Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Ձգվող նշանները կարող են առաջանալ, երբ մարմնի չափի կտրուկ փոփոխություն է տեղի ունենում, օրինակ ՝ հղիության ընթացքում, սեռական հասունություն կամ քաշի արագ ավելացում: Վիճակագրության համաձայն, հղիների 90% -ից ավելին ձգվում են որովայնի, ազդրերի և ազդրերի հատվածում, ցավոք, դա ժառանգական է, այսինքն, եթե ձեր մայրը ձգվում է, ապա դուք ունեք նույն ունակությունը:

Այնուամենայնիվ, պետք չէ վախենալ ունենալ Ձգվող նշանները կանխելու, ինչպես նաև նոր և հին ձգվող նշանների տեսքը նվազեցնելու համար կան մի քանի եղանակներ: Ահա ձեզ համար մի քանի առաջարկներ, որոնք թվարկված են ամենահեշտից մինչև ամենադժվարը:

Քայլեր

6-րդ մասի 1-ը. Փորձարկված տեղական արտադրանքները

1. 

   Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց: Բուսական խոնավեցնող միջոցների համեմատության ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ այդ միջոցների ամեն օր օգտագործումը էապես բարելավում է մաշկի տեսքն ու առաձգականությունը: Մտածեք այս մասին. Եթե ձեր մաշկը ստիպված է շատ ձգվել, բավարար քանակությամբ խոնավություն ապահովելը կօգնի նվազեցնել արցունքներն ու ձգվող հետքերը մաշկի վրա:
   • Օգտագործեք խոնավեցնող լոսյոն ձգվող նոր նշանների կամ այն ​​տարածքների համար, որտեղ դուք անհանգստանում եք ձգվող հետքերով: Նկատենք, որ չնայած լոսյոնը դեռ կբարելավի հին ձգվող նշանների տեսքը, այն չի լինի այնքան արդյունավետ, որքան այն կիրառվում է նորերի վրա:
   • Եթե ​​դուք մտահոգված եք առանց դեղատոմսի խոնավեցնող նյութի քիմիական նյութերով, պատրաստեք ձեր սեփական խոնավեցնող խառնուրդը ցորենի սերմերի յուղից, ձիթապտղի յուղից և հալվեից: Նաև վերը նշված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ այս խառնուրդը լավագույն տնական խոնավեցնողն է:

2. 

   
   
   Օգտագործեք Retin-A- ն: Միչիգանի համալսարանի (ԱՄՆ) ուսումնասիրությունից պարզվել է, որ Retin-A (կամ ռետինաթթվային կրեմ) օգտագործումը նոր ձգվող նշանների վրա ցույց է տվել զգալի բարելավում: Հետազոտողները կարծում են, որ Retin-A- ն ունակ է խթանել կոլագենի արտադրությունը ՝ օգնելով մաշկին հանգստանալ և կանխել արցունքները:
   • Նշում չպետք է վերցրեք ռետինաթթու պարունակող ցանկացած ապրանք, եթե հղի եք կամ կրծքով եք կերակրում, Retinoic թթու կարող է առաջացնել պտղի բնածին արատներ մարդկանց մոտ:
   • Retin-A- ն անարդյունավետ է հին ձգվող նշանների վրա:
   • Հնարավոր է, որ ձեր բժշկի կողմից նշանակվի դեղատոմս, որպեսզի գնեք այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են Retin-A, Renova, Tazorac և Differin (բոլորը պարունակում են ռետինաթթու):
   • Սահմանափակեք ձեր մաշկի արևի ազդեցությունը Retin-A- ն ընդունելիս, քանի որ ձեր մաշկն ավելի շատ հակված է արևի այրմանը:

3. 

   
   
   Օգտագործեք գլիկոլաթթու: Ձգվող նշանների վրա օգտագործվող գլիկոլաթթուն կարող է օգնել բարձրացնել կոլագենի արտադրությունը, ինչը իր հերթին մաշկն ավելի առաձգական է դարձնում: Ալֆա-հիդրօքսիդ թթու (AHA), գլիկոլաթթուն նույն դասում է, ինչ քիմիական կեղևներում օգտագործվող միացությունները:
   • Գլիկոլաթթուն անվտանգ է կիրառել մաշկի վրա հղիության ընթացքում:
   • Carefulգույշ եղեք և խուսափեք արևի ազդեցությունից գլիկոլաթթվով բուժման ընթացքում:
   • Դուք կարող եք գնել գլիկոլաթթու առանց վաճառքի: Բուժման արդյունավետությունը բարձրացնելու համար ավելի մեծ դոզանով դեղեր կարող եք գնել լիցենզավորված մաշկաբանի դեղատոմսից:

4. 

   
   
   Միավորել գլիկոլաթթուն Retin-A- ի հետ: Համատեղ օգտագործման դեպքում գլիկոլաթթուն և Retin-A- ն կարող են զգալիորեն բարելավել ձգվող նշանների տեսքը: Եթե ​​դուք որոշեք դա անել, դուք պետք է «պատրաստեք» ձեր մաշկը Retin-A ազդեցության համար ՝ նախքան գլիկոլաթթու ընդունելը:
   • Չեն վերցրեք Retin-A- ն հղիության ընթացքում կամ կրծքով կերակրման ժամանակ, Օգտագործումը կարող է լուրջ արատներ առաջացնել պտղի մեջ:
   • Եթե ​​Retin-A դեղատոմսի համար անհրաժեշտ է այցելել ձեր բժշկին, ապա հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք նա խորհուրդ է տալիս համատեղել գլիկոլաթթու:

5. 

   Փորձեք վիտամին E յուղ: Ենթադրվում է, որ վիտամին E յուղը հիանալի միջոց է ձգվող նշանների դեմ: Այնուամենայնիվ, մեկ ուսումնասիրությունից պարզվել է, որ վիտամին E- ն առավել արդյունավետ է երբևէ հղի կանանց համար, և նորմալ ընդունելիս այն այնքան էլ արդյունավետ չէ: Նույնիսկ այդ դեպքում, վիտամին E- ի չափավոր ընդունումը վնասակար չէ:
   • Փորձեք խառնել վիտամին E յուղը կրիչի լոսյոնով, ինչպիսին է սովորական անուշահոտ խոնավեցուցիչը, որպեսզի այն ավելի արդյունավետ կիրառվի:

6. 

   Փորձեք ձվի յուղ: Առաջին եռամսյակում պարբերաբար ձվի յուղ օգտագործելը կարող է օգնել կանխել հղիության արդյունքում առաջացող ձգվող նշանները: Պարզապես անհրաժեշտ է օրական երկու անգամ նրբորեն քսել ձվի յուղը ամբողջ որովայնի վրա, ներառյալ կողքերն ու որովայնի ներքևը, մինչև «բիկինիի գոտի», սկսած 8 շաբաթից մինչև 6 ամիս հետծննդյան ժամանակաշրջանը: գովազդ

6-րդ մասի 2-ը. Տեղի չապացուցված արտադրանք

1. 

   Օգտագործեք եթերայուղեր: Չնայած չկան հասակակիցների կողմից գնահատված ուսումնասիրություններ այն մասին, թե ինչպես են եթերայուղերը բուժում ձգվող հետքերը, դրանք մինչ օրս օգտագործվում են որպես տնային միջոցներ: Կարող եք եթերայուղերը քսել ուղղակիորեն մաշկի վրա կամ օգտագործել կրող յուղ (օրինակ ՝ կոկոսի յուղ կամ առանց բույրով խոնավեցնող կրեմ) ՝ այն դյուրին դարձնելու համար: Ահա մի քանի սովորական եթերայուղեր, որոնք աշխատում են ձգվող նշանները հեռացնելու համար.
   • նարդոս
   • վարդ
   • Կնդրուկ (կնդրուկ)
   • Խորդենի
   • Chi Cuc անմահ
   • Բալասան
   գովազդ

6-րդ մասի 3-ը. Ընդունեք հավելումներ

1. 

   Ամրապնդված վիտամին C- ով: Որոշ մաշկաբաններ պնդում են, որ բանավոր հավելումների մեջ 500 մգ վիտամին C- ի ընդունումը կարող է օգնել կրճատել ձգվող նշանների տեսքը:
   • Ավելի լավ արդյունքների համար կարող եք օգտագործել տեղական գլիկոլաթթու `վիտամին C- ի հետ համատեղ:
   գովազդ

6-րդ մասի 4-րդ մասը. Լազերային բուժում

1. 

   Ձգվող նոր նշանների համար կարող եք օգտագործել զարկերակային ներկ լազեր (կամ անոթային լազեր): Պարզվել է, որ իմպուլսային ներկով լազերը, որը սահմանվել է 585 նմ, նվազեցնում է ձգվող հետքերը հետծննդյան կորեացի կանանց շրջանում: Բուժման այս տեսակը կարող է օգնել նվազեցնել նախնական կարմրությունը և առավել արդյունավետ են նոր (ոչ արդեն արծաթե) ձգվող նշանների վրա:
   • Պատրաստ եղեք ֆինանսական միջոցներ ունենալ անոթային լազերային բուժման համար: Բուժման գործընթացը սովորաբար բաղկացած է 3-6 նստաշրջանից, յուրաքանչյուր նստաշրջանի համար մոտ 450 դոլար արժեքով:
   • Անոթային լազերային բուժումը արդյունավետ չէ մուգ մաշկ ունեցող կանանց համար: Լազերային էպիլյացիայի նման, ձգվող հեռացումն ամենաարդյունավետն է, երբ մեծ տարբերություն կա թիրախի (այս դեպքում ՝ կարմիր ձգվող նշանների) և պիգմենտացիայի միջև:

2. 

   Երկարաժամկետ ձգվող նշանների համար գուցե ցանկանաք փորձել դիսոցացիայի լազերային (կամ մակերեսային մակերեսով) լազերային բուժում: Ձգվող նշանների համար, որոնք այլևս գունաթափ չեն, բայց փորված են, դուք կարող եք վերածվել «պառակտված» լազերի հետ, որը կենտրոնացած է մաշկի փոքր տարածքների վրա: Լազերը ուղղված է ձգվող նշանների անկյուններին ՝ օգնելով հարթեցնել մաշկի մակերեսը:
   • Սովորաբար անհրաժեշտ է մոտ 3 առանձին լազերային բուժում. յուրաքանչյուր բուժումն արժե մոտ 1000 դոլար:
   • Պառակտված լազերային բուժման հավանական կողմնակի ազդեցություններն են հիպերպիգմենտացիան և սպիերը:
   գովազդ

6-րդ մասի 5-րդ մասը. Վիրաբուժություն

1. 

   Պլաստիկ վիրաբուժություն (կամ որովայնի խոռոչ): Դուք ճիշտ կռահեցիք: Ձգվող հետքերը հեռացնելու միակ բնական միջոցը դրանք հեռացնելն է:Եթե ​​փորձել եք այլ մեթոդներ, որոնք ի վիճակի չեն ազատվել ձեր մաշկի ձգվող հետքերից, գուցե ցանկանաք ընտրել որովայնի պլաստիկ վիրաբուժություն:
   • Պատրաստեք ծախսը: ԱՄՆ-ում որովայնի պլաստիկ վիրահատությունների գինը սովորաբար 4000-ից 20 000 դոլար է:
   • Ռիսկի իրազեկում: Ինչպես ցանկացած խոշոր վիրահատություն, պլաստիկ վիրաբուժությունն էլ կյանքին սպառնացող բարդությունների ռիսկ ունի:
   • Պատրաստվեք վերականգնման երկարացված ժամանակին: Հնարավոր է, որ ձեզ հարկավոր է արձակուրդ վերցնել աշխատանքից 2-4 շաբաթ և տևում է մոտավոր 3-6 ամիս լիարժեք վերականգնման համար:

2. 

   Դիտարկեք «մայրերի համար նոր դեմք փոխելու» լուծումը կամ մեթոդների համադրությունը: Postpննդաբերությունից հետո որոշ կանայք հաճախ դիմում են որովայնի պլաստիկ վիրաբուժության, կրծքագեղձի մեծացման և լի-լիպոսակցիայի: գովազդ

6-րդ մասի 6-րդ մասը. Որոշեք, թե որ մեթոդներն են գործում

1. 

   Ապացուցված չէ, որ կակաոյի կարագը կօգնի կրճատել ձգվող հետքերը: «Կրկնակի կույր» ուսումնասիրության արդյունքում կակաոյի կարագը զգալի ազդեցություն չի ունեցել ձգվող նշանների վրա: Ուստի պետք է զգուշանաք այս օգտագործման համար գովազդվող արտադրանքներից:

2. 

   Ապացուցված չէ, որ պեպտիդներ պարունակող ապրանքները նույնպես արդյունավետ են: Ապացուցված չէ, որ պեպտիդներ կամ սպիտակուցներ պարունակող «վերականգնվող» քսուքները կամ շիճուկները գործում են ձգվող հետքերով առաջացած մաշկի վնասը վերականգնելու համար: գովազդ

Խորհուրդներ

• Խմեք բավարար քանակությամբ ջուր (օրական 2 լիտր), քանի որ մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունը, երբ մարմինը ջրազրկվում է: Առողջ քաշի պահպանումը նույնպես կարող է օգնել:
• Օգտագործեք խոնավեցնող մոմ կամ վազելին:
• Ապահովեք սննդարար դիետա: Մաշկն ինքնուրույն վերականգնելու և առողջ մնալու համար անհրաժեշտ է համալրել սննդանյութերով:
• Երկարաժամկետ ձգվող նշանների համար ձգվող նշանների համար պետք է կիրառել SPF 60 կամ ավելի բարձր ապրանքներ: Բարձր SPF արեւայրուքի միջոցները ձգվող նշանները պակաս տեսանելի են դարձնում, և եթե մարզվում եք, դա շատ կօգնի:
• Անել վարժություն.
• Կենսավառելիքի յուղը նույնպես օգտակար է ձգվող հետքերը պղտորելու համար:
• Առանց վիրահատության, գրեթե անհնար է ձգվող հետքերը ամբողջությամբ հեռացնել, քանի որ ձգվող նշաններն իրականում դերմիսի (միջին շերտի) արցունքներ / սպիներ են, իսկ ձգվող նշանները արցունքի / սպիի բուժման արդյունք են: ,
• Փորձեք նիհարել ՝ ձգվող նշանները մասամբ նվազեցնելու համար:
• Եթե ​​չեք կարողանում բուժում գտնել, պարզապես պետք է տեղյակ լինեք ձեր յուրահատուկ գեղեցկության մասին, այլևս ոչ մի նշանակություն չունեք:
• Քիփ մկանները ձգվող նշաններն ավելի քիչ են թվում:

Arnգուշացում

• Միշտ ուշադիր կարդացեք բաղադրության ցանկը մաշկի խնամքի ցանկացած նոր արտադրանքի մեջ, նախքան այն օգտագործելը: Այս քայլը հատկապես կարևոր է հղի կամ կերակրող կանանց համար: Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե վստահ չեք, որ ապրանքը անվտանգ է օգտագործել հղիության կամ կրծքով կերակրման ժամանակ:
• Բուժումներից շատերը միայն մասամբ են արդյունավետ, լավագույն պայմաններում: Քանի որ ձգվող նշաններն իրենց բնույթով մշտական ​​են, ակնկալեք իրական արդյունքներ:
• Որոշ բուժումներ, օրինակ ՝ քսուքները, կարող են հակաալերգիկ հատկություններ չունեն, ուստի կարող են ալերգիա հրահրել: