Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Առողջ երկար մազերը միշտ էլ գրավիչ կետ են թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց համար: Եթե ​​ցանկանում եք երկարացնել ձեր մազերը, բայց չգիտեք, թե ինչպես, ապա այս հոդվածը ձեզ համար է: Կարդացեք ստորև լրացուցիչ տեղեկությունները ՝ սովորելու համար, թե ինչպես օգտագործել մազերի պատրաստուկներ ՝ ներառելով կյանքի փոփոխությունները ՝ մազերի աճը խթանելու համար: Այս հոդվածը կօգնի նաև այն դեպքում, երբ ձեր մազերը չափազանց կարճ եք կտրում և ցանկանում եք, որ դրանք ավելի արագ աճեն:

Քայլեր

Մաս 1-ից 2-ը. Մազերի կոնդիցիոներների բուժում կիրառելը

1. 

   Տաք յուղի մերսում: Մազերի աճը սկսվում է արմատներից (արմատներից), ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է հոգ տանեք ձեր գլխամաշկի և մազի արմատների մասին `մազերի աճը խթանելու համար: Մազերի կոնդիցիոները տաքացնում և մերսում են գլխամաշկին ՝ մազերի աճը խթանելու համար: Կարող եք մի փոքր տաքացնել ձիթապտղի յուղ, կոկոսի յուղ կամ արգանի յուղ և 5-10 րոպե նրբորեն մերսել յուղը ձեր գլխի մեջ: Թող յուղը ներծծվի ձեր գլխի մեջ ևս 30 րոպե, իսկ հետո լվացեք տաք ջրով:

2. 

   
   
   Փորձեք լվանալ ձեր մազերը խնձորի խնձորի քացախով: Խնձորի քացախը «բազմաֆունկցիոնալ» արտադրանքներից մեկն է ՝ ինչպես մազերը, մաշկը սնուցող, այնպես էլ առողջության համար շատ այլ օգտակար հատկություններ: Խնձորի խնձորի քացախի բազմաթիվ գործածություններից մեկը մազերի աճը խթանելն է: Դուք կարող եք խնձորի քացախը խառնել ջրի հետ 3: 3 հարաբերակցությամբ և դնել լակի շշի մեջ: Ամեն անգամ լոգանք ընդունելիս կարող եք քացախ խառնուրդը ցողել ձեր մազերի վրա ձեր մազերը լվանալուց հետո: Սպասեք 1-2 րոպե, ապա լվացեք այն: Մի քանի շաբաթ օգտագործելուց հետո դուք պետք է նկատեք մազերի աճի տեմպի փոփոխություն:

3. 

   
   
   Օգտագործեք խորը կոնդիցիոներ: Վնասված մազերը չեն աճում այնքան արագ, որքան առողջ մազերը, ուստի մազերի ֆոլիկուլները վերականգնելու համար խորը կոնդիցիոներ օգտագործելը կօգնի մազերին ավելի արագ աճել: Ընտրեք խորը կոնդիցիոներ, որը հարմար է ձեր մազերի տեսակին (հասանելի է մազերի սրահների մեծ մասում կամ գեղեցկության խանութներում) և հետևեք շշի ցուցումներին: Սովորաբար խորը կոնդիցիոները մնում է ձեր մազերի վրա 20-30 րոպե սառը ջրով լվանալուց առաջ:

4. 

   
   
   Պատրաստեք սպիտակուցներից և ալոե վերայից պատրաստված սննդարար դիմակ: Դարեր շարունակ մազերի խնամքի մեջ օգտագործվել են ձվի սպիտակուցներ և ալոե վերա: Դրանք մազերին խոնավություն են հաղորդում, առողջ տեսք են հաղորդում մազերին և խթանում մազերի աճը: Դուք կարող եք սպիտակուցներ հարել ալոե վերայի թարմ գելով (կամ 100% մաքուր շշալցված հալվեով) և խառնուրդը քսել մազերին և գլխամաշկին: Դիմակը թողեք 15-20 րոպե, ապա լվացեք սառը ջրով: Դիմակ օգտագործելուց հետո մազերը թող չորանան:

5. 

   Փորձեք լվանալ ձեր մազերը սոխով: Սոխի կտորը 10-15 րոպե եփեք ջրի մեջ `սոխի հյութի խառնուրդ պատրաստելու համար: Սպասեք, երբ խառնուրդը սառչի, ապա քսեք այն ձեր գլխին և գլխամաշկին: Սոխը սնուցում է մազերի աճի համար, միևնույն ժամանակ փայլ է հաղորդում մազերին: Սոխի հյութը ողողեք սառը ջրով և թողեք ձեր մազերը բնական չորանա: Ուշադրություն դարձրեք, որ սոխի հյութը լվանալուց հետո ձեր մազերին հոտ չի թողնի, ուստի անհանգստանալու կարիք չկա: գովազդ

Մաս 2-ից 2. Կենսակերպի փոփոխություններ

1. 

   Իմացեք, թե երբ պետք է խոզանակ ձեր մազերը: Մազերը սանրելը լավ սովորություն է, որը նպաստում է մազերի աճին, քանի որ խոզանակը խթանում է գլխամաշկն ու բնական յուղերը հավասարապես տարածում մազերի յուրաքանչյուր թելի վրա: Այնուամենայնիվ, մի քանի բան կա, որ պետք է նշել և անել մազերը խոզանակելիս: Դուք պետք է խոզանակեք ձեր մազերը օրական 1-2 անգամ (օրինակ ՝ քնելուց հետո և գիշերը): Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, որ ձեր մազերը շատ չսրբեն, որպեսզի խուսափեք ձեր մազերը հանելուց, մինչ փորձում եք դրանք վերամշակել: Բացի այդ, մի խոզանակեք, երբ մազերը թաց են, քանի որ դրանք շատ թույլ են ու փխրուն:

2. 

   Խուսափեք ջերմային գեներատորներ և քիմիական նյութեր օգտագործելուց: Չնայած կանանց մոտ այդ խնդիրն ավելի տարածված է, քան տղամարդկանց, ջերմային գեներատոր (օրինակ ՝ մազերի չորանոց, ուղղիչ) և քիմիական նյութեր (օրինակ ՝ մազերի ներկեր, ուղղիչներ) օգտագործելը զգալի վնաս կհասցնի: մազերը Այս երկու գործոնները ոչ միայն առաջացնում են մազերի գանգուր ու անկենդան տեսք, այլեւ դանդաղեցնում են մազերի աճը: Հնարավորության դեպքում թույլ տվեք ձեր մազերը բնական չորացնել և խուսափել ջերմային գեներատորի միջոցով ձևավորումից:

3. 

   Փոխեք ձեր լվացքի սովորությունները: Չնայած այն կարող է լավ տեսք չունենալ, գլխամաշկի արտադրած բնական յուղերը կարևոր են մազերի առողջությունը բարելավելու և մազերի աճն արագացնելու համար: Ամեն օր ձեր մազերը լվանալը կհեռացնի յուղի այս շերտը, դրանով իսկ դանդաղեցնելով մազերի աճի տեմպը: Դուք պետք է շաբաթը մի քանի անգամ լվանաք ձեր մազերը `ամեն անգամ առնվազն մեկ օրվա տարբերությամբ:

4. 

   Ավելացրեք դիետիկ հավելումներ ՝ մազերի աճը խթանելու համար: Շուկայում կան մի շարք վիտամիններ և հավելումներ, որոնք օգնում են արագացնել մազերի աճը: Պարբերաբար լրացումը կօգնի մազերին ամիս առ ամիս ավելի արագ աճել: Փնտրեք բիոտին և ձկան յուղ, քանի որ դրանք բարձրացնում են եղունգների և մազերի առողջությունն ու աճը: Նաև համոզվեք, որ ստացեք ձեր բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը և անհրաժեշտության դեպքում վերցրեք բազմավիտամին:

5. 

   Օգտագործեք ճիշտ շամպուն: Շուկայում շամպունի մի քանի տեսակներ կան, յուրաքանչյուրը `տարբեր տեսակի մազերի կամ սանրվածքի համար: Այնուամենայնիվ, միակ բաղադրիչը, որը պետք է խուսափել շամպունի մեջ, սիլիցիումն է: Չնայած գովազդվում է որպես օգտակար, սիլիցիումը իրականում արգելափակում է խոնավությունը և սնուցիչները մազերի ներծծումը `դանդաղեցնելով մազերի աճը: Փնտրեք մազերի խնամքի միջոցներ (շամպուններ կամ այլ ապրանքներ), որոնք բաղադրիչներում բնական և ոչ սիլիցիումային են:

6. 

   Օգտագործեք ճիշտ կոնդիցիոներ: Ինչպես նշվեց վերևում, սիլիցիումը խանգարում է մազերի մեջ ներծծվող խոնավությանն ու սննդանյութերին: Հետեւաբար, դուք պետք է ընտրեք օդափոխիչ, որը պարունակում է բնական բաղադրիչներ: Մեկ այլ տարբերակ `չոր կոնդիցիոներ օգտագործելը (ջրով լվանալու կարիք չկա):

7. 

   Լվացեք ձեր մազերը սառը ջրով: Տաք ջուրը կարող է զգալ ամենահարմարավետը, բայց այն մեծացնում է մազի լիսեռը, ինչի արդյունքում մազերի թելերը կորցնում են անհրաժեշտ խոնավությունը ՝ մազերը դարձնելով փխրուն և հեշտությամբ վնասված: Մազերը լվանալիս օգտագործեք սառը ջուր այնքան, որքան կարող եք հանդուրժել:Սառը ջերմաստիճանը կօգնի նեղացնել մազի մանրաթելերը և խոնավությունը պահել ներսում:

8. 

   Պահպանել ընդհանուր առողջությունը: Կան նաև պատճառներ, որ սթրեսի մեջ շատ մարդիկ «մազերը կորցնում են». Սթրեսը, սխալ դիետան և քիչ ֆիզիկական վարժությունները առաջացնում են մազերի նոսրացում և դանդաղ աճ: Դուք պետք է կատարեք կյանքի անհրաժեշտ փոփոխություններ ՝ ուտելու և մարզվելու առողջ սովորություններ ունենալու համար և հնարավորության դեպքում սթրեսը նվազեցնելու ուղիներ:

9. 

   Ավելացրեք բավարար քանակությամբ ջուր: Waterուրը կարևոր է ընդհանուր առողջության համար, և շատ ջուր խմելը նաև օգնում է գլխամաշկին և մազի ֆոլիկուլներին ապահովել այն խոնավությունը, որն անհրաժեշտ է մազերի աճը խթանելու համար: Օրվա ընթացքում պետք է 8-10 բաժակ ջուր խմեք ՝ ձեր մարմնի համար բավարար խոնավություն ապահովելու համար:

10. 

    Իմացեք, թե երբ պետք է կտրել սանրվածքը: Մազերի աճը խթանելու հարցում կա երկու տեսակետ. Մեկը կողմ է կանոնավոր կտրմանը, իսկ մյուսը ՝ ոչ: Չնայած տարբեր է թվում, երկու կողմն էլ ճիշտ են: Ձեր մազերը կտրելու պատճառը երկարությունը կրճատելն է կամ վնասված մազերը հեռացնելը: Քանի որ ցանկանում եք խթանել մազերի աճը, չեք ցանկանա կրճատել ձեր մազերի երկարությունը: Մյուս կողմից, մազերը պետք է պարբերաբար կտրել ՝ վնասված ծայրերը հեռացնելու համար: Պարբերաբար էտումը չի խթանում մազերի աճը, բայց բարելավում է մազերի առողջությունը. Երկար, գանգուր ու փխրուն մազերը նույնպես լավ չեն: Այսպիսով, դուք պետք է կտրեք ձեր մազերը տարեկան մոտ 1-3 անգամ, որպեսզի դրանք ավելի առողջ տեսք ունենան:

11. 

    Օգտագործեք ատլասե բարձի պատյան: Դա կարող է տարօրինակ թվալ, բայց բարձի ծածկոցների մեծ մասի գործվածքները (բամբակ կամ այլ ցածր մանրաթելային գործվածքներ) առաջացնում են մազաթափություն: Պատճառն այն է, որ «կոպիտ» հյուսվածքն առաջացնում է մազերի շփում ՝ դրանք քաշելով քնած ժամանակ: Դրանից խուսափելու համար ձեր սովորական բարձի ծածկոցը փոխարինեք ատլասե բարձի պատյանով, որը այնքան հարթ է, որ ձեր մազերը սայթաքեն առանց քաշվելու: գովազդ

Խորհուրդներ

• Հիշեք, որ միջինում մազերն ամսական աճում են մոտավորապես 0,6 սմ, այնպես որ կարող է բավականին երկար ժամանակ պահանջվել, որպեսզի մազերը հասնեն իդեալական երկարության:
• Քանի որ ձեր մազերը երկարում են, աճի յուրաքանչյուր փուլում դրանք ավելի գրավիչ տեսք ունենալու համար ստիպված կլինեք օգտագործել ստիլինգի տարբեր մեթոդներ:
• Օգտագործեք մի փոքր շամպուն: Շամպունները հաճախ վնասում են մազերը ուժեղ քիմիական մաքրող բաղադրիչների շնորհիվ: Մազերը պետք է լվանալ միայն ջրով, որպեսզի մազերից մաքրեք կեղտը և ավելորդ յուղը:
• Մի՛ մտածեք, թե ինչ են մտածում այլ մարդիկ: Մարդիկ, ովքեր ձեզ «աղջիկներ» են անվանում, անպիտան են ու չարժեն ձեր ուշադրությունը: Թույլ մի տվեք, որ նրանց բացասական խոսքերը ազդեն ձեզ վրա:
• Հեռու մնացեք շամպունների, բալասանների և լաքերի սուլֆատի, սիլիցիումի և ալկոհոլի բաղադրիչներից:
• Մազերի աճի կեսին դուք չեք կարող կապել ձեր մազերը: Մազերը, որոնք այս փուլում պաշտպանված չեն, կվնասվեն, այնպես որ փորձեք գլխաշոր կամ ինչ-որ հարմար բան կրել:

Arnգուշացում

• Շատերը միմյանց ասում են, որ որքան երկար է մազերը, այնքան շատ է կորուստը: Այնուամենայնիվ, այս լուրերը գիտականորեն չեն ստուգվել: Մազերի երկարացման հետ մեկտեղ մազերը ավելի հաճախ կթափվեն, քանի որ մազերի առանձին թելերն ավելի երկար են և նկատելի, քան կարճ մազերը: Մազաթափություն օրական միջինը 100 մազ: Սա շատ փոքր գումար է, և մազերը նորից կաճեն: Երկար մազերը չեն ազդում ճաղատության վրա, քանի դեռ անընդհատ չեք ձգում թելերը:
• Նկատենք, որ բժշկության հետ կապված զբաղմունքները կարող են չսիրել երկար մազերով տղամարդկանց, քանի որ դրանք հակասանիտարական չեն: Եթե ​​դուք պլանավորում եք աշխատել բժշկության մեջ, դեռահաս տարիքում կարող եք երկար պահել ձեր մազերը, բայց վերջում կարճ կտրեք: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ պետք է ուշադիր հարցնեք ձեր աշխատավայրին, քանի որ հիվանդանոցների մեծ մասը թույլ է տալիս երկար մազեր (ինչպես տղամարդիկ, այնպես էլ կանայք), պարզապես կապեք ձեր մազերը (ինչպես ձիու պոչը):
• Եթե ​​աշխատում եք էլեկտրական գործիքների հետ, օրինակ `փորված, դուք պետք է ձեր մազերը կապեք հետ, որպեսզի այն չմտնի գործիքի մեջ:
• Եթե ​​ձեր մասնագիտությունը պարունակում է սննդամթերք մշակելը, ձեզանից կարող են խնդրել մազի ցանց (սանրվածք) կրել: