Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Մի անհանգստացեք, որ կոշիկները մի փոքր մեծ են, քանի որ դեռ կարող եք դրանք կրել: Փորձեք ավելի խիտ գուլպաներ հագնել, կոշիկների մեջ ավելի շատ թուղթ լցնել, ավելի շատ ներդիրներ շարել կամ գլորել, կոշիկները թրջել այնպես, որ այն կծկվի կամ կոշիկների մեջ առաձգական կարի ... Եվ վերջին լուծումը ՝ այցելեք մեխանիկ: կոշիկներ այդ կոշիկներով:

Քայլեր

3-ի մեթոդ 1: Պարզ մեթոդներ

1. 

   Հագեք հաստ (կամ բազմակի զույգ) գուլպաներ: Թերեւս ազատ կոշիկների դեպքում ամենապարզ միջոցը ձեր ոտքերը խիտ գուլպաներով «մեծացնելն» է: Օրինակ ՝ զուգագուլպաները կամ կաշվե գուլպաները փոխարինեք սպորտային գուլպաներով: Դուք նույնիսկ կարող եք միաժամանակ կրել բազմաթիվ շերտեր ՝ ձեր ոտքերին ավելի լավ տեղավորելու համար:
   • Տեղավորվում է: Սպորտային կոշիկներ, կոշիկներ:
   • Նշում: Մի օգտագործեք այս մեթոդը շոգ եղանակին, հատկապես եթե շատ եք քրտնում ձեր ոտքերը:

2. 

   
   
   Մի բան խցկեք կոշիկի մատի մատը: Կարող եք օգտագործել էժան նյութեր (օրինակ ՝ անձեռոցիկ, զուգարանի թուղթ կամ նույնիսկ բարակ լաթ), ճզմել այն և լցնել կոշիկի մատի մատի մեջ: Սա օգտակար է և կարող է կիրառվել ցանկացած վայրում, եթե զգում եք, որ շարժվելիս ձեր ոտքը հետ ու առաջ է սահում կոշիկի մեջ:
   • Տեղավորվում է: Տիկնիկային կոշիկներ, կոշիկներ, բարձրակրունկներ:
   • Նշում: Լեռնագնացության համար օպտիմալ ընտրություն չէ. Կոշիկի մեջ «խրված» նյութը կարող է երկար ժամանակ օգտագործելով առաջացնել քոր առաջացում և տհաճություն առաջացնել:

3. 

   
   
   Օգտագործեք կոշիկի ներդիրներ: Կոշիկի ներբանները բարակ են (սովորաբար պատրաստված են փրփուրից կամ ճկուն նյութից) և բարձի կոշիկի ներսում: Ներդիրներն օգտագործվում են օգտագործողի կեցվածքն ու հարմարավետությունն օգնելու համար, բայց կարող են նաև նպաստել չափազանց լայն կոշիկների ձգմանը: Դուք կարող եք դրանք գնել ցանկացած կոշիկի խանութում մատչելի գներով:
   • Տեղավորվում է: Կոշիկների մեծ մասը (ներառյալ կրունկները և բաց թաթերը):
   • Նշում: Հնարավորության դեպքում փորձեք գնելուց առաջ կոշիկի ներքնակ կրել ՝ համոզվելու համար, որ այն ձեզ համար ճիշտ է: Հայտնի սպորտային ապրանքանիշեր, ինչպիսիք են Nike, Adidas ... նույնպես վաճառում են կոշիկի ներդիրներ:

4. 

   
   
   Օգտագործեք սիլիկոնե բարձիկներ: Ամանակ առ ժամանակ կոշիկի ներդիրների «հում» բարձումը հսկայական անհարմարություն է առաջացնում կրելու համար: Բարեբախտաբար, փոքր պլաստիկ բարձիկներ են պատրաստվել, որպեսզի բարձեն ոտքի գարշապարը կամ կեսը (մատների տակ գտնվող բարձիկները): Այս սիլիկոնե ներդիրները կոմպակտ են, ստեղծելով բարակ բարձ, որը դժվար է տեսնել, թե որտեղ է անհրաժեշտ աջակցությունը, ինչպիսիք են նախաբազկի կեսը, կրունկը կամ ոտնաթաթը, որոնք կատարյալ են մի փոքր լայն կրունկների համար: մի քիչ Եթե ​​կոշիկի ամբողջ ծածկը դնելը սեփականատիրոջը անհարմար կդարձնի:
   • Տեղավորվում է: Բարձրակրունկներ, տիկնիկային կոշիկներ
   • Նշում: Այս ներքնակներն ունեն բազմազան գույներ, այնպես որ ճիշտ ընտրեք ձեր կոշիկների գույնը:

5. 

   
   
   Օգտագործեք կոճի բարձիկներ: Կրունկի պահոցից և կես ոտնաթաթի լիցքից բացի այլ «տեղական» կարկատել է բարձրակրունկ կոշիկը: Անունը հուշում է, որ դրանք բարակ բարձիկներ են, որոնք օգտագործվում են անհարմար ձգվող պարանոցով կոշիկների համար, այնուամենայնիվ դրանք նախատեսված են կոշիկի ցանկացած վայրում տեղադրելու համար:
   • Տեղավորվում է: Կոշիկների մեծ մասը, հատկապես բարձրակրունկները, ունեն ամուր պարանոց:
   • Նշում: Նախ փորձեք, քանի որ որոշ մարդիկ օգտագործում են օգտագործելուց հետո կոճերի այտուցվածություն:
   գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Այլ բարդ եղանակներ

1. 

   
   
   Փորձեք խոնավեցնել կոշիկները ջրով: Որոշ տեսակի կոշիկների համար պետք է հաշվի առնել դրանք փոքրացնել ընկղմվելով և չորացնելով օդում: Եթե ​​դա ճիշտ եք անում, արդյունքները հիանալի կլինեն, բայց գործարկելուց առաջ անպայման կարդացեք պիտակները: Տե՛ս ստորև ներկայացված հրահանգներին:
   • Նախ, թրջեք ձեր կոշիկները: Կաշվով կամ թավշյա նյութով, Օգտագործեք ջրի լակի: Պատահական կամ սպորտային կոշիկների համար ներծծում դրանք ջրի մեջ:
   • Թույլ տվեք, որ կոշիկները չորանան արևի տակ: Եթե ​​արևի լույս չկա, վարսահարդարիչ օգտագործեք «մինի» պայմաններում: Beգուշացեք չափազանց չորացնելուց, քանի որ որոշ գործվածքներ, ինչպես պոլիեսթեր, դյուրավառ են կամ հալված:
   • Երբ կոշիկները չորանան, փորձեք դրանք: Հնարավոր է մի քանի անգամ կրկնել այս գործընթացը, եթե դրանք դեռ լայն են: Եթե ​​վախենում եք, որ կոշիկները չափազանց փոքր կլինեն, դրանք կրելիս կարող եք չորացնել: Կոշիկները այնքան փոքր կլինեն, որ ձեր ոտքերը տեղավորվեն:
   • Չորացնելուց հետո լեհական կաշվե կոշիկներ: Կոշիկի փայլեցման հավաքածուներ առկա են կոշիկի խանութներում կամ սուպերմարկետներում:

2. 

   
   
   Կոշիկի նեղացման համար օգտագործեք կարի արդյունաբերության առաձգական ժապավեններ: Այս ընթացակարգը մի քիչ կարելու հմտություններ է պահանջում: Կոշիկի ներսին ամրացրեք առաձգական մի կտոր, որպեսզի գործվածքը կամ կաշին միասին քաշեք ՝ կոշիկը ավելի ամուր դարձնելով: Ձեզ անհրաժեշտ է կարել ռետինե ժապավեններ, ասեղներ և թելեր: Ընտրեք լավ առաձգական խումբ:
   • Կարել առաձգական գոտին կոշիկի հետեւի մասում, կոճի ներսում: Այս դիրքը լավագույնն է, բայց լավ արդյունքի համար կարող եք կարել ցանկացած դատարկ տարածքում:
   • Կպցրեք առաձգականը կոշիկին, իսկ կարելիս դուրս հանեք այն: Դուք կարող եք օգտագործել արեւմտյան ասեղներ:
   • Ազատեք առաձգականը: Կարելուց հետո արձակեք ձեր ձեռքը ՝ առաձգականը նորմալ վիճակին վերադարձնելու համար, այնուհետև կոշիկի նյութը հետ կքաշվի: Կոշիկները մի փոքր «կմեղմվեն»:
   • Սա կարող եք համատեղել թաց կոշիկի մեթոդի կամ անհրաժեշտության դեպքում ցանկացած այլ հնարքի հետ:

3. 

   Գնացեք կոշկակարության կամ կոշիկի նորոգման պրոֆեսիոնալ ծառայության: Ամեն ինչ փորձելիս և դեռ բավարարված չլինելիս խնդրում ենք դիմել մասնագիտական ​​ծառայության: Կոշկակար (որը մասնագիտանում է կոշիկի հետ աշխատելու մեջ) մասնագիտություն է, որը նախկինում շատ սիրված էր, բայց այն հետզհետե պակասեց: Այնուամենայնիվ, կարող եք ձեր շրջապատի մարդկանց հարցնել կոշիկի նորոգման հեղինակավոր հասցեի մասին:
   • Տեղավորվում է: Բարձրորակ, թանկարժեք կոշիկներ; Կոշիկները համարվում են ձեր ընտանիքի «ժառանգությունը»:
   • Նշում: Այս ծառայությունների գները հաճախ անկանխատեսելի են, ուստի օգտագործեք այն իրական արժանի. Մի գեղեցիկ զույգ կոշիկ, որն իսկապես գնահատում եք, կոշկակարներին բերելու իմաստուն ընտրություն է: Սովորական սպորտային կոշիկներ չեն պահանջվում:
   գովազդ

3-ի մեթոդ 3. Հիշելու բաներ

1. 

   Փորձեք պահպանել ձեր կեցվածքը չափազանց մեծ կոշիկ հագնելիս: Միշտ հիշեք, որ ինչ էլ որ անեք կոշիկի ներսում, դրսից միեւնույն է: Դա կարող է հանգեցնել վատ կեցվածքի առաջ քայլելիս: Չափից մեծ կոշիկ հագնելիս կարևոր է պահպանել լավ կեցվածք `« ավելի մեծ »ոտքերով հավասարակշռություն պահպանելու համար: Տեսեք կեցվածքի մեր հոդվածը ՝ ավելի շատ օգտակար խորհուրդներ ստանալու համար: Որոշ ընդհանուր խնդիրներ ներառում են.
   • Ուղիղ Գլուխն ու կրծքավանդակը պետք է ուղղված լինեն դեպի առաջ: Նրբորեն հետ մղեք ձեր ուսերը, որպեսզի ձեռքերը հավասարեցված լինեն:
   • Քայլելիս օգտագործեք թե կրունկներ, թե մատներ: Քայլ արեք և նախ դրեք գարշապարը, ապա ոտքերի ներբանները, առջևի ոտքերի առաջին կեսը, մատները և քայլեք:
   • Տեղափոխելիս փորձեք նրբորեն ձգել որովայնին ու հետույքը: Այս մկանային խմբերը լավ աջակցում են ձեր ողնաշարը:

2. 

   Movingգուշորեն բարձրացրեք ձեր ոտքերը շարժվելիս: Մեծ չափի կոշիկները սովորաբար ավելի երկար են, քան այն կոշիկները, որոնք սովորաբար կրում եք: Սա նշանակում է, որ քայլելիս հարկավոր է ոտքը բարձրացնել նորմայից մի փոքր ավելի բարձր, հակառակ դեպքում կոշիկի ծայրը կքաշվի գետնին `հանգեցնելով ուղևորության:

3. 

   Շատ երկար մի հագեք ազատ կոշիկներ: Կապ չունի, թե ինչ մեթոդ եք օգտագործում կամ ինչ առարկա եք օգտագործում կոշիկը տեղավորելու համար: Քանի դեռ խուսափում եք օգտագործել այդ չափազանց մեծ կոշիկները ծանր արշավների համար, ինչպիսիք են արշավը կամ արշավը: Տեղափոխելիս կոշիկների մեջ այս ու այն կողմ սահելու պատճառով ձեր ոտքերը բշտիկի կամ քերծման վտանգի տակ են:
   • Ավելի կարևոր է ՝ դուք կնվազեցնեք վիրավորվելու հավանականությունը: Կոճի վնասվածքները (ինչպիսիք են անսարքությունները կամ շրջադարձերը) հաճախ լինում են չափազանց ազատ արձակված կոշիկներ հագնելիս, հատկապես մարզական մրցումների ժամանակ:

4. 

   Փոխարինեք այնտեղ մի կոշիկ ազդանշան սովորականից մեծ: Դա ակնհայտ է թվում, բայց ի՞նչ է սա նշանակում. Վերը նշված հուշումները նույնպես կան սահման, Եթե ​​ձեր կոշիկները սովորականից մեկ կամ երկու չափսեր ունեն, դրանք հագնելու համար լրացուցիչ ներդիրներ մի դրեք: Մի վտանգեք ցավը և հնարավոր վնասվածքները պարզապես նոր կոշիկներ հագնելու համար: Այս դեպքում դուք պետք է նախընտրեք հագնել հին, բայց հարմարավետ կոշիկներ, քան ափսոսալ, որ փորձել եք հագնել նոր զույգ կոշիկներ, որոնք չեն համապատասխանում ձեր ոտքերին: գովազդ

Խորհուրդներ

• Մի մոռացեք փնտրել կոշիկներ, որոնք ունեն կոճերի կամ կոճերի ժանյակ:Որոշ տեսակներ (սովորաբար սանդալներ, բարձրակրունկներ կամ սպորտային տեսակներ) կարելի է խստացնել կամ թուլացնել կարգավորվող ժապավենով:
• Միշտ փորձեք կոշիկները գնելուց առաջ: Կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժելը; խանութում ավելի լավ կգտնեք այն կոշիկը, որը ձեզ տեղավորվում է, այլ ոչ թե փորձեք տանը ավելի լավ տեղավորել: