Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում
• Ինչ է պետք

Ձեր միտքը պայքարում է ձեր իրական սեռի համար: Գում եք, որ ձեր բնածին սեքսը ձեզ հարմարավետ չի՞ դարձնում: Որքան շուտ ընդունեք այս փաստը, այնքան ավելի շատ կարող եք առաջ շարժվել: Տրանսգենդեր լինելը պարտադիր չէ, որ ֆիզիկական փոփոխություններ կատարի, կարևոր է, որ դուք ընդունեք և սիրեք այնպիսին, ինչպիսին իրականում եք: Պատրաստվեք ինքներդ ձեզ խորապես ճանաչելու համար և իմացեք, որ ավելի ուժեղ կդառնաք:

Քայլեր

1. 

   Համբերություն Իմ իրական սեռը որոշելը կարող է երկար ժամանակ պահանջել: Սեռը փոխելու համար երբեք շատ «ուշ» ու «շատ հին» չէ: Կան մարդիկ, ովքեր չգիտեն, որ իրենք տրանսգենդեր են (կամ խուսափում են ճշմարտությունից) մինչև 30, 40 կամ նույնիսկ 50 տարեկան: Հիշեք, որ սեռի որոշումը մրցավազք չէ, այլ ինքնագիտակցության գործընթաց: Ինքներդ ձեզ հասկանալը ձեր իրական սեռը որոշելու առաջին փուլն է:

2. 

   
   
   Հասկացեք տրանսգենդեր հասկացությունը: Տրանսգենդերը չի նշանակում, որ դուք սահմանափակ կլինեք ձեր կյանքի շատ ասպեկտներում: Դուք կարող եք դիտել տրանսգենդեր մարդկանց մասին հեռուստաշոուներ; այնտեղ տրանսգենդեր մարդիկ ասում են, որ իրենք տեղյակ են շատ վաղ փուլերի մասին և հոգ են տանում հետասեռականների չափանիշների մասին: Նկատենք, որ ոչ բոլոր տրանսգենդերները տեղյակ են այդ մասին, երբ նրանք երիտասարդ են կամ մտահոգված են գենդերային ավանդական նորմերով: Պետք չէ անհանգստանալ, որ տղա լինելիս ձեզ դուր է եկել հագնվելու կամ գործողության խաղեր խաղալը, եթե աղջիկ եք եղել: Հիշեք, որ հագուստը կամ խաղալիքների ընտրությունը պարզապես արտահայտություն է, այլ ոչ սեռի ցուցիչ: Խորհեք հետևյալ դեպքի մասին. Ինչու՞ հետերոսեքսուալ մարդիկ կարող են անտրոգին բնույթ արտահայտել: Օրինակ, ինչո՞ւ կարող է սովորական աղջիկը կրքոտ վերաբերվել սպորտին և շիտակ լինել, մինչդեռ տրանսգենդեր աղջիկը չի կարող, չնայած որ նա դեռ հավատարիմ է գենդերային ավանդական դերերին: Գենդերային արտահայտությունը նույնը չէ, ինչ սեռական ինքնությունը:
   • Տրանսգենդերը չի նշանակում, որ դուք գեյ եք կամ հետերոսեքսուալ: Սեքսը և սեռական բնազդը երկու առանձին հասկացություններ են, որոնք պատկանում են մարդու ինքնությանը: Ձեր սեռական կողմնորոշումը այն մարդիկ են, ովքեր ձեզ գրավում են, իսկ գենդերային ինքնությունը ՝ սեռի ձեր ներքին զգացողությունը: Գեյ կամ տրանսգենդեր լինելը հազվադեպ կամ անհիմն չէ: Կան բազմաթիվ տրանսգենդերներ, որոնք նույնացվում են որպես համասեռամոլ, երկսեռ, ամբողջական կամ անսեռ: Եթե ​​հետերոսեքսուալ մարդիկ իրավունք ունեն ցուցադրել բազմակի սեռական կողմնորոշումներ, ինչու՞ ոչ տրանսգենդերներ: Գեյ տղամարդիկ և կանայք դեռ հետերոսեքսուալներ են, քանի որ նրանք սեռի նույն զգացողությունն ունեն, ինչ իրենց կենսաբանական սեռը: Երբ տրանսսեքսուալներին և հետերոսեքսուալներին անվանում են «հոմոսեքսուալ», նրանք, կարծես, մեղադրվում են տրանսգենդերների մեջ ՝ որպես «իդեալիստական ​​անհատականություն պահպանելու և հետերոսեքսուալությունը նորմալացնելու», կամ «կեղծ» կամ « հնարքներ »« միջին »խմբում մնալու համար: Հայեցակարգը վերաբերում է ոչ թե ուրիշների աչքում գրավիչ կամ «նորմալ» տեսք ունենալուն, այլ անհատի ուրախությանը և ազատությանը:

3. 

   
   
   Պատկերացրեք ձեր ապագա տեսլականները, երազանքները և պատկերացրեք կյանքում ձեր ուզած բաները: Որտե՞ղ եք հայտնվելու առաջիկա 10 կամ 20 տարվա ընթացքում: Դուք ինքներդ ձեզ երջանիկ համարում եք միջին տարիքի մարդ: Դուք ինքներդ ձեզ հաճելի ժամանակ վայելո՞ւմ եք, ինչպես լավ ընկերների հետ լինելը, ընտանիք կառուցելը, զվարճալի բաներ անելը կամ պարզապես հանգստանալը: Takeամանակ հատկացրեք ձեր զգացմունքները պատկերացնելու համար: Եթե ​​սիրում եք պատկերացնել, որ ձեր բնականից տարբեր սեռի եք և երջանիկ եք զգում դրա համար, կարող եք տրանսգենդեր լինել: Երբ ճանաչում եք ձեր զգացմունքները, մտածեք, թե իսկապես ցանկանում եք: Հիշեք, որ հորմոնալ և վիրաբուժական մեթոդներով կատարված ֆիզիկական փոփոխությունները կլինեն մշտական: Այնպես որ, համոզվեք, որ իսկապես ցանկանում եք փոխվել:

4. 

   
   
   Իմացեք տրանսգենդերային գործընթացի մասին: Ուսումնասիրեք հորմոնների ազդեցությունը և պարզեք ՝ արդյո՞ք վիրահատությունն արդյունավետ է: Կարող եք ընտրել հորմոնների ներարկում `վերին կամ ստորին վիրահատությունների փոխարեն կամ հակառակը: Օրինակ ՝ դուք շատ բան չեք փոխի պարզապես վիրաբուժական միջամտությամբ, առանց հորմոնների կամ հակառակը: Շատերը դեռ գոհ են այս մեթոդներից միայն մեկով կամ մի քանիով: Կարևոր է, որ ձեզ հարմար լինի, թե որ մեթոդով եք օգտվում:
   • Կարող եք դասեր քաղել այլ մարդկանց փորձից: Գործնական փորձը հաճախ տարբերվում է տրանսգենդերի վերաբերյալ բժշկական տերմինաբանությունից: Միացեք տրանսգենդեր համայնքին և լսեք նրանց պատմությունները:

5. 

   Ընդունեք ինքներդ ձեզ: Սովորեք ընդունել ինքներդ ձեզ և սիրել ինքներդ ձեզ: Դուք իրավունք ունեք ցույց տալ կամ կասկածել ինչ-որ բան ձեր մասին: Կարևոր է, որ դուք լսեք ձեր զգացմունքները, այլ ոչ թե այն, ինչ ուրիշներն են պարտադրում: Եթե ​​չկասկածեք ձեր գենդերային ինքնության վրա, վախենալով, որ ուրիշները ձեզ կքննադատեն, ձեր կյանքը կվատանա, քանի որ ինքներդ ձեզ չեք լսում և թույլ եք տալիս, որ մարդիկ ազդեն դրա վրա: Հիշեք, որ դուք միայն մեկ անգամ եք ապրում և չեք կարող թույլ տալ, որ ձեր կյանքը ափսոսանքով ավարտվի:

6. 

   Այցելեք գենդերային մասնագետ: Չնայած հնարավոր չէ որոշել ձեր իրական սեռը, դրանք կարող են ձեզ ուղղորդել: Լավ բժիշկը կարող է բարելավել մարդու կյանքը: Ձեր զգացմունքները զրույցի միջոցով արտահայտելը կօգնի ձեզ գտնել ձեր ինքնությունը: Կարևոր է հարցեր տալ և վերլուծել նման զգացմունքների պատճառները: Ուշադիր և ուշադիր նշեք մասնագետ ընտրելիս: Խորհրդակցեք տրանսգենդեր մարդկանց հետ, որպեսզի նրանք կարողանան դիմել հեղինակավոր բժշկի: Սխալ ընտրություն կատարելը կարող է ձեզ ժամանակ և գումար ծախսել: գովազդ

Խորհուրդներ

• Ոչ ոք չի կարող որոշել ՝ տրանսգենդեր եք, թե ոչ:Homիշտ այնպես, ինչպես համասեռամոլությունը. Ոչ ոք իրավունք չունի սահմանելու, թե դու ինչպիսի մարդ ես: Միայն դուք կարող եք իմանալ ձեր սեռի ինքնությունը:
• Ի վերջո, ձեր սեռական ինքնությունը դեռ օրինական է: Նույնիսկ եթե դուք փոխում եք ձեր սեռը, դա չի նշանակում, որ սեռը նախկինում անվավեր էր:
• Հիմնականում կան ավելի քան երկու սեռեր, այնպես որ դուք պետք է կարողանաք բացահայտել ձեր սեռերը հետևյալ խմբում: Genderqueer- ը (իր սեռի մեջ շփոթված անձը չգիտի, թե ինչ սեռ է նա և ինչպես է կապված ինչպես սիրո, այնպես էլ սեռի մեջ) ընդհանուր տերմին է այն մարդկանց համար, ովքեր սեռից բացի այլ գենդերային ինքնություն ունեն: բնական Ոմանք կարծում են, որ դրանք չեն պատկանում երկու հիմնական պատվիրաններից մեկին: Այս մարդիկ հաճախ նույնացվում են որպես բազմակի սեռեր, բիսեքսուալներ, ճկուն սեռեր կամ կլոններ և այլն: Նրանք առաջնային սեռի չեն:
• Օրագիր կամ օրագիր պահեք ձեր զգացմունքների մասին և ինչու եք կասկածում ձեր զգացմունքների մասին: Սա ձեզ պետք է ապագայում, երբ ավելի խորն եք փորում:
• Տրանսգենդերներից շատերը գտնում են, որ իրենց սեռական զուգընկերոջ ընտրությունը փոխվում է այն բանից հետո, երբ նրանք սկսում են իմանալ իրենց իրական սեռի մասին: Պետք չէ եզրակացնել, որ սեռական կողմնորոշումը երբեք չի փոխվում: Դուք պետք է բաց լինեք չնախատեսված ամեն ինչի համար:
• Ընկերություն արեք տրանսգենդեր մարդկանց հետ և դարձեք մերձավոր դաշնակիցը: Դուք կարող եք հարաբերություններ կառուցել ՝ հարցնելով նրանց, թե ինչպես են ուզում դիմել և կանչել իրենց անունը և ինչ են ուզում: Բացի այդ, տեղեկատվություն հավաքելու համար youtube- ում կարող եք դիտել տեսահոլովակներ, որոնք խոսում են տրանսգենդեր մարդկանց մասին կամ արտահայտել նրանց տեսակետները գենդերային ինքնության վերաբերյալ:
• Նույնիսկ եթե հիմա չեք ցանկանում երեխաներ ունենալ, տարիների ընթացքում ձեր հայացքը կարող է փոխվել: Դուք կարող եք փնտրել սերմնաբջիջների կամ ձվաբջջի բանկը նախքան հորմոնալ բուժման ընթացքում մշտական ​​ստերիլիզացումը:
• Եթե ​​ինքներդ ձեզ հետերոսեքսուալ եք (ոչ տրանսգենդերացված), դեռ որոշ ժամանակ կասկածելուց հետո կարող եք ապահով զգալ: Կարևոր է, որ դուք սովորեն և ավելի լավ գիտակցեն դա:
• Եթե ​​սիրում եք նկարել, կարող եք նկարել ձեզ այլ սեռով: Կարող եք նկարել ինքներդ ինչ-որ բանով զբաղվելիս, տրանսգենդերային տեսքով կամ գեղեցիկ օրինակով: Դուք պարզապես պետք է արտահայտվեք:

Arnգուշացում

• Parentsգուշացեք ծնողների հետ ձեր սեռական ինքնության կամ կասկածի մասին խոսելիս, եթե դեռ կախված եք նրանցից: Նախ պետք է փորձեր կատարեք ՝ անդրադառնալով տրանսգենդեր մարդկանց ՝ տեսնելու նրանց արձագանքները: Եթե ​​ձեր ծնողները չեն ընդունում տրանսգենդեր մարդկանց, պետք է զգույշ լինել: Եթե ​​նրանք սեռական ինքնության պատճառով բռնության կամ վտարման վտանգի տակ են, ապա պետք է սպասեք կամ պլանավորեք դա անել, եթե իրավիճակն ավելի վատանա:
• Մի շտապիր Չնայած հազվադեպ է գիտակցել, որ տրանսգենդեր մարդկանցից հետո նրանք տրանսսեքսուալներ չեն, բայց դուք ափսոսալու եք եզրակացնելու, որ տրանսգենդեր եք ՝ առանց լավ մտածելու:
• Գուշացեք այն մարդկանցից, ում հետ կասկածներ եք հայտնում ձեր գենդերային ինքնության վերաբերյալ: Որոշ մարդիկ չեն հասկանում և հավատում են այն բաների, որոնք չեն համապատասխանում իրականությանը (օրինակ ՝ տրանսգենդեր լուրերը): Մյուսները կարող են նույնիսկ ատել կամ խոսել և ագրեսիվ կերպով վարվել ձեր դեմ:

Ինչ է պետք

• Գործընթացը գրանցելու համար մատյան կամ օրագիր
• Ընկերներ, ովքեր կարող են վստահել կամ ովքեր կարող են օգտակար լինել