Ինչպես ազատել արգանդի խողովակները

Հեղինակ: Louise Ward
Ստեղծման Ամսաթիվը: 8 Փետրվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Արգանդի փողեր. Դերակատարումը և գործառույթները . «Կնոջ Առողջություն»
Տեսանյութ: Արգանդի փողեր. Դերակատարումը և գործառույթները . «Կնոջ Առողջություն»

Բովանդակություն

Անպտղության դեպքերի գրեթե 40% -ը պայմանավորված են արգանդի խողովակի խցանմամբ: Սովորաբար միայն մեկ արգանդափողն է արգելափակված, մինչդեռ մյուսը գործում է ինչպես հարկն է, բայց որոշ մարդկանց մոտ առկա են երկուսն էլ արգանդափողեր: Քանի որ արգանդի խողովակի խանգարումը ոչ մի ախտանիշ չի ցուցաբերում, կան դեպքեր, երբ հիվանդությունը մնում է չբացահայտված, մինչ հիվանդը չի կարողանում հղիանալ և հետազոտվում է անպտղության պատճառը գտնելու համար: Արգանդի խողովակի խանգարումների մեծ մասը կարելի է բուժել բնական մեթոդներով: Տե՛ս ստորև նշված Քայլ 1-ը ՝ սկսելու արգանդի խողովակի բուժումը մեկ կամ մի քանի բնական մեթոդներով և չափաբաժիններով:

Քայլեր

2-րդ մասի 1-ը. Վերացնել սթրեսորները

  1. Հրաժարվեք ծխելուց և գինի. Diseaseխախոտը և ալկոհոլը այս հիվանդության հիմնական պատճառներից են և հանգեցնում են օվուլյացիայի դադարեցմանը: Սակայն միայն կրճատում սպառումն անբավարար է, լավագույնն այն է, որ ամբողջովին հրաժարվել դրանից:
    • Էլ չենք ասում արգանդի խողովակների առողջության մասին, ծխելը և ալկոհոլ օգտագործելը նույնպես վնասակար են ամբողջ մարմնի, օրգանների, մաշկի, մազերի, ատամների, եղունգների և ոտքերի եղունգների համար: Դրանցից հրաժարվելը ընդհանուր առմամբ կբարելավի ձեր կյանքի որակը:

  2. Խորհիր. Խորհելը կարող է նվազեցնել սթրեսը և նպաստել ֆիզիկական վերականգնմանը և ընդհանուր բարեկեցությանը: Իդեալում, ձեր օրը սկսեք 10-15 րոպե մեդիտացիայով, կամ կիրառեք մտավոր թուլացման տեխնիկա շնչառական վարժություններով:
    • Մի քանի րոպե մտածելը կարող է օրվա դրական սկիզբ ապահովել ՝ օգնելով ձեզ ավելի լավ հաղթահարել սթրեսը: Սթրեսը նվազեցնելը նաև նվազեցնում է բորբոքումները, որոնք խցանում են մարմնի խողովակները:

  3. Յոգա Հայտնի է, որ յոգան ՝ մարմնի էներգետիկ ալիքները կարգավորելու և վերականգնման ավելի լավ կարողություններ ստեղծելու համար օգտագործելու համար: Երկու պտուղները, որոնք առավելապես բարձրացնում են պտղաբերությունը, կամրջի կեցվածքն է և պատի վրա ոտքի բարձրացումը `երկուսն էլ օգտագործելով գլյուտեր և կոնքի մկաններ:
    • Կամրջի դիրքն անելու համար պառկեք մեջքի վրա և ծնկները ծալեք ՝ մկաններն օգտագործելով ձեր կոնքը հատակից բարձրացնելու համար: Ներշնչեք ձեր կոնքը բարձրացնելիս և արտաշնչեք 2 վայրկյան դադարից հետո իջնելիս:
    • Ոտքի կեցվածքը ոտքի վրա կանգնելը, որը հայտնի է նաև որպես Viparita Karani, սովորություն է հնդկական յոգայի ավանդական համակարգում, այն օգնում է հաղթահարել արգանդի խողովակի խցանումը: Պառկեք մեջքի վրա ՝ մեկ ազդրով պատի հետ շփվելով, ապա ոտքերը ուղղաձիգ բարձրացրեք պատին ՝ կազմելով 90 ° անկյուն, ոտքերը հենելով պատին: Պահեք 2 վայրկյան, ապա իջեցրեք ձեր ոտքերը նույն դիրքին:

  4. Մերսումն ավելացնում է բեղմնավորումը: Որովայնի մերսումը մեթոդ է, որը շատ մարդիկ օգտագործում են արգանդի խողովակները ապամոնտաժելու և արգանդի խողովակների ընդհանուր առողջությունն ու գործառույթը բարելավելու համար: Մերսումը կարող է բարելավել արյան շրջանառությունը արգանդի խողովակներում և դրանց շրջակայքում ՝ հանգեցնելով սպիի և կպչուն սպիի հյուսվածքի խաթարման ՝ նվազեցնելով բորբոքումը: Դուք կարող եք ինքներդ կատարել այս թերապիան.
    • Մեջքի վրա պառկեք մարմնամարզության գորգի վրա, իսկ մեջքի տակ դրեք բարձ:
    • Հանգստացեք ձեր մարմնին, ձեր ափի մեջ լցրեք նուշի, ձիթապտղի կամ նարդոսի եթերայուղ և հավասարապես մերսեք գեղձի ոսկորին, քանի որ արգանդը գտնվում է այս ոսկորի տակ:
    • Նրբորեն մերսեք և ձեռքերը ցածրացրեք աստիճանաբար ՝ որովայնի պատը ձգելով դեպի պորտ: Այս դիրքը պահեք 10 հաշվով և ազատեք ձեր ձեռքը: Կրկնեք վերը նշված գործողությունները 10-ից 20 անգամ:
      • Մի մերսեք այս եղանակով, եթե ամսական եք կամ հղի եք: Հնարավորության դեպքում ավելի լավ արդյունքներ ստանալու համար պետք է վարձել թերապևտ, որը մասնագիտանում է որովայնի մերսման մեջ:
  5. Խուսափեք հորմոն պարունակող սնունդից: Խուսափեք կենդանական մսի նման սննդից, քանի որ դրանք պարունակում են հորմոններ, որոնք կարող են ազդել կանանց հորմոնների վրա, ինչպիսիք են էստրոգենը: Փոխարինեք հակաօքսիդիչ հարուստ մթերքներով ՝ ձեր վերականգնումը խթանելու համար:
    • Հակաօքսիդիչ հարուստ սնունդ են թարմ մրգերը, բանջարեղենը (բոլոր տեսակի), բուսական յուղերը, ինչպիսիք են արեւածաղկի ձեթը, ծաղկակաղամբի յուղը, կոկոսի յուղը, մանանեխի սերմի յուղը (ձիթապտղի յուղը առավելապես հարուստ է հակաօքսիդիչներով )
    • Թեյը, շոկոլադը, սոյան, սուրճը, սուսամբարը և դարչինը հարուստ են ֆլավոնոիդներով (հակաօքսիդիչ):
    • Կարոտենոդը հակաօքսիդիչ ակտիվությամբ բուսական ֆերմենտ է և կարող է նվազեցնել մարմնում ազատ ռադիկալների կուտակումը:Կարիոտոիդների լավ աղբյուր են ձվերը, կարմիր կամ դեղին մրգերն ու բանջարեղենը, ինչպիսիք են գազարը, մանգոն, բուլղարական պղպեղը, պապայան, ցիտրուսային մրգերը, սպանախը, ցուկկինին և այլն:
    գովազդ

2-րդ մասի 2-ը. Այլընտրանքային բժշկության կիրառում

  1. Վերցրեք վիտամին C հավելումներ: Երկաթը կլանելու համար մարմնին անհրաժեշտ է վիտամին C, բացի այդ այն նաև խթանում է անձեռնմխելիությունը և պայքարում վարակների դեմ: Եթե ​​արգանդի խողովակը արգելափակվել է վարակի կամ բորբոքման պատճառով, վիտամին C- ն կարող է բուժել հիվանդությունը: Սկսեք ընդունել 1000 մգ վիտամին C հավելանյութ ՝ օրական 5-6 անգամ: Վիտամին C- ն կարող է հատկապես արգելափակել արգանդի խողովակները, եթե դրա պատճառը տուբերկուլյոզն է:
    • Այնուամենայնիվ, եթե վիտամին C հավելումներ ընդունելիս լուծ կամ այլ խնդիրներ ունեք, նվազեցրեք դեղաքանակը կամ ընդհանրապես դադարեցրեք այն, ապա խորհուրդ ստանալու համար դիմեք ձեր բժշկին:
  2. Օգտագործեք խոտաբույսեր: Որոշակի խոտաբույսեր կարող են ոչնչացնել խմորիչի պես մանրէները, ինչը վարակի պատճառ է կամ կանխում է հղիությունը: Այս խոտաբույսերից հայտնի են Դոնգ Քուայը, հռոմեական երիցուկը, սխտորը, նարնջագույնը, քրքումը, կարմիր քաջվարդի արմատը, կնդրուկը և քրիզանտեմը: Traditionalանկացած ավանդական չինացի բժիշկ հետազոտությունից հետո կարող է ձեզ համար դեղորայք նշանակել:
    • Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կարմիր քաջվարդի արմատը պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ, և գուցե սա է պատճառը, որ չինական ավանդական բժշկությունը օգտագործում է կարմիր փեոնի արմատը ՝ արգանդի խողովակի խցանումը բուժելու համար:
    • Այս խոտաբույսերը համատեղելու բազմաթիվ եղանակներ կան, և դրանք սովորաբար մատչելի են հեղուկ կամ հաբերի տեսքով: Դուք չպետք է օգտագործեք խոտաբույսեր նախքան բժշկի կամ ոլորտի փորձագետի հետ խորհրդակցելը, և խուսափեք հավատալ «հրաշք» հայտարարություններին, որոնք չունեն ապացույց:
  3. Օգտագործեք բուսական տամպոններ: Գոյություն ունեն բազմաթիվ տեսակի բուսական տամպոններ, որոնք օգտագործվում են արգանդի խողովակները բուժելու համար: Դրանք իրականում բուսական թամպոններ են, որոնք ներծծված են խոտաբույսերով ՝ օգնելու կարգավորել վերարտադրողական օրգանները: Այնուամենայնիվ, մարդիկ, ովքեր օգտագործում են այս մեթոդը, միշտ պետք է զգույշ լինեն, քանի որ բուսական թամպոնները չեն երաշխավորում ստերիլիզացումը, ուստի դրանք կարող են վարակվել: Բացի այդ, այդ խոտաբույսերը բանավոր ընդունվելիս տալիս են նույն ազդեցությունը:
    • Արքայական արմատը գործում է որպես հակամանրէային նյութ, նվազեցնում է բորբոքումն ու վարակը, այնուհետև կանխում սպի կամ կպչուն սպիի հյուսվածքի առաջացումը:
    • Կոճապղպեղը բարելավում է արյան շրջանառությունը ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով բորբոքումն ու գերբնակվածությունը: Փշոտ խնձորն ու արջի խաղողը օգնում են նվազեցնել մարմնի գերբնակվածությունն ու ավելորդ սեկրեցները, ուստի այն կարող է արգելափակել արգանդի խողովակները հեղուկի կամ հեմատոմայի պատճառով:
    • Դոնգ Քուայը չինական խոտ է, որն օգնում է նվազեցնել արգանդի խողովակների սպազմը:
  4. Կիրառել գերչակի յուղ: Ենթադրվում է, որ գերչակի յուղ կիրառելը կարող է բարելավել արգանդի խողովակի խցանումը, քանի որ այն մեծացնում է արյան շրջանառությունը և արգանդի խողովակների շուրջ ավիշը: Արյան մեծ քանակի մատակարարումն օգնում է արգանդափողերի ավելի լավ աշխատելուն և մաքրում է խցանումը, մինչդեռ լիմֆատիկ համակարգը օգնում է հեռացնել հին բջիջները, սպիային հյուսվածքը և հիվանդ բջիջները:
    • Կարող եք գերչակի յուղ քսել ուղղակի որովայնի ստորին մասում կամ օգտագործել գերչակի յուղով թրջված փաթեթներ կամ թղթե սրբիչներ, որոնք առկա են առցանց կամ խոտաբույսերի խանութներում: Լավ արդյունքի համար անհրաժեշտ է ամեն օր կիրառել առնվազն 1-2 ամիս:
  5. Օգտագործեք փայտածուխ: Ակտիվացված փայտածուխը, որովայնի ստորին մասում տեղադրվելով հենց արգանդի և արգանդափողերի վերևում, օգնում է բուժել վարակը և նվազեցնել բորբոքումները: Դուք նույնիսկ կարող եք պատրաստել այս վանողն ինքնուրույն տանը: Ահա, թե ինչպես դա անել:
    • Տեղադրեք մի քանի հյուսվածքներ սեղանի վրա:
    • Տեղադրեք ակտիվացված ածխածնի և կտավատի խառնուրդը թղթե սրբիչի վրա և ծածկեք մի քանի այլ թղթե սրբիչներով:
    • Տեղադրեք այս արդիական խառնուրդը տուժած տարածքի վրա և ծածկեք պլաստմասե թերթով: Լավագույն արդյունքի համար թողեք տեղական դեղամիջոցները մեկ գիշերվա ընթացքում:
  6. Հաշվի առեք serrapeptase- ի նման ֆերմենտի օգտագործումը: Այս թերապիան օգտագործում է մարմնի կողմից արտադրված բնական ֆերմենտները ՝ սպի հյուսվածքը լուծարելու և ֆիբրոզը կանխելու համար: Ֆերմենտները նաև նվազեցնում են վերարտադրողական օրգանների բորբոքումն ու արյան շրջանառությունը: Serrapeptase- ը ֆերմենտ է, որը լայնորեն օգտագործվում է այդ նպատակով:
    • Մետաքսի որդերում պարունակվող սերերեպեպտազը օգնում է լուծարել նրանց կոկոնները բջիջները խանգարող հատկությունների պատճառով: Լրացուցիչ հավելումները կամ մուլտիվիտամինային հավելումները, ինչպիսիք են Wobenzym N- ը և Advil- ը, այժմ հասանելի են առանց դեղատոմսի: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ նախքան ֆերմենտ ընդունելը, եթե առկա են առողջության հետ կապված հիմնարար խնդիրներ:
  7. Հաշվի առեք հոմեոպաթիկ մեթոդը: Բազմակողմանի դեղամիջոցը կարելի է արդյունավետորեն բուժել `առանց կողմնակի ազդեցությունների քիչ կամ առանց դրանց: Հոմեոպաթիկ դեղագործական շատ միջոցներ արդյունավետ են խողովակային խցանման և անպտղության բուժման գործում: Որոշ միջոցներ, որոնք կարող եք օգտագործել ՝
    • Pulsatilla nigricansՆշված է ցողունային խանգարումների համար ՝ menstrual արյունահոսությամբ և տրամադրության փոփոխություններով: 2-3 ամսվա ընթացքում օրական երկու անգամ Pulsatilla- ի ընդունումը կարող է կարգավորել դաշտանային ցիկլը և վերացնել արգանդի խողովակի խցանումը:
    • ՍեպիաՍա հոմեոպաթիկ միջոց է, որը նշվում է անկանոն դաշտանային ժամանակաշրջանների, ժամանակաշրջանի ցավերի, հեշտոցում առաջացող ցավերի համար, ինչպիսիք են ծննդաբերությունը և անընդհատ վիժումը արգանդի խողովակի խցանման պատճառով: 2-3 ամսվա ընթացքում օրական երեք անգամ Սեպիա խմելը կօգնի թեթեւացնել ախտանիշները:
    • ԹիրեոիդինԵթե ​​դուք ունեք վահանաձեւ գեղձի խանգարում `արգանդի խողովակի խցանմամբ, կամ անզգայություն եք զգում և հակված եք քաշի ավելացման, թիրեոիդինի 30 օրական երկու անգամ օգտագործումը կարող է նշանակալից օգնել:
    • Natrum MuriaticumԱյս դեղամիջոցը նախատեսված է պարբերական գլխացավ ունեցող կանանց (հատկապես արևի տակ դուրս գալուց հետո) և աղի և թթու կերակուրներ փափագելու համար: Արգանդի խողովակի խցանված բաց թողնված ժամանակաշրջանները, փքվածությունն ու գլխացավը ախտանիշներ են, որոնք ցույց են տալիս Natrum Muriaticum- ով բուժման անհրաժեշտությունը: 2-3 ամսվա ընթացքում օրական երկու անգամ 200 մգ:
    գովազդ

Խորհուրդներ

  • Հոմեոպաթիկ միջոցներն ավելի արդյունավետ են, եթե դրանք նշանակվում են ճիշտ օրգաններ և հաշվի են առնում ձեր ընդհանուր հոգեկան, ինչպես նաև ֆիզիկական առողջությունը, ուստի այս ոլորտում պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Arnգուշացում

  • Վերոհիշյալ բոլոր խոտաբույսերը կարող են տարբեր ազդեցությունների շարք ստեղծել մարմնի և մտքի վրա: Օգտագործված դեղաչափը տարբեր է յուրաքանչյուր անձի համար: Խոտաբույսերը կարող են օգտագործվել ծամելով, հեղուկի մեջ խառնվելով, գնդիկ մանրացնելով կամ սեղմելով, բայց պետք է զգույշ լինել գովազդներից, ինչպես նաև դրանց օգտագործման ժամանակ: