Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մաս 1-ին. Սովորել հիմունքները
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

«Հիպ-հոփ» -ը վերաբերում է երաժշտության տարբեր ձևերին, որոնք սկիզբ են առել աֆրո-ամերիկյան և լատինական համայնքում ՝ 1970-ականների Հարավային Բրոնքսի և Հարլեմի երիտասարդների շրջանում: Երաժշտության այս ոճին կարելի է հանդիպել ակումբում, պարային երեկոյին դպրոցում կամ իրականում գրեթե ցանկացած վայրում: Այն օգնում է կարծես թե գիտես ինչ ես անում, երբ ունկնդրել ես Քրիս Բրաունի «Forever» ֆիլմից մինչև Snoop Doggs «Gin and Juice»: Եթե ​​ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես պետք է պարել հիփ հոփ, սկսեք կարդալ 1-ին քայլը:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ին. Սովորել հիմունքները

1. Միացրեք երաժշտությունը: Ներդրեք OutKast- ի երգը, Լիլ hnոնը, Քանյե Ուեսթը կամ ցանկացած այլ նկարիչ, որը կպահպանի ձեզ: Փորձեք նաև կրկնօրինակման քայլը, եթե ցանկանում եք մարտահրավեր նետել ինքներդ ձեզ:
   • Գացեք ռիթմը: Դուք ուզում եք ողողված լինել երաժշտությամբ, այնպես որ միացրեք այն բավականին բարձր, այնպես որ կարողանաք զգալ հարվածային հարվածի յուրաքանչյուր հարված և բասի յուրաքանչյուր հարված:
2. Հագեք հարմարավետ հագուստ: Մարզվելիս ձեր հագուստը պետք է լինի ընդարձակ և հարմարավետ: Ակումբներ այցելելիս գուցե ցանկանաք հագնել մի փոքր ավելի նեղ և պակաս հարմարավետ հագուստ, բայց միշտ ավելի լավ է զբաղվել հնարավորինս շատ հարմարավետությամբ:
   • Հագեք կոշիկներ, որոնք հատակին չափազանց շատ բռնելով չեն: Դուք պետք է կարողանաք հեշտությամբ սահել և շրջվել: Եթե ​​արագ շարժման ընթացքում ձեր կոշիկների ներբանը դանդաղեցնում է հատակը, կարող եք փաթաթվել կամ նույնիսկ ոլորել ձեր կոճը:
3. Հանգստանալ. Ենթադրվում է, որ դուք թունդ չեք թվում, երբ պարում եք հիփ-հոփ: Փորձեք հանգիստ տեսք ունենալ հանգիստ վիճակում ՝ փոխարենը չափազանց ուղիղ կանգնելու կամ կարծես ձեր պարանոցն ու գլուխը չափազանց թունդ լինեն: Երբ ձեր մարմինը հանգստանում է, ազատ եք շարժվել դեպի ռիթմը, ինչպես ցանկանում եք: Եթե ​​դրա համար չափազանց նյարդայնացած եք, չեք կարողանա ամբողջովին բաց թողնել:
4. Կանգնեք ձեր ոտքերը ուսի լայնության վրա: Սա լավ մեկնակետ է, եթե պատրաստվում եք պարել հիփ-հոփ երաժշտության ներքո: Այս չեզոք դիրքը ձեզ համար ավելի հեշտ է դարձնում փորձել ցանկացած պարային քայլ, որը ցանկանում եք: Ձեր ծնկները մի փոքր թեքված են, ինչը ձեզ ավելի հեշտ է պարում և կարծես թե կոշտ կամ պաշտոնական չէ:
5. Ձեռքերդ երկու կողմերում պահեք: Մի խաչեք ձեր ձեռքերը կամ ձեռքերով չսրբվեք: Ուղղակի ձեր ձեռքերը հանգստացեք և արձակեք ձեր կողքին, և մնացեք հանգիստ, երբ շարժվում եք դեպի երաժշտություն:
6. Դիտեք և սովորեք: MTV- ն, YouTube- ը և ինտերնետը ծանրաբեռնված են հիանալի երաժշտությամբ և տեսանյութերով `բոլոր հմտությունների մակարդակների մարդկանցից: Անկախ նրանից ՝ այս տեսանյութերի տաղանդները համաշխարհային կարգի հիփ-հոփեր են, թե տնային տնտեսուհիներ, նշանակություն չունի: Բանն այն է, որ դուք դիտում եք նրանց շարժումները: Պատճենիր այն, ինչ կարող ես, ոգեշնչվել այն բանից, ինչ չես կարող:
   • Դիտեք, թե ինչպես է ընկերուհին վարժվում իր առօրյայով, այնուհետև վարվում է իր սովորական ռեժիմով: Սովորեք նույն հնարքները և գործնականում վարժեք ամբողջ առօրյան ՝ ավելացնելով հնարքներ: Դրանից հետո այն դարձրեք ձեր սեփական ոճը:
7. Դասեր վերցրեք: Եթե ​​ինքներդ ձեզ բավականաչափ հեռու եք հասցրել և կարծում եք, որ կարող եք դրա մի մասն անել, դասեր անցկացրեք: Շատ պարային ստուդիաներ կամ նույնիսկ յոգայի ստուդիաներ առաջարկում են հիփ հոփի դասընթացներ:
   • Ձեր տարածքում փնտրեք ոգեշնչող պարուհի և հարցրեք ՝ նա դասավանդո՞ւմ է:
   • Եթե ​​դուք գումար չունեք հիփ հոփ դասեր ստանալու համար, կարող եք սովորել ՝ դիտելով YouTube տեսանյութեր: Սա հիփ հոփ պարել սովորելու էժան միջոց է ՝ առանց դասերի համար վճարելու:
   • Հայացք գցեք մարզադահլիճի տարածքում: Հիպ-հոփ պարը մարզավիճակում մնալու հիանալի միջոց է, և դա նույնպես զվարճալի է:
8. Շարունակեք պարապել: Որոշ մարդիկ ծնվել են պարելու համար: Ոմանք պետք է աշխատեն դրա վրա: Կարևոր չէ, թե որ խմբին եք պատկանում, ինչն է կարևոր, որ դուք գործադրեք և ձեր սիրտն ու հոգին դնեք դրա մեջ:
   • Պրակտիկա ինքներդ ձեզ վրա: Մենակ պարեք մի սենյակում, որտեղ ոչ ոք չի կարող ձեզ տեսնել, և դուք չպետք է անհանգստանաք այն բանի համար, թե ինչ են մտածում ուրիշները: Թող ձեր մարմինը ընտելանա ռիթմին: Թող ձեր մարմինը շարժվի ձեր սեփական ռիթմով:

Խորհուրդներ

• Պրակտիկա, պրակտիկա, պրակտիկա:
• Սկսեք պարել հայելու առաջ: Այդ ժամանակ դուք ձեզ ավելի հարմարավետ կզգաք:
• Սկզբից պարապեք հիմունքներով, ապա անցեք ավելի բարդ շարժումներին:
• Եթե ​​ինչ-որ բան մոռանում ես, ուղղակի շարունակիր:
• YouTube- ը սովորելու հիանալի միջոց է: Ընկերների կամ ընտանիքի հետ պարապեք ձեզ դուր եկած երգերի վրա:
• Պարելիս մի անհանգստացեք այն մասին, թե ինչ են մտածում ուրիշները:
• Հիշեք, սա մարզում է: Ձգվեք նախքան պարելը և երբ կավարտեք ձեր մարմինը դանդաղ և առաձգական պահելու համար:
• Alwaysգացեք երաժշտությունը ձեր մարմնում, միշտ:
• Մի ամաչի.
• Մարդիկ սիրում են, երբ դու պարում ես բառերով երգերի ներքո: Famանոթացեք մի քանի երգերի հետ:

Arnգուշացումներ

• Զգույշ եղիր. Ինչպես ցանկացած մարզաձեւում, այստեղ նույնպես կա վնասվածք ստանալու վտանգ: Warերմացեք և ձգվեք պարելուց առաջ. Մի մարզվեք, երբ խմել եք, հոգնել եք կամ վտանգավոր վայրում եք, և մի սկսեք դժվարին քայլերը, քանի դեռ պատրաստ չեք:
• Սկսեք տաքանալու ավելի հեշտ շարժումներից, ապա անցեք շարժումների, որոնք մի փոքր ավելի բարդ են, քան դուք սովոր եք:
• Եթե ​​սովոր եք պարել, գտեք պարային զուգընկեր: Կարող եք օգնել միմյանց և պահել միմյանց տարօրինակ շարժումներ սովորելու հավասարակշռությունը:
• Եթե ​​ռիթմի մեծ զգացողություն չունեք կամ ամաչկոտ եք, համբերություն ունեցեք և շարունակեք մարզվել: Մնացեք դրական: Դուք կարող եք դառնալ հիփ հոփի հիանալի պարուհի `նվիրվածության և քրտնաջան աշխատանքի համադրությամբ: