Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Խոցերը վնասվածքներ են, որոնք հայտնվում են մաշկի կամ մարմնի ծածկույթի վրա: Խոցերը, որոնք առաջանում են ստամոքսի կամ բարակ աղիքի մեջ, կոչվում են պեպտիկ խոցեր կամ ստամոքսախոցեր: Ստամոքսի խոցերը պայմանավորված են կենսակերպի հետ կապված գործոններով, ինչպիսիք են դիետան և սթրեսը, կամ ստամոքսի ավելցուկային թթվով պայմանավորված: Այնուամենայնիվ, ստամոքսի խոցերը հիմնականում առաջանում են Helicobacter pylori (H. pylori) մանրէով վարակվելու պատճառով: Ստամոքսի խոցի ախտանիշները կարող են ունենալ տարբեր ծանրության աստիճաններ `անձից մարդ: Երբեմն պեպտիկ խոցերը չունեն ախտանիշներ, ինչը նշանակում է, որ խոց ունեցող անձը չունի ստամոքսի խոցի որևէ ախտանիշ:

Քայլեր

2-րդ մասի 1-ը. Ախտանիշի ճանաչում

1. 

   Ուշադրություն դարձրեք որովայնի հատվածում ցավին ՝ կրծքավանդակի և պարանոցի միջև: Painավի ծանրությունն ու տևողությունը կարող է տարբեր լինել մարդուց մարդ, և ցավը կարող է տևել մի քանի րոպեից մինչև մի քանի ժամ ցանկացած վայրում: Theավը սովորաբար ի հայտ է գալիս ճաշերի արանքում, երբ ձեր ստամոքսը դատարկ է: Դուք կզգաք այրվող ցավ կամ դանակի դանակ:
   • Երբեմն ստամոքսի խոցից ցավը ժամանակավորապես մեղմվում է այն կերակուրների օգտագործմամբ, որոնք օգնում են ստամոքսի թթու լուծելուն կամ OTC հակաթթու ընդունելով (առանց դեղատոմսի դեղ):
   • Եթե ​​ստամոքսի խոց ունեք, ցավը կարող է պատահել գիշերը և քաղցած վիճակում:

2. 

   
   
   Դիտեք պեպտիկ խոցերի այլ ախտանիշներից: Այս բոլոր ախտանիշները ոչ բոլորի մոտ են հայտնվում, բայց դրանցից մի քանիսը կարող եք զգալ.
   • Գազերի փչում և այրոց:
   • Կուշտ զգացողություն և շատ ջուր խմելու անկարողություն:
   • Ուտելուց մի քանի ժամ անց սովի զգացում:
   • Մի փոքր սրտխառնոց, հատկապես, երբ առավոտյան առաջին անգամ եք վեր կենում անկողնուց:
   • Հոգնած ու վատառողջ:
   • Ախորժակի կորուստ:
   • Կշռի կորուստ.

3. 

   
   
   Recանաչեք ստամոքսի ծանր խոցերի ախտանիշները: Առանց բուժման ստամոքսի խոց ունենալը կարող է հանգեցնել ներքին արյունահոսության և այլ խնդիրների, որոնք ձեզանից կպահանջեն շտապ օգնություն դիմել:
   • Փսխումը, հատկապես արյան փսխումը, կարող է լինել պեպտիկ խոցի ծանրության նշան:
   • Ազատ, մութ և խեժ աթոռները նույնպես ստամոքսի լուրջ խոցերի նշան են:
   • Աթոռում արյուն կա:

4. 

   
   
   Այտուցված խոցային հիվանդության ախտանիշներից որեւէ մեկի դեպքում դիմեք ձեր բժշկին: Ստամոքսի խոցերը լուրջ հիվանդություն են և պահանջում են բժշկական բուժում: OTC դեղամիջոցները կարող են միայն ժամանակավոր օգնություն ցուցաբերել, բայց չեն կարող ամբողջությամբ բուժել հիվանդությունը:

5. 

   Իմացեք, թե արդյոք դուք խոցի վտանգի տակ եք: Չնայած ստամոքսի խոցը առաջանում է բազմաթիվ պատճառներով, բարձր ռիսկի տակ գտնվողները ներառում են.
   • Մարդիկ վարակված H. pylori բակտերիաներով:
   • Մարդիկ, ովքեր պարբերաբար ընդունում են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAID), ինչպիսիք են իբուպրոֆենը, ասպիրինը կամ նապրոքսենը:
   • Մարդիկ, ովքեր ընտանեկան անամնեզ ունեն ստամոքսի խոցեր:
   • Մարդիկ, ովքեր պարբերաբար ալկոհոլ են օգտագործում:
   • Լյարդի, երիկամների կամ թոքերի հիվանդություններ ունեցող մարդիկ:
   • 50 տարեկանից բարձր մարդիկ
   գովազդ

Մաս 2-ի 2-րդ մասը. Ստանդարտ ցավազրկման խորհուրդներ ստամոքսի խոց ունեցող մարդկանց համար

1. 

   Նշանակեք ձեր բժշկին: Պեպտիկ խոցերի մեծ մասը կարող է վերականգնվել ինքնուրույն: Այնուամենայնիվ, ծանր խոցերի դեպքում ձեզ հարկավոր է ախտորոշել և բուժել էնդոսկոպիկ եղանակով: Էնդոսկոպիան կերակրափողում փոքր, լուսավորված խողովակ մտցնելու մեթոդ է, և միայն բժիշկը կարող է կատարել կոլոնոսկոպիա: Մինչ սպասում եք ձեր նշանակմանը, ձեզ համար ընդունեք ցավազրկման հետևյալ արագ ռազմավարությունները:

2. 

   Վերցրեք թթու բլոկլեր: Պեպտիկ խոցերը առաջանում են ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի մարսողական հեղուկների անհավասարակշռության պատճառով: Հետեւաբար, երբ թթու արգելափակող դեղամիջոցները բժիշկները խորհուրդ են տալիս, եթե ստամոքսի խոցի ախտանիշներն ավելի ծանր են:

3. 

   Փոխեք որոշ սովորություններ: Դադարեցրեք ծխելը, խմելը և NSAID ընդունելը: Smխելը և ալկոհոլ օգտագործելը երկուսն էլ կարող են անհավասարակշռություն առաջացնել մարսողական հյութերի մեջ, մինչդեռ NSAID- ների մեծ քանակությամբ ընդունումը կարող է խանգարել դրան: Դադարեցրեք այս բոլոր վատ սովորությունները, մինչ սպասում եք բժշկի ախտորոշմանը:
4. Կերեք հավասարակշռված, առողջ դիետա: Ավելի հաճախ ուտելը կամ կաթնամթերքի նման սննդի որոշակի խմբի վրա կենտրոնանալը կարող է օգնել ձեզ ժամանակավորապես հարմարավետ զգալ, բայց, ի վերջո, դա կստիպի ձեր մարմնին ավելի շատ ստամոքսաթթուներ արտադրել: Կենտրոնացեք առողջ, հավասարակշռված դիետայի վրա, որը հարուստ է սպիտակուցներով, հագեցած ճարպերով և բարդ ածխաջրերով: Փորձեք մրգեր և բանջարեղեն ներառել ձեր ուտեստների մեջ, հնարավորության դեպքում ընտրել ամբողջական ձավարեղեն և ուտել նիհար սպիտակուց:
   • Խուսափեք այնպիսի ուտելիքներից, որոնք ձեզ անհարմար են դարձնում: Շատերի համար այս կերակուրները ներառում են սուրճ, կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ, յուղոտ սնունդ, շոկոլադ և կծու կերակուրներ:
   • Փորձեք պարբերաբար ուտել և խմել: Խուսափեք ուշ գիշերային խորտիկներից:

5. 

   Մի կաթ խմեք: Կաթ խմելը կարող է օգնել ժամանակավորապես հանգստացնել ստամոքսի խոցը, բայց թվում է, թե դուք մեկ քայլ հետ եք անում, բայց երկու քայլ հետ ՝ պեպտիկ խոցերի բուժման հարցում: Կաթը կարող է կարճ ժամանակահատվածում լցնել ստամոքսը, բայց դա նաև կխթանի ավելի ստամոքսաթթուների արտադրությունը և կվատթարանա ստամոքսի խոցերը: գովազդ

Խորհուրդներ

• Պեպտիկ խոցային հիվանդության զգալի մասն առաջանում է ոչ թե սթրեսի կամ դիետայի պատճառով, այլ Helicobacter pylori մանրէով, և դա բնավ վիրուս չէ: Այս հայտնագործության համար Նոբելյան մրցանակը շնորհվեց ավստրալացի երկու գիտնականների ՝ Բարի Մարշալին և Ռոբին Ուորենին:
• Պեպտիկ խոցերի մեկ այլ տարածված պատճառն այն է, որ մարմնի լորձաթաղանթներն այնքան բարակ են և այնքան զգայուն, որ ենթակա են դրան: ընդմիջում, Ի ընդմիջում Սա ենթադրում է ստամոքսի պատը թթուների վրա, որոնք հեռացվել են լորձաթաղանթի միջոցով: Կան բազմաթիվ դեղատոմսերով և OTC դեղեր, որոնք կարող են նոսրացնել լորձաթաղանթը: Ասպիրինը, NSAID- ները և որոշ սինթետիկ արյան նոսրացնող նյութեր լորձաթաղանթի քայքայիչ նյութերից են:
• Մինչ H. pylori- ի և ստամոքսի խոցերի միջև կապը հայտնաբերելը, բժիշկները դեռ խորհուրդ էին տալիս հիվանդներին վերահսկել խոցերը առողջ սննդակարգով և անառողջ ապրելակերպի փոփոխություններով: Չնայած ստամոքսի խոցերի մեծ մասն առաջանում է բակտերիաների կողմից, հակագիտական ​​կենսակերպը և սննդակարգը կարող են ավելի վատթարացնել վիճակը: Սթրեսի կանոնավոր կառավարումը աղոթքով, յոգայով, մեդիտացիայով, ֆիզիկական վարժություններով, հավասարակշռված և առողջ սնունդ ընդունելով, ցածր յուղայնությամբ և համեմունքներով կօգնի ձեզ կառավարել ստամոքսի խոցի ախտանիշները: խիտ

Arnգուշացում

• Հետևյալ գործոնները կարող են մեծացնել ստամոքսի խոցերի ռիսկը. Ալկոհոլ օգտագործելը, ծխելը, ասպիրին, իբուպրոֆեն կամ այլ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAID), ավելորդ սթրես և ճառագայթային թերապիա: , Վերոհիշյալ բոլոր գործոնները հնարավորինս բացահայտվել են քայքայում մարմնի լորձաթաղանթները, ներառյալ ստամոքսի լորձաթաղանթը:
• Չբուժվելու դեպքում խոցը կարող է քայքայել ստամոքսի և բարակ աղիքի պատերը ՝ առաջացնելով ներքին արյունահոսություն, փորվածք կամ մարսողական համակարգի խցանում: