Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Շատ աղջիկներ երազում էին կյանքում գոնե մեկ անգամ դառնալ բալերինա: Պրոֆեսիոնալ բալերինա դառնալու համար պետք է անշահախնդիր լինել, շատ բան անել (ինչը կարող է լինել ցավոտ և միապաղաղ) և իսկապես մտադրություն ունենալ զբաղվել որպես պարուհի:

Քայլեր

1. 1 Սկսեք վաղ մանկությունից: Հակառակ դեպքում, համոզվեք, որ դուք գիտեք բալետի բոլոր հիմունքները: Վերցրեք մի քանի դաս ՝ տեսնելու, թե արդյոք ձեզ իսկապես դուր է գալիս դա անել և ինչպիսին են բալետի դասերը:
2. 2 Եթե ​​դուք մարզավիճակից դուրս եք, ուրեմն մարզվեք: Բալետ պարելը շատ ավելի դժվար է, քան սովորաբար կարծում են մարդիկ:
3. 3 Մոտակայքում գտեք սովորական բալետի դպրոց: Եթե ​​իսկապես ցանկանում եք բալետով զբաղվել, իսկ լավ դպրոցը հեռու է, ապա պետք չէ հեռու ճանապարհորդել: Բալետի լավ դպրոցները գրանցվելուց առաջ լսումներ են անցկացնում:
4. 4 Տաքանալ: Նախքան մարզվելը սկսելը, պետք է լավ տաքացնել մկանները: Կատարեք ձգման հիմնական վարժություններ: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձեր ձեռքերին և ոտքերին: Կռացեք մեջքը ձգելու համար:
5. 5 Սովորեք բալետի քայլեր: Փորձեք սովորել ձեռքերի և ոտքերի հիմնական դիրքերը ՝ պլիե (կծկումներ) և այլն: Թելը կարող է դիտվել նաև որպես բալետային քայլ: Նկատի ունեցեք, որ ճկունություն է պետք, ուստի ժամանակ կպահանջվի, որ դուք դրան լավ տիրապետեք:
6. 6 Իմացեք բալետի պատմությունը: Եթե ​​ինչ -որ մեկը ցանկանում է դառնալ բալերինա, ապա նա պետք է ամեն ինչ իմանա բալետի մասին `հայտնի ստեղծագործություններ, պարողներ, բալետի մասին հետաքրքիր պատմություններ: Հետաքրքիր է նաև ուսումնասիրել պարողների կենսագրությունները `հասկանալու նրանց ձեռքբերումները և դժվարությունները, որոնք բախվել են նրանց ճանապարհին: Դա և՛ գրավիչ է, և՛ զգուշացնող, և դուք կկարողանաք հասկանալ, թե ինչ սպասել բալետի կարիերա վարելիս:
7. 7 Մասնակցեք արտադրություններին: Սա կբարելավի ձեր բալետային ներկայացումը և ձեզ վստահություն կտա: Այնուամենայնիվ, շատ մի հիասթափվեք, եթե դա չստացվի: Եղեք երջանիկ մրցույթը պարտվելուց հետո:
8. 8 Եղեք իրատես: Ոչ բոլորին է հաջողվում զբաղվել պարողի կարիերայով: Շատերը ցանկանում են հայտնի լինել և ունենալ այդպիսի կարիերա: Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, կարող եք նաև պարել, և գուցե նույնիսկ ավելի լավ, քան այլ մարդիկ:

Խորհուրդներ

• Դուք հիմա լավ պարուհի չեք լինելու: Սա ժամանակ և ինտենսիվ ուսուցում է պահանջում:
• Եթե ​​դուք չեք սիրում բալետը, ապա չեք կարող զբաղվել որպես պարողի կարիերա:
• Եթե ​​դուք ունեք լավ ուսուցիչ, նա կկարողանա ուղղել ձեր շարժումները, ինչպես դուք եք սովորեցնում:

Գուշացումներ

• Եթե ​​դուք պատրաստվում եք կանգնել մատնանշված կոշիկների վրա (ձեր ուսուցչի թույլտվությամբ), ապա դուք պետք է պատրաստ լինեք այն բանի, որ դուք կունենաք բշտիկներ: Սակայն, ինչպես հեռուստահաղորդումներում կարող են ասվել, որ ձեր ոտքերից արյուն է հոսելու, դա ճիշտ չէ: Դա հնարավոր է, եթե սլաքի կոշիկները չափազանց նեղ են: Եվ այնուամենայնիվ, դա կարող է շատ ցավոտ լինել:
• Բալետը հեշտ գործ չէ: Բալերինա դառնալու համար շատ նվիրում ու նվիրում է պետք: