Ինչպես լինել պահակակետ կամ հարձակման առաջնորդ

Բովանդակություն

Քայլեր
Մաս 1 -ից 4 -ը ՝ Դերի ուսումնասիրում
Մաս 2 -ը 4 -ից ՝ հարձակման խաղ
Մաս 3 -ը 4 -ից. Պաշտպանություն խաղալ
Մաս 4 -ից 4 -ը. Թիմի ղեկավար լինելը
Խորհուրդներ
Գուշացումներ

Հաճախ անվանվում է «հարձակման առաջատար» և ամերիկյան ֆուտբոլի կիսապաշտպանի համեմատությամբ, դարպասապահը բասկետբոլի դաշտի ամենակարևոր պաշտոններից է: Այս դիրքում խաղալը պահանջում է գնդակի հետ վարվելու բարձր հմտություններ, լավ գոլ խփելու ունակություն և թիմի ռազմավարության մեծ իմացություն: Բացի այդ, այս բազմաֆունկցիոնալ դիրքը թույլ է տալիս առանցքային դեր խաղալ հակառակորդ թիմի ռինգում առաջընթաց գրանցելու գործում: Պորտ -պահակը բարդ, բայց նաև ամենաթանկ դիրքն է, որը կարող է խաղալ բասկետբոլիստը:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 4 -ը ՝ Դերի ուսումնասիրում

1 Գնդակը նետելով դաշտ: Հաշվի առնելով պահակակետի դիրքը ամենահիմնական մակարդակում ՝ խաղացողը պատասխանատու է գնդակը դաշտում, թիմի տիրապետության տակ տեղափոխելու և պաշտպանվող խաղացողներին առաջնորդելու համար: Ի՞նչ է նշանակում գնդակը փոխանցել թիմակիցներիդ ՝ հանրահավաքը սկսելու համար և, հնարավորության դեպքում, ինքդ այն ռինգ նետել: Սովորաբար, դարպասապահը վերցնում է գնդակը, երբ այն հարձակման դիրքի սկզբում հատում է դաշտի եզրը: Հիմնականում նա գնդակը նետում է տուփի մեջ և մնում երեք միավորի սահմաններում ՝ խաղը ղեկավարելու համար:
- Կան, իհարկե, բացառություններ: Օրինակ, եթե պաշտպանությունը ուժեղ ճնշման ենթարկվի (այսինքն ՝ նրանք ծածկում են յուրաքանչյուր հարձակվողի ՝ նույնիսկ դաշտի կեսը հատելուց առաջ), դարպասապահը կարող է չգտնել փոխանցման ազատությունը: Այս դեպքում նա պետք է հնարավորինս շուտ գնդակը փոխանցի թիմակցին:
2 Գնդակը պահեք թիմի ձեռքում: Գնդակը դաշտից ավելի ներքև հրելով ՝ հայտարարողը սովորաբար շարունակում է դրիբլինգը մինչև կոմբոյի սկիզբը:Ռինգ դուրս գալու ճանապարհին նա ենթարկվում է պաշտպանության ավելի ու ավելի ուժեղ ճնշման: Երբ նա հասնի երեք միավորի նշագծին, մեկ մարդ արդեն հովանավորելու է նրան, և հետագա առաջընթացը անհնար կդառնա առանց էլ ավելի ուժեղ ճնշման սպառնալիքի: Ռինգ հասնելուն պես հայտարարողը պետք է ձեռնարկի բոլոր նախազգուշական միջոցները `պաշտպանությունը չխոչընդոտելու համար:
- Նկատի ունեցեք, որ վատ գաղափար է անհարկի դրիբլինգը դադարեցնելը (օրինակ, հանրահավաքի սկզբում): Եթե հայտարարողը դադարեցնի դրիբլինգը, ապա նա չի կարողանա առաջ շարժվել առանց իր ուղղությամբ տուգանային հարվածի հայտարարման: Հետևաբար, պաշտպանական կողմը պետք է վախենա միայն նրա փոխանցումներից և նետումներից, ինչը մեծապես հեշտացնում է նրանց աշխատանքը:
3 Անցեք բացահայտված ընկերոջը: Կետապահի հիմնական նպատակներից մեկն այն է, որ փոխանցում կատարի այն թիմակիցներին, ովքեր գոլ խփելու լավ հնարավորություն ունեն: Հիմնականում, եթե հայտարարողը ռինգում կամ տուգանային հրապարակում նկատում է բաց խաղընկերոջը, ապա նա պետք է գնդակը փոխանցի նրան անարգել հարվածի համար: Լավ պահակախումբը պետք է շատ գոլային փոխանցումներ կատարի խաղերի մեծ մասի վերջում `նշան, որ նա գնդակը տվել է ճիշտ մարդկանց` հաշիվը բարձրացնելու համար:
4 Եթե բաց եք, ապա ցատկ կատարեք կամ մատանի տակից նետեք: Մինչ մյուս խաղացողներին հրաձգության լավ դիրքերում տեղադրելը կարևոր է դարպասապահի համար, չպետք է ծույլ լինել ինքդ քեզ գոլ խփելու համար: Եթե հայտարարողը նկատի, որ բոլոր խաղընկերները ծածկված են, բայց կա դիրք սեփական նետման համար, ապա ավելի լավ է ցատկ հարված կատարել կամ զամբյուղի տակից նետել: Եթե պաշտպանները հասկանում են, որ ո՛չ մեկը, ո՛չ մյուսը չեն կարող լավ հանդես գալ, ապա նրանք կարող են նրան համեմատաբար բաց թողնել և կենտրոնանալ այլ խաղացողների վրա ՝ դժվարացնելով ընդհանուր թիմի արդյունավետ հարվածը:
- Հատկապես գնահատվում են հիանալի եռակի և ցատկային հարվածներով հիանալի պահակակետերը: Նման ունակություններով նա կարող է ռինգ խփել գրեթե ցանկացած տարածքից, ինչը հակառակ թիմին կստիպի դաշտ դուրս բերել մեկ հոգու `իր մասին հոգալու համար: Սա կբարձրացնի միավոր պահակախմբի հաշիվը հաշիվը բարձրացնելու հնարավորությունները:
5 Պատրաստ եղեք նետումից հետո վերադառնալ պաշտպանություն: Կարևոր չէ, թե արդյոք գնդակը դիպչում է շրջանակին ձեր թիմը նետվելուց հետո, թե ոչ, դարպասապահը պետք է պատրաստվի պաշտպանական գործողությունների, հենց որ գնդակը օդում լինի: Եթե նա բաց տարածք չտեսավ և կարողացավ ռինգի տակից նետում կատարել, ինչը նշանակում է, որ նա ինչ-որ տեղ գտնվում է տուգանային հրապարակի սկզբում կամ երեք միավորի սահմանի սահմաններում: Սա նրան տալիս է անհերքելի գերազանցություն պաշտպանությունում. Քանի որ դարպասապահը ռինգից ամենահեռավորն է, նա լավագույն խաղացողն է, որը կարող է վաղ պաշտպանություն կառուցել գնդակը մյուս թիմին փոխանցելուց հետո:
- Bգուշացեք հակագրոհներից. Եթե տեսնում եք, որ պաշտպանը գնդակը խաղարկելուց կամ անդրադարձից անմիջապես հետո ձեր կողքով մյուս ռինգ է նետվում, ապա հասեք նրան: Թերեւս դու միակն ես, ում օղակը չի պահպանում, այսինքն `դու միակն ես, ով կարող է հակառակ թիմին հետ պահել հեշտ միավորներ ստանալուց:

Մաս 2 -ը 4 -ից ՝ հարձակման խաղ

1 Մնացեք տուփի պարագծում: Չնայած հայտարարողը երբեմն կարող է շարժվել դեպի զամբյուղ, բայց ավելի հաճախ, քան ոչ, նրա կանխադրված դիրքը կլինի տուգանային հրապարակի վերևում `սովորաբար երեք բալանոց տարածքի մոտ: Սա նրան լավ ակնարկ է տալիս երկու թիմերի խաղացողների մասին, ինչը կարևոր է գոլային փոխանցումների և թիմի կառավարման համար: Այն նաև հայտարարողին տալիս է ամենահեշտ, ուղիղ ռինգը դեպի պաշտպանություն այն բաց թողնելու դեպքում:
- Իհարկե, չպետք է սահմանափակվեք այս գոտով: Եթե հարձակվողական խաղը դա պահանջում է, ապա դարպասապահը պետք է բազմակողմանի խաղ ցուցադրի կորտի տարբեր հատվածներում, այդ թվում ՝ զամբյուղի տակ:
2 Ուղարկեք այլ հարձակվողների `ամբողջական համակցություններ կատարելու համար: Ինչպես նշվեց ներածության մեջ, պահակակետը հանդես է գալիս որպես հարձակման «առաջնորդ»:Քանի որ նա սկսում է կոմբինոզներ և մնում դաշտի սահմաններում, նա ավելի լավ վիճակում է, որ թիմին հանձնարարի ավարտել կոմբոները, քան որևէ մեկը: Առաջին թվերի շարքում տարածված է բանավոր հրամանների, ձեռքի նշանների և «կոդային արտահայտությունների» կիրառման պրակտիկան `թիմի խաղը ղեկավարելու համար: Օրինակ, որոշակի հանրահավաքում նա կարող է անվանել ավելի վաղ թիմի կողմից մշակված համադրությունը կամ ընկերոջը ուղղել հայացքով և գլխի արագ շարժումով ռինգ դուրս գալու համար:
- Կետ -գվարդի թիմերը միշտ պետք է ծառայեն իրենց թիմի համար գոլային հնարավորություններ ստեղծելու համար: Եթե նա բաց ընկերներ չի փնտրում փոխանցում կատարելու համար, ապա նա փորձում է իր խաղացողներին դրդել բաց դիրքեր `արդյունավետ նետման համար:
- Հասկանալու համար, թե ինչ է տալիս լավ հայտարարողը կորտում, դիտեք նրան խաղի մեջ: Հաջորդ անգամ, երբ բասկետբոլի խաղ եք դիտում, ձեր աչքերը պահեք դարպասապահի վրա: Դուք պետք է նկատեք, որ նա անընդհատ ուսումնասիրում է կայքը, բղավում հրամաններ և ոչ խոսքային ուղղություններ տալիս թիմակիցներին: Օրինակ, սովորական պրակտիկա է, որ պահակախմբերը խնդրում են ընկերներից մեկին պաշտպանել իրեն և նշան անել պաշտպանին ՝ իր առջև:
3 Կարճ, արդյունավետ փոխանցումներով «մատակարարման» թիմակիցներ: Երբ առաջին համարը տեսնում է, որ իր թիմի խաղացողը գոլ խփելու հնարավորություն ունի, նա փորձում է հնարավորինս արագ փոխանցել գնդակը նրան, որպեսզի նա կարողանա գնդակը խփել ՝ առանց իր հնարավորությունը բաց թողնելու: Այդ պատճառով անցակետային պահակները պետք է հնարավորինս արդյունավետ լինեն: Առաջին համարը պետք է արագ և ուժեղ փոխանցի գնդակը թիմակիցներին: Պետք չէ ճոճանակ անել, քանի որ դա հակառակ թիմի պաշտպաններին տեղեկություն կտա, որ նրանք այժմ կանցնեն:
- Պրոֆեսիոնալ բասկետբոլում դարպասապահները երբեմն անցնում են առանց նայելու, հետևից և կատարում են խաբեության բարդ շարժումներ `արդյունավետության համար: Այնուամենայնիվ, մինչև ճիշտ չսովորեք այս շարժումները, խաղերի ընթացքում մի ապավինեք դրանց: Երբեք մի փորձեք պայծառ կամ տեխնիկական փոխանցումներ կատարել, երբ կրծքավանդակի սովորական փոխանցումը նույնքան լավ է աշխատում:
- Ewգուշացեք ամբոխի (կամ միջով) փոխանցումներից, նույնիսկ եթե այն խաղացողը, որին փոխանցում եք ուղարկում, բաց է: Որքան շատ պաշտպաններ լինեն ձեր փոխանցման հետագծում, այնքան բարձր կլինեն գաղտնալսման հավանականությունը:
4 Իմացեք, թե երբ (և ինչպես) նետել: Ինչպես նշվեց վերևում, միավոր վաստակելու ապացուցված ունակությունը մեծ բոնուս է հայտարարողի համար: Եթե պաշտպանությունը կարծում է, որ դուք հնարավորություն ունեք գոլ խփելու, նրանք ձեզ ծածկելու են ՝ բացելով փոխանցման այլ խաղացողներ: Ռինգին սպառնալիք լինելու լավագույն միջոցը հնարավորինս շատ գոլ խփելն է: Եթե պաշտպանական կողմը բաց է թողնում ձեզ, ապա պատժեք նրանց:
- Ասենք, օրինակ, որ դու գնդակը նվիրեցիր թիմակցիդ, բայց այն արագ ծածկվեց, և նա չի կարող հարվածել: Եթե ձեզ պահող պաշտպանը հետևի գնդակին, ապա ավելի լավ կլիներ, որ գնդակն անմիջապես վերադարձներ իրեն, կատարեց նետումը. Հավանականություն կա, որ ձեր թիմակիցը գնդակը ձեզ ավելի արագ կփոխանցի, քան հակառակորդի պաշտպանը: կվերադառնա ձեզ Այնուամենայնիվ, նշեք, որ դա ձեզանից և ձեր թիմակիցից պահանջում է իմանալ, թե ինչով է զբաղվում պաշտպանվող հակառակորդը:
- Եթե փորձում եք կրակել, և ձեր առջև կանգնած է պաշտպանը, ապա կրակոցը մաքրելու միջոցը կեղծ նետելն է: Պարզապես սկսեք ձեր նետման սովորական շարժումը, ապա հանկարծ դադարեցրեք այն: Քայլերի ամբողջ տարածքը դրեք հարթակի մեջ, ծալեք ձեր ծնկները, երկու ձեռքերով բռնեք գնդակը և մոտեցրեք այն ձեր քթին, կարծես թե պատրաստվում եք նետում կատարել: Եթե հաջող կատարվի, պաշտպանը կարող է ցատկել վեր ՝ հարվածը փակելու համար ՝ հնարավորություն տալով կամ վազել դրա շուրջը, կամ ժամանակ տալ հարվածին ՝ այն կատարելով հենց այն պահին, երբ հակառակորդը ոտքերով դիպչում է հատակին:
5 Հետևեք ձեր դրիբլինգի արագությանը: Քանի որ առաջին համարը գնդակը պահում է իր թիմի դրիբլինգի մեծ մասը, նա կարող է վերահսկել խաղի «արագությունը»:Եթե նա չի շտապում վերցնել գնդակը և հարվածել, ապա ասում են, որ նա «դանդաղեցնում է խաղը» կամ անմիջապես արագանում է դաշտի շուրջը կամ փոխանցում է բաց թիմակցին `նետումը կատարելու համար, ապա նա« արագացնում է խաղը: " Երկուսն էլ խելամիտ ընտրություն են խաղի տարբեր հանգամանքներում: Ստորև բերված են իրավիճակների ընդամենը մի քանի օրինակներ, որոնք կարող են ստիպել ձեզ արագացնել / դանդաղեցնել ձեր խաղը.
- Ձեր թիմը առաջատար է մի քանի հաջող բեկումներից հետո, բայց ձեր թիմակիցները հոգնած տեսք ունեն: Եթե այո, ապա դանդաղեցրեք խաղը ՝ հնարավորություն տալով շունչ քաշել, երբ դու դրիբլինգ անես: Հնարավոր է, որ ավելի լավ լինի սպասել ավելի երկար, նույնիսկ եթե անհապաղ գոլ չխփես:
- Ձեր հակառակորդները տեսանելի հոգնած են: Այս դեպքում, արագ հարձակման համար պաշտպանություն բաց փնտրեք ՝ արագացնելով խաղը և հեշտությամբ մի քանի միավոր վաստակեք.
- Դուք արագ գրոհ սկսեցիք, բայց մրցակիցները ձեզանից ավելի արագ հասան տուփ և պահպանում էին ռինգը: Այս դեպքում գնդակը մի՛ գցեք պաշտպանների ամբոխի մեջ, այլ մնացեք տուգանային հրապարակում և սպասեք, թե երբ ձեր թիմակիցները կհասնեն:

Մաս 3 -ը 4 -ից. Պաշտպանություն խաղալ

1 Մնացեք տուփի մեջ ՝ մեկ այլ պահակակետ պահելով: Ինչպես հարձակման ժամանակ, առաջին համարը մնում է տուգանային հրապարակում կամ երեք միավորանոց գոտում: Սա նրան տալիս է լավ խնամակալի դիրք ՝ որպես հակառակորդ թիմի հետնապահ, իրականում խաղալով հարձակման հակառակ դերը: Սա թույլ կտա ճնշում գործադրել մրցակիցների առաջին թվի վրա, ինչը անհրաժեշտ է, որպեսզի նա չընկնի կամ ռինգ տանի, երբ նա հասնի ձեր տուփին:
- Այնուամենայնիվ, ինչպես հարձակման դեպքում, կան շատ իրավիճակներ, որոնց դեպքում պետք է տեղափոխվել ստանդարտ դիրքից ՝ կախված հարձակվողական թիմի զբաղվածությունից: Օրինակ, եթե հայտարարողը գնդակը տալիս է իր թիմակցին, իսկ հետո տեղափոխվում է զամբյուղ, ապա դուք պետք է հետևեք նրան ՝ փակելով դեպի զամբյուղ տանող հեշտ ճանապարհը: Այս դեպքում կա հավանականություն, որ նա ցանկանում է գնդակը հանել եզրից և կրակել դրա տակից, այնպես որ մնա զամբյուղի և նրա միջև:
2 Կիրառեք ուժեղ պաշտպանիչ միացում: Սովորական խոսք է, որ պաշտպանությունը 90% տոկունություն է և 10% հմտություն, այլ կերպ ասած ՝ ռազմավարությունն ավելի պարզ է, բայց ուժը շատ ավելի կարևոր է: Որպեսզի կարողանաք լինել ամենաարդյունավետ պաշտպանողական խաղացողը, իմաստուն օգտագործեք ձեր մարմինը հակառակորդին պաշտպանելիս: Ահա մի քանի հիմնական խորհուրդներ պահակախմբի համար.
- Կռացեք: Հակառակ խաղացողին պաշտպանելիս հետաձգված ուսերն ու ազդրերը հեշտացնում են նրա շարժումներին արձագանքը, հատկապես, եթե նա փորձում է սողոսկել:
- Ձեռքերդ պատրաստ պահիր: Պաշտպանական խաղացողների մեծ մասը բարձրացնում է առնվազն մեկ ձեռքը, երբ հակառակորդը գտնվում է զամբյուղից նետված հեռավորության վրա `հարվածներն արգելափակելու համար: Շատերը նաև սիրում են մեկ ձեռքն իջեցնել ՝ փոխանցումները փակելու համար և փորձում են գնդակը բռնել:
- Մնացեք ձեր հակառակորդից ձեռքի երկարությամբ: Եթե ավելի հեռուն գնաք, ապա նա կկարողանա նետել, նախքան դուք ժամանակ ունեք նրան արգելափակելու համար: Բայց եթե դու ավելի մոտ ես, ապա նա կկարողանա շրջանցել քեզ:
- Ավելի արագ շարժեք ձեր ոտքերը: Ֆուտբոլում կողմնակի մրցավարի պես արագ, կարճ քայլեր կատարեք: Որքան արագ եք շարժում ոտքերը, այնքան արագ կարձագանքեք հակառակորդի շարժման ուղղության փոփոխությանը:
3 Հետևեք հեռարձակումներին: Քանի որ դուք պահպանում եք հակառակորդ թիմի առաջին համարը, դուք ստիպված կլինեք աչք պահել բազմաթիվ փոխանցումների վրա: Գրեթե անհնար է բոլոր հաղորդումները որսալ, և եթե փորձեք, թշնամին արագ կսովորի ձեզ խաբել և ռինգ դուրս գալ: Փոխարենը, փորձեք հետևել, թե որտեղ են գտնվում բոլոր հարձակվող խաղացողները: Այս կերպ, երբ տեսնում եք փոխանցման սկիզբը, կարող եք կանգնել մրցակցի առջև ՝ փորձելով ընդհատել գնդակը: Անցումներն արգելափակելու և առաջին համարը թիրախավորելու միջև հավասարակշռությունը անկայուն է, ուստի այն պաշտպանները, ովքեր լավ են խաղում պաշտպանությունում, բարձր են գնահատվում:
- Ռինգից այն կողմ կանգնած դիրքի շնորհիվ պաշտպանական առաջին համարի համար ավելի դժվար է որսալ այն, ինչ կատարվում է կորտում, քան հարձակվողին: Կարող եք արագ հայացքներ նետել հետևից և շրջակայքից ՝ դաշտում հարձակվող թիմի դիրքը տեսնելու համար, բայց ձեր հայացքը ձեր հիմնական հակառակորդի վրա դարձրեք, քանի որ նա կկարողանա բավականաչափ բացվել կրակելու համար:
4 Կանխել հարձակվողական թիմի արագ բռնկումները: Ինչպես նշվեց վերևում, առաջին համարը միակ պաշտպանն է, որի դիրքը թույլ է տալիս պաշտպանել զամբյուղը հակառակորդ թիմի արագ ընդմիջումներից: Այս դեպքում պահեք դրիբլինգի և մատանի միջև: Թույլ մի տվեք, որ նա առաջ անցնի ձեզանից, քանի որ նա գոլ խփելու լավ հնարավորություն կունենա: Պատրաստ եղեք հետապնդել մինչև եզրը. Շատ արագ ընդմիջումներ ավարտվում են եզրագծի տակից նետման փորձով:
- Բարդացնելով պաշտպանական խնդիրը միանգամից ձեզ վրա հարձակվող «երկու» հարձակվող խաղացողների արագ առաջընթացից: Այս դեպքում պետք է խուսափել հակառակորդներից մեկի նկատմամբ լուրջ ցնցումներից: Այս դեպքում նա գնդակը կտա երկրորդ խաղացողին, դուք ժամանակ չեք ունենա արձագանքելու, եւ նա գոլ կխփի: Փորձեք լինել երկու խաղացողների դիմաց ՝ նրանց և զամբյուղի միջև: Նրանցից յուրաքանչյուրի հավասար հովանավորությունը կդանդաղեցնի դրանք և ժամանակ կտա ձեր թիմի մնացած անդամներին `հասնելու համար: Եթե խաղացողներից մեկը դադարում է գնդակը դրիբլինգ անել, ապա պատրաստ եղեք շտապել երկրորդին և գնալ անդրադարձի: Եթե նրանցից մեկն ունի հեշտ նետում, ապա պատրաստ եղեք արգելափակման:

Մաս 4 -ից 4 -ը. Թիմի ղեկավար լինելը

1 Իմացեք և հասկացեք ձեր մարզչի ծրագիրը: Այլ խաղացողների համեմատ, թիվ մեկն առանձնահատուկ հարաբերություններ ունի մարզչի հետ: Հայտարարողը պատասխանատու է պաշտպանության համար մարզչական «բլանկները» դատարան բերելու համար, բայց նաև պետք է իմանա խաղի ընդհանուր պլանը և անհրաժեշտության դեպքում զանգերի կոմբինացիաներին: Հետևաբար, առաջին համարը պետք է ավելի լավ իմանա հարձակվողական մարզչական սխեման, քան թիմում որևէ մեկը (և պետք է կարողանա հետևել մարզչի ցուցումներին, երբ նա դրանք տալիս է խաղի ընթացքում):
- Այս ամենից բացի, քանի որ առաջին համարը սովորաբար վերահսկում է գնդակը խաղի հենց սկզբում, նրա խնդիրն է կատարել որոշակի գործառույթներ, օրինակ ՝ թայմ-աութ սահմանելը: Որպեսզի դա իմանա, երբ հայտարարողը պետք է հաշվի առնի ինչպես խաղի մարզչական պլանը, այնպես էլ հանդիպման հանգամանքները (հատկապես խաղի վերջում, երբ ժամանակը սպառվում է և հետաձգման այլ սովորական մարտավարություն):
2 Ձեր թիմակիցների հետ լավ կապ հաստատեք: Առաջին համարը, ով չգիտի, թե ինչպես պետք է շփվի կորտում գտնվող թիմի հետ, կարող է մեծ խոչընդոտ հանդիսանալ խաղի համար: Կիսապաշտպանը պետք է կարողանա օգտագործել իր ձայնը և մարմինը ՝ թիմին առաջնորդելու հնարավորություններ խփելու, կազմեր կատարելու համար և այլն: Այսպիսի հաղորդակցության կառուցման մեծ մասը շարունակական թիմային պրակտիկան է, որը թիմի յուրաքանչյուր անդամին կտա գիտելիքներ, թե ինչ ազդակներ պետք է ակնկալել և ինչպես են բոլորը շփվում որպես խաղացողներ:
- Առաջին համարը պետք է խոսի թիմի հետ և համաձայնության գա ազդանշանների համակարգի, ծածկագրերի և այլ բաների վերաբերյալ ՝ թիմի մարտավարությունը գաղտնի պահելու համար: Օրինակ, եթե հայտարարողը տուգանային հրապարակի սկզբից բարձրացնի բռունցքը, դա կարող է ազդարարել մի փոքր ընդմիջում երեք միավորանոց գծից և պատրաստվել փոխանցմանը:
3 Սովորեցրեք օրինակով: Ձեր յուրահատուկ դիրքի պատճառով ձեր թիմակիցները (հատկապես սկսնակները) կարող են ձեզանից օրինակ վերցնել խաղադաշտում: Լավ համար 1 -ը լուրջ է վերաբերվում խաղին, գործնականում մեծ ջանքեր է գործադրում, լսում է մարզչի խորհուրդները և փորձում խաղը բարելավել պրակտիկայից դուրս: Կարևոր է նաև թիմակիցներին խրախուսել նույնը անել: Աշխատանքի և նվիրվածության շնորհիվ վաստակելով թիմակիցների հարգանքը ՝ թիվ 1 -ը կարող է բարելավել թիմային հաղորդակցությունը և ստեղծել արժեքավոր խաղային թիմային ոգի:
4 Սովորեք NBA- ի լավագույն առաջիններից: Պրոֆեսիոնալ բասկետբոլում լավ առաջնությունների պակաս չկա, որոնցից մի քանիսը լիգայի հավերժ լեգենդներ են, իսկ մյուսները շարունակում են խաղալ մինչ օրս:Այս խաղացողների գերիշխանությունը դաշտում տեսնելը կարող է ոգեշնչող, հատուցող և ուսանելի լինել սիրողական հենակետային պահակների համար, ովքեր ձգտում են կատարելագործել իրենց խաղային հմտությունները: Ահա NBA- ի դարպասապահներից մի քանիսը, ովքեր համարվում են երբևէ լավագույնը երբևէ խաղացած դիրքում.
- Եսայի Թոմաս
- Գարի Փեյթոն
- Մեջիք .ոնսոն
- Jեյսոն Քիդ
- Johnոն Սթոքթոն

Խորհուրդներ

Կարողացեք մոդելավորել: Սա օգտակար է առաջին համարների համար, երբ հակառակորդները ամուր պաշտպանվում են, և դու ընկնում ես դաշտ:
Վերապատրաստումներ, վերապատրաստումներ, վերապատրաստումներ:
Նախքան դաշտ դուրս գալը, իմացեք բասկետբոլի հիմունքներն ու կանոնները: Թարմացնող հիշողության համար տե՛ս Ինչպես խաղալ բասկետբոլ: