![Կորոնա վիրուս։ Ինչպես պաշտպանվել։ Ներկայացնում է ուրոլոգ Գոռ Շադյանը։](https://i.ytimg.com/vi/a7GqPhVaa9Y/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
Corona վիրուսի նոր շտամի (SARS-CoV-2, որը շնչառական տրակտի բորբոքում COVID-19, նախկինում կոչվում էր 2019-nCoV) բորբոքում է հաղորդում, գերակշռում են համաշխարհային նորություններում, կարող եք անհանգստանալ հիվանդանալը Չնայած ճիշտ է, որ Կորոնա վիրուսի այս նոր շտամը տարածվում է ամբողջ աշխարհում, ձեզ հարկավոր չէ շատ անհանգստանալ վարակի մասին: Այնուամենայնիվ, դեռ պետք է ձեր ախտանիշները ճիշտ ընդունեք, եթե կարծում եք, որ հիվանդ եք: Եթե մտահոգված եք, որ Կորոնա վիրուս ունեք, տանը մնացեք և կապվեք ձեր բժշկի հետ ՝ տեսնելու, թե արդյոք բուժման կարիք ունեք:
Քայլեր
3-ի մեթոդ 1. Ուշադրություն դարձրեք ախտանիշներին
Ստուգեք շնչառական վարակների, ինչպիսիք են հազը: Քանի որ «Կորոնա» վիրուսը առաջացնում է շնչառական տրակտի բորբոքում, ֆլեգմայով կամ առանց դրա հազը տարածված ախտանիշ է: Այնուամենայնիվ, հազը կարող է նաև լինել ալերգիայի կամ շնչառական այլ վարակի ախտանիշ, ուստի շատ մի մտահոգվեք: Corանգահարեք ձեր բժշկին, եթե մտահոգված եք, որ Կորոնա վիրուս ունեք:- Մտածեք, եթե եղել եք հիվանդ մարդու կողքին: Եթե այդպես է, դուք ռիսկի տակ եք ընկնում այն հիվանդության տեսակի համար, որը նրանք կրում են: Եթե անձը զգալիորեն հիվանդ է, առաջին հերթին հեռու մնացեք նրանցից:
- Եթե հազ ունեք, հեռու պահեք այն մարդկանցից, ովքեր թույլ իմունային համակարգ ունեն կամ ունեն բարդությունների մեծ ռիսկ, ինչպիսիք են 65 տարեկանից բարձր մարդիկ, նորածինները, երեխաները, հղի կանայք և դեղեր ընդունողները: Իմունային համակարգի ճնշում:
Վերցրեք ձեր ջերմաստիճանը `տեսնելու, թե արդյոք ունեք ջերմություն: Քանի որ ջերմությունը սովորական ախտանիշ է Corona վիրուս ունենալու դեպքում, տեսեք, արդյոք ձեր ջերմաստիճանը գերազանցո՞ւմ է 100,4 ° F (38,0 ° C), եթե այո, ապա հավանականություն կա, որ ունեք Corona վիրուս կամ այլ մանրէային վարակ: Եթե ջերմություն ունեք, զանգահարեք ձեր բժշկին ՝ ձեր ախտանիշների մասին խոսելու համար:- Եթե ջերմություն ունեք, ձեր հիվանդությունը վարակիչ է, այնպես որ խուսափեք ուրիշների հետ շփվելուց:
Ուշադրություն դարձրեք շնչառության խնդիրներին կամ շնչառության պակասին: Կորոնա վիրուսը կարող է շնչառության հետ կապված խնդիրներ առաջացնել, սովորաբար դա լուրջ ախտանիշ է: Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին կամ շտապ օգնություն դիմեք, եթե արագ շնչեք: Դուք կարող եք ունենալ լուրջ մանրէային վարակ, ինչպիսին է Corona վիրուսը:- Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ բուժում շնչառության հետ կապված խնդիրների համար, այնպես որ միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, երբ շնչելը դժվար է:
Խորհուրդներ. 2019-ին COVID-19- ի բռնկում առաջացավ Չինաստանից և որոշ հիվանդների մոտ թոքաբորբ առաջացրեց, այնպես որ մի հապաղեք կապվեք ձեր բժշկի հետ, եթե շնչառական խնդիրներ ունեք:
Ուշադիր եղեք, որ կոկորդի ցավը և քիթը հաճախ այլ վարակի նախանշաններ են: Չնայած Corona վիրուսը առաջացնում է շնչառական տրակտի վարակ, այն սովորաբար չի առաջացնում կոկորդի ցավ կամ քթի հոսք: Ամենատարածված ախտանիշներն են հազը, ջերմությունը և շնչառությունը: Շնչառական վարակի այլ ախտանիշները հաճախ ցույց են տալիս, որ դուք ունեք մեկ այլ հիվանդություն ՝ գրիպ կամ ընդհանուր մրսածություն: Անպայման դիմեք ձեր բժշկին:- Հասկանալի է անհանգստանալ Corona վիրուսով, հատկապես եթե դուք արդեն հիվանդ եք: Այնուամենայնիվ, գուցե կարիք չլինի անհանգստանալու, եթե ունեք այլ ախտանիշներ, բացի ջերմությունից, հազից և շնչառության պակասից:
3-ի մեթոդ 2. Պաշտոնական ախտորոշում
Corանգահարեք ձեր բժշկին, եթե կասկածում եք, որ Կորոնա վիրուս ունեք: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ախտանիշների մասին և հարցրեք, արդյոք անհրաժեշտ է դրանք տեսնել: Ձեր բժիշկը, հավանաբար, ձեզ կխնդրի տանը հանգստանալ: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են նաև խնդրել ձեզ գալ փորձարկման ՝ վիճակը հաստատելու համար: Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին, որպեսզի կարողանաք բարելավվել և ուրիշներին չվարակել:- Նկատի ունեցեք, որ Կորոնա վիրուսի բուժումը չկա, ուստի ձեր բժիշկը չի կարող այն նշանակել ձեզ համար:
Խորհուրդներ. Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե վերջերս եք մեկնել (հատկապես Չինաստան, Կորեա, Իտալիա, Իրան կամ Japanապոնիա), շփվել եք հիվանդ մարդկանց կամ կենդանիների հետ: Սա կարող է օգնել նրանց պարզել, արդյոք ձեր ախտանիշները պայմանավորված են Կորոնա վիրուսով:
Ստուգեք ՝ ձեր բժշկի պատվերով, Կորոնա վիրուսը գտնելու համար: Ձեր բժիշկը կարող է վերցնել ռնգային արտանետման նմուշ կամ կատարել արյան ստուգում ՝ վարակի ստուգման համար: Սա կարող է օգնել նրանց բացառել այլ վարակները և պոտենցիալ բացահայտել Կորոնա վիրուսը: Հանձնարարեք ձեր բժշկին ստուգել կոկորդի կոկորդի արտանետումը կամ արյան ստուգումը, որպեսզի կարողանաք համապատասխան ախտորոշում կատարել:- Սովորաբար ցավազուրկ է արյուն կամ քթի արտանետում նկարելը, բայց կարող է մի փոքր անհարմար լինել:
Միգուցե չգիտե՞ք: Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ մեկուսացնում է մասնավոր սենյակում և անմիջապես կտեղեկացնի CDC- ին կամ տեղական առողջապահական կազմակերպությանը, մինչ նրանք ստուգում և վերահսկում են ձեր վիճակը: Եթե նրանք կասկածում են, որ ունեք COVID-19, ձեր բժիշկը ձեր նմուշները կուղարկի CDC, եթե գտնվում եք Միացյալ Նահանգներում կամ ազգային առողջապահական կազմակերպություն, եթե այլ երկրում եք: Ներկայումս Corona վիրուսի այս շտամի ախտորոշիչ հետազոտությունը կարող է կատարվել CDC- ի կողմից միայն այն դեպքում, եթե գտնվում եք Միացյալ Նահանգներում:
Եթե շնչառության խնդիրներ ունեք, շտապ օգնություն զանգահարեք: Շատ մի անհանգստացեք, բայց Corona- ով ծանր վարակվելուց հետո կարող եք թոքաբորբի նման բարդություններ առաջացնել: Եթե զգում եք, որ շնչառության խնդիրներ ունեք, դիմեք ձեր բժշկին, անմիջապես գնացեք շտապ օգնության բաժանմունք կամ շտապ օգնություն: Եթե միայնակ եք, ինչ-որ մեկից օգնություն խնդրեք, որպեսզի կարողանաք ապահով տեղ հասնել:- Շնչառության հետ կապված խնդիրները կարող են բարդությունների նշան լինել, և ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ վերականգնվել:
3-ի մեթոդը 3. Կորոնա վիրուսի բուժում
Մնացեք տանը, որպեսզի հիվանդությունը չտարածեք ուրիշների վրա: Ձեր հիվանդությունը կարող է վարակիչ լինել, այնպես որ տնից մի հեռացեք, մինչ հիվանդ եք: Մնացեք տանը հարմարավետ ապաքինվելու համար: Նաև ասեք մարդկանց, որ հիվանդ եք, որպեսզի չայցելեն:- Եթե բժիշկ եք դիմում, դիմակ դիմեք ՝ մանրէների տարածումը կանխելու համար:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, երբ կարող եք վերադառնալ ձեր բնականոն գործունեությանը: Դուք դեռ կարող եք վարակել ուրիշներին մինչև 14 օր:
Հանգստանալ մարմնի վերականգնման համար: Լավագույն բանը, որ կարող եք անել ինքներդ ձեզ համար, հանգստությունն ու թուլացումն է ՝ ձեր մարմնին օգնելու համար պայքարել հիվանդությունների դեմ: Պառկեք բարձր բարձերով մահճակալի կամ բազմոցի վրա: Blankուրտ լինելու դեպքում վերմակներ էլ ավելացրեք:- Բարձր բարձ ունենալը կօգնի թեթեւացնել ձեր հազը: Եթե հետևի բարձեր չունեք, աջակցության համար օգտագործեք ծալված ծածկոց կամ սրբիչ:
Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ կամ ջերմություն նվազեցնող դեղեր: Կորոնա վիրուսը հաճախ ցավ ու ջերմություն է առաջացնում մարմնում: Բարեբախտաբար, առանց դեղատոմսի դեղամիջոցները, ինչպիսիք են ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) կամ acetaminophen (Tylenol), կարող են աշխատել: Ստուգեք ձեր բժշկի հետ ՝ համոզվելու համար, որ կարող եք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ ընդունել: Դրանից հետո վերցրեք դեղերը, ինչպես նշված է պիտակի վրա:- Մի տվեք ասպիրին 18 տարին չլրացած երեխաներին, քանի որ դա կարող է կյանքին սպառնացող վիճակ առաջացնել, որը կոչվում է Ռեյե համախտանիշ:
- Մի գերազանցեք պիտակի վրա նշված առաջարկվող դոզան, նույնիսկ եթե ավելի լավ չեք զգում:
Կոկորդը և շնչափողը հանգստացնելու համար օգտագործեք խոնավեցնող սարք: Կարող եք կոկորդի ցավոտ ու չոր զգալ, իսկ խոնավեցնող սարքը կարող է օգնել: Սարքի խոնավությունը խոնավացնում է կոկորդը և շնչափողը ՝ այն դարձնելով պակաս ցավոտ: Բացի այդ, խոնավությունը նաև օգնում է մարսել բորբոքումը:- Անվտանգ օգտագործման համար հետևեք ձեր խոնավեցնող սարքի ցուցումներին:
- Օգտագործման արանքում լվացեք ձեր խոնավեցնող սարքը օճառով և ջրով, որպեսզի դրա մեջ պատահաբար բորբոս չաճեք:
Խմեք շատ հեղուկներ, որպեսզի ձեր մարմինը առողջանա: Հեղուկներն օգնում են մարմնին պայքարել բակտերիաների դեմ և ոչնչացնել բորբոքումը: Խոնավանալու համար կարող եք խմել ջուր, տաք ջուր կամ թեյ: Բացի այդ, շոգեխաշած ապուրները մեծացնում են հեղուկի քանակը, որը մարմինը կլանում է:- Տաք հեղուկները լավագույնս աշխատում են, ինչպես նաև օգնում են հանգստացնել կոկորդը: Փորձեք տաք ջուր կամ թեյ խմել մի փոքր կիտրոնի և թեյի գդալ մեղրի հետ:
Խորհուրդներ
- Քանի որ Կորոնա վիրուսի ինկուբացիան տևում է 2-ից 14 օր, վիրուսով վարակվելուն պես կարող եք ախտանիշներ չնկատել:
- Աշխարհի օդանավակայանները սկսել են զննել ճանապարհորդներին ՝ Կորոնա վիրուսով վարակվելու ախտանիշներից: Այս ջանքերն ուղղված են հիվանդությունների բռնկումները կանխելուն:
Arnգուշացում
- Կորոնայի վիրուսը կարող է լուրջ բարդություններ առաջացնել, ուստի շտապ զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե շնչառության խնդիրներ ունեք կամ վատ եք զգում:
- Ըստ CDC- ի ՝ Corona վիրուսը կարող է տարածվել այն մարդկանցից, ովքեր ախտանիշներ չունեն, ուստի զգույշ եղեք և խուսափեք հիվանդների հետ շրջապատող մարդկանց հետ շփվելուց: