները: Եթե ​​այն մարդը, ում մասին անընդհատ մտածում եք, ձեզ պարզապես չի խանգարում խանգարել, բայց նա իրեն տարօրինակ է պահում և պահում է ձեզ շնաթոկի վրա, լավ մտածեք ՝ իսկապե՞ս ցանկանում եք, որ այս անձնավորությունը ձեր կյանքում լինի: Պարզապես այն պատճառով, որ ցանկանում եք որոշ ժամանակ անցկացնել ձեր ընկերոջ կամ ձեզ համար կարևոր մեկի հետ, ձեզ «կպչուն» չի դարձնում: Բոլոր հարաբերությունները պահանջում են որոշակի ժամանակ և ջանք: Եթե ​​այս անձնավորությունը ձեզ ստիպի զգալ, որ չափից շատ եք խնդրում, բայց համոզված եք, որ չափից դուրս կարիքավոր չեք գալիս, գուցե խնդիր ունենա մյուսը:
   • Որոշեք, թե որքան ժամանակ և ուշադրություն եք ցանկանում տրամադրել հարաբերություններին և պարզեք, թե որքան եք ակնկալում դրա դիմաց: Եթե ​​ձեր սպասելիքները ողջամիտ են, բայց միշտ զգում եք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ աղյուսի պես է գցում կամ ձեզ անտեսում են, ապա գուցե ժամանակն է գտնել նոր ընկեր կամ նրանցից մեկին, ով ձեզ գնահատված կդարձնի, և որ այդ անձը հոգ է տանում քո մասին:
   • Հարաբերությունները հեշտ չէ պահպանել. Հաճախ թվում է, որ մեկ մարդ անընդհատ առավելագույն ջանք է գործադրում: Նորմալ է, որ կան փուլեր, երբ մի անձը հաճախ զբաղված է, իսկ մյուսը `ավելի հաճախ զանգեր կամ տեքստային հաղորդագրություններ: Այնուամենայնիվ, եթե դա ձեր հարաբերությունների մեջ անընդհատ օրինաչափություն է, և դուք չեք ակնկալում, որ այն կփոխվի, դուրս եկեք այդ հարաբերությունից, նախքան ձեր ինքնագնահատականը կտուժի:

2-ի մեթոդ 2. Խթանեք ձեր ինքնավստահությունը

1. Busyբաղվեք այլ բաներով: Yբաղված մարդիկ պարզապես ժամանակ չունեն կարիքավոր դառնալու համար. նրանք միշտ զբաղված են այլ բաներով, և գուշակեք ինչ: Այդ բոլոր այլ բաներն են, որ մարդկանց ավելի հետաքրքիր ընկերներ և ռոմանտիկ գործընկերներ են դարձնում: Եթե ​​դուք ավելի լավ բան չունեք անել, քան սպասել, որ ինչ-որ մեկը կզանգի կամ կպատասխանի, ուրեմն, հավանաբար, բավականին ձանձրացել եք, իսկ եթե ձանձրանում եք, ապա նյարդայնացնում եք (ինչպես հաճախ են ասում): Ինչին ես սպասում?
   • Դարձեք կամավոր: Մասնակցեք պարի դասի: Գնալ վազելու. Սովորեք նկարել յուղաներկով: Միացեք ակումբին: Դուրս եկեք աշխարհ և զվարճացեք: Ձեր բոլոր մտահոգությունները կվերանան, և երբ մարդը կրկին ձեռք մեկնարկի, դա կլինի հիանալի անակնկալ, այլ ոչ թե հսկայական թեթեւացում:
2. Callանգահարեք նաև այլ մարդկանց: Ձեր ամբողջ կյանքը մեկ անձի վրա կենտրոնացնելը լավ չէ ձեր հոգեկան առողջության կամ ինքնագնահատականի համար: Callանգահարեք ձեր ընկերական շրջապատի այլ մարդկանց ՝ ձեր ամբողջ էներգիան մեկ անձի վրա կենտրոնացնելու փոխարեն: Մի քանի հոգու հավաքեք, որ գնան կինո կամ դրսում ուտեն, ու անընդհատ մի անհանգստացեք «դիմացինի» համար: Վայելեք ձեր կյանքի մյուս բոլոր անհատականությունները. Դուք շատ տեղ ունեք մեկից ավելի ընկերական հարաբերությունների համար:
3. Իմացեք, որ լավ է մենակ մնալը: Շատ մարդիկ մնում են միայնակ և լիարժեք վայելում են իրենց կյանքը: Նրանք ունեն ազատություն և զվարճանք, և շատ դեպքերում նրանք նույնքան երջանիկ են, որքան հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդիկ: Theշմարտությունն այն է, որ հարաբերությունների մեջ լինելը ցանկություն է, ոչ թե պարտադիր: Դա խնդիր է դառնում, երբ այն դառնում է անհրաժեշտություն, և դու սկսում ես հավատալ, որ առանց հարաբերությունների չես կարող գոյատևել:
   • Փորձեք այս վարժությունը. Երբ ձեր կարիքը զգա մի կարիքը, կրկնեք ինքներդ ձեզ մանտրան: Ասացեք «Ես ուժեղ եմ», կամ «Ես ունեմ այն ​​ամենը, ինչ ինձ հարկավոր է»: Կրկնեք ձեր մտքում մի բան, որն օգնում է ձեզ ձեզ զգալ որպես մի ամբողջ մարդ, որին ապրելու համար մեկ ուրիշը պետք չէ:
   • Ազատության և ուժի մասին երաժշտություն և կինոնկարներ լսելն էլ կարող է օգնել:
4. Աշխատելով ձեր ինքնագնահատականի վրա: Հնարավոր է, եթե դուք պայքարում եք կարիքավոր լինելու հետ, ապա, հավանաբար, մի փոքր պակասում եք ինքնագնահատականի: Գուցե դուք ինչ-որ մեկին եք փնտրում, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ զգալ ձեր մասին, բայց փաստն այն է, որ դուք միակ մարդն եք, ով իսկապես կարող է դա անել: Ձեր սեփական երջանկությունը չպետք է հիմնեք ուրիշի վրա: Իհարկե, նորմալ է, որ ինչ-որ մեկը ուրախացնի ձեզ, բայց եթե նա ձեր երջանկության միակ աղբյուրն է, դուք կարող եք բարկանալ կամ տխրել, երբ նրանք այնտեղ չեն, և դա կարող է շատ պահանջկոտ լինել դիմացինի համար: Դա կարող է նրանց ստիպել մեղավոր, պարտավորված և, ի վերջո, վիրավորված լինել ձեր հանդեպ:
   • Կարիքությունից ազատվելու միջոցներից մեկը ինքներդ ձեզ ապացուցելն է, որ ոչ մեկի կարիքը չունեք ՝ ինքներդ գործեր կատարելով կամ որոշակի ժամանակահատվածում միայնակ մնալով, մինչև կբավարարեք բավարար ինքնավստահություն: Կարող եք ձեւացնել, որ ցանկանում եք լավագույն ընկեր ունենալ, բայց, իհարկե, ձեզ պետք չէ:
   • Մի փորձեք գտնել նոր հարաբերություններ, քանի դեռ չեք համոզվել, որ հետ չեք ընկնելու նույն հին օրինաչափությունների մեջ:
5. Սովորեք վստահություն ունենալ: Երբ պարզեք, թե ինչ է կատարվում ներսում, կարող եք սկսել աշխատել ցանկացած հարցի շուրջ, որը կարող եք ունենալ հարաբերությունների հետ կապված: Կարիքավորումը հաճախ կապված է ինքնավստահության պակասի, երբեմն էլ ՝ տարանջատման անհանգստության հետ: Երբ ինքներդ ձեզ կասկածի տակ եք դնում ինչ-որ մեկի զգացմունքները կամ նրա հավատարմությունը, հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու չեք վստահում նրան: Արդյո՞ք այն պատճառով, որ նրանք կասկածելի բան են արել: Թե՞ դա այն պատճառով է, որ ինչ-որ մեկը քեզ ցավ է պատճառել քո անցյալում, և հիմա կարծում ես, որ այս նոր մարդը նույնն է անելու:
   • Եթե ​​դա վերջինն է, հիշեցրու ինքդ քեզ, որ իսկապես արդար չէ մեկին դատել մեկ այլ անձի գործողություններով, այնպես չէ՞:
   • Եթե ​​դուք իսկապես հոգ եք տանում այս անձի մասին և վաստակել եք ձեր վստահությունը, ապա տվեք այն:
6. Օգտվեք անկախ լինելու առավելություններից: Կոշիկի մեջ ամուր կանգնելը և կարիքավոր չերեւալը ձեզ ավելի գրավիչ է դարձնում: Դա նման է հնարքի. Որքան իրական ես և ավելի կայուն, այնքան գրավիչ: Երբ իսկապես անկախանաք, կիմանաք: Դուք բավական վստահ կլինեք ինքներդ ձեզ համար, որպեսզի զբաղվեք հարաբերություններով ՝ առանց չափազանց մտահոգվելու այն բանի մասին, թե ինչ է մտածում դիմացինը: Ձեր ժամանակը միայն այնքան կփայփայեք, որքան ձեր սիրած մարդու հետ անցկացրած ժամանակը:
7. Հասկացեք, որ մարդու միտքն ըստ էության կարիքավոր է: Մեր միտքը բավականին հիպերակտիվ է, քանի որ այն միշտ ուզում է ինչ-որ բան անել կամ ձեռք բերել, և երբ դու անելիք չունես, դա այն ժամանակ է, երբ քեզ զգում ես կարիքավոր կամ ձանձրացած կամ հիասթափված: Ուստի պրագմատիկ պրակտիկա է այդ կարիքավորությունը / գերակտիվությունը ձեր սիրած գործողությունների մեջ դնելը, ինչպիսիք են ՝ նոր գործողությունների որոնումը, ձեր կրքերին հետևելը, փոխհարաբերությունները և այլն, օգնում են լուծել կարիքավորությունը, բայց ժամանակավորապես: Մարդիկ, ովքեր կարծես թե անապահով են, պարզապես կատարում են իրենց մտքի ակտիվությունը կառուցողական և (կամ) ստեղծագործական կյանքի այլ բնագավառներում, կամ նրանք ունեն այլ անձի միջոցով բավարարվելու իրենց ցանկությունը կամ անհրաժեշտությունը: Հետևաբար, երբ հանդիպում եք նրանց, նրանք կարծես թե անապահով և գրավիչ են:
   • Օրինակ ՝ լավ ընկերներ ունեցող մարդիկ կարծես թե կարիքավոր չեն, մանավանդ, երբ խոսքը վերաբերում է նոր ընկերներ ձեռք բերելուն, քանի որ նրանք արդեն ունեն բավարարված «ցանկանալու» այդ կողմը: Մեկ այլ օրինակ է այն, որ մարդիկ, ովքեր վայելում են իրենց աշխատանքը, հանդիպում են որպես ոչ կարիքավոր, հատկապես աշխատանքի վայրում, քանի որ նրանք իրենց աշխատանքի միջոցով ուղեկցում են իրենց մտքի գերակտիվությունը: Նմանապես, եթե տղան լավ հարաբերությունների մեջ է, նա իրեն կարիքավոր չի զգում այլ աղջիկների առջև, քանի որ արդեն այդ «ցանկությունը» ստանում է ուրիշից: Արդյունքում ՝ նա բավականին անապահով է թվում, և այդ պատճառով այլ մարդկանց գրավում է նրան: Փաստն այն է, որ տղաները, ովքեր արդեն հարաբերությունների մեջ են, գրավիչ են մյուսների համար:
   • Ո՞րն է նմանությունը վերը նշված բոլորի մեջ: Դրանք բոլորը ցնդող արտաքին գործոններ են: Ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է հեռացնեք այդ «արտաքին գործոնը», և միտքը կրկին կարիքավոր կդառնա, գոնե այդ առումով: Օրինակ ՝ ձեր ընկերներից հեռու մեկ այլ քաղաք տեղափոխվելը, աշխատանքը կորցնելը, զուգընկերոջից բաժանվելը և այլն:
   • Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է փնտրեք գործունեություն, դուրս գաք ընկերների հետ, լինեք հարաբերությունների մեջ և այլն: Սրանք հիմնականում պրագմատիկ ձևեր են `խթանելու մտքի գերակտիվությունը / կարիքավորությունը, և դրանք կարող են լինել իսկապես անհրաժեշտ ճանապարհորդության մի մաս, բայց վերջը յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սեփական ճանապարհը:
   • Իրական ոչ կարիքավորությունը գալիս է այն ժամանակ, երբ դուք դադարում եք արտաքին լրացում փնտրել, քանի որ գիտակցում եք, որ անցողիկ արտաքին գործոններից ոչ մեկը չի կարող ձեզ բավարարել: Դուք կարող եք շարունակել հետևել ձեր կրքերին, շփվել ընկերների հետ, հարաբերություններ և այլն, միայն այն բանի համար, որ դրանք հաճույք եք ստանում: բայց դրա մեջ կատարում չես փնտրի: Դուք դառնում եք հասարակ և խոնարհ, ինչպես օվկիանոսը: Tao Te Ching- ն ասաց. «Բոլոր հոսքերը հոսում են ծով, քանի որ այն ավելի ցածր է, և խոնարհությունը նրան ուժ է տալիս»:
   • Եթե ​​ձեզ անվստահ եք զգում, շնորհավորում եմ:

Խորհուրդներ

• Տվեք դիմացինին որոշ տեղ: Հարգեք նրա սահմանները:
• Մի որոշ ժամանակ հեռու մնացեք և ինքներդ ինչ-որ բան արեք: Համոզվեք, որ զբաղված եք:
• Մի բան արեք, որը ձեզ հաճույք կպատճառի և ուրախացնի: Խուսափեք շատ ժամանակ մենակ մնալուց: Գիշերային դուրս գալու համար տնից դուրս եկեք ընկերների հետ: Որքան շատ հետաքրքրություններ և հոբբիներ ունեք, այնքան գրավիչ կդառնաք:
• Չափազանց կարիքավոր լինելը միայն մերժման է հանգեցնում: Եվ դա ի վերջո կնվազեցնի ձեր ինքնագնահատականը և խորը մենակություն կառաջացնի
• Եթե ​​սիրում եք այն անձնավորությանը, որի կողքին եք, ցույց տվեք դա, բայց մի՛ ծանրացրեք այն կամ մի՛ հորդացեք ինքներդ ձեզ, քանի որ նա կարող է ձեզ հեռացնել:
• Գնահատեք ինքներդ ձեզ:
• Համոզվեք, որ ձեզ բացարձակապես հարմար է մենակ մնալը: Այդ ժամանակ ձեր ժամանակը շատ ավելի թանկ կգտնեք, և կկարողանաք ավելի օբյեկտիվ դիտել հարաբերությունները:
• Կարիքավոր լինելը կյանքում թանկ ժամանակի կորուստ է: Սովորեք ինքնատիրապետում: Դու կարող ես դա անել.
• Գիտակցեք, որ որոշ մարդիկ պարզապես գեղեցիկ չեն: Դու չես, բայց դրանք են պատճառը: Գտեք նոր ընկերներ:
• Ձեր կյանքի սերը ձեր շեմին է ՝ նախքան դա իմանալը: Եղեք համբերատար և մնացեք դրական:

Arnգուշացումներ

• Կարիքավոր լինելն արատավոր շրջան է: Դուք ուշադրություն եք պահանջում, մարդը սկսում է անհարմար զգալ և ձեզ հեռացնում է ձեզանից, դուք ավելի վատ եք զգում ձեր հանդեպ, իսկ հաջորդ անգամ ձեզ ավելի էլ կարիքավոր եք զգում: Սովորեք ճանաչել այն և փորձեք փոխել:
• Եթե ​​չես կարող համբերատար լինել, ուրեմն սկսում ես մտածել բաների մասին, որոնք իրական չեն: Հանգիստ մնացեք և փորձեք կենտրոնանալ ձեր սիրածի վրա:

↑ http://elitedaily.com/dating/research-behind-guys-with-girlfriends-are-hotter/977009/