Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Ինչպես բարձրացնել և պահել ձեր աղջկան ձեր ձեռքերում
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Ինչպես աղջկան ուսերի վրա տանել
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Նախազգուշական միջոցներ

Աղջկան գրկած բարձրացնելը կարող է լինել զվարճալի զվարճանք և մի տեսակ ֆլիրտ: Պարզապես հիշեք, որ ինչ -որ բան անելուց առաջ նախ թույլտվություն խնդրեք աղջկանից: Դուք կարող եք նրան վերցնել ձեր գրկում այնպես, ինչպես սովորաբար հարսնացուին գրկում են:Կամ, հանուն ժամանցի, կարող եք աղջիկ վերցնել «հրշեջ բռնելով», երբ մարդուն բարձրացնում են ուսերին: Այնուամենայնիվ, եթե դուք չունեք համապատասխան ուսուցում, չպետք է ինքնուրույն փորձեք արտակարգ իրավիճակներում որևէ մեկին տանել:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Ինչպես բարձրացնել և պահել ձեր աղջկան ձեր ձեռքերում

1. 1 Ձեռքերով բռնեք աղջկան: Նախ պետք է բռնել աղջկան ձեր ձեռքերով: Մի ձեռքով բռնել աղջկա մեջքը, իսկ մյուսով բռնել ծնկների տակ: Որպեսզի ավելի դյուրին դարձնեք աղջկան ձեր գիրկը, խնդրեք նրան ձեռքերը պահել ձեր ուսերին:
2. 2 Բարձրացրեք ձեր ոտքերով: Երբ անհրաժեշտ է մի քանի կիլոգրամից ավելի ծանր առարկա բարձրացնել, բարձրացումը պետք է կատարվի ոչ թե ողնաշարի, այլ ոտքերի հետ: Սա կխուսափի ձեր մեջքի ձգումից: Նստեք ձեր ձեռքերով աղջկան ՝ ճիշտ տեղում: Հետո կանգնեք ձեր ոտքերը ուղղելով ձեր մարմնին, այլ ոչ թե ողնաշարին:
   • Հավասարակշռության ավելի լավ վերահսկման համար կարող եք ոտքերը բարձրացնելուց առաջ մի փոքր տարածել կողմերին, ինչը ձեզ ավելի լայն աջակցություն կտա:
   • Եթե ​​զգում եք, որ կորցնում եք հավասարակշռությունը, հանուն անվտանգության, ավելի լավ է աղջկան նորից գետնին դնել, այնուհետև նորից ու ավելի վստահ բարձրացնել նրան:
3. 3 Աղջկան ձեր մարմնին մոտ պահելիս նրան պահելիս: Heavyանր առարկաներ կրելիս դրանք մոտ պահեք ձեր մարմնին: Մարդ կրելը դրանով ոչնչով չի տարբերվում: Բացի այդ, երբ աղջկան գրկում ես ու գրկում քեզ մոտ, ամբողջ գործընթացը դառնում է ավելի մտերմիկ ու ռոմանտիկ:
   • Քաշեք աղջկան ձեր մոտ և թույլ տվեք, որ նա պինդ սեղմվի ձեզ մոտ ՝ բույն դնելով ձեր գրկում:
   • Դուք կարող եք ձեռքերով նրբորեն սեղմել աղջկա ոտքերն ու մեջքը ՝ նրա մարմինը ձերին ավելի մոտեցնելու համար:
4. 4 Համոզվեք, որ ձեր մեջքը, ուսերն ու պարանոցը մնում են ուղիղ: Փորձեք գիտակցաբար հետ քաշել ձեր ուսերը, երբ աղջկան տանում եք այնպես, որ ձեր մեջքը ուղիղ մնա: Դուք կարող եք գայթակղվել մարդուն տանելիս, բայց ձեր կողմից, փորձեք հնարավորինս ուղիղ պահել: Պարզապես պատկերացրեք մի ուղիղ գիծ, ​​որն անցնում է ձեր կոճերից մինչև ձեր գլխի ծայրը և աշխատեք չշեղվել դրանից:
5. 5 Խնդրեք նրան պահել ձեզ լրացուցիչ աջակցության համար: Իհարկե, դու չես ուզում գցել այն մարդուն, ում դու կրում ես: Սա կարող է հանգեցնել վնասվածքի: Լրացուցիչ անվտանգության համար խնդրեք աղջկան բռնել ձեզ: Նա կարող է նրբորեն փաթաթել ձեռքերը ձեր ուսերին ՝ աջակցության համար:
6. 6 Հոգնած վիճակում աղջկան իջեցրեք գետնին: Քանի որ մարդկանց մեծ մասը կշռում է ավելի քան 45 կգ, աղջիկ տեղափոխելը կարող է բավականին ծանր աշխատանք լինել: Ձեռքերդ կրեք այն այնքան, որքանով ձեզ հարմար է դա անել: Հենց զգաք մկանների հոգնածություն, նրբորեն իջեցրեք աղջկան գետնին:
   • Մի փոքր նստեք ՝ մարմինը իջեցնելով ոտքերով, այլ ոչ թե մեջքով:
   • Ձեռք բերեք ձեռքը, որը պահում է աղջկա ոտքերը, որպեսզի թույլ տա, որ նրա ոտքերը հանգիստ հենվեն ամուր հողի վրա:
   • Օգնեք նրան ուղիղ կանգնել, եթե կորցնի հավասարակշռությունը, երբ նրան ոտքի կանգնեցրեք:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Ինչպես աղջկան ուսերի վրա տանել

1. 1 Խնդրեք աղջկան կանգնել ձեր առջև: Սովորաբար, հրշեջի բռնումն օգտագործվում է վիրավոր և վիրավորված մարդկանց անվտանգ վայր տեղափոխելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք չունեք համապատասխան ուսուցում, ավելի լավ է ընդհանրապես չդիպչեք տուժած անձին: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք օգտագործել հրշեջի բռնելով ձեր ընկերուհու հետ զվարճանալու համար: Նախ խնդրեք աղջկան կանգնել ձեր դիմաց:
2. 2 Ստացեք ճիշտ կեցվածք ՝ աղջկան վեր բարձրացնելու համար: Հրշեջի բռնակով աղջկա ուսին բարձրացնել սկսելու համար հարկավոր է ձեր քաշը փոխանցել աջ ոտքին: Տեղադրեք այս ոտքը աղջկա ոտքերի միջև: Այնուհետեւ, աղջկա աջ ձեռքը դրեք ձեր աջ ուսի վրա: Գլուխը դրեք աղջկա թևի տակ և ձեր ձեռքը փաթաթեք նրա աջ ծնկի շուրջը:
3. 3 Նստեք և խնդրեք աղջկան, որ ձեր մարմինը հենվի ձեր ուսին: Այժմ, երբ արդեն զբաղեցրել եք պահանջվող դիրքը, հարկավոր է նստել: Թող աղջիկը իր մարմինը հենվի ձեր աջ ուսին ՝ իր քաշը փոխանցելով ձեր մարմնի աջ կեսին: Դրանից հետո ձեզ հարկավոր կլինի վերցնել աղջկա աջ ձեռքը ձեր աջ ձեռքով և իրանը իջեցնել ուսերի վրա ձեր պարանոցի շուրջը:
4. 4 Վերցրեք աղջկան: Այժմ դուք կարող եք վերցնել աղջկան: Երբ ոտքի կանգնես, աղջկա իրանը կծկվի քո պարանոցի շուրջը, իսկ ոտքերը ՝ մարմնիդ աջ կողմում: Դուք բռնելու եք աղջկան ձեր աջ ձեռքով ՝ ոտքերով և աջ թևով: Այս դեպքում աղջկա գլուխը տեղակայված կլինի ձեր ձախ ուսին:
   • Կրկին, ոտքի կանգնեք ՝ օգտագործելով ոչ թե մեջքը, այլ ոտքերը:
   • Հրշեջի բռնում քաշի արդյունավետ բաշխման արդյունքում դուք կկարողանաք երկար ժամանակ տանել աղջկան: Այնուամենայնիվ, աղջկա համար այս դիրքը կարող է որոշ չափով տարօրինակ և անհարմար լինել: Հետևաբար, եթե նրան դուր չի գալիս կրելու այս եղանակը, նա կարող է խնդրել ձեզ վերադարձնել նրան գետնին:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Նախազգուշական միջոցներ

1. 1 Շտապեք խուսափել ճեղքվածքներից և վնասվածքներից: Եթե ​​ծանր կշիռներ բարձրացնելու փորձ չունեք, պետք է ժամանակ տրամադրեք, երբ փորձում եք ինչ -որ մեկին բարձրացնել: Եթե ​​ոտքերով եք բարձրացնում, ապա մեջքը ձգելու ռիսկը նվազում է, բայց ոչ ամբողջությամբ վերացված: Դանդաղ բարձրացրեք աղջկան և դիտեք ձեր մարմնի արձագանքը: Եթե ​​զգում եք գերլարվածություն, դադարեցրեք:
2. 2 Արտակարգ իրավիճակներում մի բարձրացրեք զոհերին, եթե դուք համապատասխան ուսուցում չունեք: Հրշեջի գրավումը ավելի հաճախ օգտագործվում է դժբախտ պատահարներից և արտակարգ իրավիճակներից տուժած մարդկանց տեղափոխելու համար: Եթե ​​դուք չունեք մասնագիտական ​​ուսուցում, ապա ինքներդ չպետք է տեղափոխեք զոհեր: Սա կարող է ակամայից ծանրացնել մարդու վնասվածքները: Հրշեջի բռնակն օգտագործեք միայն զվարճանքի նպատակով:
3. 3 Հիշեք, որ որևէ մեկին բարձրացնելուց առաջ թույլտվություն խնդրեք: Ոչ բոլորին է դա դուր գալիս: Նույնիսկ եթե դուք բավական երկար հանդիպում եք ձեր ընկերուհու հետ, նա գուցե ծիծաղելի կամ ռոմանտիկ չդարձնի նրան վերցնելու ձեր փորձերը: Համոզվեք, որ դա նախապես դեմ չէ, հատկապես, եթե նախկինում այն ​​երբեք ձեր գրկում չեք կրել: Նաև ուշադրություն դարձրեք նրա մարմնի լեզվին: Եթե ​​նա կանգնած է ձեր դիմաց ՝ ձեռքերը խաչած կամ հետ քայլերով, դուք կարող եք ներխուժել նրա անձնական տարածք:
4. 4 Carefulգույշ եղեք, երբ հասարակության մեջ ձեր աղջկան գրկում եք: Տարբեր պատճառներով, աղջկան դա դուր չի գա, եթե որոշեք նրան հավաքել հանրության առջև: Ոմանց անհարմար է հասարակության մեջ մտերմության զգացում ցուցաբերելը: Բացի այդ, եթե աղջիկը կարճ կիսաշրջազգեստով է, ապա շատ լավ չի լինի, եթե նրան վերցնելիս ուրիշները տեսնեն նրա ներքնազգեստը: Կարճ կիսաշրջազգեստով աղջիկը կարող է ցանկանալ փեշը պահել իր ձեռքով, որպեսզի այն չշարժվի ձեր գործողությունների արդյունքում: Հետեւաբար, խելամիտ կլինի նախ աղջկա թույլտվությունը խնդրել նախքան նրան հասարակության մեջ վերցնելը: