Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Մահացող մարդու հետ խոսելը երբեք հեշտ չի լինում: Ամենակարևորն այն է, որ դուք պետք է առաջարկեք սեր և ձեր ներկայություն, այլ ոչ թե մտահոգվեք, թե ինչպես լրացնել ձեր լռությունը կամ ներկայացնել ձեր կատարյալ հայտարարությունը: Չնայած դժվար է ժամանակ անցկացնել անձի հետ, այն կարող է նույնիսկ երկուսդ էլ ժամանակ տալ անկեղծությունը, ուրախությունն ու ընդհանուր սերը վայելելու համար:

Քայլեր

3-րդ մասի 1-ը. Հասկանալ, թե ինչ ասել

1. 

   Ազնվություն և բարություն: Պետք չէ ձեւացնել, կարծես ձեր սիրելին առողջ է, կամ նույնիսկ վարվել այնպես, ինչպես ամեն ինչ պայծառանում է, երբ ճշմարտությունը այդպես չէ: Անձը կգնահատի ձեր ազնվությունն ու բաց լինելը և չի ցանկանա, որ ձեզ այնպես պահեք, ինչպես ամեն ինչ կարգին է: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ պետք է բարությամբ վերաբերվեք ձեր սիրելիին և համոզվեք, որ զգույշ կլինեք նրա կարիքների նկատմամբ: Դուք գուցե չգիտեք ինչ ասել, բայց այս պահին համոզվեք, որ հնարավորինս ասեք ձեր սիրելիին, ինչը նրանց ավելի լավ կզգա:
   • Որոշակի անհատներ և մշակույթներ հաճախ անհարմար են խոսում մահվան մասին: Եթե ​​ձեր սիրելին նրանցից մեկն է, խուսափեք այս թեմայով խոսելուց:

2. 

   
   
   Հարցրեք ՝ կարո՞ղ եք օգնել նրանց: Մեկ այլ բան, որ կարող եք անել, երբ խոսում եք ձեր սիրելիի հետ, հարցնելն է, թե ինչ կարող եք անել նրան օգնելու համար: Սա կարող է նշանակել ինչ-որ գործեր կատարել, նրանց զանգահարել հեռախոսով կամ նույնիսկ նրանց համար խորտիկ վերցնել: Միգուցե անձը ցանկանում է, որ դուք իրեն ձեռքի մերսում անեք, կամ գուցե պարզապես ուզում է անեկդոտ լսել. Մի հապաղեք հարցնել, թե ինչ կարող եք անել նրանց վիշտը մեղմելու համար: Անձը կմտածի, որ նրանք ձեզ անհանգստացնեն, եթե օգնություն խնդրեք, այնպես որ նախ բարձրաձայնեք: Եթե ​​մարդը իսկապես ձեր օգնության կարիքը չունի, ընդունեք սա և անցեք առաջ:

3. 

   
   
   Խրախուսեք նրանց խոսել, եթե ցանկանում են: Ձեր սիրած անձնավորությունը կցանկանա վերանայել հին հիշողությունները և կցանկանա ձեզ հետ կիսվել պատմությամբ կամ գաղափարով: Դուք պարզապես պետք է նրանց կողքին լինեք և տեղեկացնեք, որ դուք մտածում եք նրանց ասածների մասին: Եթե ​​նրանք ի վիճակի չեն հստակ մտածել կամ մոռանալ այն, ինչ ուզում են ասել, կարող եք օգնել: Խրախուսեք մարդուն ՝ նրա հետ աչքի շփում ունենալով և խոսելուց հետո ճիշտ հարցեր տալով:
   • Եթե ​​անձը խոսակցության միջոցով սադրում է ձեզ, կարող եք խնդրել նրան դանդաղեցնել կամ դադար վերցնել: Բայց ընդհանուր առմամբ, մարդը իրավունք ունի խոսելու, այնպես որ թույլ տուր, որ նրանք լինեն պատմության առաջատարը:

4. 

   
   
   Մի նշեք ցավոտ թեմաներ: Չնայած դուք պետք է ազնիվ և բաց լինեք մահացող մարդու առջև, անհրաժեշտության դեպքում կարող եք նաև թաքցնել որոշ տարրեր: Երբեմն չափազանց ազնիվ լինելը միայն մեռնող մարդուն կստիպի զգալ ձեր ցավը և կորցնել վերահսկողությունը, քանի որ ոչինչ չեն կարող անել դա կասեցնելու համար: Օրինակ ՝ եթե ձեր մայրիկը ձեզ հարցնի ՝ արդյոք դուք և ձեր եղբայրը դեռ բարկացած եք միմյանց վրա, ապա ավելի լավ կլինի ասել, որ երկուսդ էլ շտկում եք, նույնիսկ եթե դեռ նոր եք սկսել: սա Այս պարագայում դիմացինին մի փոքր հանգստություն հաղորդելը ավելի լավ է, քան նրան կոշտ ճշմարտության մասին ասելը:
   • Երբ հետ նայեք այս անվնաս ստերին, չեք փոշմանի:Այնուամենայնիվ, գուցե զղջաք չափազանց անկեղծ լինելու համար այն պահի համար, որ անվնաս ստով կարող էիք ավելի լավը դարձնել այն:

5. 

   Conversationրույցի ընթացքում տեղյակ եղեք ուրիշի ազդանշաններից: Կարող եք մտածել, որ երբ ինչ-որ մեկը մահանում է, ամեն ինչ պետք է արժանապատիվ լինի, բայց ձեր սիրելին կարող է `ոչ: Գուցե նրանք պարզապես ուզում են իրենց վերջին օրերն անցկացնել ծիծաղելով, քոլեջի ֆուտբոլի մասին խոսելով կամ զվարճալի հին պատմություններ պատմելով: Եթե ​​փորձում եք ամեն ինչ ավելի լուրջ դարձնել, մարդը կցանկանա, որ ժամանակ առ ժամանակ փոխեք թեման ՝ ձեր տրամադրությունը բարելավելու համար: Քեզանից է կախված `կատակել, պատմել զվարճալի պատմություններ, որոնք պատահել են քեզ առավոտյան կամ հարցնել այդ մարդուն` արդյոք նրանք ցանկանում են կատակերգություն դիտել: Ձեր տրամադրության բարելավումը կարող է ուրախություն պատճառել սթրեսային իրավիճակին:

6. 

   Մի դադարեք խոսել, նույնիսկ եթե մարդը չի արձագանքում: Լսելը հաճախ վերջինն է, որ կդադարի աշխատել, երբ մարդը մահանում է: Գուցե մտածեք, որ կոմայի մեջ գտնվող կամ հանգստացողի հետ շփվելն անօգուտ է, բայց նա շատ հստակ կլսի ձեր ասածը: Պարզապես ձեր ձայնի ձայնը բավարար է նրանց խաղաղություն և հարմարավետություն բերելու համար: Ասացեք այն, ինչ մտածում եք, նույնիսկ եթե վստահ չեք, որ նրանք կարող են լսել դա: Ձեր խոսքերը պետք է բավարար լինեն փոփոխություն մտցնելու համար, նույնիսկ եթե այն մարդը, ում հետ խոսում եք, անմիջապես չի արձագանքում կամ չի կարող լսել ձեզ:

7. 

   Իմացեք, թե ինչ ասել, եթե մարդը հալյուցինացիա է անում: Եթե ​​ձեր սիրած անձն ապրում է վերջին պահերին, դեղերի կամ ապակողմնորոշման պատճառով կարող է հալյուցինացիաներ ունենալ: Այս պարագայում կա երկու բան, որ կարող ես անել: Եթե ​​անձը տեսնում է ինչ-որ բավականին տհաճ տարր և վախենում կամ նեղանում է դրանից, ապա կարող եք նրբորեն փոխակերպել նրան իրականություն ՝ ասելով, որ դա իրական չէ: բայց եթե անձը տեսնում է մի բան, որը նրան երջանկացնում է, որևէ պատճառ չկա, որ դուք ասեք, որ նրանք պարզապես հալյուցինացիա են անում. թույլ տվեք նրանց վայելել իրենց հարմարավետությունը: գովազդ

3-րդ մաս 2-րդ. Իմանալ, թե ինչ անել

1. 

   Մի ստիպեք ինքներդ ձեզ կատարյալ բաներ ասել: Շատերը կարծում են, որ նրանց պետք է ճիշտ բան ասել և սերը ցույց տալ մահացող մարդու հանդեպ ՝ նրանց խաղաղություն բերելու համար: Չնայած սա բավականին լավ միտք է, եթե ժամանակ տրամադրեք և փորձեք կատարյալ բառեր կազմել, կարող եք կորցնել ձեր թանկագին պահը: Խոսեք առանց չափազանց ամաչկոտ լինելու և հասկացրեք նրան, թե որքան եք սիրում և հոգ տանում նրանց մասին:

2. 

   Լսիր Կարող եք մտածել, որ մեռնող մարդու համար լավագույն գործողությունը կարող եք ասել այնպիսի բաներ, որոնք նրանց լավացնում են, բայց իրականում, երբեմն, ամենալավ բանը նրանց լսելն է: , Ձեր սիրելին կարող է ցանկանալ վերանայել անցյալը, կիսվել իր մտքերով կյանքի վերջին օրը կամ նույնիսկ ծիծաղել վերջին իրադարձության վրա: Պետք չէ ընդհատել կամ արտահայտել իմաստություն կամ ձեր մտքերը: Պարզապես պետք է նայել նրանց աչքերի մեջ, բռնել նրանց ձեռքը կամ նվիրվել նրանց հոգեպես և ֆիզիկապես:
   • Կապ հաստատեք աչքի հետ կամ բռնեք այն մարդու ձեռքին, երբ նա խոսում է: Պետք չէ շատ բան ասել ՝ նրանց ցույց տալու համար, որ լսում եք:

3. 

   Ապրիր ամեն պահի: Դուք հավանաբար անհանգստանալու եք, եթե վերջին անգամ եք այդ մարդու հետ զրույց ունենում, սա վերջին անգամն է, երբ այդ անձը ձեզ կանչում է «երկրպագություն» անունով, կամ եթե դուք կկարողանաք շարունակել: Funվարճացեք այդ մարդու հետ: Չնայած դա նորմալ է, բայց դուք կարող եք պահել ձեր մտքերը ձեր այցի մնացած ժամանակահատվածում, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ ներկայի վրա, վայելել յուրաքանչյուր պահը անձի հետ և թույլ չտալ, որ ինքներդ լինեք: անհանգստությունը խանգարում է ձեզ ամբողջովին կենտրոնանալ անձի վրա:

4. 

   Երբեմն պետք է փորձեք զսպել արցունքները: Չնայած ձեզ վշտը, ափսոսանքը կամ նույնիսկ բարկությունը կհեղեղի ձեզ, դուք չպետք է այս դեմքը ցույց տաք մահացող մարդուն: Չնայած դուք չպետք է ստեք և վարվեք այնպես, կարծես լիովին ընդունում եք կատարվածը, բայց մի խոսեք ուռած աչքերով և տխուր հոգիներով մարդու հետ ամեն անգամ, երբ հանդիպեք այդ մարդուն, կամ հակառակ դեպքում, դուք միայն նրանց ավելի շատ կվշտացնեք: Ձեռքեր գտեք հնարավորության դեպքում մարդուն ուրախություն և լավատեսություն բերելու համար: Ձեր սիրելին բավական է անհանգստանալու համար, և անընդհատ փորձելով մխիթարել ձեզ իրենց անմիջական մահվան կապակցությամբ, չի լինի այն, ինչ նրանք կցանկանան:

5. 

   Հիշեք, որ գործողությունները խոսում են ավելին, քան բառերը: Չնայած անհրաժեշտ է խոսել մարդու հետ և այնտեղ լինել ՝ լսելու նրան, սակայն հիշեք, որ ամենակարևորն այն է, որ ձեր գործողությունները ցույց տան այն անհանգստության աստիճանը, որը դուք ունեք այդ անձի համար: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է հնարավորինս հաճախ այցելեք մարդուն և ամեն անգամ գրանցվեք նրա հետ, երբ չեք կարող այցելել: Դա ֆիլմեր դիտելն է, լուսանկարների ալբոմը վերանայելը, թղթախաղը կամ այն ​​ամենն անել, ինչ դուք սիրում եք միասին անել: Բացի այդ, այն առկա է ամեն անգամ, երբ ասում եք, որ կգաք և ձեր սերը ցույց կտաք ձեր կատարած յուրաքանչյուր գործողության մեջ: գովազդ

3-րդ մաս 3-րդ. Հասկանալ, թե ինչից խուսափել

1. 

   Մի սպասեք վերջին րոպեին: Գուցե դուք բարդ զգացմունքներ ունեք այն մարդու հանդեպ, ով մահանում է, և ձեր հարաբերությունները նույնպես շատ լավ չեն: Այնուամենայնիվ, ամենալավն այն է, որ խոսեք անձի հետ, քանի դեռ ուշ չէ: Երբ այն մարդը, ում համար ձեզ հետաքրքրում է, մահանում է, նույնիսկ եթե դուք այդ մարդու հետ բարդ հարաբերությունների մեջ եք, ժամանակը չէ, որ փորձեք «հաշիվը հավասարակշռել» կամ «ճիշտ ու սխալ դրան հասնել»: , բայց երբ պետք է նրանց կողքին լինել: Եթե ​​չափազանց երկար եք սպասում, որպեսզի սկսեք խոսել այդ անձի հետ, ապա կորցնում եք ձեր հնարավորությունը:

2. 

   Մի մոռացեք ասել «Ես քեզ սիրում եմ»: Երբ խառն զգացողություններ ունեք մահացող մարդու նկատմամբ, կարող եք մոռանալ այս կարևոր բառի մասին: Նույնիսկ եթե նախկինում դա չեք ցույց տվել անձին կամ տարիներ շարունակ չեք օգտագործել դրանք, փորձեք մերկացնել, մինչ դեռ կարող եք նշանակալից ժամանակ անցկացնել այդ անձի հետ: Դուք կփոշմանեք, եթե չկարողանաք գտնել ճիշտ ժամանակն այս ասելու համար: Դադարեք փնտրել կատարյալ պահը և պարզապես անկեղծ եղեք ձեր զգացմունքների հետ:

3. 

   Ասացեք մարդուն, թե ինչ են ձեզ համար նշանակում: Խոսեք ձեր սիրած հիշողությունների կամ դրանցով հավաքած ուժեղ կողմերի մասին: Սա կարող է հուզական լինել, բայց մարդը կցանկանա իմանալ այդ մասին:

4. 

   Պետք չէ կեղծ երաշխիքներ տալ: Դուք կցանկանաք ասել մահացողին, որ ամեն ինչ կարգին կլինի: Անձը, անշուշտ, գիտի ձեր ֆիզիկական վիճակը և կգնահատի այն, երբ փորձեք օգնել նրան ՝ առանց ճշմարտությունը նկարելու: Կենտրոնացեք այն անձի համար ներկա լինելու վրա, քան կեղծ հույս տալը, երբ վախճանը մոտ է:

5. 

   Տեղեկացրեք նրանց բարի լուրը: Ձեր սիրելին դեռ հոգ է տանում ձեր մասին և ցանկանում է իմանալ ձեր կյանքի մասին: Մահացող մարդու հետ կյանքի լավ բաները կիսելը կօգնի նրանց երջանիկ զգալ ձեր կյանքի մի մասը լինելու համար: Բացի այդ, եթե մարդը շուտով հեռանում է այս կյանքից, նա ավելի շատ կթուլանա իմանալով, որ կյանքում շատ լավ բաներ եք ունենում:

6. 

   Խուսափեք անճաշակ նախադասություններ արտասանելուց: Չնայած կան ժամանակներ, երբ դուք կարող եք չգիտեք ինչ ասել, բայց պետք է փորձեք խուսափել «Ամեն ինչ Աստծո կամքն է» կամ «Ամեն ինչ պատահում է ինչ-որ պատճառով» բաներ ասելուց: Քանի դեռ մարդը կրոնական չէ կամ նա նույնպես օգտագործում է այս բառը, այս հայտարարությունը կարող է հիասթափեցնող լինել: Նույնիսկ կթվա, որ այն մարդը, ով արժանի էր հեռանալու, տառապում էր ինչ-ինչ պատճառներով և որևէ պատճառով, որ նրանք կռվեին կամ բարկանային: Փոխարենը ՝ կենտրոնացեք անձի հետ ներկա պահը վայելելու վրա ՝ փոխարենը փորձելով պարզել, թե ինչու է անձը այս իրավիճակում:

7. 

   Խուսափեք խորհուրդներ տալուց: Եթե ​​ձեր սիրելին ընդամենը մի քանի օրվա կամ մի քանի ամսվա կյանք ունի, ապա ճիշտ ժամանակը չէ, որ դուք կամավոր նրան բժշկական խորհրդատվություն տաք:Անձը կարող է փորձել ամեն ինչ և դիտարկել յուրաքանչյուր տարբերակ, և այս զրույցը միայն հիասթափված, վիրավորված և կոպիտ կզգա: Այս պահին մարդը պարզապես ցանկանում է խաղաղություն պահպանել: Առողջական այլ խորհուրդներ տալը նրանց համար միայն սթրեսային կամ հիասթափեցնող կլինի:

8. 

   Մի ստիպեք մարդուն խոսել: Եթե ​​նրանք շատ հոգնած են և պարզապես ցանկանում են վայելել ձեր ներկայությունը, մի ստիպեք նրանց խոսել: Սա բոլորովին տարբերվում է տխուր ընկերոջը ավելի երջանիկ դարձնելու փորձից, և ձեր սիրելին կարող է ֆիզիկապես և հուզականորեն ուժասպառ լինել: Չնայած դուք կցանկանաք խթանել զրույցը կամ մտածել, որ ավելի լավ է խոսել, քան լռել, թույլ տվեք, որ մարդը որոշի խոսելու կամ չխոսելու մասին: Դուք չեք ցանկանում, որ փորձելու ընթացքում նրանք ստիպված լինեն չափազանց շատ էներգիա օգտագործել: գովազդ

Խորհուրդներ

• Եղեք նրբանկատ ու համակրելի, բայց ոչ սենտիմենտալ:
• Desiredանկության դեպքում քննարկեք հիվանդությունն ու բուժումը: Նրանց կյանքը կկենտրոնանա այս գործոնների շուրջ, և նրանք կարող են լինել նրանց հիմնական մտահոգությունը:
• Դուք կարող եք ունենալ ամուր տեսակետներ հետմահու կյանքի, հարության, վերամարմնավորման, աստվածային գոյության, կրոնի և այլնի վերաբերյալ: Դուք չպետք է խոսեք դրանց մասին, եթե չգիտեք, որ մահացող մարդը կիսում է նույն համոզմունքները, և որ ամենակարևորն է ՝ չպետք է փորձի նրանց պարտադրել նրանց, Ինքներդ ձեզ մի դարձրեք ուշադրության կենտրոնում: