Բովանդակություն

• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում
• Ինչ է պետք

Լեզուն շարժեք ձեր կոկորդի ետևում: Փակեք ձեր բերանը, ձեր լեզուն թեքեք ետ, ձեր լեզվի ծայրը ներքև, որպեսզի ծուխը հեռանա ձեր շրթունքներից:

Ձեր բերանը կլորացրեք «O» ձևի մեջ: Միևնույն ժամանակ շրթունքներդ բացելիս այնպես արա, որ այնպես հնչի, կարծես դու «օօ» հնչես: Շրջանակը ավելի մեծ կլինի, եթե հարմարավետորեն ստեղծեք O ձև: Մի շատ նյարդայնացեք ՝ տեղ թողեք շարժման համար: Otherամանակին այլ մարդիկ կարող են ձեզ մի քիչ տարօրինակ թվալ, բայց հետո նրանք կվայելեն դա:

Մի փոքր ծուխ դուրս մղեց: Նկարագրելու ամենադյուրին ճանապարհն այն է, որ դա հնչում է ձայնի նման, երբ մի փոքր խեղդվում ես, երբ կոկորդդ սեղմում ես և շրթունքներից դուրս հանում օդը: Դուք պետք է զգաք ճնշման սեղմումը, ապա արագ ծուխ դուրս կգա, բայց չեն կոկորդի օգտագործումը: Theուխն ազատելիս կոկորդին շշուկ է՞:

• Փորձեք օդի մի մասը դուրս հանել ձեր ստորին կոկորդից ՝ առանց շնչելու և առանց ներքևի ծնոտը շարժելու: Երբ դուք տիրապետեք տեխնիկային, ծխի օղակը ավելի հեշտ դուրս կգա:
• Շուրթերը կայուն պահեք, երբ բերանից փոքր քանակությամբ օդը դուրս եք մղում:
• Սա օղակի փչման գործընթացի ամենադժվար մասն է: Համոզվեք, որ ձեր լեզուն շատ հեռու է բերանում, բավականաչափ ծուխ ունեք օղակ պատրաստելու համար, և շնչառությունն այնքան ուժեղ է, որ ծուխը դուրս մղի:

3-րդ մաս 2. :Խի օղակները փչելու համար տեխնիկա և արագություն ավելացնելը

1. 

   
   
   Հիմունքները յուրացնելուց հետո փորձեք ավելի առաջադեմ դառնալ հակադարձ ինժեներիայով: Հենց զգաք, որ ծուխը թողնում է ձեր շրթունքները, լեզուն առաջ մղեք ՝ պահելով այն ցած: Լեզվի ծայրը չպետք է մերկացնել ատամների արտաքին կողմում, քանի որ դա կխանգարի ծխի օղակը: Պատկերացրեք ձեր լեզուն որպես փոխակրիչ:
   • Միեւնույն ժամանակ, մի փոքր բարձրացրեք ստորին ծնոտը արագ: Շրթունքները թեթևակի սեղմեք ներքուստ, այնպես որ հիշեք, որ արագ եղեք:
   • Սա կստեղծի «հակառակ» ծխի օղակ ՝ օղակը դարձնելով ավելի ամուր: Օղակները շատ գեղեցիկ ու խիտ կլինեն:

2. 

   Որպեսզի ծուխն ավելի արագ և ավելի հեռու լինի, փորձեք ներքևի ծնոտի հետ ներդնել լեզվի արագ մղում: Այս երկու շարժումները պետք է կատարվեն վերջին ՝ ծխի օղակը փչելուց հետո: Այս տեխնիկայի և օղակների ավելացման տարբերությունն այն է, որ այս տեխնիկան պետք է ծնոտը հասցնի առջևի, և լրացուցիչ օղակով դուք բարձրացնում եք ծնոտը:
   • Փորձեք ձեր լեզվի ծայրը մշտապես ցած պահել, իսկ ծուխը դուրս հանել ձեր միջին լեզվով:
   • Այս բաժնում ամենադժվարը ծնոտի շարժումն է: Դա անելու համար շատ պրակտիկա է պետք:
   • Այս տեխնիկան շատ պրակտիկա է պահանջում, բայց այն յուրացնելուց հետո կարող եք ոչ միայն կրակել ծխի օղակների վրա, այլ շարունակաբար փչել ՝ առանց ընդհատումների:

3. 

   
   
   Lipsխի օղակի վրա ազդելու համար օգտագործեք շրթունքներ: Եթե ​​glottis- ը փակելուց և բացելուց հետո արագ շրթունքներ եք ոլորում, ծխի օղակը ավելի արագ դուրս կգա:
   • Որքան հեռու եք գլորում ձեր շրթունքները, այնքան արագ ու հեռու կգա ծխի օղակը:
   • Այնուամենայնիվ, շատ ու շուտ մի գանգրացրեք ձեր շուրթերը: Timամանակը շատ կարևոր է. Եթե շուտ փակեք ձեր շրթունքները, ծխի օղակը փոքր կլինի, քան կցանկանաք:

3-րդ մաս 3-րդ. Արագ մեթոդներ սկսնակների համար

1. 

   Պայթեցեք ծխի օղակը ՝ նրբորեն հարվածելով այտին: Սա համարվում է «խաբում», քանի որ դա հեշտ և արդյունավետ է փոքր ծխի օղակները փչելու ժամանակ ՝ առանց կոկորդի շատ տեխնիկայի:
   • Theուխը պահեք ձեր բերանում, բայց մի շնչեք:
   • Ձեր շրթունքները կորացնում են փոքր «ooo» վիճակում:
   • Օգտագործեք ձեր լեզուն և բերանը ՝ դանդաղորեն մի ծուխ պայթեցնելու համար. Ամեն անգամ ձեր այտերին թակելիս կստեղծվի մինի ծուխ:
   • Հավասար հարվածեք ձեր այտերին և շարունակեք ընդմիջում անել ՝ կախված ձեզանից:

2. 

   Օգտագործեք ծխի փչող շեղբի մղման մեթոդը: Ըստ էության, մենք դեռ օգտագործում ենք մեր լեզուն, որպեսզի ծխի օղակը դուրս մղենք առանց «փչելու»:
   • Լեզուն թեքեք դեպի ձեր կոկորդը, ձեր լեզվի ծայրը դեպի ներքև է ՝ կազմելով շրջված «U» ձև:
   • Օգտագործեք լեզվի հարթ կողմը `ծուխը բերանից դուրս մղելու համար: Պարզապես լեզվի ծայրը քաշեք ճաշակի վրա ՝ գլխիվայր պահելով «U» - ն:
   • Այս եղանակով ստեղծված մատանիները փոքր են և երկար չեն տևի, բայց պատրաստելը հեշտ է:

3. 

   Օգտագործեք ցելոֆան դեղորայքի փաթեթում: Սա այլընտրանքային (նույնպես համարյա կեղծիքային) մեթոդ է: Դեղորայքի փաթաթայի մեջ անցք բացեք: Smokeխելուց հետո ծուխը կփչեք անցքի միջով: Մեղմորեն թակեք ցելոֆան թղթի մյուս կողմում: Okeխի օղակները կհայտնվեն:

Խորհուրդներ

• Համբերատար եղեք մարզվելիս, որպեսզի կարողանաք կատարելապես ծխի օղակներ փչել: Պետք չէ առաջին անգամ ճիշտ ընկալել, որովհետև պրակտիկայում երկար ժամանակ է պահանջվում:
• Aխի օղակ փչելիս փորձեք գտնել հարմար տեղ, ինչպիսին է պատուհանի եզրը կամ լույսի որևէ այլ աղբյուր, այն տարածքում, որտեղ դուք ծուխ եք փչում: Այդ կերպ ուրիշները կարող են տեսնել ծխի օղակները:
• Ընտրեք խիտ ծուխ արտադրող ծխախոտ: Նշում. Որքան ծխախոտը թեթև լինի, այնքան նիհար կլինի ծուխը, և ծխի օղակը արագորեն ցրվում է: Կամ դուք կարող եք նաև օգտագործել նարգիլե կամ նարգիլե ծխի օղակներ գցելու համար:
• Քամոտ վայրում, շատ շարժում կամ շրջող շատ մարդիկ, դուք դժվարանում եք պահպանել ծխի օղակները: Այս դեպքում սենյակում գտնեք մեկ այլ առավել հարմար տեղ: Կախված օդի տեղաշարժից, որտեղ դուք ծուխ եք փչելու, տարբեր մեթոդներ կարող են օգնել:
• Եթե ​​ծխախոտ եք օգտագործում, խստացրեք ծխախոտը: Repeatedlyխեք ծխախոտը բազմիցս հարթ մակերևույթի վրա, որպեսզի ծխախոտը մղվի դեպի ֆիլտրի գլուխը `վերևում թողնելով մի փոքր դատարկ թուղթ:
• Ավելի խիտ ծխելու համար կարող եք նաև օգտագործել փոքր սիգար: Սիգարի որոշ ապրանքանիշեր ներառում են.
  • Ալ Կապոնե
  • Սև և մեղմ
  • Swisher Քաղցրավենիք
  • Սպիտակ բու
  • Ուինչեստեր
  • Համլետներ
• Փորձեք պարապել հայելու առաջ: Դուք կտեսնեք ծխի ընդհանուր օղակը, ինչպես է այն փչում, և բերանի ձևն ու շարժումը, երբ դրանք ձևավորում է:
• Ահա մի պարզ տեխնիկա սկսնակների համար. Ծխի օղակը արագ բաց թողնել և երկար տևել, ցնցեք ձեր ծնոտը, այլ ոչ թե փորձեք ձեր glottis- ով օդը դուրս մղել:
• Smokeխի օղակները փչելիս փորձեք ձեր լեզուն հնարավորինս հեռու պահել, քանի որ դա կարող է խանգարել ձեր կողմից կատարվող ռոտացիային: Պարզապես թող ձեր լեզուն հարմարավետ պառկի բերանի հատակին: Մի սեղմեք այն, պարզապես թող ձեր լեզուն պառկի:
• Կարող եք ծխի օղակներ փչել դրսում, սակայն զգույշ եղեք, քանի որ քամին կարող է ծխի օղակը պակաս կլորացված դարձնել: Եթե ​​ֆիզիկապես նայեք, թե ինչպես են առաջանում ծխի օղակները (պտտահողմերը), ապա դրանք փչեք դեպի քամին ՝ ձև ստեղծելու համար:
• Ձեր պրակտիկան ավելի հեշտ դարձնելու համար կարող եք փորձել էլեկտրոնային ծխախոտ ավելի շատ ծխի համար:

Arnգուշացում

• Մի ծխեք փողոցում: Համոզվեք, որ դեղերը շփում եք մոխրամանի կամ համապատասխան վայրում:
• Հիշեք, որ իսկապես ծխեք վնաս պատճառելով ձեր առողջությանը, Դուք պետք է միայն չափավոր վարժվեք ծխի օղակների փչմանը:

Ինչ է պետք

• Cխախոտ, սիգար, շիշա (ծխախոտ ծխախոտ), ծխախոտի խողովակ կամ էլեկտրոնային ծխախոտ
• Կրակայրիչներ