Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Երբ կոտրված եք ոտքը կամ ձեռքը, կարող եք շփոթվել այն հարցում, թե ինչպես մաքրել ձեր մարմինը: Լոգանքը կարող է դժվար լինել, երբ ստիպված ես գցել գիպսը, բայց դա առանց լուծման չէ: Ոտնաթաթի կոտրվածքի դեպքում լոգանքի ընթացքում անհրաժեշտ է փոշին չոր պահել: Theգուշացեք լոգարան մտնելուց և դուրս գալուց: Եթե ​​դուք պատահաբար թրջվել եք, ապա պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին, թե ինչպես կարգավորել այն:

Քայլեր

4-ի մեթոդը 1. Գիպսը չոր պահեք

1. 

   Գնեք փոշի թաց անպաշտպան փաթաթան: Սա, հավանաբար, խմորի թրջվելուց խուսափելու ամենադյուրին միջոցն է: Փոշի թրջելու մասին կարող եք դիմել ձեր բժշկին կամ դեղագործին: Շատ ընկերություններ վաճառում են ապրանքներ, որոնք նախատեսված են ջուրը փոշու մեջ չթողնելու համար:
   • Փոշի թաց անպաշտպան փաթաթաները սովորաբար երկար ջրատարներ են `ջրազրկող նյութից: Դուք այս ապրանքը կփաթաթեք գիպսի վրա: Այս ապրանքը մատչելի է տարբեր չափերի `տարբեր տեսակի ձուլման համար: Այս ապրանքի հիմնական առավելությունն այն է, որ դրանք շատ ավելի դիմացկուն են, քան մյուս իրերը, ուստի դրանք նույնպես դժվար է պոկել:
   • Որոշ փոշի թաց ծածկույթներ գալիս են պոմպով `օդը դուրս բերելու համար, փոշու շուրջ կազմելով կնիք` պաշտպանության մակարդակը բարձրացնելու համար:

2. 

   
   
   Օգտագործեք պլաստիկ տոպրակներ: Եթե ​​դուք չունեք փոշի թրջող ծածկոց, կարող եք իմպրովիզներ անել տանը հեշտությամբ մատչելի բանով: Ppիփերով պլաստիկ տոպրակները կարող են օգտագործվել նաև փոշու արտաքին հատվածը ծածկելու համար, որպեսզի կանխեն ջրի ներթափանցումը:
   • Թերթի պայուսակները, հացի տոպրակները կամ փոքր աղբարկղերը նույնպես կարող են օգնել: Դուք այս պայուսակները կփաթաթեք գիպսի վրա, իսկ վերին մասը կնքեք առաձգական կամ ժապավենով: Առաձգականը սովորաբար ավելի նուրբ է մաշկի վրա, և լոգանքից հետո կարող եք նաև օգտագործել պայուսակը:
   • Փոշը փաթաթելուց առաջ անպայման ստուգեք պլաստիկ տոպրակը ՝ համոզվելու համար, որ անցքեր չկան:

3. 

   
   
   Փորձեք օգտագործել պլաստիկ ծածկոց: Եթե ​​այն բավականաչափ ամուր եք փաթաթում, ապա պլաստիկե ծածկոցը նաև լավ խոչընդոտ է թրջելու համար: Փաթեթավորեք ֆիլմը ամբողջ գիպսի շուրջ, հիշեք, որ խմոր հայտնաբերելու համար բացեր չթողեք: Սննդամթերքի փաթաթան տեղում պահեք կտորի ժապավենով կամ ռետինե ժապավեններով:
   • Հիշեք, որ պլաստիկ փաթեթավորումը կարող է պակաս արդյունավետ լինել, քան մյուս մեթոդները: Չնայած պլաստիկ փաթեթավորումը համեմատաբար էժան է, եթե այն ամուր փաթաթեք, խմորը կարող է արտահոսել:

4. 

   
   
   Լվացքի անձեռոցիկ կամ սրբիչ փաթաթեք գիպսի գագաթին մոտ: Անկախ ձեր օգտագործած մեթոդից, սա կարևոր քայլ է: Լվացքի անձեռոցիկը կամ սրբիչը, որը փաթաթված է գիպսի գագաթին մոտ, կօգնի կանխել ջրի խմորի տակ ընկնելը: Waterուրը կարող է հանգեցնել մաշկի վարակների, երբ հայտնվում է փոշու տակ: գովազդ

4-ի մեթոդ 2. Գտեք այլընտրանքներ

1. 

   Խուսափեք խմորը ջրի հետ կպչուն դարձնելուց: Անկախ նրանից, թե որքան ուշադիր եք փաթաթում, ջուրը վտանգում է ծածկույթը թափել գիպսը: Դուք պետք է փորձեք ջուրը չստանալ խմորի վրա:
   • Փորձեք լոգանք ընդունել ցնցուղի փոխարեն: Եթե ​​կոտրեք ձեր ձեռքը, ապա ավելի հեշտ կլինի ձեռքը մեկնել ՝ լողանում ջուրը խուսափելու համար: Պարզապես ձեր ձեռքերը հենեք լոգարանի եզրին ՝ մարմնի մնացած մասը լողացնելիս:
   • Եթե ​​դուք պարզապես սիրում եք ցնցուղ լոգանք ընդունել, փորձեք ձեռքերը հանել, որպեսզի խուսափեք հոսող ջրից: Լողանալիս գուցե ստիպված լինեք թողնել կոտրված վերջույթը ցնցուղից:
   • Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե գիպսը հեռու եք պահում ջրից, չպետք է ցնցուղ ընդունել առանց փաթաթելու: Փոշը կարող է վնասվել նույնիսկ փոքր քանակությամբ ջրով:

2. 

   Լոգանքի փոխարեն փորձեք սրբել: Բացի փոշին թրջելու վտանգից, դուք դժվարությամբ եք կառավարելու վնասվածքը: Սա հատկապես դժվար է, եթե կոտրված ոտք ունեք: Հնարավորության դեպքում սրբվեք ինքներդ ձեզ ցնցուղի փոխարեն:
   • Եթե ​​ձեր երեխայի վրա գիպս է դրված, ապա կարող եք սրբել նրան, քանի դեռ նա չի ընտելացել գիպսին:
   • Եթե ​​չափահաս եք, կարող եք սրբվել լվացարանի մոտ: Եթե ​​ձեզ ծանոթ մեկը կարող է օգնել ձեզ, փորձեք խնդրել, որ օգնի ձեզ մաքրել:

3. 

   Հարցրեք ձեր բժշկին, արդյոք անջրանցիկ փոշին ձեզ համար հարմար է: Անջրանցիկ փոշիները հիմնականում անվտանգ են նույնիսկ ջրի մեջ ընկղմվելիս: Եթե ​​կարծում եք, որ փոշին թրջվելու վտանգի տակ եք, ապա ձեր բժշկին հարցրեք անջրանցիկ փոշիների մասին:
   • Կան անջրանցիկ ձուլված նյութերի բազմաթիվ տեսակներ: Դուք պետք է ձեր բժշկին հարցնեք, թե որ նյութերն են ձեզ համար հարմար: Որոշ տեսակներ կարող են ավելի արդյունավետ լինել, քան մյուսները, ուստի ձեր բժիշկը կարող է ձեզ բացատրել, թե որն է ձեզ համար օգտակար:
   • Հիշեք, որ անջրանցիկ փոշիները 100% անջրանցիկ չեն: Չնայած այս փոշին կարող է ավելի լավ դիմակայել ջրին, քան մյուսները, դուք դեռ պետք է զգույշ լինեք լոգանք ընդունելիս, ցնցուղ ընդունելիս կամ լողալիս: Փորձեք խուսափել խմորը թրջելուց:
   • Անջրանցիկ փոշին կարող է հարմար չլինել կոտրվածքների դեպքերում, որոնք վերականգնման համար շարժում են պահանջում:
   գովազդ

4-ի մեթոդը 3. Shնցուղ ոտքով գիպսով

1. 

   Ընտրեք աթոռ `ցնցուղի տակ տեղադրելու համար: Դուք պետք է նստեք ցնցուղի տակ, եթե ձեր ոտքին գիպս ունենաք: Շատերը կարծում են, որ պարտեզի աթոռները հարմար են, բայց նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Խորհրդատվություն խնդրեք առողջապահության մասնագետից այն աթոռի մասին, որը կարելի է տեղադրել տանը կանգնած լոգարանում:
   • Համոզվեք, որ տեղը ամուր է: Դուք կարող եք հետագա վնասվածքներ ստանալ, եթե աթոռը սահում է լոգարանում:
   • Ձեր լոգարանում կարող է անհրաժեշտ լինել ոչ սահող գորգեր:
   • Հարցրեք մեկին, ով չի կոտրում ձեր ոտքը, նախքան ցնցուղ ընկնելը ստուգել աթոռի ուժը:

2. 

   Իջեցրեք ինքներդ ձեզ և ցնցուղ ընդունեք: Եթե ​​ունեք հենակներ կամ քայլող փայտ, օգտագործեք այն ցնցուղի տակ անցնելու համար: Մեջքը դարձրեք ցնցուղին և նստեք աթոռին:
   • Դուք կարող եք ցանկացած բան օգտագործել բազրիքների համար: Փորձեք հենվել ցնցուղախցիկի կամ ցնցուղի պատին, եթե այն ապահով է: Մի մոռացեք, որ ցնցուղի գավազանն իրականում չի փորվել պատի մեջ, ուստի հարկավոր է այն հաստատ ստուգել, ​​մինչ պահելը:
   • Նրբորեն նստեք աթոռին և բարձրացրեք ձեր ոտքերը հոսող ջրից: Դեպի ցնցուղի բռնակը դիմեք:

3. 

   Լոգանք ընդունելու համար օգտագործեք ձեռքի ցնցուղ: Ձեռքի ցնցուղի միջոցով դուք շատ ավելի մեծ վերահսկողություն կունենաք ցնցուղի տակ նստելիս: Դուք կարող եք ջրի լակի ուղղել դեպի մարմնի այն հատվածները, որոնք պետք է լվացվեն և խուսափեն գիպսից:
   • Եթե ​​ձեռքի ցնցուղի գլուխ չունեք, փորձեք անշարժ ցնցուղ թաց սրբիչով: Այնուամենայնիվ, լրացուցիչ խնամք արեք, որպեսզի չխառնվեն գիպսը: Showerնցուղից առաջ միշտ ծածկեք փոշին:

4. 

   Սրբել նստած վիճակում: Մի մոռացեք, որ լողանալուց առաջ սրբիչ պահեք հնարավորության սահմաններում: Դուք նստելիս պետք է չորանաք: Դուք չեք ցանկանում, որ ձեր ձեռքերն ու ոտքերը սայթաքեն, երբ փորձում եք լոգարանից դուրս գալ:

5. 

   Քայլեք ցնցուղից: Մեղմորեն նայեք ցնցուղի դուռը, հագեք ձեռնափայտ, հենակներ կամ այլ առարկաներ, որպեսզի նրբորեն վեր կենաք և լոգարանից դուրս գաք:
   • Եթե ​​անվասայլակ ունեք, ցնցուղից դուրս գալուց հետո նրբորեն հետ նստեք անվասայլակին:

6. 

   Խոսեք ձեր բժշկի հետ նախքան ցնցուղ ընդունելը ձեր ոտքերը գիպսով: Չնայած այս մեթոդը կարող է անվտանգ լինել, նախքան փորձելը դեռ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Միայն ձեր բժիշկը գիտի ձեր ներկա վիճակը `գնահատելու համար, արդյոք դա անվտանգ է ձեզ համար: Եթե ​​ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս ցնցուղի տակ նստել աթոռին, նրանք կարող են խորհուրդ տալ ձեզ անվտանգ լոգանք գիպսի մեջ գտնվելիս: գովազդ

4-ի 4-րդ մեթոդը `բուժել, երբ խմորը թրջվի

1. 

   Չորացրեք խմորը թաց վիճակում: Եթե ​​գիպսը թրջվում է, անհրաժեշտ է արագ չորացնել գիպսը: Սա նվազեցնում է փոշու վնասը և խուսափում վարակի վտանգից:
   • Փոշը չորացնելու համար օգտագործեք վարսահարդարիչ:Միշտ օգտագործեք զով ռեժիմ: Տաք կամ տաք ջերմաստիճանը կարող է այրվածքներ առաջացնել:
   • Եթե ​​վարսահարդարիչ չունեք, կարող եք փորձել օգտագործել նաեւ փոշեկուլ:

2. 

   Խոնավանալուց անմիջապես հետո զանգահարեք ձեր բժշկին: Հնարավոր է, որ թաց խմորը պետք է փոխարինել: Եթե ​​պատահաբար թրջել եք գիպսը, պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին և հնարավորինս շուտ նշանակեք հանդիպում: Waterուրը կարող է թափվել փոշու տակ և վարակվել մաշկի տակ:

3. 

   Ուշադիր եղեք նույնիսկ ապակեթելային նյութով ձուլման ժամանակ: Ապակե մանրաթելն ունի ջրի ավելի լավ դիմադրություն, և եթե այն մակերեսին թրջվում է, այն սովորաբար հեշտ է չորացնել: Այնուամենայնիվ, ջուրը դեռ կարող է ընկնել փոշու տակ և առաջացնել վարակի վտանգ: Նույնիսկ եթե ապակեպլաստե ձուլվածք ունեք, երբ թրջվի, զանգահարեք ձեր բժշկին: գովազդ

Խորհուրդներ

• Եթե ​​չունեք, ցնցուղի գլուխը միացրեք ջրի գուլպանին: Shնցուղը ցնցուղը ավելի հեշտ կդարձնի գիպսի հետ ցնցուղ ընդունելը, հատկապես ձեր ոտքերի վրա գցելը: